Развитие плода по неделям беременности описание 10 неделя

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 19.09.2024

Десятая неделя беременности — это начало стремительного роста малыша. Он, как настоящий сказочный ребёнок, растёт не по дням, а по часам. Ведь в начале недели рост крохи был всего лишь 15-20 миллиметров, а под конец − его рост составит до 40 миллиметров, а вес около 5 грамм.

Особенности развития малыша в этот период

При таких темпах роста естественно, что с малышом происходит целый ряд физических изменений, а именно:

чётко вырисовываются пропорции рук, ног и шеи;
меняется структура лица;
глаза ребёнка еще прикрыты прозрачными веками и так еще будет продолжаться 5 месяцев;
более чётко прорисовывается нос и формируется наружное ухо.

Выраженные изменения происходят с органами и системами маленького организма. Нервная система продолжает развиваться, формируется кора головного мозга, а также система кровообращения.

Серьёзные преобразования происходят и в пищеварительной системе:

на языке сформировались вкусовые рецепторы, еще чуть-чуть − и малыш сможет всё пробовать на вкус;
ротовая полость и желудок еще не соединены пищеводом, но он уже начинает формироваться.

Не волнуйтесь, ваш малыш не голоден, он прекрасно себя чувствует. Все необходимые для роста и развития вещества он получает через пуповину, а она напрямую связана с плацентой и через кровоток насыщает маленький растущий организм всем необходимым. В этот период также начинает активно работать половая система. Начинают формироваться волосяные луковицы на голове и продолжают формирование зачатки зубов.

Пренетикс — это способ узнать риск хромосомных аномалий уже с 10й акушерской недели. Рекомендован каждой беременной женщине. Срок от двух дней!

Малыш активно двигается, но это всё ещё не ощутимо для мамы. Ребёночек ещё крохотный, хотя и значительно подросший, и ему удобно находиться в большом количестве околоплодных вод.

Физиологические и психологические изменения будущей мамы

Десятая неделя беременности характеризуется изменениями не только в организме ребёнка, но и в организме будущей мамы, что приводит к увеличению груди и изменению пропорций. Наступает период, когда ваше положение становится потихоньку известно всем. Приходит время распрощаться с тесной одеждой, которая уже не подходит по размеру, и обзавестись всем комплектом одежды свободного кроя, чтобы ваш животик не сдавливался, а одежда была комфортной, не мешала нормальному кровообращению и не затрудняла движений.

Если говорить о психологическом состоянии, то проблемы предыдущих недель никуда не исчезают. Вы всё такая же ранимая, сентиментальная, слезливая. Вы очень быстро устаёте, можете стать рассеянной и столкнуться с головной болью. Но об этом не стоит задумываться, поскольку все пройдёт после рождения долгожданного малыша.

Не слишком приятным моментом может быть появление пигментных пятен. Не беспокойтесь, они пропадут в конце беременности. А сейчас единственный выход – это использовать солнцезащитные кремы и пребывать на солнце не слишком долго, чтобы не провоцировать пигментацию.

Десятая неделя беременности: как развивается ребенок

Всего за несколько недель малыш достиг значительных успехов в развитии. К этому моменту все внутренние органы уже сформировались и работают синхронно, головка округляется и принимает привычные очертания. Возникают зачатки зубов. Пальчики на ручках и ножках удлиняются, а разделяющие их перепонки постепенно исчезают. Глаза, веки и уши малыша продолжают формироваться: им еще только предстоит достигнуть нужного размера. Вам интересно, что еще ожидает вас и малыша на пути к долгожданной встрече? В нашем гиде по беременности вы найдете полезную информацию об этапах развития беременности.

Размер плода на десятой неделе беременности

Малыш продолжает быстро расти. На десятой неделе размер плода в среднем сопоставим с ягодой клубники, а его длина составляет около 2,5 см от макушки до копчика. Иллюстрация ниже демонстрирует, что происходит внутри вашего животика по мере того, как вы приближаетесь к концу первого триместра.

Что происходит с телом мамы на десятой неделе беременности

На этом этапе матка размером с крупный апельсин, а до того, как вы забеременели, она была размером с небольшую грушу. Вероятно, вы уже прошли или пройдете совсем скоро полное обследование у врача. Врач измерит живот, оценит размеры таза, сделает УЗИ, чтобы определить размер плода и как он располагается внутри матки, и даст направления для сдачи всех необходимых анализов. По анализам можно установить, имеются ли у вас инфекции, определить группу крови и резус-фактор и проверить, есть ли у вас иммунитет после ранее выполненных вакцинаций или перенесенных заболеваний. Врач поможет вам разобраться в процедурах анализов и назначит дату новых обследований.

Десятая неделя беременности: симптомы беременности

Вот некоторые симптомы, с которыми вы можете столкнуться на десятой неделе беременности:

Боли в круглых связках. Из всех симптомов беременности , с которыми вы можете столкнуться на этом этапе, самый неприятный — боль в круглых связках матки. Круглые связки расположены в области малого таза и предназначены для поддержания матки. По мере роста плода они растягиваются и становятся эластичнее. При натяжении этих связок внизу живота ощущается боль с одной стороны или с обеих. Эти болевые ощущения возникают при поворотах в положении лежа или при тяжелой физической нагрузке. Снять неприятные ощущения помогут упражнения на легкую растяжку и осторожность при движении. Если этот симптом не проходит сам по себе или если у вас поднялась температура, обратитесь к врачу.

Сильная усталость. Кажется, что в любой момент вот-вот уснете? Это может быть связано с повышенным уровнем гормона прогестерона в организме. Мы подготовили статью, в которой вы сможете узнать, как установить здоровый режим сна во время беременности. Сон вам совсем не помешает!

Головная боль. У некоторых будущих мам иногда случаются приступы головной боли. Если это ваш случай, прилягте в темной комнате и положите на лоб или на шею пакет со льдом. При сильных или длительных приступах обратитесь к врачу.

Перепады настроения. Перепады настроения на десятой неделе беременности объясняются гормональными изменениями. Чтобы отвлечься, поболтайте с друзьями, посмотрите комедию или побалуйте себя массажем. Главное — выбрать квалифицированного массажиста, который знает технику безопасности при массаже беременных.

Вагинальные выделения. Возможно, сейчас у вас более обильные выделения, чем раньше. Это связано с увеличением объема крови и повышением уровня гормонов. Тaкие выделения (бели), — естественный процесс при беременности. Они представляют собой прозрачные или молочно-белые слизистые выделения практически без запаха, которые могут оставлять желтоватые пятна на белье. Если запах усиливается или меняется цвет выделений, а также если появился зуд или дискомфорт в области влагалища, сразу же обратитесь к врачу.

Десятая неделя беременности: на что обратить внимание

Постарайтесь употреблять меньше кофеина, если вы еще этого не сделали. Многие врачи рекомендуют снизить дневную дозу кофеина до 200 мг, что соответствует примерно 350 мл кофе, или полностью исключить его из рациона. Отказ от кофеина также поможет решить проблемы со сном.

В ходе беременности давление от растущей матки может препятствовать нормальному поступлению крови к нижним конечностям, поэтому вены на ногах разбухают, становятся чувствительными и темнеют. От варикозных вен никто не застрахован, но эти проявления можно облегчить и не дать им развиться во что-то более серьезное. Постарайтесь не класть ногу на ногу, когда сидите, периодически меняйте позу, когда приходится долго сидеть или стоять. Рекомендуется носить компрессионные колготки и поднимать ноги вверх, когда вы отдыхаете, — это поможет улучшить кровообращение. Также советуем вести активный образ жизни, больше двигаться и ежедневно выполнять несложные физические упражнения, если разрешит врач.

Возможно, что вам придется подождать еще несколько недель, прежде чем ваш животик станет заметен. Хотя некоторые будущие мамочки начинают округляться раньше, чем другие. В любом случае можно уже задуматься о серии фотографий растущего животика. Вы можете сделать первый снимок, как только заметите округлившиеся формы или начать заранее. Выберите день недели, когда вы будете делать фотографии, место для съемки и одежду. Например, можно фотографироваться в обтягивающем топе или просто поднимать футболку, чтобы было видно животик. Встав боком к камере, сделайте селфи или попросите кого-то из домашних сделать фотографию в полный рост. Когда малыш родится, вы можете сделать несколько снимков в той же позе, но уже с ним на руках. Вас наверняка порадует потом пересматривать хронику растущего животика!

Десятая неделя беременности: что нужно обсудить с врачом

Когда вы сможете узнать, ждете ли вы двойню?

Нужно ли проходить генетический скрининг? Если да, то когда? Помните: генетический скрининг выполняется по желанию. Спросите лечащего врача или специалиста по генетике о возможных рисках, исходя из индивидуальных особенностей вашего организма, возраста и наследственности.

Что такое биопсия ворсин хориона и в каком случае рекомендуют данное исследование?

Десятая неделя беременности: памятка

Купите удобное нижнее белье и бюстгальтер, комфортный для вашего нынешнего состояния.

Когда у вас будет свободная минутка, изучите нашу статью об опасных симптомах, которые нельзя игнорировать. Не стоит тревожиться без оснований, но полезно знать, на какие проявления в вашем состоянии стоит обратить внимание.

10 неделя беременности относится к 1 триместру, который приближается к своему завершению. 1 2 3 Нужно сказать, что именно на этом сроке заканчивается эмбриональный период и начинается так называемый плодовый период. 1 Срок 10-11 недель беременности означает, что Вы находитесь на 3 месяце и Ваши новые ощущения связаны с изменением гормонального статуса в организме, поскольку увеличивается концентрация эстрогенов и хорионического гонадотропина. 1 2 3

Что касается Вашего внешнего вида и живота в 10 недель беременности, то внешне чаще всего никаких изменений не происходит, поскольку размер матки невелик и значимого перемещения кишечника еще не происходит. 1

Помимо уже привычных изменений в своем организме вы начнете замечать и новые ощущения в 10 недель беременности. С одной стороны, Ваше самочувствие может никак не отличаться от обычного на этом сроке беременности, что является абсолютно нормальным. Но с другой стороны будут присутствовать и отчетливые перемены, так, молочные железы продолжают увеличиваться и их ткань становится чуть более плотной, чем обычно, что по-прежнему связано с повышением уровня гормонов, которые ответственны за сохранение Вашей беременности. Гормональные изменения на ранних сроках могут вызывать у Вас вздутие живота, а перистальтика или сокращения мышц кишечника становятся более вялыми, вследствие этого Вас могут появиться запоры.

Интересно, что токсикоз может начаться уже с 6 недели беременности. И хотя эти симптомы чаще всего наблюдаются в утреннее время, но могут застать Вас врасплох в любое время суток. Но будьте уверены, что утреннее недомогание в большинстве случаев прекратится после 12 недель беременности.

И помните, что здоровье и развитие Вашего ребенка не страдает от умеренно выраженных симптомов токсикоза. 4 5 6

воскресенье, апреля 19th, 2020

Развитие плода на 10-й неделе

На 10-й неделе беременности малыш достигает размера клубники или небольшой сливки. Теперь его рост 30–40 мм, а вес около 5 грамм. Тело ребенка покрыто тонкими пушковыми волосками — лануго.

Все жизненноважные органы крохи уже сформированы, но продолжают расти и совершенствоваться. Все еще большая по отношению к телу голова округляется, проявляется шея, активно развиваются мозг и нервные окончания.

К 10 неделе беременности появляются все лицевые кости, поэтому черты лица становятся более четкими. Уже сформировались глаза и веки, начинают расти бровки, ушки обзавелись мочками. Появляются зачатки молочных зубов, которые прорежутся в первый год после рождения ребенка.

Кости скелета, ранее больше похожие на хрящики, затвердевают. Поэтому крохе в этот период нужно больше кальция. Крепнут конечности, между пальчиками исчезают перепонки, начинают расти ноготки. Интенсивно развиваются мышцы, малыш учится сгибать и разгибать руки в локтях и запястьях. Вместе с этим пуповина становится длиннее, что позволяет ребенку перемещаться внутри плодного пузыря, отталкиваясь от его стенок. Уже на 10 акушерской неделе беременности плод активно двигается, но будущая мама пока этого не ощущает.

Мышечные ткани появляются не только на конечностях, но и в ротовой полости, что позволяет малышу глотать. Крошечный язык покрывается вкусовыми сосочками.

Кишечник, почки, печень и поджелудочная железа ребенка уже работают. Сердце по-прежнему бьется очень быстро — до 160–170 ударов в минуту.

10 неделя беременности: самочувствие и изменения в теле мамы

Реєструйтесь на сайті та отримуйте: •‎ Персональну електронну розсилку •‎ Безкоштовне тестування продукції •‎ Інформацію про знижки та спеціальні пропозиції

На 10 неделе беременности живот еще мало заметен, но фигура постепенно округляется: ощутимо увеличивается грудь, а бедра при ходьбе подаются вперед. Матка в этот период достигает размеров крупного апельсина и может давить на соседние органы, провоцируя частые позывы к мочеиспусканию. Иногда к этому может присоединиться недержание, которое проявляется во время сильного напряжения, смеха, чихания или кашля.

Несмотря на незначительное увеличение объемов талии, в течение 10 недели беременности ощущения в животе бывают не слишком приятными. Круглые связки, поддерживающие растущую матку, растягиваются, что вызывает боль внизу живота. Дискомфорт усиливается при поворотах в положении лежа или во время тяжелых физических нагрузок.

Важно!

В норме болезненность круглых связок проходит сама по себе. Но если неприятные ощущения слишком сильные, сопровождаются повышением температуры или странными выделениями — обязательно обратитесь к врачу.

В крови держится высокий уровень гормонов релаксина и прогестерона, которые нужны для вынашивания ребенка, но вместе с этим часто вызывают сонливость и повышенную утомляемость. Также гормональные изменения в организме стимулируют рост волос, даже в тех местах, где раньше их не было в таком количестве. Но не стоит пугаться, после родов это пройдет.

Растущей матке и плаценте требуется больше крови, поэтому в этот период сердце работает на 40–50% интенсивнее. Также в связи с увеличением объема крови и повышением уровня гормонов на 10 неделе беременности выделения становятся более обильными. Бели (так называют обычные физиологические выделения) в норме прозрачные, молочно-белые или чуть желтоватые, слизистые и практически без запаха.

Важно!

Если у выделений появился специфический запах или изменился цвет, если они сопровождаются зудом или дискомфортом в области влагалища, обязательно проконсультируйтесь с врачом.

Токсикоз на этом этапе все еще беспокоит, но уже не так остро. К 12 неделе тошнота обычно утихает совсем. Что касается секса на 10 неделе беременности, то стоит соблюдать осторожность, но отказываться от интимной жизни вовсе не нужно. Ведь секс — это приятный способ эмоциональной разгрузки и укрепления близости будущих родителей. А чтобы не

навредить малышу, используйте барьерную контрацепцию и откажитесь на время от чрезмерной активности или рискованных экспериментов.

На что обратить внимание на 10 неделе беременности

Первый триместр — самый важный и вместе с тем напряженный период беременности. В течение первых 8–10 недель плод является наиболее хрупким. Любые внешние факторы — стрессы, болезни, неправильно подобранные медицинские препараты, бессонница, проблемы с питанием — могут сказаться на формировании жизненноважных органов и систем и стать причиной необратимых последствий.

К 10 неделе беременности опасностей становится немного меньше. Кризисный период фактически миновал, так как основные органы сформировались и окрепла плацента, защищающая малыша от вредных для него веществ. Но это не значит, что можно полностью расслабиться и пренебрегать рекомендациями врача.

На 10 акушерской неделе беременности нужно все так же внимательно следить за своим самочувствием, чтобы не пропустить тревожные симптомы, которые могут свидетельствовать об опасных для здоровья состояниях.

Боли внизу живота. Многие мамы в этот период испытывают дискомфорт, вызванный растяжением круглых связок, — и это нормально. Но если во время беременности на 10 неделе болит живот постоянно, если боль сильная, резкая, сопровождается повышением температуры или ознобом, нужно немедленно обратиться к врачу за помощью.
Сильные головные боли. Первые недели беременности довольно часто сопровождаются периодическими головными болями, слабостью и головокружением. Это снижает качество жизни, но не несет опасности для мамы и ребенка. Но если голова болит непрерывно, приступы очень сильные, вплоть до тошноты, потери ориентации и темноты в глазах, стоит как можно скорее запланировать визит к врачу. Такие симптомы могут говорить о повышенном кровяном давлении, что требует правильного лечения и присмотра специалиста.
Мучительная тошнота. Токсикоз на 10-й неделе беременности — это абсолютно нормальное явление. Но если тошнота и рвота усиливаются и не прекращаются в течение дня, возможно, это признаки гиперемезиса — тяжелой формы токсикоза. Помочь избавиться от такого синдрома сможет только специалист.
Зуд и жжение при мочеиспускании. Частые позывы в туалет — обычное явление во время беременности. Но будьте внимательны: если мочеиспускание сопровождается зудом, жжением или болью, нужно проконсультироваться с доктором и убедиться, что это не признаки инфекции мочеполовой системы.
Кровянистые выделения. Кровь на белье — один из самых тревожных симптомов во время беременности. Поэтому если выделения приобрели розовый, темно-красный, коричневый, а тем более ярко-алый оттенок, немедленно обратитесь к врачу.

Как позаботиться о себе во время беременности

1. Беременность 10 недель: сбалансированное питание

Для роста и правильного развития малышу необходимо достаточное количество питательных веществ, витаминов и минералов. Поэтому в течение всей беременности важно есть здоровую и разнообразную пищу: нежирное мясо, рыбу, молочные продукты, овощи, фрукты, цельнозерновой хлеб.

Кроме того, на 10-й неделе беременности обратите особое внимание на творог, кисломолочные продукты, молоко и другую пищу, богатую кальцием. Именно в этот период у плода активно укрепляются кости и формируются зачатки зубов, поэтому любая пища с высоким содержанием кальция очень важна.

Важно!

Если вы не можете есть определенные продукты, попросите своего врача подобрать вам витамины для беременных. Но ни в коем случае не занимайтесь самолечением — излишек некоторых веществ может быть не менее вредным, чем дефицит.

Также во время беременности желательно избегать вредной пищи и напитков. Прежде всего это:

Алкоголь, сладкие газированные напитки.
Жирная, жаренная и копченая пища.
Сахар и сладости в большом количестве.
Рыба и морепродукты с высоким содержанием ртути (некоторые виды тунца, марлин, королевская скумбрия, кафельник и прочие).
Слишком соленые или пряные блюда.
Блюда из сырого мяса и сырой рыбы.
Мягкие сыры с плесенью.
Вяленые и сушеные мясо и рыба, которые не проходили тепловую обработку.

Также важно ограничить употребление кофе до 2 чашек в день, тогда это не навредит здоровью малыша. И не забывайте пить больше чистой воды.

2. Здоровый сон и отдых

До конца первого триместра будущая мама продолжает испытывать сонливость и усталость. Поэтому важно наладить режим для полноценного отдыха и достаточного количества сна. Это поможет восстанавливать силы и положительно повлияет на развитие малыша.

3. Удобное белье

Грудь растет, и чтобы избежать дискомфорта и растяжек, нужно заменить привычное белье на более комфортные модели бюстгальтеров из натуральной ткани с широкими лямками и удобными чашками без внутренних швов.

Из-за увеличенной нагрузки, у женщин во время вынашивания ребенка нередко возникает варикозное расширение вен. Чтоб избежать серьезных нарушений на поздних этапах, уже на сроке беременности в 10 недель позаботьтесь о своих сосудах. Больше ходите, не скрещивайте ноги во время сидения и проконсультируйтесь с флебологом о ношении компрессионного белья для профилактики варикоза.

Что обсудить с врачом на 10 неделе беременности

1. Анализы и УЗИ

Если вы с начала беременности еще не были у врача, то самое время обратиться в женскую консультацию. Тем более приближаются сроки первого планового скрининга. Врач сможет проверить все аспекты беременности в 10 недель и дать направление на необходимые в этот период обследования:

общий анализ крови и мочи;
анализ на определение группы крови и резус-фактора;
анализ крови на наличие инфекций и различных заболеваний;
определение уровня глюкозы в крови;
мазок на флору и цитологию.

При наличии жалоб или показаний на 10 акушерской неделе беременности доктор может назначить дополнительные обследования, например, анализ крови на определение уровня гормона ХГЧ (хорионического гонадотропина человека). Он помогает понять, нормально ли протекает беременность, и исключить угрозы ее прерывания.

На 10 неделе беременности УЗИ делают редко. Обычно эту процедуру проводят во время первого скрининга — на 12 неделе. Но если есть показания, врач может провести ультразвуковую диагностику, чтобы хорошо рассмотреть плод и убедиться, что все в порядке.

2. Физическая активность

Беременность на 10 неделе — отличное время, когда животик еще не мешает двигаться, поэтому можно (и даже нужно!) заниматься спортом и поддерживать тело в тонусе. Если до зачатия ребенка вы регулярно занимались фитнесом, йогой, бегали или ходили в бассейн, не стоит отказываться от тренировок. Но обязательно предупредите своего тренера о беременности и проконсультируйтесь с вашим гинекологом по поводу выбранных упражнений.

Если ранее вы мало двигались и тело не привыкло к физическим нагрузкам — экспериментировать на 10 акушерской неделе беременности не стоит. Начинайте с малого — больше ходите пешком, гуляйте на свежем воздухе, делайте легкую разминку или специальную йогу для беременных. Если у вас есть противопоказания или вы не знаете, какие именно упражнения вам подходят — обязательно обсудите это со своим врачом.

Материал утвержден врачом Оксаной Негрич