Как называется трава от 99 болезней умники и умницы

Добавил пользователь Morpheus
Обновлено: 19.09.2024

Чистка сосудов — что это?

Почему закупориваются сосуды?

Сосуды закупориваются по разным причинам, но чаще всего это происходит из-за холестериновых бляшек и отложения солей кальция (кальциноз). Механизм формирования таких закупорок сложнее, чем кажется, и он стоит за нашими бытовыми привычками — даже самыми безобидными на первый взгляд. Например, когда мы едим сильно соленую пищу, происходит сгущение крови и задержка жидкости — артериальное давление увеличивается. Когда мы испытываем стресс, вырабатываются гормоны адреналин и норадреналин — происходит сужение ключевых сосудов, а давление увеличивается, поскольку количество крови, которое необходимо протолкнуть сердцу, остается неизменным. В В обычном здоровом состоянии сосуды справляются с такими нагрузками, но со временем могут начаться серьезные проблемы, и это не только гипертоническая болезнь.

Причины атеросклероза

Таким образом, важно не просто правильно питаться, но и поддерживать функциональное состояние сердечно-сосудистой системы.

Хороший и плохой холестерин

Существует несколько видов липопротеидов (холестеринов). Плохими считаются липопротеиды низкой плотности (ЛПНП), но есть еще и хороший — липопротеиды высокой плотности (ЛПВП). Последний работает почти как антагонист плохого холестерина, позволяет контролировать липидный обмен — помогает в транспортировке веществ и детоксикации организма от плохого холестерина. Ниже мы расскажем, как поддерживать правильный баланс ЛПНП — ЛПВП и на что еще необходимо обратить внимание.

Профилактика атеросклероза сосудов

Избегайте продуктов с высоким уровнем холестерина

Ограничьте в рационе продукты животного происхождения с высоким содержанием холестерина: сало, жирное мясо, субпродукты, жирные молочные продукты и цельное молоко, яичный желток. Это не значит, что нужно совсем отказаться от белков и жиров животного происхождения. В меню должны преобладать овощи и фрукты, сложные углеводы и злаковые волокна, особенно клетчатка. Важно контролировать уровень сахара и не злоупотреблять сладким и мучным — шоколадные батончики и снеки лучше заменить на сладости из сухофруктов и орехи, и организм скажет вам спасибо.

Способ приготовления блюд тоже играет важную роль — прежде чем положить мясо или яичницу в масло на раскаленную шипящую сковородку, подумайте, возможно его лучше приготовить на пару? Нельзя? Хорошо, но для жарки лучше используйте растительные масла, например, оливковое.

Против жира и холестерина борются и цитрусовые, в частности вещество пектин, выделяемое из грейпфрута. Пектин - это растворимая клетчатка, которая содержится только в самих плодах цитрусовых, но отсутствует в соке.

Мы получаем холестерин из 2 основных источников. Большую часть холестерина (около 1 г в день) производит наша печень — и этого достаточно. Другую часть мы получаем непосредственно из пищи.

Занимайтесь спортом — тренируйте сердце и сосуды

Даже после перенесенного стентирования / шунтирования можно заниматься спортом и даже бегать марафон. Однако таким пациентам сначала довольно продолжительное время нужно принимать препараты и наблюдаться у врача. Пациентам с сердечно-сосудистыми заболеваниями необходимо рассчитать допустимый уровень физической нагрузки и подобрать ее оптимальный вариант. Для этого существует велоэргометрия, которая позволяет снять нагрузочные пробы на аппарате, похожем на велосипед со специальными датчиками.

Проверьте свой уровень холестерина

Раз в год рекомендовано сдавать специальный анализ крови — липидограмму, чтобы посмотреть, есть ли повышение уровня общего холестерина или его фракций. Таким образом возможно своевременно понять, все ли хорошо с липидным обменом или необходима его медикаментозная коррекция.

Первичная профилактика атеросклероза закупорки сосудов также предполагает посещение кабинета терапевта или кардиолога 1 раз в год, даже если нет жалоб.

Вылечите пародонтоз, контролируйте уровень сахара и массу тела

В нашем организме все взаимосвязано. Доказано, что пациенты с пародонтозом, как пациенты с сахарным диабетом и избыточным весом, более предрасположены к атеросклерозу.

Измеряйте артериальное давление

Абсолютной нормой артериального давления взрослого человека считается показатель 120/80 мм ртутного столба, но в зависимости от индивидуальных особенностей организма возможны отклонения.

Контролируйте уровень кальция и баланс питательных веществ в организме

Ежедневно рекомендовано дополнительно принимать Омега-3 — в организме эти полезные жирные кислоты самостоятельно не синтезируется — и нужно есть очень много морепродуктов и салаты заправлять только льняным маслом, чтобы этот дефицит восполнить. Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 — основа не только для крепких и чистых сосудов, но даже строительный материал для мозга. Среднестатистическому взрослому человеку в сутки рекомендовано 250 мг Омега 3 в течение всей жизни.

Витамин К3 препятствует тому, чтобы кальций вымывался из костей и осаждался на стенке сосудов. Больше всего К₂ содержится в продуктах ферментации: сыре и кисломолочных продуктах.

Также для сосудов крайне важны Витамин D и С, коэнзим Q10.

Соблюдайте питьевой режим, откажитесь от вредных привычек и высыпайтесь

Пейте чистую отфильтрованную воду в течение дня — около 1,5 л.

Допустимая норма алкоголя в день, которая еще не вредит вашему сердцу и сосудам — 1 бокал красного вина хорошего качества, от курения лучше совсем отказаться.

Извлечь максимальную пользу от сна можно в том случае, если вы спите все 7-8 часов в комфортной обстановке, без света и гаджетов, а просыпаетесь только по будильнику или без него.

Женщинам и мужчинам старше 40 лет

Пациентам старшей возрастной группы следует быть особенно внимательными к состоянию сердечно-сосудистой системы и первичной профилактике атеросклероза. По статистике, мужчины более подвержены этому заболеванию, и важную роль в этом играют гормоны.

В репродуктивный период в яичниках женщины вырабатываются половые эстрогены, которые регулируют содержание жиров в крови и препятствуют отложению холестерина на стенках сосудов, то есть защищают организм женщины от атеросклероза.

Во время менопаузы происходит угасание функции яичников, они перестают продуцировать эстроген, его содержание в крови резко падает. Это приводит к тому, что сердечно-сосудистые заболевания у женщин после менопаузы появляются в 5 раз чаще, чем до неё.

Поэтому в этом возрасте рекомендовано обратиться к гинекологу-эндокринологу, который может назначить менопаузальную гормональную терапию, если это необходимо. МГТ может не просто улучшить качество жизни и продлить ее, но и сохранить красоту изнутри.

Врачи центра кардиологии клиники Пирогова оказывают квалифицированную помощь пациентам, в вопросах лечения атеросклероза, профилактической диагностики, а также восстановления после стентирования, шунтирования, перенесенного инфаркта.

Записаться на прием к кардиологу или непосредственно к доктору Котельниковой Анне Николаевне можно через наш сайт.

Зверобой обладает целым спектром полезных свойств. В старые времена о траве зверобой говорили как о растении, способном вылечить 99 болезней! Наши предки сами собирали и сушили зверобой и применяли его для лечения очень многих заболеваний, и, сейчас, современная наука подтверждает его лечебные свойства, признавая зверобой как лекарственное растение высокой эффективности. Таким образом, зверобой нашел применение как в официальной, так и в народной медицине .

Описание зверобоя

Зверобой – род цветочных растений семейства Зверобоевые. Представляет собой многолетний (очень редко однолетний) травянистый кустарник или полукустарник до 40-80 см высотой. Стебель растения прямостоячий, зеленого или бурого цвета. Листья растения продолговатой формы до 3 см в длину с многочисленными светлыми или темными бороздками. Цветки желтого цвета, могут быть как одиночными, так и многочисленными Запах цветков специфический, слегка терпкий, но приятный.

Состав

Витаминный состав зверобоя представлен следующими витаминами: аскорбиновой кислотой (витамин С), каротином (провитамин витамина А), никотиновой кислотой (витамин РР, В3). Аскорбиновая кислота – это участник самых различных процессов, происходящих в организме, восстанавливает иммунную систему. Витамин А оказывает влияние на обменные процессы, рост новых клеток, замедляет процессы старения, полезен для органов зрения, волос и кожи. Никотиновая кислота защищает нервную и сердечно-сосудистую системы, участвует в синтезе белков и пр. Помимо витаминного комплекса в состав зверобоя входят дубильные вещества, которые обладают антибактериальным свойством, эфирные масла, восстанавливающие естественные силы организма. Так же в состав растения входят холин, алколоиды, углеводы, минеральные вещества и другие биологически активные соединения.

Применение и полезные свойства

Трава зверобой входит в состав многих травяных лечебных сборов. Отвары, чаи, настойки, мази, эфирные масла и другие медицинские препараты производятся на основе этого растения. Зверобой служит не только людям, но и животному миру – медоносным пчелам он дает много пыльцы.

Пригодной для использования является вся надземная часть растения: стебли, листья, цветки.

Возможно, одним из самых известных лечебных свойств зверобоя является то, что он успокаивающе действует на нервную систему. В аптеке можно найти большой выбор лекарств на основе зверобоя. Головные боли, раздражительность, усталость, эмоциональную неустойчивость, депрессию и даже невралгию и эпилепсию лечат целебными свойствами зверобоя. Эффективность зверобоя при лечении такого рода заболеваний доказана многочисленными клиническими испытаниями. Анкетирование больных показало, что к окончанию исследования четкое улучшение состояние наступает в 83 % случаев!

Экстракт зверобоя применяется при изготовлении безрецептурных растительных антидепрессантов, таких как Деприм, Гелариум Гиперикум, Негрустин. При слабых и умеренных депрессиях эффективность препаратов на основе зверобоя аналогична эффективности классических антидепрессантов и, при этом, по результатам исследований, побочные эффекты при приеме таких препаратов в три раза ниже.

Кроме того, зверобой облегчает течение хронической усталости, регулярных головных, ревматических и других болей, облегчает лечение наркомании, алкогольной или лекарственной зависимости. Для устранения заболеваний, связанных с нервной системой полезно заваривать чай в равных долях: зверобой, мелиссу или мяту, ромашку.

У 51 % женщин, принимающих препараты на основе зверобоя, уменьшается выраженность предменструального синдрома более чем наполовину. Доказано, что в основе ПМС лежит изменение уровня гормонов в организме. А так же, по статистике, жительницы городов более подвержены этому заболеванию, чем сельские жительницы.

Так же, зверобой показал свою эффективность при гастрите и язве желудка и двенадцатиперстной кишки. По статистике, на сегодняшний день, каждый третий человек болен гастритом, а каждый пятнадцатый – язвой желудка. Такая высокая частота заболеваний объясняется предрасполагающими факторами к развитию таких болезней: частые стрессы, неправильное питание (наличие в рационе жирной, острой, жареной, однообразной пищи и т.д.), вредные привычки. Появляется тяжесть в желудке, тошнота, вялость. Применение настоя или чая из зверобоя способствует нормализации микрофлоры, устранению воспалительных процессов в ЖКТ. Для лечения заболеваний ЖКТ, настой из зверобоя можно принимать как до, так и после еды.

Зверобой помогает при лечении кожных заболеваний – угрей, ранок, язв, воспалений, ожогов. Для лечения симптоматики этих заболеваний настой зверобоя можно добавлять в ванны.

До ХХ века основной причиной смертности от заболеваний были инфекции. Начиная с ХХ века такой причиной стали не инфекционные заболевания, а заболевания, связанные с сердечно-сосудистой системой. И основная причина этому – высокое, систематичекое нервное напряжение. Целебные свойства зверобоя укрепляют сердце, лечат аритмию. Зверобой можно сочетать с другими уместными в данном случае травами, например корнем валерианы, ромашкой, тысячелистником и готовить из них лечебный сбор.

Флавоноиды, содержащиеся в зверобойной траве помогают предупредить образование застойных явлений в желчном пузыре и камней в почках. В результате нарушения кислотно-щелочного баланса в почках формируются новообразования – кристаллы различной природы, которые при срастании образуют камни. Симптомы заболевания: боль в животе, тошнота, повышенная температура, частые позывы к мочеиспусканию. Для лечения мочекаменной болезни, а так же для ее профилактики настой зверобоя (1 ст.л. на 200 мл воды) принимается внутрь по 1/3 стакана в течение дня.

Противопоказания

Зверобой нельзя принимать при беременности и вскармливании грудью младенца (чуть горьковатый привкус травы может ярко проявиться в грудном молоке и оно может быть отвергнуто малышом). Не рекомендуется принимать зверобой детям до 12 лет. Взрослым людям так же нельзя принимать зверобой длительное время или превышать дозировку, иначе могут возникать отравления организма, боли, спазмы в кишечнике. Зверобой способен резко повысить давление, поэтому противопоказан гипертоникам. Людям, сверхчувствительным к солнечным лучам, желательно воздержаться от длительного пребывания на солнце после приема зверобоя, поскольку зверобой усиливает чувствительность к солнцу. Не рекомендуется принимать зверобой совместно с антидепрессантами и сердечными препаратами. В некоторых индивидуальных случаях необходимо проконсультироваться перед приемом зверобоя с врачом.

Важно знать все противопоказания зверобоя, чтобы из одной из самых полезных лекарственных трав, зверобой не принес вместо пользы вред.

Где растет зверобой

Зверобой произрастет на лесных полянах, лесах, сухих лугах, в садах на территории Европейской части России, на Урале, Кавказе и Средней Азии, в Сибири. Собирают зверобой во время его цветения – июнь-июль.

Зверобой – многолетнее травянистое растение высотой 40-90 см с прямостоячим стеблем, ветвистым в верхней части. Цветет зверобой с июня до августа. Многочисленные золотисто-желтые цветки у него собраны в метельчатые соцветия.

В диком виде зверобой произрастает на сухих и освещенных солнцем участках, на лугах и в долинах рек, на лесных полянах и опушках. В последние годы его широко выращивают в садах и огородах, где он прекрасно растет на плодородных, легких по механическому составу почвах.

Для этих целей сеют зверобой под зиму сухими семенами или ранней весной стратифицированными семенами. Лучшие результаты дают подзимние посевы. Всходы при этом появляются на 15-20 дней раньше, чем при весеннем посеве.

Всходы зверобоя очень мелкие, развиваются очень медленно, в первый год вегетации требуют тщательного ухода и не цветут. Начиная со второго года зверобой цветет регулярно и довольно устойчив против неблагоприятных погодных условий.

Для лекарственных целей зверобой собирают в период массового цветения (июль – август). При этом срезают верхушки и боковые цветущие веточки не длиннее 30 см, без грубых стеблей.

После уборки траву зверобоя сразу сушат на чердаке, под навесом или в духовке при температуре не выше 50-55°С, часто переворачивая. Из высушенной травы тщательно удаляют примеси и грубые стебли. Иногда траву связывают в небольшие пучки и их сушат, подвешенными в тени. Сухая трава зверобоя имеет бальзамический запах и горьковато-вяжущий вкус.

Трава зверобоя содержит большое количество антоцианов, дубильные и смолистые вещества, эфирное масло, сапонины, холин и т.д. Этот сложный химический состав и обуславливает многообразное применение зверобоя в лечебных целях.

Внутрь зверобой принимают в виде водного настоя, отвара, спиртовой настойки, а наружно – в виде отвара, настойки и масла зверобоя. Зверобой входит в громадное количество простых и сложных лечебных сборов самого разного направления.

Отвары и настои травы зверобоя принимают как вяжущее, противовоспалительное и кровоостанавливающее средство. Он укрепляет капилляры, уменьшает их проницаемость, снимает спазмы кровеносных сосудов, улучшает кровообращение внутренних органов, способствует лечению ожогов, кожных заболеваний и инфицированных ран.

Зверобой помогает при заболевании печени, желчных протоков, почек, при почечно-каменной болезни. Чай из зверобоя стимулирует железы внутренней секреции и усиливает защитные функции организма. Зверобойное масло способствует заживлению язв, ожогов, пролежней.

Все лечебные препараты из травы зверобоя легко приготовить в домашних условиях. Для приготовления отвара зверобоя надо 1 ст. ложку измельченной сухой травы залить 1 стаканом кипящей воды, нагревать на водяной бане 30 минут, процедить. Принимать по 0,25 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Хранить отвар в темном прохладном месте не более 2 дней.

Для приготовления настоя зверобоя необходимо 2 ст. ложки измельченной сухой травы залить 1 стаканом крутого кипятка, настоять в теплом месте 2 часа, процедить. Принимать по 0,25 стакана 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Для приготовления спиртовой настойки зверобоя необходимо измельченную сухую траву залить 70%-ным спиртом в соотношении 1:10, настоять в теплом темном месте 10-12 дней, процедить. Принимать по 30-35 капель на 0,5 стакана воды 3-4 раза в день за 30 минут до еды.

Русские травники издавна лечили язву желудка зверобойным маслом. Для его приготовления надо взять достаточно высокую, но небольшую кастрюлю. На дно ее положить кружок из асбеста или солому и поместить туда банку с резаной травой зверобоя, залитую оливковым маслом так, чтобы трава была только покрыта маслом. В кастрюлю налить воды вровень с содержимым банки.

Затем эту кастрюльку с банкой и водой поставить в большую кастрюлю тоже с водой и поставить ее на огонь. По мере выкипания воды ее надо дополнять до прежнего уровня. Через 6 часов лечебное масло готово. Его надо процедить и хранить в прохладном месте. Принимают его по 2 ст. ложки за 30 минут до еды. При этом необходимо абсолютное соблюдение предписанной врачом диеты.

Можно приготовить зверобойное масло и другим способом. Для этого необходимо 12 ст. ложек измельченной травы зверобоя залить 1 стаканом белого вина и 2 стаканами оливкового масла и настоять в теплом темном месте 3-4 дня. Затем вино выпаривают на очень слабом огне в течение 2 часов. После этого состав настаивают в теплом темном месте 15 дней. Принимают масло по 1-2 ст. ложке 3 раза в день.

В народной медицине зверобой широко используется для лечения большинства простудных заболеваний. При тонзиллитах, фарингитах полезно полоскать горло теплым крепким настоем зверобоя (2 ст. ложки травы на 1 стакан кипятка) 3-5 раз в день по 7-10 минут.

При остром фарингите травники рекомендуют сбор, состоящий из равных частей травы зверобоя, цветков рябины, цветков липы и цветков малины. Для приготовления настоя необходимо 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в теплом месте 1 час. Применять в теплом виде для полоскания горла 3-4 раза в день.

При сильном кашле, ангине, хрипоте, насморке очень эффективен сбор, состоящий из 3 ч. травы зверобоя, 2 ч. сосновых почек, 4 ч. листьев мяты. Для приготовления лечебного настоя надо 3 ст. ложки измельченной смеси залить в кастрюльке 3 стаканами кипящей воды, настоять на кипящей водяной бане 3-4 минуты.

Накрыть голову вместе с кастрюлей одеялом и подышать 15-20 минут. Затем в этом же отваре попарить ноги.
Русские травники издавна при простудных заболеваниях широко применяли лечебный чай, составленный из равных частей листьев зверобоя, мелиссы лимонной, облепихи и липового цвета.

Но, пожалуй, самое широкое применение получил зверобой в сборах, связанных с лечением различных заболеваний желудочно-кишечного тракта.

При гастритах с пониженной кислотностью употребляют сбор, состоящий из 4 ч. зверобоя, 4 ч. травы спорыша, 3 ч. листьев черники, 2 ч. цветков тысячелистника, 2 ч. цветков бессмертника, 1 ч. листьев мяты, 1 ч. цветков ромашки. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом холодной воды, настоять 10 часов, довести до кипения и нагревать на слабом огне 6-7 минут. Затем настоять в теплом месте 20 минут и процедить. Принимать настой по 1 стакану 4-5 раз в день за 30 минут до еды.

А при гастритах с повышенной кислотностью травники рекомендуют сложный сбор, состоящий из 4 ч. травы зверобоя, 4 ч. листьев подорожника, 4 ч. травы сушеницы болотной, 2 ч. травы золототысячника, 2 ч. травы спорыша, 2 ч. травы тысячелистника, 1 ч. листьев мяты, 1 ч. корневищ аира, 0,5 ч. плодов тмина. Для приготовления настоя необходимо 1 ст. ложку измельченного сбора залить 1 стаканом кипящей воды, настоять в термосе 9-10 часов, процедить. Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день через 1 час после еды.

При язве желудка и двенадцатиперстной кишки эффективен сбор, состоящий из 4 ч. травы зверобоя, 4 ч. листьев подорожника и 1 ч. цветков ромашки. Для приготовления настоя необходимо 1 ст. ложку сбора залить 1 стаканом кипящей воды, настоять в теплом месте 1 час, процедить. Принимать по 1-2 ст. ложки 3 раза в день за 15-20 минут до еды в течение 10-12 дней.

Исключительно широкое применение находит зверобой в лечебных сборах, применяемых при лечении гепатита и панкреатита. При хроническом гепатите применяют сбор, состоящий из взятых в равной доле травы зверобоя, травы тысячелистника, цветков календулы и травы хвоща полевого. Для приготовления настоя надо 1 ст. ложку смеси залить 1 стаканом кипятка, настоять в теплом месте 1 час, процедить.

Принимать по 0,5 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения длительный, через каждые 3 недели лечения необходимо делать перерыв на 1 неделю.

Был, говорят, где-то случай такой.
Ехали люди с работы домой.

Только доехали, вдруг – чудеса;
Все позабыли свои адреса.
Ищут, волнуются, смотрят кругом,
Где эта улица? Где этот дом?

2-й чтец.

Мы рассказали про это нарочно,
Чтобы проверить, знаешь ли точно,
Где ты живешь? Где построен твой дом?
И хорошо ли ты с домом знаком?

Ведущий. А вы знаете, где вы живете? (Название улицы, района, села, республики.) На каком материке? Где находится материк?

Мы живем на планете Земля, это и есть наш общий дом. И сегодня мы будем учиться любить и беречь его – дом, в котором мы живем.

Нет такого человека, которого бы совершенно не волновала судьба окружающей природы и соответственно его собственная судьба. Глобальный экологический кризис, угрожающий нашей планете, заставляет задумываться над этой проблемой и прозревать. Мы долго жили иллюзорными представлениями о том, что природа вечна, бесконечна, неисчерпаема, шедра и всегда будет осыпать бесплатными дарами свое любимое детище – человека. И безоглядно брали, черпали, расточительно использовали природные ресурсы.

Нам нужно научиться пользоваться ими предельно рационально, так, чтобы они не исчерпывались и не разрушались до конца, а могли восстанавливаться для будущих поколений. Чтобы воздух, вода, земля на нашей планеты всегда оставались чистыми, а человек в этом мире был бы всегда здоровым, спокойным и мудрым.

3-й чтец.

Мы речь свою ведем о том,
Что вся Земля – наш общий дом –
Наш добрый дом, просторный дом –
Мы все с рожденья в нем живем.
Еще о том ведем мы речь,
Что мы наш дом должны беречь.
Давай докажем, что не зря
На нас надеется Земля.

Первый агон

Отборочные вопросы первого агона:

Этот газ занимает одну пятую часть объема воздуха, необходимого для дыхания живых существ. (Кислород.)
А этот газ – основной компонент воздуха – занимает 78% его объема. (Азот.)
Летательный аппарат легче воздуха. (Аэростат.)
Почему в тесном закрытом помещении, где скопилось много людей, через некоторое время становится трудно дышать? (Уменьшается количество кислорода.)
Где легче дышится: в городе или в лесу? Почему? (В лесу, так как растения выделяют кислород.)
Почему в помещении теплее наверху, чем внизу? (Теплый воздух легче холодного, он поднимается наверх.)
Почему шерстяная одежда теплая? (Шерсть состоит из волокон, задерживающих много воздуха.)
Почему ласточки перед дождем летают низко? (Холодный воздух прибивает насекомых, которыми они кормятся, к земле.)

Представление первой тройки участников.

Ведущий. Перед началом агона мы разыгрываем дорожки. Кто быстрее отгадает загадку, тот и получит прав выбора дорожки. Прежде чем вы выберете дорожки, напомним их свойства. Красная дорожка – самая короткая, на ней нельзя ошибаться. На желтой – можно ошибиться один раз. Зеленая – самая длинная, но на ней можно ошибаться два раза..

Летит без крыльев и поет, прохожих задирает: одним проходу не дает, других он подгоняет. (Ветер.)
Что за чудо-красота: расписные ворота показались на пути, в них ни въехать, ни войти. (Радуга.)
Помрачнела, почернела, потом плакать начала, огороды полила (туча)

Вопрос игроку на красной дорожке.

Имеет ли какое-либо отношение этот баллончик (демонстрирует баллончик с освежителем воздуха, дезодорантом и проч.) к охране окружающей среды? (Газ фреон, которым наполняют баллончики, разъедает озоновый слой.)

Вопросы игроку на желтой дорожке:

Вопросы игроку на зеленой дорожке:

Правильно ли поступает водитель, если во время стоянки оставляет мотор включенным? (Нет. За сутки автомобиль способен выбросить до 20 килограммов вредных выхлопных газов.)
Недавно появился праздник, который отмечается очень широко почти во всех странах мира. В этот день жители высаживают молодые деревца. Что это за праздник? (Всемирный день Земли – 22 апреля).
Где будете собирать лекарственные растения – возле дороги или в лесу? (Возле дороги лекарственные растения собирать нельзя, так как они впитали в себя все вредные выбросы.)

Жюри подводит итоги первого агона.

Вопросы зрителям "По страницам Красной книги"

Второй агон

Отборочные вопросы второго агона:

Сколько на нашей планете океанов и как они называются? (На Земле четыре океана: Тихий, Атлантический, Индийский, Северный Ледовитый.)
Какое море является самым соленым на нашей планете? (Мертвое море.)
Как называются начало и конец реки? (Исток и устье)
У какого водоема бывают рукава? (У реки – притоки)
В каком озере содержится 80% всей пресной воды нашей страны и пятая часть пресной воды планеты? (Озеро Байкал.)
Сколько процентов от общего количества водной массы Земли составляет пресная вода? (3%)
В роднике вода – всегда. А откуда в нем она? (Родники питают подземные воды.)
Какое казахское озеро, единственное в мире, является наполовину пресным, наполовину соленым? (Балхаш).

Представление второй тройки участников.

Ведущий. Первый, кто отгадает загадку, имеет право выбора дорожки

Загадки:

Над рекой, над долиной повисла белая холстина. (Туман.)
Пушистая вата плывет куда-то. (Облака.)
На дворе переполох – с неба сыплется горох. (Град)

Вопрос игроку на красной дорожке.

Это болотное растение – главный природный очиститель прибрежной зоны большой реки. Оно способно поглощать вредные химические вещества. (Камыш.)

Вопросы игроку на желтой дорожке:

Вопросы игроку на зеленой дорожке:

Назовите самое распространенное дерево речных берегов нашей – местности, которое их укрепляет. Оно очень гибкое, низко наклоняется на ветру, не ломается. (Ива.)
Всего 12 граммов нефти необходимо на 1000 литров воды, чтобы ее сделать непригодной. В Мировой океан попадает каждый год 3-4 миллиона тонн нефти. К чему это ведет? (Нефть затягивает пленкой водоем, так как она легче воды, что затрудняет поглощение водой атмосферного кислорода и приводит к гибели живых организмов.)
Пресная вода составляет только 3% всей воды на Земле. Как ты можешь беречь воду? (Не расходовать воду попусту, всегда плотно закрывать кран.)

Жюри подводит итоги второго агона.

4-й чтец.

Человек, запомни навсегда:
Символ жизни на земле – вода!
Экономь ее и береги!
Мы ведь на планете не одни.

Третий агон

5-й чтец.

Есть у ребят зеленый друг,
Веселый друг, хороший.
Он им протянет сотни рук.

Отборочные вопросы третьего агона:

С какой стороны на дереве растут мхи и лишайники (с южной)
Почему сломанная ветка засыхает? (Прекращается ее питание.)
Почему дятла называют лесным лекарем? (За один день уничтожает до 100 тысяч короедов.)
Что за трава, которую и слепые знают? (Крапива.)
Почему у сосны нижние ветки отмирают, а у ели нет? (Сосна светолюбивое растение.)
Название какого растения связано со звоном (Колокольчик.)
Символ Египта, водное растение. Редко встречается на юге Амурской области. (Лотос.)
Если вам на пути в лесу попадается подорожник, что это значит (Где-то рядом тропа.)

Представление третьей тройки участников.

Ведущий. Кто отгадает название лекарственного растения, тот и будет первым выбирать себе дорожку.

Вопрос игроку на красной дорожке:

Косить траву надо от середины к краям луга. Почему? (Чтобы звери и птицы могли убежать).

Вопросы игроку на желтой дорожке:

Почему (особенно весной и в начале лета) нельзя шуметь в лесу, включать магнитофон, разжигать костры? (Шум, запах дыма пугают лесных жителей, которые покидают свои норы и гнезда. Лес – дом для животных. Уровень шума измеряется в децибелах: шелест травы – 10 децибелов, громкая речь – 60-70 децибелов.)
Чем опасен лесу неубранный туристами мусор: бумага, склянки, банки, бутылки? (Из-за непотушенной сигареты может возникнуть пожар. А мусор загрязняет лес: брошенная бумага разлагается 2 года, консервная банка – 70 лет, полиэтиленовый пакет – 100 лет.)

Вопросы игроку на зеленой дорожке:

Вы увидели гнездо птицы. Как правильно вести себя? (Не вытаптывать траву у гнезда, не трогать яйца, не брать птенцов в руки.)
Почему многие растения не дадут плодов, если ребята будут ловить бабочек? (Бабочки опыляют растения.)

В весенний день мальчишка злой
Пронзил ножом кору березы,-
И капли сока, точно слезы,
Текли прозрачною струей

– Подумайте, какой вред наносится дереву при сборе березового сока? (Повреждается кора, нарушается защитная функция.)Сбор березового сока проводят только со старых деревьев, которые подлежат вырубке.

Жюри подводит итоги третьего агона.

6-й чтец.

Дерево, цветок и птица
Не всегда умеют защититься.
Если будут уничтожены они,
На планете мы останемся одни.

Жюри подводит итоги всей игры.

Ведущий. Быстро летит время. Вы окончите школу, станете взрослыми. А задавали ли вы себе вопрос, в каком мире мы будем жить? А повод для беспокойства есть.

Ведущий. Земля – всего лишь очень маленькая частица Вселенной, но только на ней, как пока известно ученым, есть жизнь. А значит, надо стараться, чтобы природа нашего общего дома не просто сохранялась, а становилась все богаче и краше.

7-й чтец (слайд 16.)

(слайд 17.)

Литература:

Хотите получать уведомления о возможности бесплатной публикации в журналах из списка ВАК и РИНЦ?

Опубликовать статью в журнале из списка ВАК - бесплатно без регистрации

Читайте также: