Какие растения обладают мочегонным действием

Добавил пользователь Дмитрий К.
Обновлено: 18.09.2024

Чтобы сохранить почки здоровыми, важно следить за своим питанием и употреблять в пищу полезные для этого органа продукты. Ведь почки — естественный фильтр организма человека.

Почки очищают организм от токсических веществ, выводят из него лишнюю жидкость, поддерживают артериальное давление, участвуют в обмене кальция и фосфора. Через почки, являющиеся естественным фильтром организма, проходит большой поток крови (около 1,2 литра в минуту у взрослого). Длина каждой почки составляет около 12 см, а вес — около 150 г.

Полезна ли вода для почек?

Вода — самая важная жидкость для организма человека. Клетки используют воду для транспортировки токсинов из органов и тканей в кровоток. Затем вода помогает почкам при фильтрации этих токсинов и создании мочи, которая выводит токсины из организма. Для поддержания этой функции желательно пить воду каждый раз, когда возникает жажда.

Если в теле человека с хроническим заболеванием почек накапливается жидкость и опухают ноги, врач может рекомендовать ему ограничить суточное потребление жидкости.

Еда, полезная для почек

Для нормального функционирования почек и профилактики их заболеваний рекомендуем употреблять в пищу жирную рыбу, сладкий картофель, зеленые овощи и оливковое масло. Лосось, тунец и другая жирная рыба, богатая жирными кислотами омега-3, могут стать полезным дополнением к любой диете. Ведь содержащиеся в них жирные кислоты омега-3 сокращают уровень жиров в крови и препятствуют повышению кровяного давления, что улучшает работу почек. При этом нужно учитывать, что в морской и океанической рыбе содержится гораздо больше жирных кислот, чем в речной рыбе. К тому же, речная рыба не содержит брома и йода.

Сладкий картофель (батат) содержит витамины и минералы (например, калий), помогающие почкам сбалансировать уровень натрия в организме. Большое количество витаминов, клетчатки и минералов, необходимых для здоровья почек, содержится в зеленых овощах (шпинате, брокколи). Также зеленые овощи являются источником антиоксидантов, которые выполняют роль естественного щита для организм и способствуют обновлению клеток, тканей и органов человеческого организма, что полезно для почек. В качестве заправки для салатов лучше всего использовать оливковое масло — источник мононенасыщенных жирных кислот (в том числе, олеиновой кислоты), полезной для работы почек.

При болезнях почек полезны красный болгарский перец (содержит большое количество витаминов A и C, необходимых для работы почек), чеснок (содержит антиоксиданты) и цветная капуста (способствует снижению уровня сахара в крови).

Фрукты для почек

Полезным для почек перекусом являются яблоки. Ведь в яблоках содержится большое количество витамина C и пектин, помогающий снизить уровень сахара и уровень холестерина в крови. Яблочная кожура является источником антиоксидантов, в том числе кверцетина, который защищает клетки мозга от старения.

Положительное влияние на работу почек оказывают арбуз и ананас. Арбуз, обладающий мочегонным эффектом, промывает почки от песка, растворяет соли и выводит их из организма. Ананас содержит клетчатку, марганец, витамин C, а также оказывает противовоспалительный эффект.

Какие ягоды полезны для почек?

Людям с хронической почечной недостаточностью полезны клюква, земляника, черника, вишня и красные сорта винограда. Клюква способствует очищению почек, оказывает противовоспалительное и антисептическое воздействие. Земляника, черника и виноград очищают почки и способствуют выведению из них камней. Вишня богата пектиновыми веществами и содержит хлорогеновую кислоту, нормализующую работу почек.

Продукты, вредные для почек

Ученые установили, что существует связь между избытком фосфора в организме и хроническими заболеваниями почек. Для предотвращения заболеваний почек рекомендуется воздерживаться от избыточного потребления в пищу фосфорсодержащих продуктов:

мяса;
молочных продуктов;
большинства круп;
бобовых;
рыбы;
орехов.

Лечение поражения почек предполагает поддержание в организме оптимального уровня калия, который способствует правильной работе сердца, нервов и мышц. Избыток калия выводится из организма через почки. Но если у человека развивается хроническая болезнь почек, то уровень калия в крови возрастает, развивается гиперкалиемия (высокий уровень калия в крови). При гиперкалиемии следует воздерживаться от употребления богатых калием продуктов (апельсинов, абрикосов, авокадо, кураги, чернослива).

При избыточном количестве белков в организме почкам приходится работать в усиленном режиме, чтобы вывести продукты распада. Поэтому людям с хронической почечной недостаточностью важно сократить потребление белков, которые в больших количествах содержатся в яичных желтках, орехах, бобовых и чечевице. Особенно вредно для почек красное мясо. Согласно первоначальным исследованиям, у людей, которые едят много красного мяса, увеличивается риск приобретения почечной недостаточности (вплоть до ее последней стадии).

При лечении почек следует ограничить содержание в пище натрия, избыток которого в организме может привести к повышению кровяного давления и отеку ног. В большом количестве натрий содержится в соли и продуктах, которые содержат соль:

соусы;
приправы;
чипсы;
соленые орешки;
фастфуд;
копченая рыба.

Кроме того, людям с хронической почечной недостаточностью рекомендуется исключить из рациона алкогольные и сладкие напитки, а также консервированные и маринованные продукты.

Какие овощи не любят почки?

Для правильной работы почек важно исключить из рациона парниковые овощи и овощи, которые выращивали с использованием химикатов, при потреблении которых в организме накапливаются токсины и образуются шлаки.

Согласно исследованиям, болезнями почек страдают 10% людей. Заболевания почек приводят к накоплению продуктов распада в крови, интоксикации организма, нарушению водно-солевого и кислотно-щелочного баланса, артериальной гипертензии. Поэтому так важно включить в свой рацион продукты, полезные для почек.

Выраженным мочегонным действием обладают следующие растения:

Далее в этой статье мы подробно расскажем об этих растениях и их особенностях в качестве мочегонных средств.

Здоровье мочевыделительной системы

Мочевыделительная система — одна из важнейших систем организма, отвечающая за выведение отходов и лишней воды из организма. В результате возрастных изменений и неблагоприятных факторов её состояние ухудшается, что ведёт к замедлению вывода жидкости и другим симптомам.

Избыточная задержка воды в организме может, в свою очередь, приводит к отёкам ног и рук, одышке, высокому давлению.

Задержка воды в организме может быть вызвана различными факторами, включая серьёзные заболевания, такие как почечная и сердечная недостаточность, диабет. Если отёки вызваны состоянием здоровья или они развились внезапно, то нужно немедленно обратиться к врачу.

Перед тем, как начать принимать растительные диуретики, необходимо проконсультироваться с врачом о возможных аллергических реакциях и взаимодействии с другими лекарствами, которые вы принимаете.

Растения с Сильным Мочегонным Действием

Многие люди испытывают лишь небольшие проблемы с лишней влагой в организме, например: из-за гормональных сдвигов или недостаточной физической активности.

В этом случае могут помочь растительные средства. Они повышают скорость образования мочи, уменьшая содержание жидкости в организме.

Среди распространённых и относительно безопасных растений сильным мочегонным действием обладают семена (плоды) петрушки и листья толокнянки.

Плоды (семена) петрушки

(Петрушка кудрявая — Petroselinum crispum)

Петрушка кудрявая — двулетнее растение с ветвистым стеблем и зонтичным соцветием. Сорта петрушки подразделяются на листовые и корневые. Петрушка широко распространена как пряное культурное растение. Подробнее о растении …

Плоды петрушки — двусемянки, которые при созревании распадаются на два полуплодика. Хранить семена следует в герметичной таре в прохладном, сухом и тёмном месте.

Состав: жирное масло, эфирное масло, бергаптен (фурокумарины).

Действие: бактерицидное , желчегонное , мочегонное (сильное), противовоспалительное .

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, нефриты и нефрозы, заболевания печени.

Петрушка издавна использовалась в народной медицине как мочегонное. Обычно её заваривали как чай и пили несколько раз в день для уменьшения жидкости в организме.

Способ использования:

Настой плодов петрушки: Половину чайной ложки плодов петрушки заливают двумя стаканами холодной воды, настаивают 8 часов и затем процеживают. Принимают по 2-3 столовые ложки 4-5 раз в день.

Листья толокнянки

(Толокнянка обыкновенная — Arctostaphylos uva-ursi)

Толокнянка обыкновенная — вечнозелёный, ветвистый, стелющийся кустарник с красноватыми стеблями длиной до 3-х м, мелкими листьями и розовыми кувшинчатыми цветками, собранными в короткие кисти. В России встречается в лесной зоне Европейской части, на Урале, в Сибири и на севере Дальнего Востока. Подробнее о растении …

Листья толокнянки — тёмно-зелёные, зимующие, длиной 2 см,кожистые. Высушенная толокнянка не должна содержать почерневших листьев, стеблей и других примесей. Их вкус — горьковаты, сильно вяжущий, запах отсутствует. Хранить их можно в мешках до 5-ти лет.

Состав: дубильные вещества (пиррогаловой группы), иридоиды, катехины, фенольные соединения, флавоноиды, эфирное масло, витамины (C), провитамин А, макро-и микроэлементы, органические кислоты (галловая,хинная, прокатеховая, муравьиная, яблочная, эллаговая), альфа-(и бета-)амирины, альфа-амирина ацетат, амирин (альфа- и бета), арбутин, асперулозид, галлотанины, гидрохинон, гиперозид, дельфинидин, изокверцитрин, кверцетин, кверцитрин, кемпферол, лупеол, метиарбутин, метоскифенол, мирицетин, мирицитрин, монотропеин, уваол, цианидин.

Действие: антимикробное , вяжущее , мочегонное , противовоспалительное .

Противопоказания: беременность, грудное вскармливание, заболевания почек, печени (при длительном приёме), раздражённый ЖКТ Не рекомендуется использовать дольше одной недели..

Листья толокнянки использовались в народной медицине многих стран, в том числе — благодаря их сильному мочегонному действию.

Способ использования:

Чай из листьев толокнянки: 1-2 чайные ложки листьев залить стаканом холодной кипячёной воды и, помешивая, дать настояться 12-24 часа, затем процедить. Длительное настаивание в холодной воде извлекает из листьев основную часть действующих веществ, но почти без балластных веществ, что делает чай ещё более безопасным, чем настой. Пить его следует слегка подогретым 2-3 раза в день по одной чашке.

Медикаментозные и растительные мочегонные препараты.

23 сентября, 2021 год

Содержание

Мочегонные препараты врач назначает при различных отеках, гипертонии, для профилактики камней в почках и т. д. Не секрет, что некоторые женщины с помощью мочегонных средств пытаются даже похудеть, но это опасно для здоровья. Дело в том, что мочегонные вместе с жидкостью выводят из организма калий – нарушается сокращение мышц (в том числе сердечной). Именно поэтому подобные препараты должен назначать исключительно врач, учитывая основное заболевание, возможные противопоказания и побочные эффекты.

Как выбрать мочегонное средство

Существуют специфические факторы, которые нужно учитывать, если вы выбираете мочегонное средство.

Кроме мочегонных препаратов-медикаментов, часто используются мягкие средства – растительного происхождения. Обычно их назначают в комплексном лечении цистита, уретрита и т. д. Растительные мочегонные не только выводят лишнюю воду, но и снимают воспаление.

Какие бывают мочегонные средства

Все мочегонные препараты разделены на несколько категорий: по спектру применения и механизму действия.

Классы диуретиков и показания к их применению

Основные показания к назначению диуретиков различных классов

Класс диуретиков	Показания
Осмотические	Отек мозга, легких, острый приступ глаукомы, отравление барбитуратами
Ингибиторы карбоангидразы	Отеки на почве легочно-сердечной недостаточности, глаукома, эпилепсия
Петлевые	Гипертонический криз, отеки мозга, ХПН, отравление водорастворимыми ядами
Тиазиды и тиазидоподобные диуретики	Гипертоническая болезнь, сердечно-сосудистая недостаточность, цирроз печени, нефрозы, нефропатия беременных, глаукома
Калийсберегающие	Гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность, цирроз печени, гипокалиемия при лечении диуретиками других групп
Растительные	Почечные отеки, уистит, ХПН
Производные ксантина	Гипертоническая болезнь, сердечная недостаточность (в комплексной терапии)

Лучшие мочегонные средства

У всех мочегонных препаратов (и медикаментозных, и растительных) имеются свои показания, побочные эффекты и противопоказания. И даже если у лекарств одинаковые действующие вещества, все эти параметры могут отличаться. Поэтому очень важно, чтобы их назначал исключительно врач. В нашем списке – самые эффективные мочегонные средства, которые чаще всего прописывают врачи при различных заболеваниях.

Гидрохлортиазид

ОЗОН, Россия; ООО Пранафарм, Россия; ПАО "Биохимик", Россия; ОАО Борисовский завод медицинских препаратов (Боримед), Беларусь; ПАО Валента Фарм, Россия

Мочегонный препарат, который применяют при: Артериальная гипертензия, отечный синдром различного генеза (хроническая сердечная недостаточность, нефротический синдром, почечная недостаточность, задержка жидкости при ожирении), несахарный диабет, глаукома (субкомпенсированные формы).

Отеки в области глаз всегда говорят о патологических процессах, которые могут затрагивать непосредственно органы зрения или протекать внутри организма.

Во втором случае такое явление чаще всего связано с нарушением выведения жидкости из организма.

Поэтому в таких ситуациях иногда бывает уместно применение мочегонных препаратов – диуретиков.

Причины отеков глаз

Обратите внимание! Область под глазами – один из немногих участков на теле человека, где под кожей находятся рыхлые жировые структуры и клетчатка.

Таким тканям свойственно быстро вбирать в себя влагу, и при любых нарушениях, которые выводят из равновесия жидкостный баланс, в таких тканях происходит скопление влаги.

Способствовать развитию такого симптома могут следующие патологические и непатологические причины:

употребление в пищу большого количества соли;
любые воспалительные патологии глаз;
злоупотребление алкоголем, который в организме сам по себе играет роль адсорбента (вещества, впитывающего влагу);
аллергические реакции;
чрезмерное напряжение глаз;
патологии внутренних систем и органов;
нарушения лимфотока;
онкологические заболевания;
врожденные нарушения структуры тканей век;
травмы в области органов зрения.

Иногда такие отечности проходят в течение нескольких дней и могут долго не появляться.

Такие проявления считаются единичными и не относятся к патологическим случаям, поэтому для их устранения можно ничего не предпринимать или использовать косметические или народные противоотечные средства.

Если патология не исчезает с течением времени и более того – отечности увеличиваются, они считаются хроническими.

К сведению! Для их устранения рекомендуется применять специальные медикаментозные препараты, в том числе – мочегонные средства, способствующие вывод излишков жидкости из организма с мочой.

Эффективность мочегонных средств

При некоторых заболеваниях эндокринной системы, а также при поражениях почек и сердечно-сосудистых патологиях отечности наиболее ярко проявляются в утреннее время.

Также это явление может наблюдаться, если человек накануне вечером употреблял алкогольные напитки или вообще пил на ночь много жидкости.

В таких случаях применение диуретиков необоснованно, к тому же такие препараты имеют ряд противопоказаний, поэтому не стоит их употреблять в стремлении избавиться от разовых отечностей.

Мочегонные средства при отеках глаз следует принимать только по рекомендации врача и далеко не во всех случаях. При отечностях под глазами прием таких средств будет оправдан в следующих случаях:

Отечности не проходят в течение дня и с каждым днем увеличиваются в размерах.
Отеки распространяются в направлении щек и обретают более темный оттенок со временем.
Увеличение отечностей приводит к сильному сужению глазной щели (в особо серьезных случаях это может быть чревато смещением глазного яблока).

Будьте в курсе! В таких случаях назначаются описываемые препараты, но при этом назначается диагностика, которая должна точно показать причины таких патологий.

Почти всегда отечности – это не первопричина, а следствие, и без выявления основного заболевания даже такие сильнодействующие лекарства, как диуретики, могут устранить проблему лишь частично и временно.

Какие мочегонные таблетки можно использовать?

Наиболее распространенным и многофункциональным препаратом в таблетках при отеках глаз является средство фуросемид.

Это сильнодействующий препарат, который отпускается только по рецепту, и его дозировка должна быть строго ограничена инструкцией по применению.

Назначается такой диуретик только в исключительных случаях, и при отеках принимать его необходимо раз в сутки по половине таблетки. Детям такое средство противопоказано.

Чуть менее эффективное, но при этом не такое опасное – средство верошпирон.

Имейте в виду! Этот препарат способствует выведению излишков жидкости из любых тканей, но по быстродействию верошпирон уступает фуросемиду.

Рекомендуемая доза при отеках – одна таблетка в сутки.

Также при отеках глаз можно использовать относительно новый диуретик трифас.

В отличие от предыдущих препаратов он не выводит вместе с жидкостью кальций и не приводит к расстройствам метаболического характера.

Эффект после приема препарата наступает в течение двенадцати часов.

Употреблять средство можно в количестве от одной до четырех таблеток в день в зависимости от выраженности отечностей.

Народные средства и травы

Многие люди предпочитают народные средства сильнодействующим медикаментозным препаратам, и в случае с диуретиками в большинстве случаев такой выбор оправдан.

Знайте! Народные средства не обладают таким количеством побочных эффектов и противопоказаний, другой вопрос – окажутся ли они такими же эффективными, как традиционные медикаменты.

При отечностях можно посоветовать следующие средства для применения в домашних условиях:

Важно! Не стоит забывать, что все эти средства оказывают мочегонный эффект, поэтому употреблять их в большом количестве и в течение длительного срока (дольше недели) не рекомендуется.

Полезное видео

В данном видео представлен простой и легкий способ избавления от отеков:

Мочегонные средства всегда влияют на почки в той или иной степени, особенно это касается таблеток.

Использовать такие препараты стоит только при полной уверенности в том, что проблема кроется именно в скапливании в организме жидкости.

Но определить это может только специалист, поэтому прежде чем остановить выбор на диуретиках, необходимо пройти обследование у офтальмолога и у нефролога.