Травы для потемнения волос

Добавил пользователь Евгений Кузнецов
Обновлено: 18.09.2024

Многие блондинки интересуются, как сделать волосы темнее без краски. Ведь постепенно даже темные локоны теряют свой вид, и им требуется обновление. В этом случае необязательно использовать краску. Окрашивают волосы и проверенные народные средства. Методы безвредны, поэтому могут использоваться регулярно. Они будут незаменимыми, если есть аллергия на химические компоненты. Натуральные красители позволяют укрепить локоны, сделать их сильнее.
Как сделать волосы темнее без краски? Для этого можно использовать проверенные средства – хну или басму. Также есть и другие домашние методы для обновления цвета волос. Нужен лишь постоянный уход за ними для поддержания привлекательного вида.

Кофе и черный чай

Кофе – отличное средство для сохранения естественной красоты. Он применяется для приготовления скраба, поскольку гуща прекрасно очищает кожу лица. Продукт используется и для изменения оттенка волос. Выполняется это по следующим правилам:

Приготовить кофе или черный чай. Продукт должен остыть;
Затем надо помыть голову шампунем и вытереть ее;
Потом выполняется ополаскивание с кофе или чаем. Состав следует заранее процедить;
Для достижения лучшего эффекта раствор нужно перелить в таз, а затем опустить в него волосы. Их надо подержать так несколько минут. От длительности зависит интенсивность затемнения;
Потом локоны следует ополоснуть прохладной водой, промокнуть полотенцем, а затем просушить естественным способом.

Ополаскивание с чаем или кофе можно выполнять каждую неделю. После процедуры получается равномерный темный цвет.

Грецкие орехи

Грецкий орех обладает лечебным действием для укрепления волос. С ним получится затемнить волосы. Краситель настолько сильный, что может испачкать руки. Желательно выполнять процедуру в перчатках. Окрашивание выполняется на основе следующих этапов:

Необходимо очистить орехи, и со скорлупками поместить их в емкость с кипящей водой на 25 минут;
Затем отвар должен остыть. Его процеживают, после чего надо ополоснуть локоны. Потом нужно заколоть волосы, и надеть медицинскую шапочку;
Через полчаса следует ополоснуть локоны снова, и просушить их.

Шалфей

С помощью отвара этой травы прекрасно закрашивается седина, если пользоваться им больше 1 раза в месяц. Процедура выполняется по следующим правилам:

Шалфей (1/2 стакана) нужно залить кипятком;
Средство надо прокипятить около 8 минут;
Потом его процеживают, и можно ополаскивать локоны после обычной процедуры мытья головы.

Сразу отвар не стоит смывать. Нужно собрать волосы, и принять ванную с эфирными маслами. Затем надо ополоснуть локоны теплой водой.

Безвредные красители

Покраска безвредными красками – это наиболее подходящий способ получить именно тот цвет, который вы хотите, и при этом не испортить волосы. Современные краски позволяют нам это делать. В их составе либо низкое содержание аммиака, либо его совсем нет, к тому же, как правило, в них входят компоненты, обеспечивающие питание и здоровье волос, уход за ними. Многие современные краски при правильном применении обладают еще и восстанавливающим эффектом. Окрашивание волос безаммиачной краской можно выполнить как в салоне, так и дома, только внимательно нужно прочитать инструкцию и сделать все, тщательно соблюдая правила.

Внимание! Большинство безаммиачных красителей не способны качественно закрасить седину, если седых волос более половины.

Современные технологии – стойкое окрашивание CHI

Данная технология появилась совсем недавно, воспользоваться ею можно в профессиональных салонах. Красители, сделанные по системе CHI, обеспечивают высокое качество окраски, стойкость цвета, а также восстановление структуры волоса и его лечение. Суть технологии в производстве красителя, который включает в себя шелковый крем и неорганические соединения. Удерживание красящего пигмента происходит за счет разнополярности ионных зарядов волоса и шелкового крема. Безвредно не только окрашивание с помощью средств системы CHI, но и осветление до 8 тонов.

Для безопасного окрашивания волос сегодня у нас есть множество различных средств: от исключительно натуральных, проверенных столетиями, до тех, которые используют последние научные достижения и разработки. Важно выбрать для себя наиболее подходящее средство и использовать его в соответствии с инструкцией.

Смотрите также: Как безопасно и с пользой покрасить волосы (видео)

Хна и басма

Для окрашивания волос используется хна и басма. Компоненты являются натуральными. Конкретный оттенок зависит от количества этих компонентов. Хна придается локонам золотистый цвет, а басма – темно-каштановый. Чтобы получить последний вариант, потребуется смешать хну (1 упаковка) и басму (2 упаковки). Состав наносится на волосы. Количество средства рассчитывается по длине прядей.

В состав с хной и басмой может включать прочие компоненты: корицу, кофе, чай. Благодаря экспериментам получится создавать необычные оттенки. Для светлых локонов потребуется басма (3 пакетика) и хна (1 пакетик), поскольку с другими пропорциями не получится темный цвет. Длительность процедуры составляет 1 час. Так как хна имеет подсушивающее действие, то необходимо воспользоваться увлажняющей маской.

Полезные рекомендации

Прежде чем выполнять окрашивание, следует учесть некоторые рекомендации:

С помощью натуральных рецептов не получится из брюнетки стать блондинкой. С ними цвет изменяется не больше, чем на 2 тона. Каштановые волосы изменяются на 1-1,5 тона.
Чтобы достичь нужного результата, обычно требуется выполнение нескольких процедур. Из-за мягкого воздействия необходимо долгое время обработки.
Для блондинок не следует выбирать средства с какао, кофе, шелухой лука, грецким орехом. После процедуры появится странный тон, такие эксперименты только испортят настроение.
Действие состава для светлых прядей надо проверять на небольшом участке.
Усиление проникновения активных веществ обеспечивает утепляющий колпак, состоящий из шапочки для душа и махрового полотенца.

Кора дуба

В аптеке необходимо приобрести кору дуба (1 упаковка). Ее надо заварить кипятком, и пусть настоится около 40 минут. Готовый отвар надо использовать как ополаскиватель. В итоге волосы обретут каштановый цвет.

Для блондинки потребуется луковая шелуха, поскольку она позволяет окраситься в золотисто-коричневый тон. Полстакана шелухи заваривается кипятком. Средство кипятиться около 20 минут. Отвар следует процедить, а потом добавить в него глицерин (2 ложки). Состав втирается в локоны, пока не получится нужный оттенок.

А есть ли недостатки у такого способа затемнения волос?

К сожалению, никто и ничто не идеально в этом мире. И аллергические реакции могут быть тем жирным минусом при использовании натуральных красителей.

У вас не получится кардинально изменить цвет волос при помощи натуральных средств. Для этого вам понадобится время. В первый раз вы сможете затемнить волосы только на один-два тона.

Регулярность проведения процедуры окрашивания природными красителями также можно отнести к недостаткам. Чтобы сохранить получившийся результат, необходимо постоянно (а это и несколько раз в неделю) использовать средство.

Какао

Другим средством для затемнения волос является какао. Но если локоны светлые, то не получится получить нужный результат. Краситель отлично подойдет для коричневых прядей. Какао позволяет окрасить волосы, а также сделать их сильнее.

Для приготовления средства потребуется шампунь (1/2 флакона). Его смешивают с какао, чтобы емкость была заполненной. Потом средство надо тщательно встряхнуть, чтобы получилась однородная масса. Готовый состав можно использовать с любой периодичностью.

Магазинные средства включают много химических компонентов, что сильно повреждает волосы. А с натуральной косметикой получится сохранить их. После их использования локоны выглядят аккуратными и свежими.

Как осветлить волосы без краски

Подобные составы можно использовать, как самостоятельные красители или поддерживать с их помощью чистый, без желтизны, оттенок после химического осветления.

Лимонный сок

Для приготовления рабочего раствора разбавляем сок одного лимона пол-литром воды. Тщательно промываем локоны и оставляем их высыхать. При этом использовать фен не рекомендуется. Но если вы наносите средство летом, подсушивание прядей на ярком солнце усилит эффект.

Лимонный сок обладает агрессивным действием по отношению к коже головы. Поэтому применять его в чистом виде категорически запрещается. Увеличение концентрации раствора не усиливает эффект, а только приводит к негативным последствиям.

Медовая маска

Мед в чистом виде может склеить локоны между собой, и отмыть их будет очень сложно. Поэтому применяем сироп: одну часть меда разводим в четырех частях теплой воды. Важно правильно наносить средство:

Тщательно моем голову слегка подсоленным шампунем.
Слегка подсушиваем локоны полотенцем, так как маску нужно наносить на едва влажные волосы.
Равномерно распределяем средство по всей длине прядей.
Оборачиваем голову полотенцем и выдерживаем пару часов. Мед не оказывает негативного действия, но лучше осветляет прическу с увеличением времени выдержки. Это значит, что им можно воспользоваться вечером и оставить на ночь.
Промыть голову теплой водой без шампуня.

Отвар ромашки

Остывшую жидкость процеживаем от частичек соцветий и используем в качестве ополаскивателя при каждом мытье головы.

Сохранение оттенка

Чтобы цвет после окрашивания сохранялся надолго, можно выполнять следующие рекомендации:

После процедуры нужно пользоваться только специальной косметикой, предназначенной для окрашенных волос;
Не нужно часто мыть голову. Это не только вредно для кожи, но и для цвета. Волосы быстро становятся тусклыми и секущимися;
Волосы всегда должны быть увлажненными. Поскольку все красители имеют подсушивающий эффект, то потребуются увлажняющие средства. Для этого подходят натуральные маски;
В салонах для сохранения цвета применяется ламинирование. Для этого используется специальный состав, который закрепляется в структуре локонов. Процедура обходится достаточно дорого, но после нее цвет выглядит насыщенным;
При купании волосы нужно закалывать;
Желательно мыть голову фильтрованной или кипяченой водой. Также для этого продается специальная вода в аптеке;
Голову надо защищать от воздействия ультрафиолета. Нужно носить головной убор и использовать защитную косметику;
В бассейне волосы нужно защищать специальной шапочкой. Так как вода включает химические компоненты, то они повреждают и волосы;
После окрашивания не нужно мыть голову в течение 2 дней. Цвет должен хорошо закрепиться.

Простые методы ухода позволят сохранить цвет. Теперь женщины знают, как сделать волосы темнее без краски. Для поддержания равномерного цвета нужно лишь регулярно выполнять процедуры.

Оттеночные шампуни

В состав оттеночных шампуней не всходят агрессивные компоненты, поэтому они не повреждают структуру волосков. Благодаря питательным веществам, витаминам, маслам и растительным экстрактам, оттеночные шампуни не только придают волосам новые краски, но и укрепляю их. Использовать такие средства можно регулярно, вреда от этого не будет. Нужно только учесть, что цвет получается нестойкий, он смоется через несколько промываний. Дело в том, что оттеночные шампуни не проникают вглубь волоса, а только создают вокруг него своеобразную цветную пленку.

Внимание! Оттеночные шампуни не стоит использовать сразу после химической завивки, потому что волосы после такой процедуры очень уязвимы. Нужно подождать 2-3 недели.

Это средство выпускает итальянская . В линейке золотые, серебряные, медные, табачные, шоколадные оттенки. Для получения максимального эффекта нужно обязательно использовать эти средства в паре, то есть после применения оттеночного шампуня нанести кондиционер. Стоят они недешево, но волосы после использования этих средств выглядят просто шикарно.

В следующем видео Вы сможете ознакомиться с безопасным осветлением волос в домашних условиях:

Проверено экспертом

Хотя в среднем на голове находится порядка 140 тысяч волос, но нормой ежедневного естественного выпадения считается от 50 до 100 волосков. Конечно же, никто из нас пересчитывать волоски, остающиеся на щетке, не будут, но если визуально их остается после расчесывания много, нужно срочно предпринимать меры - начинать профессиональное лечение у врача-трихолога.

Существует несколько разновидностей проблем волос и кожи головы:

потеря волос (алопеция);
появление перхоти и себореи;
дистрофия стержней волос (ломка, истончение волос, появление секущихся кончиков);
грибковые инфекции.

Почему болеют волосы и кожа головы?

Даже если волосы начали заметно выпадать, не стоит сразу же паниковать и считать, что это - следствие какого- то серьезного недуга.

Как правило, проблемы с волосами начинаются из-за частых стрессовых ситуаций, плохой экологии, несбалансированного питания, из-за гормонального дисбаланса в организме, различных инфекций или слишком сильного увлечения косметикой для волос,а также различными красителями или химикатами для завивки или выпрямления.

Волосы могут выпадать пучками и при интоксикации организма. А вот повышенная жирность волос бывает вызвана использованием большого количества жирных питательных масел, масок.

Какие болезни кожи головы приводят к выпадению волос?

Себорея (шелушение) появляется из-за нарушения функционирования сальных желез. При жирной себорее сальные железы гиперактивны, при сухой, наоборот, наблюдается чувствительность кожи. В обоих случаях себорея сопровождается перхотью и зудом.

Фурункулез — воспаление волосяных луковиц и сальных желез - вызывают бактерии стафиллококки, которые могут проникнуть в кожу головы через микротрещины.

Микоз — грибковое заболевание. Оно сопровождается зудом, образованием гнойничков, потемнений кожи головы. При микозе на голове появляются очаги облысения.

Алопеция (облысение) возникает из-за различных причин, которые можно разделить на два типа: внешние (частые стрессы, инфекционные заболевания, травмы и повреждения поверхности головы); внутренние (сбои гормонального фона, нарушение процесса обмена веществ, предрасположенность на генном уровне (наследственность).

Особенности выпадения волос у мужчин

Мужской тип облысения называется андрогенетическим или андрогенным. Он встречается и у женщин, но довольно редко.

Андрогенетический тип облысения вызван гормональными сбоями в организме. При этом у мужчин выпадение связано не столько с падением уровня тестостерона, сколько с его активным метаболитом – дигидротестостероном. Он выделяется (под действием фермента) в фолликуле, вызывая преждевременную утрату волоса.

Причиной облысения может также быть генетическая предрасположенность.

Такой тип облысения локализуется в лобно-теменной и макушечной областях. Височные и затылочные зоны практически не затрагиваются.

Андрогенный тип облысения проявляется постепенно. Процесс, как правило, начинается с того, что волосы истончаются, становятся ломкими, медленнее растут. Затем начинают появляться залысины. У представителей сильного пола они располагаются на темени или лобных участках.

Кроме того, процесс потери волос на голове часто сопровождается повышенным ростом волос на лице, появлением акне и жирной себореи.

Если не начать своевременное лечение выпадения волос, облысение остановить будет крайне сложно: волосы начнут быстро выпадать как на лобно-теменной, так и на макушечной зонах.

Особенности выпадения волос у женщин

Женский тип облысения называют диффузным или равномерным. Выпадение волос у женщин происходит по всей голове. И начинается с макушечной и лобно-теменной зон.

При этом выпадение волос у женщин не создает залысин – передняя линия роста волос сохраняется. Если после того, как волосы начали интенсивно выпадать, не начать лечение, то через пару-тройку лет они очень сильно поредеют по всей голове. А через 10-15 лет без должной терапии может произойти полная потеря волос.

Выпадение волос у женщин может происходить как активно, так и постепенно.

Облысение головы у женщины может быть: телогеновой формы (самый распространенный тип, причиной которого является то, что 80% фолликулов (волосяных луковиц) переходят в “спящую форму” раньше срока из-за хронических заболеваний или поражений эндокринной системы); анагеновой формы (этот тип выпадения волос проявляется вследствие воздействия агрессивных факторов окружающей среды, при этом фолликулы могут полностью погибнуть).

В числе других распространенных причин выпадения волос у женщин можно выделить: гормональный дисбаланс; послеродовой период; токсическое воздействие; дефицит железа; воздействие грибков или микробов; проблемы с иммунитетом; частые окрашивания, химическая завивка.

Лечение выпадения волос

Прежде чем начинать терапию, важно выявить точную причину облысения.

Лечение облысения подбирается индивидуально по результатам диагностики. Чем раньше будет начата терапия, тем выше будет ее эффективность.

Волосы и кожа головы лечатся с помощью специальных процедур и лекарственной терапии, которая включает препараты, направленные на снижение чувствительности фолликулов и их восстановление.

Немаловажным также является правильное сбалансированное питание, которое включает в себя все необходимые витамины и микроэлементы.

Среди самых эффективных процедур можно выделить следующие.

Плазмотерапия (PRP-терапия)

Показана: При выпадении волос, сухой и жирной себореи, грибковых поражениях кожи головы, истончении волос, тусклом цвете, повышенной ломкости волоса.

Метод сродни Мезотерапии, только в качестве инъекционного препарата выступают не лечебные коктейли, а тромбоциты, которые получают из небольшого количества крови, взятой у пациента.

Полученный концентрат содержит в 4-5 раз больше тромбоцитов в сравнении с взятым у пациента исходным материалом. Его вводят в участки кожи головы, где заметна потеря волос. Веденный препарат начинает работать мгновенно. Проникая в кожу, клетки крови – тромбоциты – начинают оказывать укрепляющее действие. После такой процедуры волосяные фолликулы начинают свою работу с новой силой, что приводит к активному росту волос. При лечении облысения главное, как известно, не упустить момент, когда еще жива сама волосяная луковица, так как новый волос вырастает из того же фолликула, что и старый. Поэтому PRP-терапия рекомендована пациентам, которые начали терять волосы или столкнулись с проблемой алопеции сравнительно недавно.

Процедура активирует механизм межклеточного обмена веществ, усиливает синтез полезных веществ, из-за чего волосы в течение нескольких недель становятся более густыми и крепкими. Кроме этого, PRP-терапия помогает устранить перхоть и отлично снимает воспаление. В результате лечения волосы приобретают здоровый блеск, становятся эластичней, толще, их структура восстанавливается. Волосы перестают сечься.

Плацентарная терапия

Показана: При выпадении волос. Для активизации их роста.

Препараты на основе гидролизата плаценты человека (прежде всего японский Лаеннек), которые вводятся внутривенно, внутрикожно, по биологически активным точкам, останавливают выпадение волос и активизируют их рост. Волосы на плаценте – живые, блестящие.

Кроме того, Плацентарная терапия – это комплексное воздействие на организм. Ведь состояние волос – это отражение внутренних процессов, происходящих в организме.

В состав препарата входит более 50 водорастворимых компонентов, включая: 18 аминокислот; мукополисахариды, необходимые для построения соединительных тканей; нуклеиновые и органические кислоты, нуклеозиды, которые усиливают биосинтез белка; витамины В2, В3, С, D, РР, которые обеспечивают антиоксидантное действие препарата и являются катализаторами обменных процессов; минералы (цинк, магний, железо, марганец, медь, селен и др.), которые участвуют в построении скелета и образовании гемоглобина, регулируют обмен витаминов, гормонов; погормон DHEA – родоначальник недостающего гормона на физиологическом уровне – прогестерона, эстрогенов или тестостерона.

Введенные в волосистую часть головы компоненты препарата Лаеннек проникают в очаги патологии и устраняют их, восстанавливая иммунитет и мобилизуя защитные силы организма.

Мезотерапия

Показана: Предотвращает выпадение волос и улучшает их общее состояние, помогает бороться с преждевременной сединой.

В кожу головы вводятся специальные лечебные коктейли. Иными словами происходит прямая доставка лечебных препаратов прямо к волосяной луковице. В состав коктейлей входят различные вещества, питающие волосяной фолликул, улучшающие его кровоснабжение и снабжение кислородом.

Чаще всего коктейли состоят из цинка, селена, витамина В, аминокислот. Витамин В помогает избавиться от перхоти, укрепляет волосяной фолликул и нормализует работу сальных желез.

Цинк и селен играют важную роль в процессах регенерации кожи, способствуют росту волос. Все эти полезные для организма вещества помогают остановить процесс появления седины и восстановить природный цвет волосяного покрова.

Помимо этого сам укол имеет значение. Потому что механически раздражается зона между верхним и среднем слоями кожи, где находятся зародышевые клетки. Они подталкиваются к активной жизнедеятельности.

Одной из причин выпадения волос является плохое кровоснабжение шейного отдела позвоночника. Из-за этого волосяные фолликулы получают недостаточное количество витаминов, микроэлементов, кислорода. Поэтому если у пациента уже происходит выпадение или этот процесс только намечается, мезотерапевтические коктейли ему вводят не только в кожу головы, но также в шейно-воротниковую зону.

Мезотерапия нормализует микроциркуляцию крови. Кровоснабжение в шейном отделе позвоночника нормализуется.

Микротоковая терапия

Показана: При выпадении волос, ухудшении их структуры, что приводит к утончению каждого волосяного стержня. Подходит для уменьшения жирности кожи головы.

Суть метода состоит в том, что на кожу головы воздействуют импульсные токи низкой частоты. Для проведения Микротоковой терапии используется Biogenie Capillaire - принципиально новый аппарат, разработанный лабораторией Rene Bouchaud (французская компания, основанная Jaqui Bouchaud, использует уникальные разработки, все самое передовое, что сегодня могут предложить ученые) для биолечения. Потенциал токов Biogenie, соответствующий потенциалу мембраны клетки в сочетании с индивидуально подобранными косметическими средствами, великолепно способствует росту волосяного фолликула.

Именно благодаря низкой частоте импульсов микротоки проникают глубоко в слой эпидермиса, способствуя расширению сосудов, улучшая кровоток, лимфоток, питая кислородом кожу, активизируя обменные процессы в волосяных фолликулах. В результате этого волосы начинают расти быстрее, приобретают здоровый блеск и ухоженный вид. Восстанавливаются слабые, поврежденные волосы, нормализуется секреция сальных желез.

Микротоковая терапия – безболезненная процедура. Она проводится либо на участках, которые поражены тем или иным заболеванием, либо по всей поверхности головы.

Процедура очень комфортна для пациента и вызывает только приятные ощущения. Ее особенно любят мужчины, которые, в отличие от женщин, хуже переносят инъекционные методики.

Уже после одной процедуры уменьшается выпадение. После процедуры волосы выглядят более живыми и здоровыми. Кожа головы начинает дышать.

Лазерная терапия

Показана: При заболеваниях кожи головы – псориазе, атопическом дерматите, нейродермите, нарушении работы сальных желез (сухости, жирности, перхоти). Волосы после воздействия лазера становятся более эластичными, плотными, послушными.

Низкоинтенсивная лазерная терапия одобрена Управлением США по надзору за качеством пищевых продуктов и лекарственных средств.

Низкочастотный пульсирующий световой луч проникает глубоко под поверхность кожи до самых волосяных корней – на глубину 6-8 мм. Энергия, генерируемая лазерным излучением, повышает уровень кровообращения волосистой части головы, снабжая ее кислородом и повышая уровень метаболизма в клетках.

При этом примерно 70% волос переходят из фазы покоя в фазу роста. В результате у 90% пациентов останавливается потеря, а 50% наблюдают существенный рост волос. В ходе терапии меняется и качество истонченных волос: они утолщаются, приобретают здоровый блеск. Обновление кровотока может также стать средством решения таких проблем, как зуд, перхоть, гиперсекреция сальных желез, которые также являются причинами потери волос.

Как сделать волосы темнее без краски народными средствами(Фото, советы, рецепт домашнего шампуня)

Произошло это со мной в период моего помешательства на натуральном уходе. Никаких красок, тоников, силиконов, слс.. Благо, этот период уже прошел, но благодаря нему я открыла для себя несколько простых и замечательных средств по уходу за собой(ниже есть перечень)

Мне очень захотелось уйти в каштан из своего русого без использования каких-либо красителей(в том числе хны и басмы). Нашла информацию о том, что кора дуба способна в этом помочь. Решила проверить.

Купила. Довольная, пошла делать настой. Помыла голову, прополоскала.. Ужаснулась! Волосы стали жестче соломы, да и оттенка особо не прибавилось.

Жаль. Но отчаиваться не стала: теперь крепчайший настой коры дуба я просто добавляла во все самодельные маски для волос, а также заварила им бесцветную хну и черный хлеб(этим я мыла голову). Иногда мешала с другими травами: крапива, аир, мелисса.. Травы можно брать любые.

Постепенно идея стать брюнеткой покинула меня. Но в один прекрасный вечер мой молодой человек спросил меня: "А когда это ты успела покраситься?"

Я бегу к зеркалу и замечаю - да, действительно, волосы стали куда темнее! Попросила сфотографировать - результат перед вами.

В общем, всех уже, возможно, отчаявшихся, могу воодушевить: да, затемнить волосы самостоятельно народными средствами возможно! Главное - это упорство и настойчивость))

Применяла так кору дуба месяца 1-2. За это время волосы очень заметно потемнели, перестали выпадать и начали сильно блестеть.

Самые любимые маски:

*Заливаем настоем черный раскрошенный хлеб(можно добавить немного бесцветной хны), накрываем крышкой, настаиваем от часу и более. Потом через ситечко перемалываем, наносим на влажные грязные волосы. В качестве маски - ходим от часу, шампуня - от 5 минут. Волосы после этого чистые.

При отмене волосы постепенно возвращаются в свой прежний цвет. Волосы сейчас, через полгода:

Несколько советов тем, кто хочет сделать волосы темнее в домашних условиях:

*Избегайте в домашнем уходе кефира

*Настоя ромашки; все это осветляет;

*Также волосы хорошо затемняет касторовое масло;

*Никогда не отчаивайтесь! Будьте терпеливыми и шикарная шевелюра не заставит себя долго ждать!

Натуральные средства, открытые мною во время моего небольшого периода "натурализации":

Ну а для совсем отчаявшихся:

Очень-очень сильно надеюсь, что мой отзыв Вам в чем-то пригодится!

Люди связывают блестящие волосы и сияющую кожу с генами или с особым уходом за телом, но недооценивают важность питания. Здоровая диета содержит питательные вещества, которые напрямую влияют на внешний вид и самочувствие.

Белки

Волосы, кожа и ногти состоят из белков, таких как: эластин, коллаген и кератин. Они обеспечивают прочность, эластичность волос, ногтей и кожи, а также предотвращают появление морщин[1].

Если в ваш рацион входят мясо, птица, рыба, яйца, молочные продукты и бобовые, вы получаете много высококачественного белка с пищей.

Если вы много тренируетесь, ваши потребности в белке еще выше. Кроме того, организму нужен дополнительный белок для восстановления повреждений, например, после операции или травмы. Чтобы ежедневно получать необходимое количество белка для красоты волос, ешьте около двух порций богатой белком пищи каждый день или даже больше, если этого требует ваш образ жизни.

Железо

Хроническая усталость и недостаток энергии являются симптомами дефицита железа, но кожа, волосы и ногти также страдают от его нехватки [2]. Например, кожа может стать зудящей или чрезмерно бледной, а в уголках рта даже могут появиться трещины. Ногти легко ломаются, на них образуются гребни или полосы, а в тяжелых случаях они приобретают форму ложки. Кроме того, вы можете терять волосы или они становятся тусклыми и ломкими.

Мясо - лучший диетический источник железа, особенно красное мясо. Если вы придерживаетесь растительной диеты, вы можете получать железо из цельного зерна и бобовых, хотя они не так легко усваивается. Витамин С может улучшить усвоение железа, так что подумайте о том, чтобы употреблять во время еды апельсиновый сок или другую пищу, богатую витамином С.

Получение железа и других органических витаминов и питательных веществ из высококачественных ежедневных добавок тоже хороший вариант для восполнения любых пробелов в питании в вашем рационе.

Витамины группы В

Замена белого хлеба и сухих завтраков на цельнозерновой хлеб, просо и овсянку увеличивают потребление нескольких основных питательных веществ. Цельнозерновые продукты богаты витамином E (мощный антиоксидант), витамином B и незаменимыми жирами[3].

Экстракт проса для волос

Просо или пшено (зерна этого злака) знакомо всем. Но знаете ли вы, что это скромное на вид растение обладает целебными свойствами для волос? С давних времен оно было не только важным продуктом питания, но и источником здоровья и красоты.

Зерна проса содержат уникальный комплекс веществ, которые необходимы тканям и органам человека: незаменимые аминокислоты, витамины, макро- и микроэлементы, которые активно воздействуют как на волосяные фолликулы, так и на волосы по всей длине.

Просо помогает улучшить питание фолликул и защитить их от вредных воздействий, стимулировать рост волос, укрепить стержень растущего волоса, уменьшить избыточную жирность и сухость кожи головы.

Омега-3 жирные кислоты

Не весь жир - это плохо. Мы не говорим здесь о жареной пище и выпечке. Речь идет о незаменимых жирных кислотах омега-3, которые поступают из жирной рыбы, орехов, семян и других источников здоровой пищи [4]. Эти жиры называются незаменимыми, потому что организм не может производить их самостоятельно, вы должны потреблять их с пищей, организму они нужны для правильного функционирования.

Если кожа лица, тела и головы, ногти и волосы чрезмерно сухие, вероятно, вы не получаете достаточно полезных жиров в своем рационе. Омега-3 являются ключевыми для выработки определенных гормонов, необходимых для регулирования иммунной системы и воспаления во всем организме. Они важны для здоровья кожи, потому что борются с воспалениями, которые часто встречаются при таких кожных заболеваниях, как прыщи, экзема, дерматит и псориаз. Обязательно включайте в свой рацион жирную рыбу, такую как лосось и тунец, пару раз в неделю, перекусывайте орехами и семенами или принимайте льняное семя, масло водорослей или добавку из рыбьего жира, чтобы увеличить потребление незаменимых жиров.

Увлажнение и флавоноиды

Антиоксиданты и флавоноиды могут защитить вашу кожу от солнечных лучей, в то время как гидратация необходима для общего внешнего вида и здоровья кожи, ногтей и волос. Хорошая гидратация и потребление флавоноидов также улучшают доставку питательных веществ по всему телу за счет увеличения кровотока.

Конечно, пить много воды необходимо, чтобы избежать обезвоживания, но откуда берутся флавоноиды? Их много во фруктах и овощах, а также в зеленом, черном и белом чае. Или, если у вас был тяжелый день, вы можете получить дневную норму флавоноидов из стакана красного вина или кусочка темного шоколада.

Пантопровит – правильное питание для густоты волос

Конечно, здоровый образ жизни важен для здоровья и красоты. Но чтобы добиться наилучших результатов, нужно заботиться о своем теле изнутри.

Пантопровит - это новинка от бренда-эксперта в борьбе с выпадением волос Пантовигар, специальный комплекс для питания волос.

Он относится к биологически активным добавкам к пище (не является лекарством). Насыщенная формула в составе: усилена экстрактом проса, железом, медью, никотинамидом, биотином, цинком, витаминами группы B, L-цистеином, экстрактами паприки и зеленого чая. Таким образом, Пантопровит - это комплексное “меню” для густоты волос.

Точно выверенный состав, разработанный немецкими учеными специально для волос в оптимальных концентрациях оказывает тройное действие изнутри:

Увеличивает густоту волос
Укрепляет волос
Улучшает качества волоса (блеск, гладкость, цвет)

Препарат удобно принимать: 1 раз в день во время еды, а одна упаковка рассчитана на 2 месяца.

Соблюдение принципов правильного питания и ежедневный прием высококачественных биологически активных добавок к пище не только могут улучшить ваш внешний вид, но и положительно повлиять на ваше общее состояние и уровень энергии в повседневной жизни.

1. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, 2. Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
2. Nancy R Rodriguez, Introduction to Protein Summit 2.0: continued exploration of the impact of high-quality protein on optimal health, The American Journal of Clinical Nutrition, Volume 101, Issue 6, June 2015, Pages 1317S–1319S
3. Trüeb RM. Oxidative stress in ageing of hair. Int J Trichology. 2009 Jan;1(1):6-14. doi: 10.4103/0974-7753.51923. PMID: 20805969; PMCID: PMC2929555.
4. Le Floc'h C, Cheniti A, Connétable S, Piccardi N, Vincenzi C, Tosti A. Effect of a nutritional supplement on hair loss in women. J Cosmet Dermatol. 2015 Mar;14(1):76-82. doi: 10.1111/jocd.12127. Epub 2015 Jan 8. PMID: 25573272.

Имеются противопоказания. Перед применением необходимо ознакомиться с инструкцией или проконсультироваться со специалистом.

Читайте также: