Как сделать льняное масло в домашних условиях из семян льна

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 19.09.2024

Эта статья будет полезна для тех, кто использует в качестве разбавителя льняное масло.
В художественных магазинах льняное масло уже подготовлено для живописи: очищено и осветленно. Стоит маленькая баночка объёмом 120мл такого масла 120 рублей, а в обычном магазине/аптеке пол литра масла холодного отжима можно купить за 150 рублей. Разница в деньгах существенная, поэтому давайте научимся подготавливать масло в домашних условиях способом, который использовали еще издревле, а именно — отстаивание. Главное — нам надо очистить масло от примесей: воды, сахара, целлюлозы, крахмала, слизи, неорганических солей, фосфатов, красящих веществ и так далее. Если масло содержит такие примеси, то его качество ухудшается: оно высыхает значительно медленнее, образуя недостаточно прочные пленки( пленка начинает сморщиваться, потом желтеть, коричневеть, а затем мутнеет), лишенные глянца. Поэтому масло надо обработать.
Итак, очищение масла будем проводить при помощи воды и отстаивания. Суть — смешиваем масло с водой и ставим в прозрачной емкости на подоконник на солнечную сторону.
А теперь проиллюстрируем в картинках.
Покупаем льняное нерафинированного масло. У меня 2 литра.

На два литра масла берется литр воды. Еще нам понадобится емкость для смешивания, например, пластмассовая бутылка и сама емкость(трех литровая банка) для отстаивания нашей смеси.
Сам процесс — наливаем часть масла, часть воды,

тщательно трясем

и выливаем полученную эмульсию в банку.

Что получилось.

Ставим на солнце, на подоконник, закрывать не нужно, можно прикрыть марлей.

Вода тяжелее масла, она соберет все примеси в масле и осядет на дно. Где-то через неделю масло очиститься, но это еще не всё. Теперь масло будет осветляется на солнышке. По времени — минимум 2-3 месяца. Хорошее масло получается через 1,5-2 года. Отстаивают и 5 лет. За это время масло не только осветлится, но и уплотнится. Писать на таком масле — одно удовольствие!
Масло через месяц:

А этим банкам около полугода, из меньшей я уже по-тихоньку беру масло и пишу на нём.

Есть и еще один способ уплотнения масла: очищенное масло наливается в плоскую емкость высотой 1см. Накрывается марлей, чтобы много пыли не нападало. И ставится на солнце на два-три месяца. Лучше делать весной или летом. Со временем Вы заметите, как масло покроется пленочкой, а под ней будет густое уплотненное масло по консистенции напоминающее жидкий мёд. Масло перелейте в бутылочку с крышкой, а пленочку не выбрасывайте — на ней тоже можно писать, растворив в пинене.

Домашнее растительное масло ценится за натуральность и полезность: оно содержит множество витаминов, энзимов, ненасыщенных жирных кислот. Кроме того, оно обладает удивительными вкусовыми свойствами, ведь растительное масло, полученное в домашних условиях, всегда свежее и ароматное. Домашние маслопрессы позволяют гурманам насладиться такими видами масел, которые редко встретишь в магазине: кунжутным, конопляным, арахисовым, маковым. Да и обыкновенное подсолнечное масло, сделанное в домашних условиях, куда полезнее и вкуснее магазинного.

А между тем, приготовить растительное масло в домашних условиях достаточно просто – нужно лишь обзавестись необходимыми приспособлениями, которые проделают основную часть работы.

Инструменты для отжима масла в домашних условиях

Бытует мнение, что отжимать масло можно лишь при помощи профессионального, громоздкого и дорогостоящего оборудования, которое будет занимать полкомнаты. На самом деле это не так. Уже давно на рынке бытовой техники существуют бытовые маслопрессы – они весьма компактны, автономны и эффективно справляются с большинством видов семян. Стоят бытовые маслопрессы в среднем от 15 до 30 тысяч рублей.

Маслопрессы бывают шнековыми и прессовыми. Для домашнего использования наиболее удобными являются бытовые шнековые маслопрессы: они занимают мало места и не требуют профессиональных навыков по отжиму масла.

Итак, первое, что нам понадобится для получения домашнего масла – это бытовой маслопресс. Он может быть ручным или электрическим. Ручные приборы обладают меньшей эффективностью и требуют немало сил и терпения, но зато они дешевле. Электрические устройства позволяют комфортно насладиться процессом отжима домашнего масла: нужно лишь аккуратно подавать семена в загрузочное горлышко. А есть и такие модели, где достаточно загрузить одним разом весь объём сырья и запустить автономный процесс отжима. Такие аппараты стоят несколько дороже.

Более автоматизированные модели не имеют регулировки температуры, зато могут иметь автоматические режимы для отжима масла из разных типов семян и орехов. Например, в модели RAWMID RMO-03 есть 7 автоматических режимов, которые работают на минимально возможных температурах и позволяют получать масло холодного отжима. Кроме того, модель RMO-03 может похвастаться наличием автоматического проталкивателя сырья, поэтому не требует постепенной загрузки сырья по ложечке.

В комплекте используемого нами маслопресса Dream Modern уже есть всё, что нужно для получения домашнего растительного масла: воронка для загрузки семян, защитная терморукавица, щётка для очистки деталей, а также два контейнера – под жмых и само масло. Комплектация других маслопрессов может отличаться.

Теперь остаётся лишь запастись семенами, из которых мы будем делать домашнее растительное масло: подсолнечное, льняное, кунжутное, конопляное, арахисовое. да какое угодно! Из популярных видов масел бытовые маслопрессы не отжимают лишь оливковое.

Покупать семена для отжима домашнего растительного масла лучше всего в специализированных магазинах. Постарайтесь выбрать качественное сырьё: семена должны быть целыми, не потрескавшимися и без повреждений.

Технология отжима масла в домашнем маслопрессе

Общий алгоритм получения подсолнечного, льняного или другого домашнего масла при помощи электрического маслопресса довольно прост:

► Включите маслопресс и прогрейте его в течение 5 минут.
► Постепенно загружайте семена.
► Масло будет стекать в подставленную ёмкость.

Этот алгоритм действует в отношении подсолнечного, кунжутного, арахисового и многих других растительных масел. Использовать маслопресс без прогрева не только чревато низким процентом отжатого масла, но и возможным выходом из строя аппарата.

Как правило, чем выше температура прогрева, тем больше эффективность отжима. В нашей модели — RawMID Dream Modern — прогрев возможен вплоть до 180°С.

Рассмотрим более подробно, как делать в домашних условиях подсолнечное, льняное и другие масла.

Подсолнечное масло в домашних условиях

Пожалуй, это наиболее распространённый и широко известный вид растительного масла, который встречается в любом продуктовом магазине. Но когда магазинный продукт окончательно надоедает своим низким качеством, невольно задаёшься вопросом: как сделать домашнее подсолнечное масло? Ведь хочется, чтобы оно было более вкусным, полезным и качественным. К счастью, при помощи маслопресса это совсем не трудно.

Прежде всего, выберете подходящее сырьё: семечки желательно выбирать как можно более качественные — цельные, без шелухи, трещин и прочих повреждений.

Чтобы приготовить подсолнечное масло в домашних условиях, нужно сделать следующее:

1. Высушите семена (20 мин при t≈100°С) и очистите их от шелухи.
2. Прогрейте маслопресс до 100-150°С.
3. Постепенно загружайте семена, следуя указаниям инструкции. Рекомендуется использовать специальную воронку из комплекта.
4. Следите, чтобы шнек свободно вращался. Жмых должен выходить сухим, а масло должно стекать в подставленную ёмкость.

При отжиме 100 граммов сухих семян подсолнечника в домашних условиях можно получить до 47 граммов масла (КПД маслопресса составляет до 98%, если считать от общего содержания масла в продукте). Если же прогревать маслопресс минимально, то выход масла будет около 13 граммов.

В подсолнечном масле одно из самых высоких содержаний витамина Е – даже в промышленном продукте в 100 гр масла содержится 46-60 мг этого витамина, а в домашнем масле его содержание может достигать 80-100 мг.

Домашнее подсолнечное масло на голову выше магазинного по качеству. В промышленности масло из семян подсолнуха отжимают при помощи экстракторов — специальных промышленных установок. Предварительно семечки просушивают угарными газами. Для увеличения эффективности отжима к семенам добавляют органические растворители (обычно — на основе бензолов). А чтобы очистить масло от этих растворителей, сырьё затем нагревают до 250°С. В конечном продукте растворителей оставаться не должно. А если в масле даже и окажется бензин в микроскопических дозах, то, скорее всего, он не окажет фатального действия на организм.

В домашних условиях подсолнечное масло получается натуральным способом без применениях каких-либо химикатов. Сушка небольшого объёма семян осуществляется в духовке или в дегидраторе (в нём сушка проходит в щадящем режиме на низкой температуре). На выходе температура масла может варьироваться от 35 до 50°С в зависимости от степени прогрева маслопресса.

Производительность домашнего маслопресса Dream Modern в наших опытах составила 3,9 кг/час (с предварительным прогревом устройства до 100°С). То есть за 1 час на нём можно отжать около 1850 граммов подсолнечного масла из 3,9 кг семян.

После окончания процесса отжима полученное масло можно отфильтровать через марлю или дождаться, пока частицы выпадут в осадок: масло станет более светлым и почти не будет содержать твёрдых частиц.

1 литр домашнего подсолнечного масла обойдётся ~100-200 руб (смотря за сколько купить семена), в то время как в магазине натуральное масло холодного отжима стоит около 250-300 руб.

Как видите, процесс приготовления подсолнечного масла в домашних условиях очень простой, быстрый и экономичный. А результат — натуральное подсолнечное масло, богатое полезными веществами.

Конопляное масло в домашних условиях

В магазинах такое масло можно встретить довольно редко. А между тем, оно очень полезное, так как богато витаминами, антиоксидантами и фитостеролами, а по содержанию полиненасыщенных жирных кислот омега-3 и омега-6 превосходит льняное масло. Кстати, вопреки некоторым мифам, конопляное масло, получаемое из семян, абсолютно безопасно и не содержит никаких наркотических веществ (они имеются только в листьях и стеблях конопли).

Сделать конопляное масло в домашних условиях почти так же легко, как и подсолнечное. Единственный нюанс — здесь не обойтись без прогрева маслопресса до 100°С, иначе масло даже не потечёт.

1. Просушите семена (30 минут при t~100°C).
2. Прогрейте маслопресс до 100-150 °С.
3. Постепенно, по чайной ложке, загружайте семена в загрузочное отверстие. При этом обязательно пользуйтесь воронкой из комплекта.
4. Следите за тем, чтобы шнек нормально вращался и масло стекало в подставленную ёмкость.

Льняное масло в домашних условиях

Льняное масло продаётся в некоторых супермаркетах, однако мало кто знает, что покупая это масло в магазине, мы сильно рискуем. Дело в том, что при сильном нагреве льняное масло быстро портится и становится прогорклым. Это не только негативно сказывается на вкусе продукта, но и делает его опасным для здоровья.

Например, во Франции ещё в начале 2000-х годов запретили продажу льняного масла из-за того, что будучи произведённым на промышленных предприятиях, оно быстро портилось и становилось опасным для здоровья.

Как же быть? К счастью, решение довольно простое: при помощи бытового маслопресса теперь абсолютно каждый может делать льняное масло в домашних условиях — легко, быстро и безопасно. Главное — не нарушать условий его последующего хранения (подробнее об этом чуть позже).

Правильно приготовленное льняное масло чрезвычайно полезно: оно является богатым источником омега-3 полиненасыщеных жирных кислот, например, альфа-линоленовой кислоты. Льняное масло очень полезно для сердечно-сосудистой системы: понижает уровень холестерина, снижает высокое кровяное давление, эффективно действует при профилактике болезней сердца и сосудов. Также льняное масло улучшает усвоение йода организмом, что положительно сказывается на иммунной системе.

Обычно для отжима льняного масла в домашних условиях рекомендуют прогревать маслопресс до высокой температуры около 150°С. Однако высокие температуры ускоряют прогоркание масла и значительно снижают срок его хранения. Имея в руках маслопресс Dream Modern с возможностью выбора температуры прогрева, мы решили попробовать отжим льняного масла при 35°С (с предварительным прогревом до 80°С). Результат: из 250 граммов семян льна мы получили 84 грамма масла. Вполне неплохой результат, учитывая то, что при отжиме температура шнека не превышала 47°С, а температура масла на выходе составила 26-27°С. Такое масло можно смело назвать маслом холодного отжима. Именно такой метод мы и рекомендуем использовать для получения льняного масла в домашних условиях.

1. Просушите семена льна.
2. Прогрейте маслопресс до 80°С
3. Установите температуру 35-40°С.
4. Постепенно, по чуть-чуть, загружайте семена льна в маслопресс. Обязательно используйте воронку из комплекта!
5. Контролируйте ход отжима: шнек должен свободно вращаться, не издавать посторонних звуков. Если что-то пошло не так — выключите прибор, прочистите его, а затем повторите попытку отжима при более высокой температуре (например, при 50°С).

Кунжутное масло в домашних условиях

Данный вид масла является весьма редким и в тоже время не самым дешёвым, но за свои полезные и вкусовые свойства всё равно имеет определённую популярность. Оно богато аминокислотами, полиненасыщенными жирными кислотами, витаминами A, E, D, B1, B3, C, микро- и макроэлементами: калием, магнием, кальцием, фосфором, цинком, железом, марганцем. Особенно популярно в рецептах блюд азиатской кухни (индийской, китайской, корейской, японской). Применяется также для лечения и профилактики болезней пищеварительной и сердечно-сосудистой системы.

При помощи маслопресса из 100 граммов кунжутных семян мы смогли получить 23 грамма масла методом холодного отжима — приличный результат, учитывая то, что мы постарались сохранить в продукте максимальное количество полезных веществ. Температура помольной камеры во время отжима держалась около 33°С, а масло в итоге не нагрелось выше 30°С.

1. Просушите семена кунжута.
2. Прогрейте маслопресс до 80°С.
3. Установите температуру отжима 35-40°С
4. Постепенно, по чуть-чуть, загружайте в маслопресс семена. Используйте при этом воронку из комплекта.
5. Следите за тем, чтобы маслопресс не издавал посторонних звуков и процесс шёл нормально. Если что-то не так — выключите маслопресс, прочистите его, а затем повторите попытку при более высокой температуре.

Теперь Вы знаете, что приготовить любое растительное масло в домашних условиях очень легко и просто с помощью бытового электрического маслопресса.

Кстати, после отжима масла не торопитесь выбрасывать оставшийся сухой жмых: он отлично сгодится в качестве добавки в салаты или сырья для печенья или хлебцев, которые можно засушить в дегидраторе .

После того, как Вы отжали масло, его необходимо правильно хранить. Давайте посмотрим, как хранить разные виды домашнего масла, чтобы оно не потеряло своих полезных свойств.

Как хранить домашнее растительное масло

Есть общие правила, действующие в отношении любого растительного масла:

♦ хранить масло нужно в сухом и тёмном месте;
♦ хранить масло необходимо в герметично закрытой таре;
♦ температура хранения растительного масла должна быть от 0 до +20°С.

Как хранить домашнее подсолнечное масло

Домашнее подсолнечное масло сразу же после отжима должно быть перелито в ёмкость и герметично закрыто. Ёмкость с домашним подсолнечным маслом хранить в тёмном прохладном месте.

Как хранить домашнее льняное масло

С льняным маслом, приготовленным в домашних условиях, всё несколько жёстче: хранить его необходимо в холодильнике, в затемнённой стеклянной таре, а температура не должна превышать +5°С. Кроме того, у льняного масла меньший срок хранения по сравнению с подсолнечным, а при повышении температуры оно легко прогоркает и становится вредным. Поэтому при хранении домашнего льняного масла особенно важно соблюдать необходимые условия. Срок хранения домашнего льняного масла, как правило, не более 2 недель. Как только оно начинает горчить, оно становится не пригодным в пищу.

Льняное масло в косметологии

Домашнее льняное масло полезно не только как пищевая добавка, но и как косметическое средство: из него делают маски, компрессы, бальзамы по уходу за кожей рук и лица, волос, ногтей.

Питательная и увлажняющая маска с льняным маслом — вариант №1

1 сырой яичный желток + 1 чайная ложка льняного масла + 1 чайная ложка мёда. Смешать ингредиенты в одной ёмкости, затем поставить её в горячую воду для подогрева. Тёплую смесь нанести на лицо в качестве маски и оставить на 15 минут, затем смыть.

Питательная и увлажняющая маска с льняным маслом — вариант №2

1 столовая ложка пекарских дрожжей + несколько столовых ложек тёплого молока. Смешать и получить кашицу средней густоты. Затем туда добавить 1 чайную ложку льняного масла, 1 чайную ложку мёда, 1 чайную ложку лимонного сока, ½ чайной ложки сметаны. Тщательно всё перемешать. Нанести на лицо в качестве маски на 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Питательная и увлажняющая маска с льняным маслом — вариант №3

Самый простой вариант маски для лица: просто разотрите льняное масло по коже и оставьте на 20-25 минут, затем смойте тёплой водой. Даже в таком простом варианте, маска из льняного масла оказывает увлажняющий и омолаживающий эффект.

Маска для рук с льняным маслом

Смешайте 2 чайные ложки льняного масла, 1 яичный желток, 1 чайную ложку мёда и 1 чайную ложку лимонного сока. Нанесите маску на кожу рук на 30 минут перед сном, затем смойте тёплой водой.

Итак, мы рассмотрели технологию отжима различного растительного масла в домашних условиях, необходимые для этого инструменты, а также условия хранения домашнего масла и несколько косметических рецептов. Как видите, в этом нет ничего сложного. Надеемся, эта статья поможет Вам питаться здоровой пищей!

В последнее время практически ни один рейтинг продуктов здоровья не обходится без льняного масла. Так ли оно полезно, как его расхваливают? Что в нем особенного и что важно знать об этом продукте?

Целебное семя

Льняное масло получают из семян льна путем холодного отжима, что позволяет полностью сохранять их ценные качества. В зависимости от степени очистки цвет масла может меняться от янтарного до коричневого. При этом продукт высшего сорта — кристально чистый, без мутных взвесей и осадка. Запах у него нейтральный. А вот вкус льняного масла вызывает смешанные чувства. Его отличают специфическая горчинка и легкий привкус рыбьего жира. Если вместо них ощущается прогорклость, масло безнадежно испорчено. Как ни печально, хранится оно не дольше года. Поэтому выбирайте небольшие по объему емкости с маслом, обязательно из темного стекла. В открытой таре оно будет полезным не дольше 2 месяцев, при условии что хранится в холодильнике.

Коктейль здоровья

Ударная сила льняного масла заключена в жирных кислотах омега-3 и омега-6. Они питают и регенерируют ткани, обеспечивают бесперебойную работу практически всех систем организма. Самый ценный витамин льняного масла — витамин E. Это мощный антиоксидант, который в буквальном смысле наполняет каждую клетку молодостью и энергией, так что звание витамина молодости и красоты оправдывает вполне. Помимо этого, в составе льняного масла — витамины группы B, которые обычно встречаются в продуктах животного происхождения. За это оно и заслужило горячую любовь вегетарианцев. А еще масло богато витаминами A, D, K, PP и жизненно важными минералами: калием, кальцием, магнием, фосфором, цинком, селеном, железом и натрием.

Масло как лекарство

Полезные свойства льняного масла делают его не только ценным продуктом, но и лекарственным средством. Замечено, что его регулярное употребление снижает риск возникновения диабета, атеросклероза и рака различных видов. А ведь именно эти болезни возглавляют список самых распространенных недугов на планете. Существенна польза льняного масла для органов пищеварения, поскольку оно обладает желчегонным и противовоспалительным свойством. Последнее весьма полезно при лечении артрита, артроза и при любых проблемах с суставами. Благотворно влияет льняное масло на мозг и нервную систему. Оно улучшает мыслительные процессы, помогает справляться с эмоциональными нагрузками и даже улучшает настроение. Вдобавок льняное масло — настоящий природный иммуностимулятор.

Женское счастье

Почти любой диетолог подтвердит, что, выбирая льняное масло для похудения, вы добьетесь желаемых результатов гораздо быстрее. Секрет кроется все в тех же насыщенных жирах, которые налаживают работу кишечника и ускоряют обмен веществ. Уменьшая потребление калорий, мы недополучаем важные питательные элементы, тогда как всего 2 ст. л. льняного масла в день помогут с легкостью восполнить их запасы. А еще льняное масло помогает переносить стресс и депрессию без вреда для себя и окружающих. Добавим, что польза льняного масла для женщин исключительна. Частое его употребление нормализует гормональный баланс, смягчает течение ПМС и менструальные боли, эффективно борется с симптомами климакса.

Тонкий акцент

Как употреблять льняное масло с максимальной пользой? Самый простой способ — выпивать по 1 ч. л. масла натощак и перед сном, запивая его небольшим количеством теплой воды. Но куда приятнее добавлять его в различные блюда. Главное, не подвергайте его термической обработке. А еще из льняного масла готовят сложные заправки. Смешиваем 2 ст. л. лимонного сока, 1½ ст. л. соевого соуса, 1 ч. л. кленового сиропа и 4 ст. л. льняного масла. Рецепт этой универсальной заправки подарит любимым овощным салатам новые нотки и сделает их еще полезнее. Кстати, это масло органично сочетается с творогом. Взбиваем в блендере 250 г обезжиренного творога, 2 ст. л. льняного масла, горсть любых сухофруктов и орехов — вкусный и здоровый завтрак готов.

Преображение с блеском

Исторические хроники свидетельствуют, что древнеегипетские красотки умело использовали льняное масло для сохранения молодости. Вы можете добавить пару капель масла в уже готовые кремы. Но лучше всего сделать из него домашние маски. Смешиваем яичный желток, 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. сухой измельченной цедры лимона и 1 ст. л. льняного масла. Наносим смесь на лицо на 20 минут, а затем смываем прохладной водой. Эта маска отлично увлажняет и тонизирует кожу, делает ее подтянутой и сияющей. Поможет льняное масло и при выпадении волос. Для этого натираем на терке луковицу, смешиваем ее с 1 ст. л. меда и 1 ст. л. льняного масла. Втираем маску в кожу головы, укутываем на 30 минут, после чего промываем настоем ромашки.

Каким бы полезным ни было льняное масло, оно все же может нанести вред здоровью. А потому перед тем, как включать его в семейный рацион, убедитесь, что ни у кого из домочадцев нет индивидуальной непереносимости.

Льняное масло – это вещество, полученное путём холодного отжима из семян травянистого растения льна. Оно является особо ценным продуктом для здоровья, потому как его регулярное применение способствует нормализации работы организма, очищению от токсинов и приданию внешнему виду красоты и свежести. О полезных свойствах данного продукта люди узнали еще в древнем мире. Данное средство ценится не только среди народных методов борьбы с недостатками, но и врачи очень часто рекомендуют его.

В состав пищевого льняного масла входит: линолевая (10-30%), линоленовая (40-60%), олеиновая (10-30%) жирные кислоты. Именно этот набор ненасыщенных жирных кислот делает данный продукт столь полезным и незаменимым для всего организма, потому как в нем содержатся Омега-3 и Омега-6, которые человеческий организм не способен продуцировать самостоятельно. По запаху и вкусу оно напоминает рыбий жир, чем многих отталкивает.

Льняное масло относится к быстровысыхающим маслам, которые образуют прочную прозрачную пленку с защитной функцией.

Смотрите еще.

Благодаря высокому содержанию вышеперечисленных кислот, витаминов F, A, B и E, данный продукт обладает уникальными целебными и омолаживающими свойствами и пользуется широкой популярностью в медицине и косметике. К тому же данное средство положительно влияет на кожу головы, что помогает снять раздражение, сухость, зуд и даже устранить перхоть.

Выбор и хранение

Для представительниц прекрасного пола с сухой кожей головы данный продукт – подарок природы, потому как льняное масло отлично увлажняет и смазывает чувствительную, сухую кожу. Оно способно избавить не только от бесконечной сухости, но и от зуда и раздражения.

Выбирать льняное масло следует по трём параметрам:

Тара, которая должна является темным стеклом или пластиком;
Производитель или бренд;
Срок годности.

Качество будет зависеть от производителя, условий хранения семян и способов его получения. Цены на натуральное льняное масло несколько кусаются, однако данный продукт того стоит. Покупать его рекомендуется в аптеках, а не в супермаркетах, потому как в аптеках можно найти качественную и недорогую марку.

В домашних условиях льняное масло может храниться в течение 60 дней. В открытом виде его хранят в холодильнике, а при долгом пребывании на солнце, его следует использовать только в течение получаса. Главное правило — сократить время соприкосновения масла с воздухом и высокими температурами.

Польза льняного масла для волос

Большинство представительниц прекрасного пола, придерживающихся народных методов в придании своему внешнему виду естественной красоты, свежести и молодости, утверждают, что регулярное применение льняного масла отлично сказывается в борьбе с сухими, тонкими, поврежденными и ломкими волосами, а также его применение способствует укреплению структуры, приданию блеска, улучшению роста и препятствию выпадения волос.

К несомненным плюсам использования масла для волос относятся:

Благотворное влияние на состояние кожи головы;
Устранение сухости, зуда и раздражения;
Нормализация работы сальных желез кожи;
Придание блеска и густоты;
Укрепление структуры;
Ускоряет рост;
Препятствование выпадению волос;
Восстановление сеченых кончиков;
Укрепление корней;
Гипоалергенный продукт;
Придание силы волосам.

Недостатки применения льяного масла:

Быстрое окисление, в результате которого образуются вредные радикалы;
Несвежий продукт содержит эпоксиды и альдегиды;
Маленький срок хранения;
Не всем подходит;
Чрезмерное употребление может нанести вред, приведя к ослабленности и излишней жирности волос.

Из вышесказанного следует сделать выводы о том, что при правильном хранении и употреблении данный продукт приносит только пользу организму. Просроченный продукт способен вызвать множество осложнений, вплоть до выпадения волос.

Как применять льняное масло

К полезным свойствам льняного масла относят: улучшение состояния ногтей, волос, кожи, профилактика раковых заболеваний, омоложение, антибактериальный эффект и тд.

Существует два способа его применения:

Первый способ предполагает нанесение теплого масла непосредственно на всю длину и легкое втирание в кожу головы. Данное действие необходимо выполнять на влажные волосы. Выполняется нанесение в следующей последовательности:

Для начала массу следует немного подогреть;
Затем набрать небольшое количество на руку и начать слегка втирать в кожу головы и корни, выполняя круговые движения;
После того, как кожа головы полностью им покрыта, начиная с корней, наносить небольшие порции на волосы, расческой разнося по всей длине до кончиков;
После чего их необходимо завернуть в полиэтиленовую пленку и сверху замотать полотенцем. Оставить в таком положении на 15-20 минут, после чего промыть с шампунем два раза.

Чтобы избежать неприятного запаха, следует добавить пару капель каких-либо эфирных масел, будь то иланг-иланг или же ромашка. Оптимальной частотой выполнения процедур принято считать 2 раза в неделю. Результаты после такого способа лечения видны уже после первого использования.

Второй же вариант подразумевает его употребление в пищу, что рекомендуется делать тем, у кого имеются проблемы с ногтями, зубами, кожей лица и тд. Для этого нужно всего лишь принимать по 1 столовой ложке в день, добавляя его в любые виды пищи, или пить масло из семени льна в капсулах.

Маски для волос с льняным маслом

Популярностью пользуются домашние маски на основе льняного масла. Его используют, как основу для различных ингредиентов или просто в числе прочих компонентов. Подходит оно для лечения всех типов волос, в том числе ослабленных.

Увлажняющая маска с льняным маслом

Данный вид нанесения является самым простым и распространенным. Заключается он в том, чтобы от корней до кончиков равномерно нанести чистое, неразбавленное, нерафинированное льняное масло. После чего создается термоизоляция при помощи полиэтилена и полотенца. Такую маску рекомендуется в первый раз держать не более 10-ти минут, далее время можно увеличить до 20-ти минут. Делать не чаще 2-ух раз в неделю.

Маска с льняным маслом и яйцом

Маска с добавлением яйца и лимонного сока готовится согласно рецепту:

Свежевыжатый лимонный сок разбавить с маслом из льна в соотношении 2 к 1;
Смешать полученную смесь с растолченным варенным яйцом и оставить на 10 минут;
Такую маску следует употреблять перед непосредственным мытьем головы, нанося на 30 минут;
Смывать можно обычным шампунем, старясь, чтобы маска при смыве не попала в глаза;
Использовать не чаще 1 раза в неделю.

Маска из льняного масла и сока лимона

Обладательницам жирного типа волос не рекомендуется слишком часто использовать подобные маски, потому как они придают волосам еще больший блеск и жирность. Однако нечастое применение может быть полезно для кожи головы и корней. Для данного типа существует множество рецептов, вот один из самых действенных.

1 ст.л. лимонного сока;
2 ст.л. льняного масла.

Приготовление: 1 столовую ложку лимонного сока смешать с 2-3 столовыми ложками масла льна. Втереть в кожу головы и оставить на 15 минут. Использовать не чаще 1 раза в неделю. Таким образом можно уменьшить сальность волос.

Маска из лука и льняного масла

Питательная луково-льняная маска:

Среднюю луковицу измельчить, смешать с 1-ой столовой ложкой меда и добавить 2-3 столовые ложки льняного масла;
Перемешать и оставить такую смесь на полчаса в тёплом месте;
По истечении 30-ти минут, готовую маску обычным способом нанести на влажные волосы и оставить на 10-15 минут, создав термоизоляцию полотенцем и полиэтиленом;
Смыть обычным шампунем и бальзамом.

Маска из двух видов масел: касторовое+льняное

Маска от выпадения и для защиты от воздействия средств укладки готовится по простому рецепту. Необходимые ингредиенты:

1 ст.л. льняного масла,
по 1 ст.л. касторового и камфорного (можно заменить облепиховым или оливковым).

Смешать масла и подогреть на водяной бане и смешать. Данную маску можно использовать 2-3 раза в неделю перед мытьем головы, нанося не более, чем на 30 минут.

Такая маска отлично подходит для кудрявых и окрашенных волос. Эффект не заставит себя ждать!

Отзывы про применение льняного масла для волос

В отличие от других средств народной медицины, льняное масло сразу же обзавелось армией сторонников, практически не имея противников. Девушки и женщины, использовавшие масло льна для наружного применения отмечают его чудодейственные свойства и эффективность.

Антонина, 20 лет:

По совету своей мамы решила использовать льняное масло для восстановления волос и придания им гладкости. Решила сразу прибегнуть и ко внешнему применению, и ко внутреннему. Из недостатков только запах и немного специфический вкус. Остальное — только плюсы. Эффект отличный, простота использования и, конечно же, цена доступная, что очень важно!

Надежда, 43 года:

Льняное масло — лучшее народное средство по уходу за красотой и здоровьем! Моя бабушка никогда не пользовалась покупными кремами и масками, а использовала только рецепты из народной медицины, которые передавались из поколения в поколение. Бабуля очень ухаживает за собой и по сей день, поэтому в свои 75 она выглядит на 55! Ее окрашенные от седины волосы настолько густые и мягкие, что любая молодая девчонка может ей позавидовать. В детстве, когда мама оставляла меня с ней бабушка делала и мне маски, так я и научилась правильно ухаживать за волосами. Я просто раз-два в неделю наношу смесь из этого чудодейственного препарата и лимона на голову на полчаса, потом всё смываю обычным шампунем! Вот и вся наука. Всем девушкам советую.

Катя, 24 года:

Использую льняное масло на протяжении нескольких месяцев в качестве ингредиента для масок. Из яйца лучше всего использовать только белок при смешивании компонентов, потому как желток потом плохо очень смывается с головы. А так всё отлично, меня результат не разочаровал. Главное – натурально и дешево. А химикаты дорогущие никому не нужны!

Наталья, 46 лет:

Моя проблема с сухостью волос наконец-то решена, а помогло в этом льняное масло. Волосы выглядят, как после ламинирования. Я очень рада! Для моей сухой кожи головы (из-за чего вечно появляется перхоть) льняное масло оказалось спасителем.

Дарья, 25 лет:

У меня густые и красивые волосы от природы. Я думала, что лучше уже не будет, но решилась всё же по рекомендации знакомой использовать маску на основе льняного масла с добавлением репейного. Результат не очень заметный, но зато ощутимый! На ощупь волосы стали гладкими и шелковистыми, больше не путаются. Однозначно буду использовать его каждую неделю для поддержания эффекта!

При подготовке материала, консультацию проводил:

Андрей Крупицын (трихолог). Дипломированный врач трихолог. Занимается диагностикой и лечением всех видов выпадения волос и изменения структуры стержня волоса. Также осуществляет лечение кожных заболеваний.

Есть два основных способа применения льняного масла: наружный и внутренний.

Наружно масло применяется в чистом виде или в составе масок для волос. Маску можно использовать косметическую или приготовить состав самостоятельно, смешав льняное масло с лимоном, яйцом или касторовым маслом в пропорциях 1:1.

Льняное масло окажет больший эффект на состояние волос и ногтей, если вы будете применять его не только наружно, но и внутренне.

Употребляйте по 1 столовой ложке льняного масла в день на протяжении 3-4 недель. Его можно добавлять в пищу или пить в чистом виде.

Детям до 12 лет не рекомендуется прием льняного масла без предварительной консультации с врачом.

Льняное масло можно добавить в размере 1 столовой ложки в любую маску для волос и использовать ее после мытья головы. Нанести на волосы, избегая корней (отступить 2-3 см) и держать 5-7 минут. Затем смыть теплой водой.

Еще более эффективными будут маски для волос с льняным маслом, приготовленные в домашних условиях. Популярные рецепты:

1 ст.л. льняного масла + 1 ст.л. сока лимона;
1 ст.л. льняного масла + 1 ст.л. касторового масла;
1 ст.л. льняного масла + 1 яйцо.

Все составы необходимо тщательно перемешать и нанести на длину волос, избегая корней, чтобы волосы не выглядели жирными после этого.

Секущиеся кончики - популярная проблема, вылечить которую, к сожалению, невозможно. Такие кончики нужно состригать. Но, чтобы визуально улучшить состояние волос можно использовать льняное масло.

Нанесите на руки небольшое количество масла (пару капель) и равномерно распределите его по волосам (по длине и кончикам). Они станут более гладкими и шелковистыми.

Читайте также: