Травы уход за кожей

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 18.09.2024

Коллаген является основным компонентом, который составляет основу соединительной ткани организма: мышц, сухожилий, связок, кожи, хрящей, суставов и т.д. Это один из главных компонентов, отвечающий за ь прочность и эластичности всей соединительной ткани, в том числе и стенок кровеносных сосудов и сердца.

С возрастом выработка коллагена постепенно снижается. Примерно после 35-40 лет выработка коллагена в организме сокращается, что может вызывать проблемы (дряблость и провисание кожи, появление морщин). Кроме того, снижение выработки коллагена может привести к таким заболеваниям как: остеоартрит, боли в суставах и мышцах.

Преимущества коллагена для кожи

К основным преимуществам коллагена для кожи относятся:

Поддержание эластичности и упругости кожи.
Укрепление кожи, поддержание оптимального уровня воды, необходимого для её гидратации.
Цвет лица, кожа выглядит сияющей, отдохнувшей и здоровой.
Ускорение процесса регенерации кожи и заживление кожи в случае травм, порезов.
Сохранение молодости и естественного блеска волос, волосы становятся более сильными и менее подвержены ломкости.

Продукты, которые улучшают выработку коллагена в коже

Не секрет, что для того, чтобы организм получал все необходимые витамины и питательные вещества, питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Употребление достаточного количества жидкости также влияет на выработку коллагена и гидратации кожи. Это самый простой и доступный способ поддерживать выработку коллагена.

Не существует никаких чудодейственных препаратов и средств для кожи, но есть те, которые способствуют повышению упругости кожи и позволяют ей выглядеть здоровой.

Мы составили список продуктов, которые способствуют выработке коллагена:

1. Животный белок: мясо и рыба

В белке животного происхождения (мясо, субпродукты, желатин животного происхождения) содержится большое количество коллагена.

Важно избегать полуфабрикатов.

Эксперты рекомендуют употреблять мясо красного цвета умеренно (не более одного раза в неделю).

Рыба, особенно лосось, тунец или форель с высоким содержанием омега-3 жирных кислот естественно повышает концентрацию коллагена (также являясь полезными для костей и суставов).

2. Фрукты и овощи

Фрукты и овощи красного цвета содержат коллаген: перец красный, вишня, клубника, помидоры, малина .

А фрукты богатые витамином С необходимы для производства коллагена: апельсин, киви, грейпфрут, манго, ананас и некоторых других. Например, лимон не стимулирует производство коллагена, но и действует, как антиоксидант.

3. Яйца

Яйца являются лучшей пищей для нашей кожи, ведь в них большая концентрация ценных белков и витаминов группы В, Е, аминокислот и серы).

4. Сухофрукты и орехи

Арахис, грецкие орехи, фисташки, миндаль также стимулирует выработку коллагена.

5. Молочные продукты

Молочные продукты (молоко, сыр, йогурт и т.д.) благотворно влияют на производство коллагена благодаря высокому содержанию белка.

6. Серные продукты

Нужно употреблять в пищу продукты, которые содержат серу в своём составе (чеснок, лук, сельдерей, огурцы, оливки, виноград) они тоже обеспечивают хороший уровень коллагена в организме.

7. Чай

Чай (зеленый, белый, черный или красный) является натуральным антиоксидантом, который предотвращает снижение коллагена в нашем организме.

8. Желе

Желатин в организме превращается в коллаген и это тоже ценный источник животного белка.

Масло Bio-Oil способствует улучшению эластичности вашей кожи

Масло Bio-Oil является многофункциональным средством, известном во всем мире. Оно помогает в профилактике и лечении растяжек, пятен и рубцов, и является помощником в борьбе против старения кожи. Суспензия на основе масла с добавлением экстрактов растений (розмарина, календулы, лаванды и ромашки) и витаминов А и Е, действуют как мощный антиоксидант в борьбе со свободными радикалами и помогают поддерживать эластичность и упругость кожи.

Употребляйте в пищу полезные продукты и не забывайте про ритуал красоты с использованием масла Bio-Oil утром и вечером для сохранения красоты и молодости вашей кожи.

Мы все мечтаем быть счастливыми и успешными, но не все понимают, что успех и красота во многом зависят от здоровья. Регулярные физические нагрузки, уход за кожей и волосами с помощью косметических средств и процедур, эмоциональный настрой и удовлетворенность тем, чем мы занимаемся – все это отображается на нашей внешности. Но огромное значение для красоты лица и тела имеет также то, что мы употребляем в пищу.

Польза определенных продуктов для состояния наших ногтей, волос, зубов и других органов подтверждена многолетней историей и медицинскими исследованиями. Предлагаем вам перечень наиболее полезных продуктов для красоты и здоровья.

Черника. Эта полезная и очень вкусная ягода вернет зрение и молодость. Черника обладает антиоксидантными свойствами, защищающими от раковых образований, способствующих работе мозга и улучшающих зрительные функции. Содержащиеся в ней витамины снижают риск развития многих заболеваний.

Бурый рис. Определенная обработка бурого риса, не затрагивающая внешнюю оболочку, позволяет сохранить все его полезные вещества. Положительное влияние риса на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы и умственные способности доказано учеными.

Яйца. Этот продукт животного происхождения полезен для костей, мышц и связок. Идеальный набор аминокислот в яйцах позволяет быстро восстанавливать физическую форму после тренировок и физических нагрузок. Сырые яйца улучшают работу голосовых связок и незаменимы для людей, связанных с ораторским искусством и пением.

Белое мясо птицы. Диетическое мясо птицы укрепляет мышцы и нормализует нервную систему. Полный комплекс витамина В в его составе способствует нормальной работе всего организма.

Брокколи. Эта капуста способствует выведению из организма соли и воды, предупреждает целлюлит, укрепляет сердечно-сосудистую, костную и выделительную системы. Противовоспалительное свойство брокколи предотвращает грибок и инфекции, а также выводит токсины из организма.

Авокадо. Лечебные свойства этого продукта позволяют повысить иммунитет, наладить работу сердца и кровеносной системы, предотвратить возникновение опухолей. Кальций и фосфор, содержащиеся в авокадо, укрепляют кости, а протеин увеличивает мышечной массы.

Фасоль. Белки и витамин С в составе фасоли способствуют быстрому восстановлению после болезней, рекомендованы для лечения гипертонии и нарушениях желудочно-кишечного тракта.

Грецкие орехи. Йод, калий, магний и другие витамины, а также белок в орехах значительно улучшают умственную деятельность, благотворно влияют на весь организм в целом, обогащая его питательными веществами и нормализуя кровеносную, сердечно-сосудистую и иммунную системы.

Лосось. Самая важная рыба для красоты нашего тела содержит необходимые витамины для упругости кожи, укрепления и роста ногтей и волос, насыщает организм белком и жирными кислотами, способствующими нормальной работе головного мозга. Калий в мясе лосося укрепляет костно-мышечную систему.

Свекла. Фолиевая кислота в составе этого уникального по количеству витаминов овоща – залог нашей красоты и молодости. Помимо этого, употребление в пищу свеклы улучшает работу сердца, сосудов, восстанавливает нервную систему и выводит болезнетворные микроорганизмы из кишечника.

Овсяные хлопья. Благодаря содержанию большого количества углеводов, хлопья заряжают организм энергией и бодростью на весь день. Кальций, фосфор и другие витамины в этом продукте положительно влияют на волосы, ногти, кожу и кости, а также нормализуют обмен веществ.

Морская капуста – рекордсмен по содержанию различных витаминов, йода, кальция и магния. Низкокалорийный продукт борется со стрессом, улучшает работу пищеварительной системы и препятствует тромбообразованию.

Кисломолочные продукты. Йогурт и творог, как источники кальция, необходимы нашим зубам, волосам и ногтям. Кисломолочные продукты улучшают работу кишечника и помогают поддержанию здоровья.

Черный шоколад. Приятная новость для сладкоежек: всего 50 граммов в день черного шоколада снижают риск возникновения рака и язвы желудка, а также повышают умственные способности.

Оливковое масло. Кроме того, что оливковое масло нормализует давление и борется с жировыми отложениями, оно существенно замедляет процессы старения. Жирные кислоты Омега-9 восстанавливают работу всех систем организма и предотвращают развитие злокачественных опухолей.

Говядина. Повышенная питательная ценность мяса говядины способствует быстрому усвоению и улучшает состояние сердца, пищеварительной и половой систем, а также укрепляет стенки сосудов и улучшает работу сердца.

Цельно-зерновой хлеб с большим содержанием активных веществ необходим нам для нормальной работы пищеварительной системы. Употребление его вместо обычного хлеба способствует снижению веса.

Тунец. Мясо тунца снижает холестерин и очищает артерии, снижая риск развития сердечных и онкологических болезней. Благодаря содержащимся в этой рыбе витаминам, нормализуется работа ЖКТ и нервной системы.

Включайте в свой ежедневный рацион перечисленные выше продукты, и оставайтесь как можно дольше красивыми и здоровыми!

Медицине известно огромное количество лекарственных растений, более 2 000. А в домашнем обиходе обычно применяется не более 20 – лучших, проверенных, характерных для вашего региона. Это также относится и к лекарственным растениям для кожи лица.

Для жирной кожи

Чаще всего травы применяют для улучшения качества жирной кожи. Причина понятна: в травах содержится большое количество фитонцидов, органических кислот, дубильных и противовоспалительных веществ. Все они благотворно действуют на жирную кожу, излечивают ее от проблем.

Вот список трав, полезных для жирной кожи:

- Алоэ. Дезинфицирует и отбеливает лицо, стягивает поры, предотвращает появление прыщей.
- Береза. Уменьшает жирный блеск, стягивает поры.
- Дуб. Также стягивает поры, препятствует сальным выделениям.
- Календула. Эффективно дезинфицирует кожу, снимает воспаления, уменьшает высыпания.
- Зверобой. Действует противовоспалительно, уменьшает появление прыщей и угрей.
- Крапива. Выводит шлаки, очищает кожу, делает ее гладкой.
- Липа. Очищает кожу, уменьшает сальный блеск, делает лицо гладким и нежным.
- Лопух (корень): благотворно влияет на жирную кожу.
- Мята. Снижает жировые выделения, уменьшает сальный блеск.
- Петрушка. Эффективно отбеливает лицо.
- Подорожник. Выводит шлаки, излечивает прыщи и угри.
- Ромашка. Является одним из лучших лекарственных растений, действует противовоспалительно, лечит угри и прыщи, делает кожу гладкой, улучшает ее цвет.
- Рябина. Очищает кожу, избавляет от черных точек.
- Фиалка трехцветная. Очищает кожу, выводит токсины, избавляет от прыщей.
- Хвощ. Стягивает поры, уменьшает жирный блеск.

Любую из этих трав, какую найдете в аптеке, можно использовать для ухода за жирной кожей (о том, как их конкретно применять, можно прочитать ниже).

Для сухой кожи

Сухая кожа скорее требует усиленного питания, поэтому для ухода за ней, в основном, используются различные жиры. Однако есть и целебные растения, полезные для нее. В частности, это:

- Душица. Хорошо увлажняет кожу.
- Чабрец. То же самое, обладает увлажняющими свойствами.

При склонности к аллергии и раздражениям кожи

Для кожи, склонной к аллергии, раздражению и появлению сыпи, применение трав необходимо. Иногда они бывают единственным спасением. Хорошо снимают раздражения следующие травы:

- Бессмертник. Успокаивает кожу, действует противовоспалительно.
- Лаванда. То же самое, успокаивает раздраженную кожу.
- Мать-и-мачеха. Устраняет высыпания, делает лицо гладким и шелковистым.
- Череда. Эффективное средство для лечения аллергии и высыпаний на лице.

Для возрастной кожи

В этом случае травы используются для решения таких проблем, как появление морщин, пигментных пятен, обвисания кожи.

- Одуванчик (корень). Предупреждает возникновение пигментных пятен, обесцвечивает уже имеющиеся.
- Розмарин. Разглаживает морщинки, омолаживает лицо.
- Ромашка. Препятствует появлению морщинок, предупреждает старение кожи.
- Шалфей. Эффективно подтягивает кожу, придает ей моложавый вид.

Правила использования трав

Надо понимать, что травы – это не панацея, а хорошее вспомогательное средство. Для состояния кожи гораздо важнее правильное питание и здоровый образ жизни.

И еще: прежде, чем вы будете применять какое-либо растение, обязательно проверьте его действие на вас. Некоторые лекарственные растения могут вызвать аллергию, например, даже такая, казалось бы, безобидная трава, как ромашка. Здесь все индивидуально, поэтому надо сначала проверить действие травы на маленьком участке кожи, и лишь когда вы увидите, что она для вас безвредна, можете употреблять ее для лица.

Купите траву в аптеке, внимательно прочитайте инструкцию и следуйте ей. Некоторые травы надо заваривать, как обычный чай, это будет настой. Другие надо проварить на малом огне в кастрюльке под крышкой, чтобы получился отвар (это указано на упаковке).

Целебные травы в косметологии употребляются тремя способами:

Первый способ. Заваривайте траву и пейте ее как чай.
Второй способ. Добавляйте настой или отвар в любые маски для лица.
Третий способ. Делайте компрессы с настоем или отваром травы.

Компрессы для лица должны быть не горячими, а чуть тепловатыми. Возьмите небольшое махровое полотенце или салфетку, смочите в настое/отваре и положите на лицо на несколько минут. После этого кожа разгладится, порозовеет, станет свежей и красивой.

Травяные маски и компрессы на основе трав можно делать дважды в неделю.
Пить траву как чай, можно ежедневно.

Есть еще один способ применения целебных растений. Сделайте кубики травяного льда и умывайтесь ими каждый день вместо воды. Чтобы сделать такие кубики, приготовьте отвар или настой из желаемой травы, отсудите. Затем разлейте в формочки и поставьте в морозильник.

В холодное время года кожа переживает серьезные испытания: постоянные скачки температур, пересушенный воздух в помещении, холодный ветер.

Это приводит с приходом весны к многочисленным проблемам: кожа становится безжизненной, тускнеет, возникает раздражение, шелушение, сальный блеск, прыщи. Решить их поможет качественный уход за жирной кожей лица весной.

Как чувствует себя кожа после зимы?

Весной ощущается, что настало время убрать скопившуюся усталость от многих неудобств, которые приносит зима — чрезмерно сухого воздуха в помещениях, дефицита солнца и воздействия мороза.

Претензии к зиме у каждого свои. Негативные факторы отражаются и на состоянии кожных покровов:

появляется тусклость и обветренность;
кожа страдает от недостатка влаги;
дерма испытывает дефицит витаминов и минеральных веществ.

Как правильно ухаживать за кожей весной?

Обновление — вот с чем ассоциируется весна. Ведь зимнее время — не самое благоприятное для эпидермиса, так как холодной поре свойственны:

низкие температуры;
сухой воздух в помещении;
холодящий ветер;
дефицит солнца, а с ним и витамина D.

Важно полноценно ухаживать за кожей. Создавая защиту от воздействий извне, она наращивает ороговевший слой — поэтому становится тусклой и безжизненной. Процедуры обновления весной уместны, как никогда. Прекрасно очистит, освежит и взбодрит хороший скраб. Его применение также предусматривает массирование лица и тела.

Кроме скрабирования важно проводить ежедневное питание утренними и ночными кремами.

Особенности ухода за кожей лица

С наступлением тепла начинают активно функционировать сальные железы организма, человек больше потеет, кожное сало обеспечивает естественную защиту дермы. Однако слишком обильное образование себума – это рассадник для опасных микробактерий, формирующих угри, потому очень важно сохранять правильный гидробаланс кожи.

В весеннее время увеличивается активность солнца, что провоцирует перебои в образовании меланина, поэтому;

начинается пигментация;
дерма становится сероватого оттенка.

Коже весной недостаточно витаминов, из-за чего она смотрится вялой и обезвоженной, утрачивает эластичность и перестает быть упругой. Ухаживать важно комплексно:

Умывание. С наступлением тепла нужно полностью пересмотреть свой каждодневный уход за кожей. Первостепенно следует ответственно отнестись к очищению дермы. Необходимо применять сильнодействующие пенки, которые подсушивают.
Пилингование. Некоторые люди заблуждаются, думая, что в теплое время года нельзя проводить пилинг, это ошибочное мнение. Да, подвергать лицо пилингованию прямо перед выходом на улицу не правильно, так как ослабленная дерма будет наиболее подвержена действию ультрафиолета, что спровоцирует пигментацию, и лицо станет желтоватого оттенка. Уход за сухой кожей весной предусматривает пилингование единожды в неделю, за жирной – дважды.
Насыщение витаминами. С наступлением тепла кожа страдает от дефицита витаминов, потому важно запастись легкими эссенциями с экстрактами ягод и фруктов. Можно применять продукты на основе водорослей и гиалуроновой кислоты. Пользу принесут средства с аскорбинкой, они вернут яркость и простимулируют выработку коллагеновых веществ, вернут упругость. Главное не забывать, что всего должно быть в меру.
Питание. В теплое время кожа активнее образует кожное сало, косметологи советуют людям с жирным типом кожи пользоваться легкими питательными гелями.

Ухаживая, соблюдая рекомендации специалистов, можно будет быстро восстановить состояние кожи весной.

Уход за жирной кожей

В зимнее время жирная кожа хорошо справляется с холодами и воздействием извне. Но весной преимущества превращаются в недостатки: из-за избытка природного жира на лицо липнет пыль, размножаются микробактерии, загрязняются поры, и развиваются воспалительные процессы. Можно видеть сальный блеск, делающий кожу неопрятной.

Избежать неприятностей поможет качественный уход за кожей лица весной, состоящий из следующих процедур:

Пилингование. Важная манипуляция, позволяющая очистить и удалить омертвевшие клетки кожи. Прекрасным решением станет скрабирование с твердыми частичками, маски-пленки. Пилинг можно делать 1 раз в 7 дней.
Умывание. Ежедневная двухразовая процедура, умываться желательно теплой водой приблизительно 30-35 0 С. Можно применять гели и пенки с низким спиртовым содержанием салициловой кислоты, цинка и прочих веществ, которые подсушивают. Эксперты советуют делать теплые травяные компрессы, расширяющие поры, эффективно очищающие и возвращающие коже здоровый вид. Более всего для умывания подходит мицеллярная вода, которая также мягко и качественно убирает макияж.
Тонизирование. Процесс, помогающий в восстановлении рН баланса, сужающий поры, приводящий в норму функционирование сальных желез, убирающий сальный блеск и предотвращающий развитие воспалительных процессов. Для этого рекомендуется пользоваться тониками или лимонным соком, разбавленным в воде.
Маски. Для жирной кожи идеальный вариант – глиняная маска, которая при систематическом применении увеличивает эластичность и делает кожу более упругой, бархатной, добавляет нежности и мягкости, улучшает оттенок.

Тем, у кого кожа жирного и проблемного типа, весной необходимо увлажнять лицо и тело. В дневное время следует применять увлажняющие кремы. Хорошо подойдут продукты на основе белой глины, обеспечивающие на протяжении дня устранение лишнего сала, неопрятного блеска и матирующие. Также для насыщения полезными элементами можно применять авокадовое масло и аптечный витамин Е.

Уход за комбинированной кожей

За кожей комбинированного типа надо ухаживать по-особому, сезонность тут играет не последнюю роль. Проблема в активной работе сальных желез в Т-зоне и чрезмерной сухости остальных областях лица. Весной особенное внимание следует уделять уходу за Т-зоной. Очищая, важно проявить заботу не только об удалении лишнего жира в проблемной зоне, но и о том, чтобы обеспечить защиту от пересушивания других зон на лице. Для этого требуется специальный гелевый продукт для умывания – пенка или молочко.

Применение таких средств несложное:

наносится тонко на лицо;
аккуратно по кругу распределяется;
смывается при помощи влажного ватного диска.

Весной у людей с комбинированным типом кожи увеличивается риск появления черных точек, потому им требуются продукты без комедогенных компонентов, а именно – без ланолина, масла сои или кокоса, стеариновой кислоты.

Специалисты дают следующие рекомендации:

применять тоники с цинком, салициловой кислотой и экстрактами трав, хорошо устраняющие воспаления;
проводить пилингование и делать раз в неделю маску на глине;
умываться без мыла и прохладной водой, чтобы не образовывались черные точки;
дневной крем выбирать облегченный, который увлажняет и матирует;
крем на ночь должен содержать антивоспалительные вещества, так как именно в это время суток сальные железы функционируют более активно, что провоцирует сыпь.

Уход за кожей весной не станет проблемой, если полностью соблюдать советы косметологов, ничего сложного в этом нет.

Средства по уходу

Помочь коже адаптироваться в весенний период позволит специальная уходовая программа из самых необходимых средств. Маски должны быть увлажняющие и успокаивающие, в особенности хорошо подойдут ночные (sleeping pack) и тканевые. Их следует использовать два раза в неделю вместо (или перед нанесением, в зависимости от состава) ночного крема, чтобы дерма полноценно восстановилась и увлажнилась.

Тканевые маски нужно применять по мере надобности. А в весенний сезон, когда кожа особенно страдает от дефицита полезных элементов, можно делать их каждый день.

Garnier – продукты нового поколения, очень хорошо показали себя в работе с жирной и проблемной кожей. Тканевая маска для лица Увлажнение+Аква Бомба 32 г включает в состав:

гиалуроновую кислоту;
П-Анисовой кислоты;
гранатовый экстракт.

Рекомендуется ночной крем и маска для восстановления, и мощной оксигенации – Slow Age, Vichy. Ночной крем и маска идут в одной баночке. В составе присутствуют антиоксиданты байкалин и ресвератрол — основные компоненты в формуле. Они помогают дерме убрать накопленные за день частички пыли и грязи, заживить повреждения, обогащают ее кислородом. Лицо освежается и выглядит сияющим, здоровым. Уход за кожей тела весной включает в себя применение увлажняющих лосьонов.

Рецепты домашних средств

Для ухода также важно использовать домашние средства. Наиболее распространенные рецепты для жирной кожи:

Очищающая. Для приготовления берется белок, 10 капелек масла чайного дерева, 1 ч. л. меда и горстка овсяных хлопьев. Все соединяется до однородности. Накладывается на лицо на четверть часа, смывается прохладной водой. Это подсушит кожу.
Питательная. Для того чтобы увлажнить и напитать лицо, подойдет абрикосовая маска. Абрикосы в количестве 5 штук измельчаются до кашицы, добавляется 1 ст. л. молока. Масса накладывается на лицо и зону декольте, спустя 10 мин. смывается прохладной водой.
Подсушивающая. Для приготовления 1 ст. л. сухих дрожжей соединяют с 1 ст. л кефира и 1 ст. л. сока лимона. Масса накладывается на 25 мин., смывается, и наносится увлажняющий крем.

Маски рекомендуется делать не чаще 2 раз в неделю.

Переход с холодного времени года в теплое всегда чреват различными проблемами кожи, но избежать этого поможет уход за собой. Соблюдая рекомендации косметологов, получится сохранять кожный покров молодым и красивым как можно дольше.

Другие статьи:

Эксперты называют осеннюю пору сезоном красоты, и не согласиться с ними нельзя. Это идеальное время для огромного количества процедур с кожей – начиная с домашнего, и заканчивая уходом за жирной кожей лица осенью у профессионалов.

Сырость, ветер, снег мороз – погодные условия, при которых коже нужна помощь, чтобы не подвергать ее негативному внешнему воздействию.

В теплое время года кожный покров требует особого внимания, так как воздействие ультрафиолета может сказаться негативно. Жирная кожа лучше удерживает влагу, более защищена от пересыхания, но и чаще подвержена загрязнению пор, воспалениям.

Угревая болезнь знакома в той или иной степени почти 80% людей, особенно молодого возраста. И это не только угри на лице, но и поражение других участков тела, где повышено отделение кожного сала. Если кожа вокруг прыщей травмируется, нарушен процесс заживления, вероятно формирование и другой проблемы – постакне, бороться с которой не менее сложно, чем с самой угревой сыпью.

Содержание статьи:

Что такое постакне

Прыщи могут появляться на лице и шее, в межлопаточной области, на спине и в верхней части груди. Угревая болезнь или акне – это образование на коже воспалительных элементов – уплотненных покрасневших бугорков (папул) и черных точек, гнойных белых головок с краснотой вокруг. Если элементы травмируются, выдавливаются или плохо заживают, формируются поствоспалительные, рубцовые, пигментные изменения на коже – это и есть постакне.

Так выглядит постакне

Причины появления и области локализации постакне

Кожа – самый крупный орган в организме человека, и он имеет сложное строение. Помимо клеток эпителия, образующих непрерывный кожный покров, есть еще волосяные фолликулы, потовые и сальные железы. Именно железы, выделяющие кожное сало и формирующие на поверхности эпителия защитную гидролипидную мантию, страдают при развитии акне.

Для начала важно понять, почему возникают угри. При нарушении работы сальных желез эпителий в области протоков утолщается, просвет железы сужается и кожное сало не может регулярно и полноценно выделяться через поры на поверхность. Тогда жировой секрет задерживается внутри самого протока железы, что провоцирует воспаление с участием микробов, которые постоянно присутствуют на поверхности кожи, составляя ее микрофлору.

Процесс образования акне проходит определенные этапы: изначально образуются комедоны – увеличение сальной железы в размерах. Формируются узелки в коже с раздраженным устьем сальной железы. По мере развития процесса по центру образуются черные точки, а нарушение оттока кожного сала, активность микробов, работа лейкоцитов при воспалении приводят к образованию гнойных головок (пустул).

Сами по себе эти элементы могут оставлять после себя рубцы, неровности кожи, а при их дополнительном травмировании, если вы будете выдавливать черные точки или гнойные головки, воспаление только усиливается, гнойное содержимое может переходить на соседние участки кожи.

Чтобы воспаление не распространялось, не повреждалось все больше участков тканей, а гной не проникал в соседние зоны, вокруг повреждения сальной железы образуются воспалительные изменения.

В области прыща возникает отечность, стимулируется выработка коллагена, формируются рубцовые изменения: образуются соединительнотканные элементы, разрастаются новые капилляры, что дает красноту, стимулируется работа пигментных клеток – образуются пигментные пятна – стойкие и с неровными краями.

Особенно часто проблемы возникают на лице, преимущественно в области лба, на носу и на щеках, на груди, также они появляются в зоне декольте либо на спине.

Покраснения со временем исчезают, пигментация становится не такой яркой, рубцы могут атрофироваться, образуя ямочки, либо, наоборот, становятся выпуклыми и грубыми.

Виды и стадии постакне

Среди основных признаков постакне выделяют гиперпигментацию – это участки нормально окрашенной и более темной кожи, чередующиеся между собой и формирующие неровный тон.

Кроме того, типично наличие застойных красных пятен, расширенных пор кожи, нередко заполненных кожным салом, а также патологических рубцов. В области закупорки сальных желез образуются атеромы (кисты сальной железы, заполненные жировым секретом) или милиумы – белые угорьки.

Основной признак постакне – застарелые рубцовые изменения, шрамы после заживших гнойных прыщей. Они могут иметь три формы:

вдавленные участки кожи, ямочки (или атрофические рубцы);
выпуклые, бугристые области, нередко с участками эритемы (гипертрофические);
области дисхромии (поверхность кожи пятнистая, с участками усиленной пигментации).

Иногда в классификацию ошибочно добавляют образование келоидных рубцов. Это неправильный подход. Люди с наследственной предрасположенностью к образованию грубых и плохо заживающих, обезображивающих внешность шрамов нечасто страдают от акне, поэтому и явления постакне у них – редкость.

Самый распространенный вариант постакне – это появление атрофических рубцов. Согласно классификации Jacob C.I., они могут иметь форму округлых, сколотых и квадратных элементов. Это разделение помогает врачам планировать лечение и прогнозировать его результаты.

Виды повреждений кожи от акне

Способы избавления от постакне

Интенсивность постакне напрямую связана с тяжестью угревой болезни. Поэтому важна работа не только по устранению последствий, но и предотвращению появления новых элементов на коже. Нужно бороться с самим акне, устраняя основные его причины. Если прыщи появляются снова и снова, прогноз лечения постакне – сомнительный, воспаление будет порождать новые рубцы. Поэтому требуется работа с опытным дерматологом-косметологом.

Большую часть работы по восстановлению, выравниванию кожи и устранению рубцов проводит врач-косметолог, но определенные мероприятия можно выполнять и в домашних условиях. Более того, только комплексный подход даст самые максимальные результаты.

Что можно сделать дома

В домашних условиях нужно помочь коже восстановиться, она нуждается в строительных элементах и полноценном питании. Для регенерации кожи и формирования ее структуры необходимо поступление витаминов и минералов, белка как источника аминокислот для построения коллагеновых волокон и синтеза гиалуроновой кислоты, которая увлажняет и придает коже тонус, гладкость.

Кроме того, важны омега-кислоты, которые участвуют в обновлении клеток, формируют клеточные оболочки. Важно скорректировать диету, максимально устранить из нее обработанные продукты, пищевую химию (красители, консерванты, Е-добавки) и отказаться от вредных привычек.

Для профилактики новых прыщей и улучшения тонуса, питания кожи, заживления воспалений и мелких рубцов помогут аптечные средства. Можно использовать 1% салициловый спирт или борную кислоту и протирать ими кожу дважды в день. С лечением прыщей, подавлением воспаления и устранением рубцов достаточно хорошо справляется мазь Левомеколь. Многие используют порошок бодяги, который разводят в воде до кашицы и наносят на пораженную область. Но перед применением всех этих средств важно предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы не допустить побочных эффектов и осложнений.

Дополняют уход за кожей подобранные косметологом сыворотки, уходовые кремы (дневной, ночной), а также домашние пилинги с фруктовыми кислотами. Они деликатно отшелушивают кожу, устраняют отмершие клетки, очищают ее поверхность.

Нередко в ход идут и народные средства, например настои зверобоя и ромашки, обладающие противовоспалительным и успокаивающим, очищающим действием. Их можно замораживать и полученными кубиками льда протирать кожу, дополнительно повышая кровообращение и тонус капилляров.

Также можно использовать маски с голубой глиной. Рецепт приготовления маски очень простой: три ложки порошка разводят в воде до кашицы, наносят на проблемную зону на 20 минут и затем тщательно смывают водой.

Какие методики лечения применяют в косметологической клинике

Хотя домашние рецепты и помогают в борьбе с постакне, не стоит думать, что только за счет них можно устранить все проблемы. Домашние методы действуют на самые верхние слои кожи и уменьшают лишь мелкие дефекты.

От глубоких рубцов, пигментации и неровностей помогут избавиться современные косметологические процедуры. Но не стоит ждать мгновенного результата.

Методы лечения подбираются индивидуально и комплексно. Чем тяжелее исходная проблема и чем обширнее зона поражения, тем длительнее будет лечение.

Чтобы добиться максимальной гладкости кожи и ровного цвета лица или устранения дефектов на теле, нужна целая серия процедур, дополненная домашним уходом и тщательно подобранной косметикой. В среднем, первые заметные результаты будут видны через 1-2 месяца при регулярном проведении всех необходимых лечебных мероприятий.

При наличии бугристости, снижении тонуса кожи, пигментных или застойных пятнах на помощь приходят пилинги. Вариантов процедур очень много: это могут быть механические пилинги (составы с травами, мелкими плотными частичками) и химические (с ретинолом, гликолевый, с резорцином или другими составами).

При механическом пилинге эффект очищения и отшелушивания достигается за счет механического соскабливания частицами, входящими в состав, верхнего слоя кожи с отжившими свое клетками эпителия.

При химическом пилинге аналогичный эффект достигается за счет химического прижигания верхнего слоя эпидермиса, что приводит к его последующему отторжению с шелушением.

Косметолог подбирает пилинги под ваши потребности и строго соблюдает все правила их проведения, чтобы добиться максимального эффекта и избежать побочных эффектов. В среднем, первые результаты видны через 5-6 процедур.

Более эффективным аналогом пилинга является лазерная шлифовка кожи. Врач проводит процедуру специальной лазерной установкой со строго заданной длиной волны, чтобы оказывать влияние на кожу на необходимой глубине, не повреждая соседние ткани. Луч лазера прижигает кожу, обработанные зоны активно отшелушиваются, что позволяет стимулировать регенерацию новых тканей, более ровных и гладких.

Посмотрите отзыв нашего пациента о лазерной шлифовке лица:

Фототермолиз – более усовершенствованный метод лазерной обработки кожи. Лучи воздействуют не сплошным полем, а отдельными точками – создают на обрабатываемой зоне сеточку. Это достаточно результативное, но менее травматичное воздействие, период реабилитации после таких процедур сокращается.

В отдельных случаях для борьбы с несовершенствами кожи используется дермабразия. Это использование порошка оксида алюминия под давлением или специального вращающегося абразивного диска для механической шлифовки кожи, удаления с нее верхних слоев эпидермиса.

Для устранения атрофических рубцов и ямочек, выравнивания кожи могут помочь инъекции филлеров. Они вводятся под зону дефекта, создают дополнительный объем, приподнимают вдавленную кожу. Эффект длится до 6-10 месяцев (в зависимости от препарата), затем инъекции повторяют.

Хорошие результаты дает мезотерапия с препаратами, стимулирующими синтез коллагена и обновление эпидермиса. В поверхностные слои кожи делается серия микроинъекций с введением гиалуроновой кислоты, антиоксидантов, витаминных компонентов. Конкретный препарат подбирает косметолог в зависимости от поставленных задач и выраженности дефектов кожи.

Еще один метод – озонотерапия. Это методика введения в проблемную зону специальной кислородной смеси путем серии микроинъекций. Состав помогает насытить ткани кислородом, стимулирует кровообращение или дренаж лимфы, регенерацию эпителия.

Если никакие другие методики не дали выраженного эффекта, можно использовать хирургическое удаление рубцов. Пораженные рубцовые ткани иссекают в границах здоровой кожи. Процесс реабилитации – длительный, и само вмешательство тоже может оставлять в последующем рубцы.

Лечение постакне в клинике доктора Груздева:

В клинике представлены щадящие поверхностные пилинги: миндальный и гликолевый.

Читайте также: