Глубокая посадка глаз антропология

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 19.09.2024

Австрало-веддоидная раса (син. индо-австралоидная раса, австралоидная раса, австрало-меланезийская раса, восточно-экваториальная раса) — одна из больших рас человечества, объединяет представителей австралийской (или австралоидной в узком смысле слова), веддоидной и меланезийской малых рас
Характерные признаки:
Аборигены Австралии-Большая массивность долихокранного черепа при небольшой массивности остального скелета, сильные надбровные дуги, крупные прогнатные челюсти, большие зубы, короткая шея, очень темная пигментация кожи, волос и глаз, очень широкий нос со сравнительно высоким переносьем, глубоко посаженные глаза, волнистые, реже прямые или курчавые волосы, рост бороды и усов сильный, рост выше среднего и высокий, телосложение очень вытянутое.
Веддоиды - Распространены в Южной и Юго-Восточной Азии. Грацильное телосложение, укороченная шея, темная кожа, черные волнистые волосы, широкий нос с плоским переносьем, широкие губы, черные, крупные, глубоко посаженные глаза, рост бороды и усов от среднего до сильного. От австралийской малой расы отличается меньшим ростом бороды и усов, меньшим прогнатизмом, менее широким носом, меньшим ростом. Имеются многочисленные переходы к монголоидной, дравидийской и европеоидной расам
Меланезийская малая раса - Очень темная кожа, волосы и глаза, волосы курчавые, реже волнистые, часто длинные, выраженная долихокефалия, лицо сравнительно узкое, очень прогнатное, разрез глаз очень большой, глаза посажены глубоко под сильными надбровными дугами, форма носа очень сильно варьирует, толщина губ большая, рост бороды, усов и волос на теле может быть довольно сильным, рост невысокий, телосложение вытянутое, грацильное

Типы австралийских аборигенов
Мюррейский тип
Карпентарийский тип
Барринеанский тип

Как выглядели древнейшие носители индоевропейских языков? Ученые утверждают, что это были определенно европеоиды. Но задолго до появления обозначенной языковой семьи большая европеоидная раса поделилась на 3 малых – нордическую, средиземноморскую и лапаноидную. А те, в свою очередь, уже были разделены на десятки антропотипов. Но.


. Такие разновидности тоже делились. На различные кластеры (сейчас их еще больше – метисация не стояла на месте). Ныне среди европеоидов насчитывается не менее 250 кластеров… Однако вернемся к концу неолита. До прихода гуннов основных типов было всего 7. Иберийцы. Восточные средиземноморцы. Литориды. Южные Понтиды. Кроманоиды. Кордиды. Лапаноиды. Описывать параметры нет смысла – смотрите фото и догадаетесь.

Антропотипы малой индо-средиземноморской расы

2. Восточные индо-средиземноморцы (памиро-ферганцы, индо-афганцы);

4. Понтиды.

Индо-средиземноморская раса – облик представителей народностей, известных по учебнику истории Древнего Мира. Разные ее антропологические типы были присущи доиндоевропейским этносам (племенным объединениям). Те создали цивилизации Армянского нагорья, Ближнего Востока и Среднего Востока. Державы Северной Африки, а также первую культуру Инда.

Народ-носитель праиндоевропейского языка, по общему мнению генетиков и этноантропологов, вероятно, тоже принадлежал к одному из 4 основных типов данной расы. Сама же она являлась изначально миксом более древних (палеолитических) рас – кроманоидной (первой нордической) и экваториальной (разделяющейся на негроидную и австралоидную).

Яркая представительница одного из кластеров восточного индо-средиземноморского типа.

Яркая представительница одного из кластеров восточного индо-средиземноморского типа.

Тут могут себя узнать и евреи, и арабы, и армяне, и некоторые прочие закавказцы. Южные славяне, турки передне-азиатского типа, курды, ассоры Сирии, белуджи Ирана, люди из числа берберо-ливийских племен

Тут могут себя узнать и евреи, и арабы, и армяне, и некоторые прочие закавказцы. Южные славяне, турки передне-азиатского типа, курды, ассоры Сирии, белуджи Ирана, люди из числа берберо-ливийских племен

Так выглядели понтиды до разделения на северных и южных (волосы были еще и русыми, и рыжеватыми).

Так выглядели понтиды до разделения на северных и южных (волосы были еще и русыми, и рыжеватыми).


"Чистые" иберы (древнейшие индо-средиземноморцы). Такие жили в Западной Европе? Как раз они жили.


"Атланты" выглядели скорее так. Об этом говорят некие скульптуры эллинов.

Иберы (басконский микс)

Иберы (басконский микс)

Неважно Испания имелась в виду или Туманный Альбион. Причем люди эти были с голубыми глазами (однако это лишь сведения из разного фольклора).

Иберы (португальский микс).

Иберы (португальский микс).

Иберы (испанский микс)

Иберы (испанский микс)

Иберы (французский микс).

Иберы (французский микс).

Иберы (валлийский микс).

Иберы (валлийский микс).

Иберы (ирландский микс).

Иберы (ирландский микс).

Антропотипы малой нордической расы

Кроманоиды (

Кроманоиды ("архаичные" нордиды). Кластер "трёндер" наиболее их характеризует. А пухлые это уже фалиды.

На самом деле это были древнейшие кроманьонцы Северо-Восточной Франции и Голландии, Ютландии, балтийского побережья Германии. И Фенноскандии (Скандинавии, прилежащих к ней островов, Кольского полуострова и российского Беломорья). Поэтому их называют первыми нордидами большой европеоидной расы. То бишь кроманьонцами, добравшимися до самого севера. Они предшествовали заселению части Фенноскандии лапаноидами. То есть были аборигенами перечисленных географических областей (конечно, на стадии гомо сапиенс сапиенс).

Некоторые наши соотечественники сочетают во внешности все типы кроманоидов. Хорошо сохранились.

Некоторые наши соотечественники сочетают во внешности все типы кроманоидов. Хорошо сохранились.

Тиль Швайгер - один из редких примеров наиболее

Тиль Швайгер - один из редких примеров наиболее "инфантильного" (аккуратного) кластера кроманоидного типа.

Самые распространенные миксы

Хищный аскал колонистов родом из комплекса курганных археологических культур: пощады не было никому.

Хищный аскал колонистов родом из комплекса курганных археологических культур: пощады не было никому.

По всей видимости, фатьяновцы обладали северным кластером того типа, который ныне называют

По всей видимости, фатьяновцы обладали северным кластером того типа, который ныне называют "понтид".

Такие лица сейчас больше характерны для северо-западной Украины, Беларуси, Польши, Литвы, Латвии, западно-черноземной РФ. В остальных локациях кордиды встречаются фрагментарно. Разве что под Псковом.

Такие лица сейчас больше характерны для северо-западной Украины, Беларуси, Польши, Литвы, Латвии, западно-черноземной РФ. В остальных локациях кордиды встречаются фрагментарно. Разве что под Псковом.

Одними из таковых были люди кавкасионского кластера переднеазиатского типа индо-средиземноморской расы. Так в Европе появился отдельный антропологический тип средиземноморской расы – южный понтид. Речь о проникновении адыгейских племен в степи Северо-Западного Предкавказья. О смешении их с кордидами (византийцами и сарматами).

Те, кто ездил на Кубань, в сочинскую Краснодарщину, на юг Украины и на Ростовщину знают, что таких русских очень много. И никакой помесью с ордынцами они не являются!

Те, кто ездил на Кубань, в сочинскую Краснодарщину, на юг Украины и на Ростовщину знают, что таких русских очень много. И никакой помесью с ордынцами они не являются!

Среди осетин, сохранивших язык не только роксоланов, но и всех аланов, много светлых и голубоглазых. А в XIX столетии такие

Среди осетин, сохранивших язык не только роксоланов, но и всех аланов, много светлых и голубоглазых. А в XIX столетии такие "черкешенки" считались самыми красивыми женщинами и в Российской империи, и в Турции.

Есть и еще одни представители роксоланского типа – понтийские греки Северного Причерноморья. Многие из них не черноволосые, а темно-русые.

Понтийские греки нынешней России часто заставляют вспомнить те античные статуи. С греческим профилем.

Понтийские греки нынешней России часто заставляют вспомнить те античные статуи. С греческим профилем.

Очень трудно сейчас

Очень трудно сейчас "выследить" такой тип лица. Нужно поехать черт знает куда - на Русский Север, в Сибирь.

Такие люди остались только в Северо-Восточной части Европы – в Вологодской, Ленинградской и в Архангельской областях. В Мурманской области и в автономии Коми. Потомки в Сибири. Увы, они уже вымирают.

Малая лапаноидная раса

Странное сочетание черт лапаноидов дает возможность взглянуть на расы еще древнего Каменного века

Странное сочетание черт лапаноидов дает возможность взглянуть на расы еще древнего Каменного века

А вот этому антропологическому типу пока еще ничего не грозит. Его запасов много есть в России, на Украине, в Эстонии, Литве, Латвии, в Финляндии, многих областях Польши, по всей восточной Германии.

А вот этому антропологическому типу пока еще ничего не грозит. Его запасов много есть в России, на Украине, в Эстонии, Литве, Латвии, в Финляндии, многих областях Польши, по всей восточной Германии.

Внешность северных суваров и волжских болгаров (в учебниках их назовут булгарами) сейчас уже в татарах

Внешность северных суваров и волжских болгаров (в учебниках их назовут булгарами) сейчас уже в татарах


Прежде всего хочу заметить, что в чистом виде форма и посадка глаз встречается довольно редко, отсюда наверное и разногласия. Но не стоит реагировать категорично и с пеной у рта доказывать, что у вас глаз круглее или веко висит больше — может быть, так и есть, но это не означает, что другой глаз не является таковым. Многие глаза можно отнести сразу к нескольким категориям, просто потому что они не противоречат друг другу. Это может быть глубоко посаженный глаз с нависшим веком или круглые широко посаженные глаза.

1. Круглые глаза

Круглые глаза — это форма, при которой высота глаза близится к его ширине. Близится не означает равна. Скажем так, это широко распахнутый глаз. Часто такие глаза бывают выпуклыми (но не всегда), что добавляет им круглости. Иногда просвет между краем радужки и нижним веком очень выражен, иногда этот просвет есть и сверху и снизу. Обладательницы этих глаз:

Одри Тоту французская актриса


Мила Кунис американская актриса


Твигги — это вообще можно считать эталон круглого глаза


Ашвария Рай — мисс мира


2.Миндалевидный глаз

Глаз, который по праву считается эталоном красоты. И правда похож на миндальный орешек. Вытянутой формы с приподнятым уголком. И если у вас такой глаз, ну и повезло же вам! Вместе с вами повезло:

Софи Лорен — потрясающе сексуальные глаза


Одри Хепберн — прекрасный олень. Эти глаза интересны тем, что они выраженной миндалевидной формы и в то же время они так широко распахнуты, что могут быть причислены и к круглым.


Бразильская модель — ангел Victorias secret Адриана Лима


Голливудская актриса Марго Робби


3.Глаза с опущенным уголком

Все просто. Мысленно проводите горизонтальную линию через центр обоих глаз. Если внешний уголок глаза оказался ниже этой линии, значит он опущен.

Энн Хэттэуэй — голливудская актриса


Мерилин Монро — секс символ целой эпохи


Сара Мишель Гэллар (если помните Баффи:) )


4. Глубоко посаженные глаза

Клаудия Шиффер — супермодель


Бриджит Бардо — секс символ


Чжан Цзыи — Мемуары Гейши. Азиатский вариант глубоко посаженных глаз. Азиатские глаза могут быть выделены и в отдельную категорию.


5.Глаза с нависшим веком

Это тип глаз, при котором неподвижное веко ложится на подвижное. В чем же тогда разница с предыдущим вариантом? В том, что такое веко может быть не только на глубоко посаженных глазах, часто оно является следствием возрастных изменений.

Вера Брежнева — российская певица и актриса


Рене Зеллвегер — Бриджит Джонс


6. Близко посаженные глаза

Условно предполагается, что между внутренними уголками ваших глаз должен поместиться еще один глаз. Если этого не случилось, глаза считаются близко посаженными

Перис Хилтон — публичная личность


Оливия Палермо — модница, блогер


Сара Джессика Паркер — актриса


7. Широко посаженные глаза

Соответственно расстояние между глазами больше ширины глаза.

Миранда Керр — модель


Кейт Мосс — модель


Аманда Сейфрид — модель


Это наиболее распространенная классификация, но не единственно возможная. Следует помнить, что в большинстве случаев роль играет индивидуальное восприятие пропорций. Никто не мерит в реальности глаза и расстояние линейкой. Оценивается чисто визуальный эффект и эта оценка может быть разной.

Разделы страницы о классификации людей по структуре глаз:

  • Расово-биологическая группировка по цвету глаз
  • Классификация народов по радужной оболочке (Мулдашев)

Раскрытие значения

Чтобы узнать историю своего происхождения, необходимо обратиться к специалистам. Благодаря особым тестам по генетическому материалу возможно отследить ветвь развития предков и узнать, как определить свою национальность по внешности.

ДНК человека


Женские типы фигуры

  1. Объём груди: поверх привычного бюстгальтера без пуш-апа, по самой выступающей точке, держа сантиметр параллельно полу.
  2. Объём талии: по наиболее узкой части тела (чуть выше пупка), не втягивая и не выпячивая живот.
  3. Объём бёдер: по самой широкой части бёдер, держа ленту параллельно полу.

Теперь оцениваем результаты.



Uaua.info

Точка зрения науки

У мужчин возможно отследить отцовские и материнские родовые ветки, так как хромосомы сильного пола — XY. Но у женщин исследовать возможно только материнскую линию, так как генетический код слабого пола — XX. По генному материалу ученые могут проследить родовую линию до древних людей, вплоть до неандертальцев. Как по внешности определить национальность человека? С помощью информационных технологий существует возможность визуализировать перемещение предков с одного континента на другой. Подобный метод эффективен, но финансово затратный, ведь такая экспертиза недешевое удовольствие.

Переселение народов





Зеленые глаза: характеристика у женщин в магии

Миф о зеленых глазах возник во времена Святой инквизиции, когда на костре сжигали ведьм.

Зеленые глаза, характеристика у женщин в магии:

  • Благодаря своей проницательности и экстрасенсорным способностям, такие люди способны предугадывать поведение людей, а также их мысли.
  • Именно поэтому легко могут угодить. Как ни странно, но в рядах подозреваемых оказывались мужчины и женщины с изумрудным и оливковым оттенком глаз.
  • Считается, что такие люди ведьмы и колдуны, в этом есть доля правды. У этих представителей человечества очень развиты экстрасенсорные способности, интуиция.
  • Поэтому они всегда полагаются на нее, нередко могут выигрывать в азартных играх, или даже получать прибыль от рисковых бизнес-проектов. Если вы хотите, чтобы бизнес был успешным, обязательно прислушайтесь к мнению людей с зелеными глазами.









Как определить свою национальность по внешности

Способ определения национальности без проведения специальных тестов – визуальный. Существует набор черт внешности, которые присущи тому или иному народу. Стоит о представителя какой-либо из народностей не может существовать. Причиной этому стали исторические события и глобализация мира. Когда границы между культурами и странами размыты, появляется большое количество межнациональных браков. Дети, рожденные в таком союзе, являются представителями нескольких народностей, поэтому внешние признаки содержат историю разных наций.

Восточная внешность

Круг (яблоко)

У обладательниц этого типа фигуры прямой силуэт без выраженной талии, но с выдающейся грудью. Основная часть объёма фигуры находится в верхней части тела (зато ноги дольше всех остаются стройными).

Подойдёт

  • Пальто-трапеция, верхняя одежда с А-силуэтом (узкая в груди и расширяющаяся книзу).
  • Блузки или топы с V-образным вырезом.
  • Платья с А-силуэтом или запáхом.
  • Брюки и джинсы клёш с объёмными карманами.
  • Одежда с крупными деталями (оборки, узоры, драпировки) ниже линии бёдер.
  • Однотонная одежда с вертикальными вытачками.

Не подойдёт

  • Сильно обтягивающая или мешковатая одежда.
  • Топы и блузки без рукавов, с вырезом под горло или завязками через шею.
  • Водолазки, короткие топы.
  • Одежда с ярким принтом, оборками, декоративными элементами на плечах и животе.
  • Узкие брюки, брюки и джинсы без карманов или с низкой посадкой.
  • Обтягивающие юбки, юбка-карандаш.

Отличительные особенности

Как же определить, какой ты национальности, по внешности? Одна из интересующих внешних характеристик связана с жителями России, Украины, Беларуси, а также стран СНГ. Славянский тип внешности характеризуется ростом выше среднего, отсутствием темного пигмента: волосы и глаза могут быть любых цветов, кроме черных или карих соответственно. Учеными выделяются следующие типы:

Внешность жителя Европы

Люди с зелеными глазами: характеристика женщин

Люди с зелеными глазами часто считаются открытыми, и нравятся собеседникам. Именно поэтому зеленоглазые красавицы часто добиваются поставленных целей, и чаще получают то, чего хотят.

Люди с зелеными глазами, характеристика женщин:

  • Это связано вовсе не с природной обаятельностью, а с умением слышать, слушать и нравиться людям. Но среди таких людей очень много тех, которые добились значительных успехов в карьере, или публичной деятельности.
  • Среди актеров и публичных личностей очень много людей с зеленым оттенком глаз. Многие считают, что недостаток таких людей в их закрытости. Они стараются оградиться от вмешательства посторонних в свою жизнь.
  • Поэтому никогда не распространяются относительно своей личной жизни, и бытовых проблем. Такие люди не жалуются на жизнь, предпочитают ничего не рассказывать о ней посторонним. Среди зеленоглазых красавиц вы не найдете тех, кто будет приставать к вам на вокзале или станет навязчивым собеседником в транспорте. Они всегда предпочитают держать дистанцию, и большую часть времени молчат.

Красивая девушка


Красивая девушка










Черты других национальностей

Также многих интересует проявление восточных черт внешности. Данный вопрос вызывает особый интерес. Как определить национальность по внешности у мужчин? Как правило, это люди среднего роста, с широким овальным лицом и выразительным носом. Цвет волос может варьироваться от темно-каштанового до русого, так же как и цвет глаз. Встречаются часто карие и синие оттенки, но самым распространенным считается зеленый. Узкий разрез глаз не характерен, хотя может встречаться в редких случаях. Существует 4 основные группы, разделенные внешними признаками:

  • Понтийский вид. Характерен черный цвет волос и глаз, большой нос и овальное лицо.
  • Светлый европеоидный вид. Особенностью является светлая пигментация кожи и волос, широкий лоб, пухлые губы и выступающая челюсть.
  • Сублапоноидный вид характеризуется удлиненным лицом овальной формы с широким лбом. Брови часто сходятся на переносице, глубоко посажены глаза, вздернутый нос и пухлые губы. Также отличительной особенностью является выразительный подбородок.
  • Монголоидный. Отличается узким разрезом глаз. Цвет волос преимущественно черный. Ярко выражен нос, узкие губы.

Татарское одеяние

Треугольник или груша

Тип фигуры Треугольник


Носите:


Не носите:

  • мешковатая одежда и одежда, которая увеличивает объем ваших бедер (подол или дизайнерские линии на линии бедер только увеличат размер ваших бедер),
  • плиссированные юбки или брюки.


Анализ показателей

Таким образом, из собранных данных можно составить тест, который поможет узнать, как определить свою национальность по внешности:

  1. Рост. Статистически немцы выше славян, максимальная отметка славянского мужчины – до 190, женщин – до 175 см. Если показатель превышен, то, скорее всего, человек ближе к европейским национальностям, если меньше – то к восточным корням.
  2. Телосложение. Славяне коренастые, а худощавость присуща европейским нациям. Цвет глаз может варьироваться, так как, например, светлые оттенки могут быть признаком славянского происхождения, но также быть особенностью жителей юга Европы.
  3. Нос у представителей восточного мира более выражен, чем у европеоидов, включая славян.
  4. Губы. Чем тоньше губы, тем больше вероятность того, что родственники когда-то жили на севере, в суровых условиях. Противоположная ситуация с обладателями пухлых губ. Скорее всего, в роду у такого человека имеется восточная кровь.
  5. Волосы. Характерной чертой славян и жителей Европы являются волосы светлее темно-каштанового оттенка.

Традиционные одеяния

Не стоит воспринимать черты лица как признак принадлежности к какой-либо из народностей. Определить национальность по внешности и фото довольно сложно. Стоит помнить, что результат 100 % может дать только ДНК-экспертиза. Но в качестве исследования собственного генеалогического древа подобная практика распознавания черт лица может привести к интересным результатам и поможет понять корни своей семьи.

Гармония пропорций: фигура женщин типа “X”, одежда и спорт для них

Первые образцы скульптуры, демонстрирующие прелесть тела в стиле “x”, – древние изваяния индийских богинь (например, непобедимая богиня Дурга).

Создать тело а-ля “песочные часы” можно при астеническом или нормостеническом телосложении, но это нелегко: нужны определённые природные данные, сбалансированная диета и грамотная физическая нагрузка на бёдра и пресс.

Многие современные женщины хотят иметь комплекцию “песочные часы”. И неслучайно, ведь обладательницам этого типа фигуры легко подобрать фасон одежды, к тому же им идут почти все цвета.

У девушек, которые обладают телом “песочные часы”, выбор одежды по типу фигуры обширен: приталенные жакеты, блузы с запахом, водолазки, топы с круглым и треугольным вырезом, куртки с баской, юбки-тюльпан или юбки-карандаш, узкие трикотажные платья, плотно прилегающие к телу джинсы со средней посадкой, брюки-бананы.



Избегать стоит платьев с заниженной линией талии, пальто с подплечниками, брюк-“бойфрендов”.










Если вы определили свой тип фигуры как “песочные часы” правильно, то на вашем теле будет хорошо выглядеть даже откровенный купальный костюм: бикини и монокини на девушке с 90-60-90 смотрятся идеально.

Обувь должна подчёркивать пропорции тела – туфли и ботильоны с круглым мыском, босоножки и сапожки на шпильке будут более чем уместны.

Бижутерия для “песочных часов” должна быть не слишком кричащей: цепочки с небольшими подвесками, камеи и броши не больше пятирублёвой монеты будут смотреться гармонично, а ошейники, многотонные колье и браслеты “неделька” лучше оставить другим.

Совет!
Стилисты рекомендуют невысоким барышням стипом фигуры“икс”выбирать одежду, какбы скрывающую изгибытела(А-образныеплатья, купальники-пландж, прямые пальто и т.д.): этопомогаетвытянуть силуэт.
Среди знаменитых женщин с пропорциями скрипки – Бриджит Бардо, Элизабет Тейлор и, конечно, красавица Ракель Уэлч.


В яблочко! Или выбор одежды и упражнений в соответствии с фигурой типа “О”

У дам, сложенных по типу “яблоко”, много достоинств: пышный бюст, женственные покатые плечи, стройные ноги и другое.

Эта внешность считалась идеалом в первобытные времена. Всему миру известны “палеолитические венеры” – статуэтки, изображающие о-образных красавиц.


Подбирать одежду по такому типу фигуры, как “яблоко”, несложно: главное помнить, что ноги и бюст стоит подчеркнуть, а талию и живот – скорректировать. На них хорошо выглядят глубокие v-образные вырезы, расклешённые джинсы ярких цветов, брюки со стрелками, ассиметричные юбки, платья A-силуэта, сарафаны с завышенной талией.


При подборе одежды по фигуре для типа “О” исключены вещи в бельевом стиле, короткие узкие жакеты, джинсы с посадкой на бёдрах.

Правильная пляжная одежда для девушек с округлым телом – это танкини, свимдресс и хайнек (эти модели акцентируют внимание на стройных ногах). Совет! Миниатюрным девушкам с силуэтом “яблоко” стать визуально выше и стройнее помогут продольные полоски на одежде и вытянутый контрастный рисунок color block

Совет! Миниатюрным девушкам с силуэтом “яблоко” стать визуально выше и стройнее
помогутпродольные полоски наодеждеи вытянутый контрастный рисунок color block.
Обувь при телосложении “круг” должна быть сексуальной: высокий конусообразный каблук при открытом носике туфель, сандалии на танкетке и сапоги на скрытой платформе – то что нужно.

Аксессуары, как и одежда по типу фигуры “О”, должны зрительно вытягивать шею: длинная жемчужная нитка или широкая цепочка-змейка, доходящая до ложбинки греха, – эталонный вариант.

Всемирно известные красотки с о-образными очертаниями тела – это Мэрайя Кэри, Риз Уизерспун и популярнейшая блондинка Кейт Аптон.


Данный тип фигуры характеризуется широкими плечами и узкими бёдрами. Грудь большая, но ягодицы не объёмные.

  • длинные стройные ноги
  • сильная спина

талия слабо выражена



Гардероб.

Основная цель при выборе гардероба для этого типа фигуры – уравновесить верх и них, визуально сузив плечи и увеличив бёдра.

  • Тёмный верх, светлый низ
  • V-образные вырезы
  • Юбки и платья с А-силуэтом
  • Широкие ремни на талии
  • Свободные брюки и джинсы-бойфренды

Тренировки.

Благодаря сильно спине легко даются упражнения для верхней части тела. Необходимо делать упор на упражнения для нижней части, чтобы уравновесить верх.

Читайте также: