Фигура груша что носить после 40

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 24.09.2024

На самом деле силуэт в виде капельки или гитары считается очень привлекательным для мужчин, а правильный гардероб делает девушку-грушу просто шикарной. Запоминаем правила выбора вещей для А-образного силуэта и учимся любить себя!

аккуратная грудь;
изящные узкие плечи;
ярко выраженная талия;
соблазнительные округлые бедра;
если девушка-груша поправляется, это никогда не отражается на ее лице.

Бейонсе, Шакира, Дженнифер Лопес, Кристина Агилера сделали массивные бедра главным козырем своей внешности благодаря талантливым стилистам.

Дело вовсе не в цене нарядов – каждая из нас может стать стилистом для себя, изучив рекомендации по подбору одежды для фигуры-груши.

Определяемся с гардеробом

Перед девушкой-грушей стоит следующая задача – сбалансировать фигуру, уравновесив верх и низ.

Этого можно достичь двумя способами:

сделать бедра более изящными – отвлечь внимание, скрыть, визуально сузить;
расширить верхнюю часть тела, привлечь к ней внимание за счет правильного фасона, подходящей цветовой гаммы, ярких и объемных аксессуаров.

Выбираем топы и блузки

Блузки, рубашки, топы, свитера должны подчеркнуть привлекательные и аккуратные части тела – грудь, талию, плечи. Вам подойдут приталенные фасоны и облегающие силуэты.

Обращайте внимание на декольте – его глубина регулируется статусом мероприятия, на которое вы отправляетесь, а вот форма – чем изысканней, тем лучше.

Кроме круглых и овальных вырезов экспериментируйте с квадратными, трапециевидными и вырезами в виде сердечка.

Приветствуется многослойность – надевайте топ на бретелях, рубашку и жилет одновременно. Если при этом талия оказывается скрытой, подчеркните ее тонким ремешком, для этого ткани должны быть не очень плотными.

Притягиваем взгляды с помощью ажурных вставок, нагрудных карманов, ярких цветов, смелых принтов и аппликаций. Длину выбирайте строго до талии или чуть-чуть ниже.

Примеряем брюки

Избегайте декоративных и объемных элементов на бедрах и ягодицах, крупных принтов, ярких цветов.

Лучше всего выбрать темные брюки – очертания светлых вещей кажутся размытыми, увеличивая и без того широкие бедра.

Всегда выручат юбки!

Второй удачный фасон – юбка-карандаш из плотной ткани той же длины, что и в первом случае. Зауженный подол сделает бедра более изящными. Начинаться юбка должна либо на талии, подчеркивая ее, либо выше – такая модель визуально удлиняет нижнюю часть фигуры, делая ее гармоничной.

Для зрительного сужения силуэта часто используют вертикальные полосы, но следите за тем, чтобы они были ровными. Полосы на трикотажных юбках будут растягиваться, еще больше акцентируя внимание на широких бедрах.

Платья на любой случай

На каждый день выбирайте платья, которые облегают бедра, с поясом на талии.

Верх может быть на бретелях, с широкими рукавами, асимметричный, с воланами и драпировками, декоративными деталями, расшитый бисером или стразами.

Отлично подойдут платья-рубашки, особенно для стройных девушек – они не уменьшат бедра, но скроют их истинные размеры.

Для торжественных мероприятий выбирайте платья в пол в стиле ампир. Такие платья идеально очерчивают грудь, показывают талию и плавно обволакивают аппетитные бедра. Избегайте многослойности внизу платья. Верх может быть без бретелей или асимметричный, с рукавами-колокольчиками, воланами или декольте нестандартной формы.

Верхняя одежда

Куртки, пальто и жакеты в гардеробе девушки-груши не должны заканчиваться в районе бедер. Это либо короткие пиджаки, либо пальто чуть выше или чуть ниже колена. Отлично подойдут жакеты в стиле милитари – приталенные, с декоративными погонами, зрительно расширяющими линию плеч, с массой накладных деталей.

Выбирайте приталенные силуэты пальто, одежду с объемными воротниками и капюшонами, плащи под пояс. Для теплой погоды подойдут коротенькие жакеты, заканчивающиеся под грудью.

А вот бесформенные шубы и пальто в пол лучше не надевать – фигура станет похожей на туристическую палатку, лишившись сразу всех своих достоинств.

А на пляж?

Подобрать купальник всегда непросто, особенно для дам с комплексами. Если вы надеваете монокини, отдайте предпочтение темным цветам, однотонным вариантам, где светлой полосой, имитирующей ремень, подчеркнута линия талии. Желательно, чтобы чашки были на поролоне, с эффектом пуш-ап, чтобы зрительно увеличить грудь.

Если вы смело надеваете бикини, то обратите внимание на купальники с контрастными сочетаниями – лиф из светлой или яркой ткани, низ – из темной. Лиф, декорированный рюшами, увеличит верхнюю часть фигуры.

Противопоказаны купальники с юбочками и спортивные модели с плавками-шортами.

Обувь и аксессуары

Носите каблуки – обувь стройнит любую фигуру. Но если ваши бедра внушительных объемов, каблук должен быть довольно широким, никак не шпилька.

Чтобы привлечь снимание к верхней части образа и отвлечь взгляды от массивных бедер, используйте крупные серьги и каффы, оригинальные ожерелья и многослойные бусы.

Как видите, выбор вполне внушительный. Немного потрудившись, вы обязательно найдете вещи, которые вам подходят и являются при этом модными и стильными.

Смотрим мастер-класс Натальи Луценко — Тип фигуры груша

Советы, как подобрать базовый гардероб для фигуры груша

Чтобы повседневный образ выглядел элегантным и модным, все вещи должны гармонировать друг с другом по фактуре, цвету, фасону и целевому назначению. Такой набор одежды ещё называют капсулой. В совокупности он должен содержать от 6 до 12 предметов, без учёта обуви и аксессуаров. В базовый гардероб капсулу обычно входит:

блузка;
топ;
платье;
брюки;
шорты (летом);
юбка;
тренч или пальто классического кроя;
пиджак.

Основная задача при подборе одежды — срыть тяжелый низ и подчеркнуть осиную талию. Стилисты рекомендуют выбирать одежду делающую фигуру более пропорциональной. Для этой цели отлично подойдёт однотонный низ и яркая блузка с объёмной вышивкой, бантом или крупным принтом. Сделать акцент на верхней части тела можно и с помощью крупных и необычных аксессуаров — шарфов, воротничков, массивных колье и подвесок.

Вырез должен быть глубоким. Сделают линию плеч чуть шире:

вырез лодочка;
каре;
сердце;
овал;
V-образный.

Дополнительный объём в верхней части придадут широкие рукава, рукава-фонарики и летучая мышь со скруглённой линией плеча.

В гардероб для фигуры груша хорошо впишутся топы с открытыми плечами. Подбирают их по такому принципу:

длина чуть ниже уровня талии;
свободная посадка;
наличие баски;
крупные декоративные детали в области груди;
объёмные рукава-фонарики;
наличие воротника;
глубокий V-образный вырез и открытые плечи;
наличие американской проймы;
модели с запахом и драпировками.

Для блузок, топов и кардиганов выбирают мягкие, хорошо драпирующиеся ткани:

Для брюк и юбок лучше выбирать более плотные, но не слишком грубые ткани. Струящиеся и невесомые материалы хорошо впишутся в базовый гардероб для женщины. Фигура груша иногда требует особых мер. Подкорректировать недостатки возможно с помощью моделирующего нижнего белья.

Подобрать юбки для базового гардероба тоже довольно просто. Отличным вариантом на каждый день станут расклёшенные модели до середины колена, юбки свободного кроя длиной макси или миди и строгая юбка-карандаш. Зрительно вытянут силуэт и сделают образ элегантным модели с завышенной талией или вертикальные линии в одежде. Крой юбки может быть как широким, так и узким. Главное, соблюсти основные правила при подборе одежды.

Что касается верхней одежды, то для девушек с объёмным низом правильным выбором станут приталенные тренчи, пиджаки, жакеты с чёткой линией плеч и объёмным воротником, погонами, отворотами.

Девушкам с фигурой А-силуэта важно подчёркивать талию. Для этого используют широкие пояса, крупные банты или кружевные вставки в районе пояса.

Наряды с подчёркнутой линией талии являются отличительной чертой гардероба для фигуры груша. Фото примерных нарядов для капсулы представлены ниже.

Базовый гардероб должен включать в себя хотя бы одну пару брюк. Для фигуры А- силуэта необходимо выбирать простые модели брюк:

Выбранная модель не должна иметь объёмных накладных карманов, рюшей, ярких деталей, драпировок. Стоит помнить, что облегающие и зауженные книзу джинсы только подчеркнут массивные бедра. Посадка брюк должна быть высокой или средней. Низкая посадка зрительно укоротит силуэт и внесёт дисгармонию в образ. Любительницы ретро-образов могут добавить в базовый гардероб джинсы клёш в стиле 70-х. Дополнит наряд яркий топ или блузка.

Обувь должна вытягивать силуэт, поэтому туфли на высоком каблуке — идеальный выбор для грушевидной фигуры. Так ноги будут казаться более стройными и длинными, а ягодицы — подтянутыми. Обувь на плоском ходу, такую как балетки, мокасины и кроссовки лучше оставить для походов в лес или тренировок в спортивном зале.

При выборе сумок следует избегать моделей трапециевидной формы и вариантов с чёткими, прямыми линиями. Носить сумку лучше на плече, на уровне линии талии.

В гардеробе женщины с фигурой А-типа также не должно быть:

светлого низа;
блестящих расцветок;
вещей с низкой талией;
низа с широкими поперечными полосками или пёстрым принтом;
юбок с плиссировкой;
укороченных брюк;
юбки-тюльпан;
облегающих трикотажных платьев;
укороченных топов;
мини-юбок и коротких платьев.

8 предметов первой необходимости для фигуры груша

Особенности

миниатюрная грудь;
вытянутая талия;
довольно плоский живот;
широкие бедра;
плотные и короткие ноги.

грудь средних размеров;
линия плеч сильно уже бедер;
талия короткая;
объемные ягодицы;
полные ноги.

средняя или крупная грудь;
узкая талия;
заметный живот;
бедра широкие, но икры и лодыжки тонкие.

По статистике, 60% женщин имеют подобную форму. Многие часами проводят перед зеркалом, пытаясь скрыть выделяющуюся нижнюю часть тела. Но если вы четко осознаете свои плюсы и гармонично сочетаете элементы гардероба, проблема отпадет сама собой. Главное – уравновесить верх и низ, для этого используйте советы стилистов, которые прочтете ниже.

Длинная шея.
Изящные руки.
Красивая, четкая талия – чего порой сложно добиться представительницам других типов.
Аккуратный бюст.
При наборе веса можно не бояться, что появится второй подбородок.

Чего точно стоит избегать

прямых и коротких юбок;
топов с узкой плечевой линией;
слишком тонкой обуви и низких каблуков;
кожаных брюк.

Если вы ходите в выгодном свете преподнести все свои достоинства, вводите в обиход следующие рекомендации:

Стильные образы

Особенно выигрышно будут смотреться украшения, расходящиеся от шеи к груди, удлиняя зону декольте. Высокие каблуки идеально дополнят любой из этих обликов и сделают ноги длиннее, стройнее. Самая широкая часть тела будет сбалансирована. Вы также можете выбрать грубые стильные ботинки на платформе.

--> Т ип женской фигуры Груша (А или треугольник) характеризуется резким контрастом между узкими плечами и широкими бёдрами. Женщины с такой конституцией не отличаются пышным бюстом, однако, при довольно хрупких плечах, спине, шее и руках, нижняя часть тела довольно тяжёлая – полные ноги и объёмные бёдра, и при этом плоский живот и тонкая талия.

Альбом базовых рекомендаций для фигуры Груша

Тип фигуры Груша: особенности телосложения

Тип Груша отличают следующие параметры:

Если женщина набирает вес, то полнеют в основном бёдра и ноги, а талия, грудь и лицо всегда остаются худыми. При этом лишние килограммы откладываются в нижней части живота, что хорошо видно в профиль. На бедрах могут появиться "седалищные мешки". Ноги полнеют по всей длине, в том числе над коленями и в области икр.

Тест на определение типа фигуры

Не знаете свой ТИП ФИГУРЫ?

Пройдите бесплатный ТЕСТ!

Гардероб для фигуры Груша

Подходящие силуэты в одежде

Главным преимуществом фигуры Груша является тонкая талия, которая не зависит от роста и веса её обладательницы, поэтому именно её и следует подчёркивать, грамотно составляя гардероб.

Кроме того, чтобы добиться гармонии, акцент с полных бёдер необходимо переносить на хрупкую верхнюю часть. Создавая свой образ, стоит придерживаться плавных изгибов и избегать прямых линий.

Таким образом, лучшими силуэтами для женщин рассматриваемого телосложения будут полуприлегающий и приталенный. Оба этих силуэта подчеркнут самое узкое место фигуры - талию.

Силуэт трапеция с умеренным расширением к низу подойдет женщинам полной комплекции: бедра удастся скрыть, однако и достоинства фигуры также будут спрятаны.

От прямого силуэта лучше отказаться, т.к. он не подчеркивает природную мягкость и женственность, а также утяжеляет фигуру.

Мастер-класс "Подбор гардероба по типу фигуры"

В этом мастер-классе:
	Правила подбора гардероба для 6 типов фигур
	Как выбрать платье, блузку, юбку, брюки по фигуре
	Как выбрать жакет и верхнюю одежду
	Подбор фактуры и тканей
	Актуальные модели вещей в гардеробе
	Каких вещей следует избегать

Подходящие длины в одежде

Основой гардероба женщин с фигурой Груша чаще всего являются юбки длиной до колена в самом узком месте. К сожалению, более короткие юбки могут позволить себе только юные девушки, а более длинные юбки еще больше утяжелят нижнюю часть фигуры.

Оптимальная длина плечевых изделий, к примеру, блузок, топов и жакетов, - от начала до середины бедра. Неплохо будут смотреться жакеты-болеро, заканчивающиеся под грудью, а также блузы фасона ампир.

Прямые брюки без декоративных элементов и видимых отстрочек должны стать базой гардероба для женщин с фигурой Груша. Носить их следует с обувью на каблуке, длину следует подбирать до середины каблука.

При выборе верхней одежды отдавайте предпочтение пальто и шубам длиной чуть ниже колена, если Вы планируете носить их с юбками и платьями. Рассмотрите вариант высоких зимних сапог, голенище которых будет прикрыто полами верхней одежды.

В комплекте с брюками длина верхней одежды должна быть на ладонь выше колена.

План индивидуального гардероба

Пошаговый план по созданию гардероба:
	Составляем карту гардеробных потребностей
	Проводим анализ имеющегося гардероба
	Заполняем таблицу распределения одежды
	Составляем шопинг-лист

СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО

Подходящие пропорции в одежде

Так как женщины с фигурой Груша обладают чаще всего заниженной линией талии и невысоким или средним ростом, то пропорции в одежде и отдельных ее элементах призваны слегка приподнять линию талии и прибавить росту пару сантиметров. Для этих целей идеальными пропорциями будут следующие:

Гардероб для типа фигуры Груша

Основная задача при выборе фасонов и моделей одежды для Груши, - добиться гармонии между верхом и более тяжелым низом.

Если Ваши бедра не слишком широкие, то старайтесь привести фигуру к силуэту Песочных часов с помощью расширения линии плеч. Вам подойдут все фасоны верха с подплечниками, пышными воротниками, горизонтальными линиями.

При достаточно широких бедрах основной принцип коррекции - отвлечь внимание от грузной нижней части. Используйте темные оттенки для юбок и брюк, избегайте декора и украшений в этой части, фактурных тканей, накладных карманов и т.п.

Мастер-класс "Что делать, если снова нечего надеть"

В этом мастер-классе:
	6 причин ситуации "нечего надеть"
	Где взять знания о структуре гардероба
	Что сделать, чтобы комплекты собирались сами
	Лайфхаки по сочетанию предметов гардероба
	Лайфхаки по сочетаниям с верхней одеждой
	Лайфхаки по сочетаниям с обувью и аксессуарами

Платья

Блузки и топы

Брюки

Мастер-класс "Как развить чувство стиля"

В этом мастер-классе:
	Как развить чувство меры и уместности
	Как развить насмотренность
	Как правильно следовать моде
	Как развить аутентичность
	Где искать вдохновение
	Индивидуальный план развития

Подходящие ткани для типа фигуры Груша

Женщинам с рассматриваемым телосложением необходимо уделять особое внимание тканям, из которых изготовлена одежда. Для верхней части тела используйте прием многослойности: одежда Ваши топы, блузки, кофты, свитера, жакеты и джемпера должны быть изготовены из достаточно тонких тканей. Приветствуется фактура и яркость красок. Хорошо смотрятся на такой фигуре изделия крупной вязки (в верхней части).

Для нижней части фигуры ткани должны быть совершенно другими: легкие или средней плотности, однотонные, желательно темные или средней светлоты, без фактуры и с минимальной отделкой. Приветствуются мягкие, хорошо драпирующиеся ткани.

Энциклопедия тканей

В этой книге:
	источники производства текстиля
	виды и обработка ткани
	фактура ткани и ткацкие переплетения
	использование тканей в разных видах одежды
	уход за текстильными изделиями

Диета для Груши: как похудеть?

Женщины с фигурой Груша предрасположены к полноте, причём лишние килограммы распределяются в основном в области ниже талии – на бёдрах и ягодицах. Скорость обмена веществ довольно низкая, вес прибывает очень быстро, если не соблюдать правильного режима питания и не считать количество потребляемых калорий.

Как правило, обладательницы рассматриваемого телосложения не жалуются на отсутствие аппетита, поэтому, если появилось желание сбросить вес, им необходимо придерживаться строгой диеты.

Рекомендуемый ежедневный рацион:

Очень полезно есть вегетарианские супы с малым количеством соли. Грушам не запрещаются перекусы, но они должны быть очень лёгкими (стаканчик йогурта либо одно яблоко, либо банан и не больше!). В качестве десерта подойдёт небольшая порция пудинга, желательно несладкого. Эликсиром похудения для типа А является томатный сок, он содержит большое количество биологически-активных веществ, которые способствуют регенерации клеток, сохраняют тонус и свежесть кожи, а также ускоряют обменные процессы в организме.

Не рекомендуется употреблять: жирную рыбу и мясо, бобовые, продукты, богатые крахмалом, газированные напитки, мучные изделия, сладости и разного рода выпечку.

Упражнения для Груши: лучшие виды физических нагрузок

Самыми проблемными зонами фигуры Груша являются бёдра и ягодицы. Поэтому, чтобы убрать нежелательные жировые отложения и сохранить форму, в дополнение к диете необходимо регулярно выполнять физические упражнения. Основной упор следует делать на укрепление мышц живота, бёдер, ног и ягодиц.

Простое упражнение: встать на четвереньки, опираясь на пол согнутыми в локтях руками, таким образом, чтобы голова и спина образовали ровную линию; согнутую в колене правую ногу поднимать назад десять-двенадцать раз, не касаясь ею пола, то же самое повторить левой ногой; чередования ног повторить до десяти раз. Данное упражнение рекомендуется выполнять несколько раз в день.

Стимулировать обменные процессы в организме, активизировать работу системы кровообращения и циркуляцию лимфы можно также при помощи массажа. Кстати, для этого совсем не обязательно посещать специальные салоны и платить огромные деньги, простейший самомассаж – разминание ног и ягодиц сверху вниз, с использованием антицеллюлитного крема, через определённый промежуток времени даст прекрасный результат. Можно использовать для этого и электромассажёр.

Наша цель, как и с любым типом фигуры – это уравновесить всё таким образом, чтобы получился гармоничный силуэт. В конечном итоге, именно это особенно важно, и этого можно и нужно добиться с помощью правильно подобранного гардероба. Поверьте, это возможно!
У Груши проблемная зона – это тяжеловатый низ при относительно хрупком верхе. Но есть и великолепные достоинства: тонкая талия и женственные узкие плечи. Необходимо сделать акцент на верхней части фигуры, и отвлечь внимание от низа.
Итак, какие вещи наиболее выгодно подчеркнут достоинства и скроют недостатки типа фигуры Груша:

Брюки для типа фигуры груша

- Наилучший крой брюк/джинс для Груши – это bootcut и curvy cut. Что это за крой? Curvy cut дословно переводится как “женственный изгиб”. Это силуэт, который учитывает особенности женственной фигуры (тонкая талия, аппетитные бёдра).

К сожалению, в России купить сложно, поэтому мои клиенты, заказав у меня услугу виртуальный шопинг, всегда просят подобрать для них брюки и джинсы curvy cut. Интернет заказ упрощается тем, что на каждом сайте существует размерная линейка, которая помогает практически безошибочно снять все мерки с клиента, и правильно вычислить размер.

То же самое касается boot cut. Boot cut – это дословно “силуэт для сапог”, — они слегка расклешённые книзу. Расклешение книзу визуально гармонизирует силуэт, компенсируя ширину бедра. Бёдра уже не кажутся тяжеловатыми, силуэт фигуры очень красивый, женственный.

Недавно я получила письмо о том, что мой перевод bootcut неверный. Поясню свой текст. Открываю словарь Thesaurus: UK US adjective boot cut trousers become slightly wider at the bottom so that they fit easily over boots Thesaurus: words used to describe clotheshyponym.

Изначально смысл буткатов был в том, чтобы без труда носить их с сапогами, и это по большей части интересовало ковбоев Однако, не только их!

Опять же, клиенты часто просят меня подобрать для них такие джинсы и брюки за границей, где выбор большой, а цены не кусаются. Услуга виртуальный шопинг окупается с лихвой для типа фигуры Груша, потому что, к сожалению, в российских магазинах подобрать что-либо для этого типа фигуры проблематично.

Прямой крой брюк также может подойти для типа фигуры Груша.

Не забываете про обувь на каблучке или танкетке. Необязательно одевать высокие шпильки, но важно, чтобы каблучок всё-таки был (3-5 см)

Советую ИЗБЕГАТЬ :

Блузы/Топы для типа фигуры груша

Практически всё, что душе угодно. Бёдра уравновешиваются плечами (а не грудью, как ошибочно думают некоторые красавицы), поэтому всё, что делает акцент на плечах, добавляет объёма верхней части, зрительно гармонизирует ваш силуэт. Наша цель — привлечь внимание к изящному верху, и отвлечь от тяжеловесного низа.
- вырезы: овальный, небольшой V-вырез, лодочка, воротник-хомут;

Читайте также: