Трава сена ее свойства

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 19.09.2024

1 пачка содержит листья сенны (folia sennae) 50 г или 100 г 1 фильтр-пакет содержит листья сенны (folia sennae) 2 ч.

Лекарственная форма

Основные физико-химические свойства: кусочки листьев и плодов с примесями кусочков стеблей, бутонов и цветков разнообразной формы. Цвет листьев серовато-зеленый, желтовато-зеленый, плодов - зеленовато-коричневый, бутонов и цветков - желтый. Запах слабый.

Фармакологическая группа

Контактные слабительные средства. Код АТХ А06А В06.

Фармакологические свойства

Сены листья содержат флавоноиды, антрагликозиды (сенозидин А и В, реин, алоэ-эмодин), органические кислоты, смолистые вещества. Этот комплекс биологически активных веществ оказывает мягкое слабительное действие. Слабительное действие отвара из Сены листьев проявляется через 6-10 часов после приема и обусловлена ​​антрагликозиды, которые усиливают моторную функцию толстого кишечника.

Показания

Атония толстого кишечника, хронические запоры.

Противопоказания

Гиперчувствительность к биологически активных веществ препарата. Метроррагии, паралитическая кишечная непроходимость, геморрой, острые воспалительные заболевания кишечника (болезнь Крона, язвенный колит, аппендицит), перитонит, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, желудочно-кишечные кровотечения, трещины прямой кишки, спастический колит, ущемленная грыжа, панкреатит, гепатит, нефрит, цистит, боли в животе неустановленного генеза, тяжелые нарушения водно-электролитного баланса, тошнота, рвота, дивертикулит, органические поражения печени.

Взаимодействие с другими лекарственными средствами и другие виды взаимодействий

Одновременное применение с хинидина сульфатом снижает уровень действующих веществ в сыворотке крови с сердечными гликозидами приводит сердечную аритмию, с антиаритмическими средствами, диуретиками и кортикостероидами вызывает мышечную слабость.

Особенности применения

Перед началом приема препарата необходимо, чтобы врач установил причину запора для исключения непроходимости кишечника. Препарат рекомендуется применять только в том случае, если нормализации стула не удается добиться изменением диеты или применением препаратов, которые увеличивают объем кишечного содержимого. Чтобы избежать привыкания, препарат целесообразно чередовать с другими слабительными средствами и ограничить длительность применения одной неделей.

Применение в период беременности или кормления грудью

Способность влиять на скорость реакции при управлении автотранспортом или другими механизмами

Способ применения и дозы

2 столовые ложки листьев поместить в эмалированную посуду, залить 200 мл горячей кипяченой воды, закрыть крышкой и настаивать на кипящей водяной бане 30 минут. Выдержать при комнатной температуре до полного остывания, процедить, остаток отжать в полученного отвара. Объем отвара довести кипяченой водой до 200 мл.

Взрослым принимать в теплом виде по ⅓-½ стакана на ночь или по 1 столовой ложке 1-3 раза в сутки. Детям 12-14 лет - по 1 столовой ложке, 14-16 лет - по 2 столовые ложки, 16-18 лет - по ¼ стакана на ночь. Перед применением отвар рекомендуется взболтать.

2 фильтр-пакета поместить в стеклянную или эмалированную посуду, залить 200 мл кипятка, закрыть и настаивать до полного остывания. Принимать внутрь по 1 стакану на ночь или по ¼ стакана 1-3 раза в сутки. Детям 12-14 лет - по ¼ стакана, 14-16 лет - по ⅓ стакана, 16-18 лет - по ½ стакана на ночь.

Приготовленную водную вытяжку хранить в холодильнике (при температуре 2-8 ° С) не более 2 суток.

Продолжительность лечения определяет врач индивидуально для каждого пациента.

Препарат применять детям старше 12 лет по рекомендации врача.

Передозировка

При передозировке возможны кишечные колики, диспепсия, диарея, нарушение водно-солевого баланса, что требует отмены препарата. Лечение симптоматическое.

Длительное (до нескольких лет) применение больших доз препарата может вызвать атрофию гладкой мускулатуры толстой кишки и нарушение ее иннервации.

Побочные реакции

Аллергические реакции (сыпь, зуд, крапивница, локальная или генерализованная сыпь). Нарушение пищеварения, коликообразные боли в кишечнике, метеоризм, диарея, анорексия, изменение окраски мочи, псевдомеланоз кишечника, водно-электролитный дисбаланс (гипокалиемия, гипокальциемия), альбуминурия, гематурия, гиперальдостеронизм, нарушение сердечной деятельности, повышенная утомляемость, мышечная слабость, судороги .

Запоры — нарушение функции кишечника, выражающееся в увеличением интервалов между актами дефекации по сравнению с индивидуальной физиологической нормой или в систематически недостаточном опорожнении кишечника (, , 1994).

Частота стула у здоровых людей весьма индивидуальна и зависит от характера питания, образа жизни, привычек.
Запор — это хроническая задержка опорожнения кишечника более чем на 48 ч.

Лечебная программа при запорах, разумеется, индивидуальна, однако можно сформулировать ее общие направления:

Этиологическое лечение

Запор причины и лечение

Причины запоров многообразны. Приступая к лечению запоров, необходимо выяснить причины, способствовавшие их развитию, так как нередко устранение причины приводит к нормализации стула.

Алиментарный запор — развивается при неправильном, нерациональном, однообразном питании, механически и химически щадящей пище с ограничением растительной клетчатки.

Продуктами, задерживающими опорожнение кишечника, являются: каши манная и рисовая, слизистые супы, кисели, пища в протертом виде; крепкий чай, кофе, шоколад, черника.

Нормализация режима питания, включение в рацион продуктов, стимулирующих опорожнение кишечника, приводят к устранению алиментарных запоров (питание при запорах излагается ниже).

Неврогенный запор — встречается наиболее часто и возникает в связи с нарушениями механизмов регуляция кишечной моторики на любых уровнях нервной системы. Позывы к дефекации находятся под контролем коры головного мозга, в осуществлении акта дефекации участвуют центры поясничного и крестцового отделов спинного мозга.

Неврогенные запоры подразделяются на:

  • дискинетический;
  • рефлекторный;
  • вследствие подавления позывов к дефекации (привычный запор).

Дискинетический запор обусловлен первичной дискинезией кишечника (гипокинетической или спастической), рефлекторный запор развивается при различных заболеваниях органов пищеварения, мочеполовой системы и других органов (вторичная дискинезия кишечника).

При выявлении запора неврогенного или психогенного характера, необходима рациональная психотерапия, восстановление привычки ежедневно опорожнять кишечник (посещение туалета в одни и те же часы, гимнастика — см. ниже), прием натощак холодной воды с медом или лимоном (это способствует выработке желудочно-кишечного рефлекса). Кроме того, больному с неврогенным или психогенным запором рекомендуется подобрать оптимальную позу для опорожнения кишечника (лучше на корточках), в первые дни для облегчения акта дефекации можно использовать свечи с глицерином или небольшую масляную клизму (50–100 мл растительного масла), в дальнейшем надобность в них отпадает. При отсутствии эффекта от вышеизложенных мероприятий. Выполняются остальные разделы лечебной программы.

Гиподинамический запор — обусловлен малой физической активностью человека, гиподинамией, слабостью соматической мускулатуры. Гиподинамический запор может иметь место у больных, длительно соблюдающих постельных режим, а также у лиц пожилого. Возраста в связи с резким снижением физической активности.

Активный образ жизни, ходьба, занятия физкультурой способствуют устранению гиподинамического запора.

Запор вследствие воспалительных заболеваний кишечника — наблюдается у больных хроническим колитом, реже — хроническом энтеритом. Лечение этих заболеваний способствует восстановлению стула.

Проктогенный запор — наблюдается у больных с заболеваниями аноректальной области (геморрой, анальные трещины, прокталгии и др.) Устранение этой патологии приводит к исчезновению запоров.

Механический запор — развивается у больных с опухолями кишечника, при рубцовых сужениях толстой кишки, механическом сдавлении прямой кишки извне и др.

Устранение этих факторов способствует нормализации стула.

Запор вследствие аномалий развития толстой кишки — наблюдается у лиц с врожденным мегаколон, идиопатическим мегаколон и мн. др.

Токсический запор — наблюдается при хронических профессиональных отравлениях (свинцом, ртутью, таллием), при отравлении никотином у курильщиков.

Медикаментозный запор — вызывается приемом некоторых лекарственных средств. К ним относятся мн. снотворные, мочегонные, сорбенты (активированный уголь), препараты железа и др.

Соответственно, прекращение приема этих средств способствует устранению запоров.

Эндокринный запор — наблюдается прежде всего при гипотиреозе (гипотонический тип запора), гипопаратиреозе (гипертонический, спастический тип запора), гипофизарной недостаточности, реже — при сахарном диабете, надпочечниковой недостаточности, феохромоцитоме, глюкагономе, климаксе и др.

Запор вследствие нарушений обмена — развивается при сердечной недостаточности, недостаточности почек, обезвоживании любого генеза.

Режим физической активности

Если позволяет общее состояние, необходимо вести активный образ жизни: занятия физкультурой, спортом, подвижные игры, бег, длительная ходьба, плавание Эти мероприятия способствуют лучшему опорожнению кишечника, укрепляют мускулатуру, в том числе и брюшного пресса.

Лечебное питание

При запорах рекомендуется лечебное питание в рамках диеты № 3.

Энергетическая ценность и состав: белки — 100 г, жиры — 100 г, углеводы 400–450 г, поваренная соль 8–10 г, свободная жидкость — 1.5 л, масса рациона — 2. кг (в зависимости от массы пациента), энергетическая ценность: 2900–3000 ккал.

Перечень рекомендуемых блюд:

Питание при запорах

Хлеб и хлебобулочные изделия: хлеб пшеничный из муки грубого помола или с добавлением пшеничных отрубей, вчерашний; при отсутствии противопоказаний и хорошей переносимости более целесообразен черный хлеб; печенье сухое, несдобное лучше с добавлением отрубей; сухари (лучше ржаные).

Супы: на некрепком обезжиренном мясном, рыбном бульонах, овощном наваре; борщи, свекольники из сборных овощей, с перловой крупой, гречневой крупой, цветной капустой.

Блюда из мяса: мясо нежирных сортов (говядина, телятина, курица, кролик, индейка), отварное, запеченное, преимущественно куском.

Блюда из рыбы: рыба нежирная (судак, лещ, треска, карп, щука, хек) в отварном, заливном виде; при хорошей переносимости — немного вымоченнной сельди.

Блюда и гарниры из овощей: разнообразные овощи в сыром и вареном виде в качестве гарниров, салатов. Особенно рекомендуются свекла, морковь, помидоры, лиственный салат, кабачки, тыква, цветная капуста, капуста белокочанная и зеленый горошек разрешаются в отварном виде при хорошей переносимости. Исключаются овощи, богатые эфирными маслами: репа, редька, лук, чеснок, редис; грибы.

Блюда и гарниры из круп, макаронных изделий разрешаются в ограниченных количествах, употребляются рассыпчатые каши из гречневой, ячневой, пшенной круп.

Блюда из яиц: 1–2 яйца в день (всмятку, в виде омлета или в блюда по кулинарным показаниям) Яйца вкрутую способствуют развитию запоров!

Сладкие блюда, фрукты, ягоды: свежие, спелые, сладкие фрукты и ягоды в сыром виде и в блюдах в повышенном количестве, а также в виде соков.

Сушеные фрукты и ягоды в размоченном виде в различных блюдах особенно рекомендуются чернослив, курага, урюк, инжир.

Не рекомендуются яблочный и виноградный соки, полезен сливовый сок. Сливы содержат органические кислоты, способствующие опорожнению кишечника, поэтому настоятельно рекомендуется чернослив в любом виде.

Рекомендуется ежедневно употреблять настой из 24 плодов чернослива, по 12 плодов и по ½ стакана, настоя 2 раза в день.

Разрешаются мармелад, пастила, зефир, ирис, молочные и сливочные карамели, варенье, джемы, повидло, сладкие фрукты, ягоды, сахар, мед.

Молочные продукты: рекомендуются кефир однодневный (свежий), ацидофильный, простокваша, ряженка, свежий некислый творог (в натуральном виде, в виде запеченных пудингов, ватрушек, ленивых вареников). Молоко при хорошей переносимости в блюдах и к чаю. Сметана некислая в виде приправы к блюдам в небольшом количестве. Сыр неострый.

Соусы и пряности: зелень петрушки, укропа, кинзы, сельдерея, лавровый лист, корица, гвоздика. Фруктовые соусы, белый соус с небольшим количеством сметаны.

Закуски: сыр неострый, икра черная, ветчина без сала, телятина, курица, рыба заливная, сельдь вымоченная, овощные и фруктовые салаты. Очень полезна и эффективна морская капуста.

Напитки: чай некрепкий, отвар шиповника, кофе суррогатньнй не крепкий, соки фруктовые сладкие (сливовый, абрикосовый), овощные (томатный, морковный и др.).

Жиры: масло сливочное, оливковое (добавлять в готовые блюда, подавать в натуральном виде). Подсолнечное и другие растительные масла разрешаются при хорошей переносимости. Исключаются тугоплавкие животные жиры: свиное, говяжье, баранье сало, комбижир.

При составлении дневного рациона необходимо предусмотреть содержание в диете не менее 25–30 г пищевых волокон в сутки. Пищевые волокна стимулируют моторику кишечника, способствуют его опорожнению.

Полезные продукты при запоре

Приводим содержание пищевых волокон в граммах на 100 г продукта в различных пищевых продуктах (, 1992 г.).

  • Апельсины — 1.4
  • Морковь — 1.2
  • Вишня — 0.5
  • Отруби пшеничные — 8.2
  • Горошек консервированный — 1.1
  • Персики (мякоть и кожура) — 0.9
  • Грибы сушеные — 19.8
  • Петрушка — 1.5
  • Груши — 0.6
  • Ревень сырой — 1.0
  • Капуста белокочанная — 1.0
  • Репа — 1.4
  • Капуста квашеная — 1.0
  • Сливы — 0.5
  • Капуста цветная — 0.9
  • Томаты свежие — 0.8
  • Картофель — 1.0
  • Хлеб — 2.1
  • Клубника — 4.0
  • Хлеб зерновой — 1.3
  • Крупа гречневая — 1.1
  • Хлеб ржаной — 1.1
  • Крыжовник — 2.0
  • Чернослив — 1.6
  • Курага — 3.2
  • Яблоки — 0.6
  • Лук зеленый — 0.9
  • Яблоки сушеные — 5.0
  • Малина — 5.0

Физиологические эффекты пищевых волокон: увеличение насыщения, подавление аппетита, снижение гиперхолестеринемии, желчегонный эффект; увеличение массы фекалий, разжижение кишечного содержимого, ускорение кишечного пассажа.

Целесообразно включать в рацион пациента, страдающего запорами, отруби, способствующие опорожнению кишечника.

(1981), (1983) рекомендует применять их следующим образом:

Слабительные средства

При хронических запорах, как правило, следует избегать слабительных средств. Они не показаны при алиментарных, неврогенных эндокринных запорах. Но при очень упорных запорах, особенно при сниженной моторной функции кишечника и при проктогенных запорах, главным образом у пожилых людей, приходится применять слабительные средства.

Самые безобидные слабительные:

Слабительное при запорах

Лактулоза (нормазе, дюфалак) — препарат не подвергается гидролизу в кишке, создает благоприятные условия для развития молочнокислых бактерий. Выпускается в виде сиропа, в 100 мл которого содержится 67 г лактулозы. Назначается по 1–3 столовые ложки в день, по достижении эффекта дозу понижают до 1–2 чайных ложек в день.

Свечи с глицерином — 1 свеча содержит 1.44 г глицерина, 0.12 г стеариновой кислоты, 0.66 г натрия карбоната. При введении в прямую кишку свеча оказывает легкое раздражающее действие на слизистую оболочку и рефлекторным путем стимулирует дефекацию, кроме того, размягчаются каловые массы. Вводят по 1 свече 1 раз в сутки через 15–20 мин после завтрака.

Противопоказаны глицериновые свечи при обострении геморроя, трещинах заднего прохода, воспалительных и опухолевых заболеваниях прямой кишки.

При лечении запоров широко применяются растительные средства. К послабляющим лекарственным растениям относятся: лист сенны, кора крушины ольховидной, плоды жостера (крушина слабительная), корень ревеня, морская капуста, корень и корневище солодки, трава укропа, корень щавеля конского, листья столетника, стебли горца почечуйного, стебли золототысячника, корни стальника полевого, семя льна.

Сбор №1

  • 3 части листьев сенны
  • 2 части коры крушины
  • 2 части плодов жостера
  • 1 часть плодов аниса
  • 1 часть корня солодки

1 столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка, настоять 30–40 минут и пить на ночь по полстакана.

Сбор №2

  • 1 часть листьев сенны
  • 1 часть травы укропа
  • 1 часть цветов ромашки
  • 1 часть листьев мяты
  • 1 часть корня валерианы
  • 1 часть цветов бессмертника

Готовить как сбор №1. Принимать по стакану на ночь или по полстакана 2 раза в день.

Нормализация моторной функции кишечника

У больных с запорами встречаются различные типы двигательных нарушений толстой кишки.

Пациенту следует восстановить рефлекс к дефекации самостоятельно (как бы смешно это ни звучало), особенно, если запор обусловлен подавлением позывов к дефекации.

Пациенту рекомендуется выпивать утром натощак стакан холодной воды или фруктового сока. Через 30 мин больной завтракает и направляется в туалет и, приняв соответствующую позу (притянув бедра к животу), пытается вызвать дефекацию, натуживаясь в течение каждого выдоха.

Акту дефекации помогает также массаж живота руками, ритмичное втягивание заднего прохода, надавливание на область между копчиком и задним проходом. Если этого недостаточно, то можно добавить в принимаемый утром фруктовый сок или холодную воду 0,5–1 чайную ложку карловарской соли (но, мое мнение, это крайность), а после завтрака ввести в задний проход свечу с глицерином.

Если удается выработать рефлекс к дефекации, введение свечей и прием слабительной соли прекращают, пациенты продолжают пить по утрам лишь холодную воду.

Лечение минеральными водами

Назначают 1 стакан холодной минеральной воды на прием 2–3 раза в день за 1–1.5 ч до еды в течение нескольких недель. При запоре с гипермоторной дискинезией предпочтительнее теплая минеральная вода.

Физиотерапия

В домашних условиях провести не сможете. Да и, признаться, эффективность её не велика.

Лечебная физкультура (ЛФК), специальная гимнастика, массаж

ЛФК играет весьма существенную роль в лечении запоров.

Рекомендуется также гимнастика , включающая специальные дыхательные упражнения, которые повышают внутриректальное давление, стимулируют перистальтику, играют роль условного раздражителя.

Упражнение заключается в следующем:

Глубокий вдох с выпячиванием брюшной стенки — пауза 5–10 секунд — полный вдох с втягиванием передней брюшной стенки — пауза 5–10 секунд; глубокие вдохи и выдохи повторяются З раза, затем следует глубокий вдох и сильное натуживание. После нескольких спокойных дыханий цикл повторяется снова (7–10 раз за время посещения туалета). Рекомендуется перед началом гимнастики прием натощак холодной воды (с медом или лимоном).

Полезные свойства травы сенны, сенна как слабительное для похудения

Полезные свойства сенны

сенна

Полезные свойства сенны (александрийского листа, или кассии узколистой) известны людям ещё с древности. Лечебное дикорастущее тропическое растение с ланцетовидными листочками и ярко-желтыми цветками можно встретить в Индии, Азии, Аравии. В России для фармакологических целей сенну выращивают на специально отведенных для этого участках, вдали от оживленных дорожных магистралей и крупных промышленных заводов.

Свойства сенны

Сенна содержит в своем составе основные действующие вещества – антрагликозиды, обладающие ярким слабительным эффектом. Механизм действия заключается в раздражении рецепторов слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, снижении секреции, а также в увеличении перистальтики в отделе толстого кишечника.

Лекарственная трава оказывает мягкое и деликатное слабительное действие (в связи с этим применение лекарственных препаратов, содержащих в своем составе лист сенны, разрешено в педиатрии). Основными показаниями к применению сенны являются хронический атонический запор, трещины заднего прохода и геморроидальные образования. Ещё одним отличительным свойством препаратов сенны является то, что они не вызывают схваткообразных болей в околопупочной зоне.

Трава сенны для похудения

Терапевтические свойства сенны также не оставили равнодушными всех тех, кто стремится стать стройным. Сенна является одним из главных компонентов натуральных чаев для похудения. Однако не следует забывать о том, что применять отвары, настои и таблетки, содержащие в своем составе сенну, необходимо только после личной консультации с врачом (гастроэнтерологом), который, основываясь на состоянии здоровья пациента, сможет внести коррективы в приём данного лекарственного препарата.

Приготовить отвар сенны в домашних условиях не представляет собой никакой трудности. Рецепт отвара сенны: 1 столовую ложку травы следует залить 1 стаканом кипятка, полученную смесь настаиваем 3–4 часа, после чего рекомендуется принимать её небольшими глотками перед сном.

Сенна как слабительное

отвар сенны

Как уже было упомянуто ранее, сенна оказывает мягкое слабительное действие и обладает легким желчегонным действием. Благодаря этим свойствам применение отваров и настоев сенны в качестве чая прекрасно подходит при атонии толстого кишечника, при воспалении хронического спастического колита и обычных запорах.

Положительная динамика после применения препаратов, в состав которых входит сенна, как правило, наблюдается через 6–8 часов (исходя из этого свойства, применение сенны рекомендуется в вечернее время, а именно перед сном). На второй-третий день приема лекарственного растения наступает основательный слабительный эффект, после которого дефекация может быть налажена естественным способом и в некоторых случаях приём лекарственного препарата можно прекратить вовсе.

Противопоказания к применению сенны

Как и перед приемом любого лекарственного растения, перед употреблением сенны необходимо ознакомиться с её основными противопоказаниями и ограничениями. Первое: препараты сенны не рекомендуется использовать кормящим матерям, а также людям, страдающим от диареи и острых заболеваний кишечника в период воспалительных процессов. Второе: препараты сенны противопоказаны людям с индивидуальной непереносимостью этого лекарственного растения (аллергические реакции). Третье: не следует забывать о том, что длительный приём травы может вызвать привыкание организма, поэтому применение препарата следует чередовать с приемом других лекарственных средств, обладающих слабительным действием.

Соколова Нина Владимировна

Автор статьи: Соколова Нина Владимировна | Фитотерапевт


Так ли хороша трава сенны для очищения кишечника? Раскрываем все мифы о ней, а заодно рассказываем, как ее принимать, чтобы точно себе не навредить.

Трава сенны: мифы, правда и реальная польза для кишечника

Сенна имеет несколько названий — кассия остролистная, александрийский лист, африканская сенна, но известна всем одним главным свойством — лечением нарушений работы кишечника. В ее составе много полезных веществ (стерины, алкалоиды, кислоты, флавоноиды, линолевая, стеариновая кислота), каждое из которых обладает лечебным эффектом. Правда, при этом у растения довольно много противопоказаний и особенностей приема. Рассказываем о пользе и вреде травы сенны, а также раскрываем главные мифы и стереотипы о ней.

Мифы и правда о сенне

Трава сенны: мифы, правда и реальная польза для кишечника

1. Лекарственные травы натуральны и не вызывают аллергии

Это не совсем так. Даже если растение произрастает в экологически-чистой местности, оно может вызвать аллергию. Прежде всего, из-за пыльцы, которая на нем находится. Поллиноз — аллергия на пыльцу — одна из самых распространенных разновидностей, она может возникнуть у каждого, причем, даже в случае, если раньше не проявлялась. Поэтому перед применением трав всегда важно убедиться, что аллергии на них нет.

2. Траву можно принимать постоянно

Хотя лекарственные растения и кажутся более безопасными, чем медицинские препараты, подходить к ним важно с осторожностью. Листья кассии нельзя принимать долго и бесконтрольно, даже при том, что слабительный эффект, который она оказывает, мягче, чем тот, что вызывают лекарства. При длительном приеме растение начинает оказывать противоположный эффект , негативно воздействуя на перистальтику кишечника.

3. Сенна не вызывает привыкание

4. Настои пьют как в горячем, так и в холодном виде

Важно запомнить, что у сенны есть особенность — пользу настои и отвары приносят только в охлажденном виде. Даже процеживать их необходимо уже остывшими. Горячее питье может привести к усилению болей, спазмов.

5. Растение помогает похудеть

Его действительно используют для снижения веса. Но стоит помнить, что он уходит благодаря мочегонному и слабительному эффекту, которые вымывают из организма лишнюю жидкость. Уходит лишь она, но не жир. Килограммы могут прибавиться обратно после восстановления жидкостного баланса в организме. Если нужна трава сенны для похудения, как принимать ее для реального эффекта, зависит только от комплексного подхода — важно не просто пить настои, но и ограничить себя в питании, и добавить физическую нагрузку. При этом обязательно пить много воды.

Трава сенны: лечебные свойства и противопоказания

Трава сенны: мифы, правда и реальная польза для кишечника

Польза

1. Для улучшения пищеварения

Это — главное свойство растения. Гликозиды в составе способствуют улучшению работы пищеварительного тракта. Они оказывают раздражающее действие на слизистую, усиливают перистальтику, обладают мягким слабительным эффектом. Применяют траву сенну от запора, при лечении колитов, снижения спазмов, болей в животе, ускорения метаболизма. Поскольку действие травы мягче, чем обычного лекарства, ее можно пить при геморрое или анальных трещинах. Прием средства оказывает противовоспалительное и общеукрепляющее действие, улучшает аппетит.

В хирургии сенну применяют для очищения кишечника пациента до или после операции.

Органические кислоты помогают бороться с вредными бактериями, улучшают кишечную микрофлору, поэтому еще одно показание к приему средства — дисбактериоз.

2. Для очищения организма

Слабительный эффект не только помогает растению справляться с заболеваниями кишечника, он также способствует выведению продуктов обмена, шлаков и токсинов, делает это мягко, не вредя здоровью (при правильном применении с соблюдением дозировки). При этом флавоноиды в составе дают антиоксидантный эффект , защищая клетки от вредного воздействия свободных радикалов.

3. Для лечения печени и почек

Кратковременный прием средства назначают для улучшения оттока желчи и лечения болезней печени, почек, желчного пузыря.

4. Для похудения

Сенна входит в состав многих средств для похудения и принимается с целью ухода веса самостоятельно. Результат достигается за счет мочегонного и слабительного эффекта. Трава выводит из организма лишнюю жидкость, каловые массы, очищает его, из-за этого вес уходит. Важно помнить, что основа ушедших килограммов — лишняя жидкость, а не жир. Поэтому лучше сочетать прием с диетой и спортом.

Читайте также: