Как поливать метронидазолом лук

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 21.09.2024

Чем можно полить лук от луковой мухи?

Борьба с луковой мухой, впрочем, как и с другими вредителями лука имеет свои особенности. И связаны они с особенностями самого лука. Дело в том, что лук обладает способностью накапливать вредные вещества, содержащиеся в химических инсектицидах. Поэтому для защиты его от вредителей используются в основном более щадящие народные средства. Чем же можно полить лук, если его ест червь? Наибольшую популярность из народных способов получили поливы луковых посевов растворами обычной поваренной соли, древесной золы, керосина и креолина.

Как правильно поливать лук солью?

Хотя этот способ и проверен не одним поколением огородников, внесение в почву солевого раствора приводит к потере ее плодородности и угнетению растений. Поэтому использовать его стоит с известной долей осторожности.

Как правильно полить лук керосином?

Можно также использовать и комбинированный керосиново-солевой раствор, размешав в ведре воды 2 столовых ложки керосина и 1 стакан соли.

Как правильно полить лук креолином?

Чем еще можно полить лук от луковой мухи?

Хорошие результаты в борьбе с луковой мухой дает и применение настоя корня одуванчика (200 грамм корня настоять в 10 литрах воды на протяжении 14 дней), настоя табачной пыли (заварить 200 грамм пыли в 10 литрах воды, добавить 1 столовую ложку жидкого мыла и настоять в течение 2 дней) и насыщенного раствора марганцовки.

Вырастить хороший перец не так уж сложно, если соблюдать правила ухода за ним. Но иногда даже опытные огородники сталкиваются с проблемами – например, у растений начинают скручиваться листья. Почему у перцев скручиваются листья, попытаемся разобраться в статье.

Все больше огородников отказываются от синтетических средств защиты растений и удобрений и переходят на более щадящие, естественные средства – молочную сыворотку, яичную скорлупу, золу. Об использовании яичной скорлупы для огорода читайте в статье.

Даже самый качественный посевной материал (семена или рассада) капусты не реализует свой потенциал без должного ухода. Она может принести немало хлопот – и чаще всего огородники жалуются на скручивание листьев. Почему это происходит, мы разберемся в статье.

Как разводить метронидазол для полива лука от луковой мухи? Как поливать?

Впервые слышу чтобы медикаментами с огородными напастями боролись. Я от луковой мухи спасаюсь только солью и золой. Поливаю соленой водой (пригоршню соли на ведро воды), поливаю осторожно под корень каждое растение чтобы на перья не попало. На следующий день рыхлю и посыпаю сверху золой грядку. И так раза три при первых признаках пожелтения пера. Лук не поливаю часто, после каждого полива рыхлю. Муха луковая не откладывает яйца на сухую грядку, ей влага нужна. Поэтому лишаем ее влаги рыхлением поверхности, уничтожаем отложенные яйца щелочью золы и убиваем личинки соленой водой. Просто, дешево и экологично. А метронидазол уничтожит всю почвенную живность да еще и впитается в луковые перья и луковицу, а лук с метронидазолом пополам - не есть хорошо.

модератор выбрал этот ответ лучшим

в избранное ссылка отблагодарить

Пришла в аптеку за нашатырным спиртом (тоже посоветовали для борьбы с личинками луковой мухи), а его нет, причем его разобрали огородники. Вот фармацевт и посоветовала, сказала, что только метронидазолом от луковой мухи и спасается. — более года назад

Попробовала поискать информацию о поливе лука Метронидазолом от луковой мухи в Интернете, но не нашла, поэтому поделюсь, как делала сама.

Мне сказали, что на 10 литров воды используют 10 таблеток Метронидазола. Правда, все по-разному поступают, некоторые используют для полива 5 таблеток на 10 литров воды. Я решила, что буду использовать средний вариант. Истолкла 5 таблеток и высыпала полученный порошок в 8 литровую лейку. Перемешала и полила полученным раствором лук.

Спустя 1,5 суток сорвала перышко, посмотрела и увидела в нем живые личинки луковой мухи. Не знаю, или мало времени прошло, или надо было всё же 10 таблеток использовать на 10 литров воды, посмотрю, что дальше будет. Но думаю, что хуже не будет, так как в Интернете вычитала, что некоторые огородники используют Метронидазол как средство от гнили.

в избранное ссылка отблагодарить

Луковое перо желтеет по нескольким причинам, а Метронидазол химическое соединение нескольких веществ, который вроде бы должен обладать сходным с марганцовкой обеззараживающим эффектом.

Кто-то пробует разводить 4 таблетки метронидазола на одно ведро воды. Так как это народное и непроверенное средство, то сказать самый-самый действенный раствор Метронидазола очень трудно.

Но хочется заметить, что организм человека и организм вредителей растений очень и очень различны. Для людей свои препараты, для вредителей свои, поэтому используйте вместо Метронидазола Конфидор, Лептоцид, Моспилан против вредителей-насекомых.

Хороший урожай лука - это совокупность нескольких факторов.

в избранное ссылка отблагодарить

Метронидазол это лекарство для людей. а не для растений, ученые всего мира бьют тревогу из за необоснованного применения лекарственных средств в растениеводстве. много отравлений от приема в пищу таких продуктов питания выращенных с применением медицинских препаратов. А это лекарство антибактериальное и очень опасное для безрецептурного приема. Только без ответственное отношение к людям и корыстные цели двигаю к применению этих опасных препаратов. Можно разводить то или десять таблеток на 10 литров воды или ведро, или даже одну таблетку на ведро, это все равно будет опасно.

в избранное ссылка отблагодарить

Желтеет перо у лука, что делать

Каждый огородник, имеющий даже небольшой земельный участок, выращивает на нём лук. Нет ни одного такого хозяина, который бы не задал вопрос: почему желтеет лук? Ведь уход за ним осуществляется соответствующий. Это регулярный полив, подкормка и многое другое. В чём же причина, и как с ней бороться?

Лук желтеет по разным причинам

Причины, по которым может желтеть лук

Насекомые, которые наносят вред растению.
Различные заболевания.
Состав почвы в которую был посажен лук.
Плохой уход.
Плохие атмосферные явления.
Вредители растения.

Насекомые, которые способны навредить растению

Такие насекомые, как луковая муха, скрытнохоботник, стеблевая (луковая) нематода, луковый (табачный) трипс и моль, способны хорошо испортить ваш урожай. Отлаживая на растение свои личинки, которые поражают плоды растения. Что же происходит потом? Тогда желтеет лук и растение полностью погибает. Для того чтобы хоть как-то приостановить эти проявления, необходимо:

осуществлять раннюю посадку (даёт возможность луку набраться сил и быстро расти);
сажать растение рядом возле морковки (запах ботвы моркови отпугивает насекомых);
обрабатывать грунт отпугивающими ядами;
не советуют сажать ежегодно лук на одном и том же участке;
проводить опрыскивание грунта соляной смесью;
опрыскивание кончиков лука метронидазолом и нашатырным спиртом.

Заболевания растения

Ржавчина

Самым распространённым заболеванием лука, есть ржавчина. На перьях появляются жёлтые точки, после чего листья сохнут и отмирают. Бороться с такой болезнью можно с помощью таких методов:

севооборот;
прогрев семян перед посадкой и хранением;
просушивание луковых семян перед тем как сеять;
профилактическая обработка лука в период роста (опрыскивание раствором хлорокиси меди, нашатырным спиртом или же метронидазолом);
повторное опрыскивание метронидазолом проводится через 7 дней после первого.

Бактериальная гниль луковицы

Обнаружить её можно разрезав плоды лука. Между здоровыми чешуйками виднеется тёмный слой мягкой ткани. Эту инфекцию переносят насекомые. Для хранения такой лук не подходит, так как быстро гниёт. Если сажать больные луковицы, растение будет выглядеть угнетённым, листья будут желтеть, а цветоносы сохнуть. Для того чтобы предотвратить развитие такого заболевания, необходимо:

проводить тщательный отбор заражённых луковиц;
перед посадкой растения, нужно хорошо обрабатывать грунт специальными препаратами (метронидазол).

Гниль донца

Грибы гнили донца обитают в грунте

Это довольно-таки распространённое грибковое заболевание, которому подвержены все сорта и виды лука. Грибы такой гнили обитают в земельном грунте и способны поражать луковицу. Листья заболевшего растения становятся жёлтым, после чего сохнут и отмирают. К мерам борьбы такого заболевания относятся:

правильный выбор местности для создания луковых грядок;
нельзя сажать луковую рассаду в низине огорода, во избежание затоплений урожая при сильных дождях;
соблюдение севооборота;
материал для посева отбирают исключительно здоровый и предварительно обезврежен;
сеять рассаду необходимо в определённое время, для этого можно воспользоваться народным календарём огородника;
собранный луковый урожай необходимо правильно сохранять, то есть должна быть соответствующая температура и влажность воздуха.

Недостаток азота в почве

Перья лука будут желтеть, вянуть и сохнуть если в грунте недостаточное количество азота. Это самая распространённая причина желтизны луковых кончиков. Что же делать в таком случае? Выход один, полить луковые грядки, удобрениями содержащие азот. Для такой обработки отлично подойдут органические или органоминеральные средства. Если вы решили делать выбор и остановились на органике, то для этого подойдет перепревший навоз. Обработать грядки свежим навозом не рекомендуют, так как существует высокая вероятность развиться грибковому заболеванию.

Плохой уход за растением

Полив лука должен быть обильным и осуществляться не меньше чем один раз в три дня

Кончики рассады или листья лука могут желтеть от неправильного полива. Водный уход за каждым сортом имеет свои тонкости. Для всего лукового семейства полив должен быть обильным и осуществляться не меньше чем один раз в три дня. Поливать лук необходимо исключительно под корень, мягкой водой и до обеда. Немаловажным моментом есть и температура воды для полива, она должна быть от 18 до 25 градусов.

Хорошо полить лук и листья удобрениями, которые предварительно растворяют в воде. Получается отличный питательный раствор для полива. Первую подкормку рекомендуют проводить, когда перо достигло примерно 3 см от уровня земли. Вторая осуществляется через неделю после проведения первой.

Примерно за неделю до сбора лука, необходимо прекратить полив растения, по той простой причине, что луковицы будут безвкусными. Если пришло время собрать перо зелени, последний раз его поливают за 2–3 дня до сбора плодов.

Плохие погодные условия для выращивания лука

Желтеет лук? Что же делать и каковы причины? Каждого огородника беспокоят эти вопросы. Причиной могут послужить и погодные факторы, такие как: жаркое или же слишком дождливое лето. Кончики лука будут моментально желтеть. Защитить ваше растение способна надёжная теплица, которую способен смастерить любой огородник. Кончики растения в ней будут всегда зелеными.

Помните о том, что вырастить на своём огороде зелёное перо лука вполне возможно. Соблюдайте все рекомендации по уходу за растением и листья вашего лука смогут порадовать не только красивым видом, но и вкусом.

Что представляет собой псориаз с медицинской точки зрения и как надолго избавиться от его симптомов — вульгарных высыпаний, мешающих нормально жить и работать? Об этом мы побеседовали с практикующим врачом-дерматологом Полиной Александровной Степановой.

Многие люди, в том числе страдающие псориазом, не совсем хорошо себе представляют, что это за заболевание. Расскажите, как возникает псориаз и какие изменения в организме при этом происходят?

Псориаз - это хроническое, иммунозависимое воспалительное заболевание кожи. Основной причиной его возникновения является проблемы с иммунитетом. Это очень распространённая болезнь. По оценкам Всемирной Организации Здравоохранения, от 2 до 4 % населения планеты страдают от этого недуга.

Проявляться псориаз начинает в возрасте от 15 до 25 лет. При этой болезни поражается кожа волосистой части головы, гладкая кожа, могут поражаться ногтевые пластины. Очень часто псориаз ассоциируется с ожирением, сахарным диабетом, повышением артериального давления, нередко встречается при гепатите, при хронических заболеваниях почек и желудочно-кишечного тракта.

При псориазе начинается нарушение дифференцировки клеток, происходит так называемая кератинизация (появляются воспалительные высыпания с шелушением кожи). Если говорить проще — строение, структура и химический состав клеток кожи изменяется, растут не те клетки, которые должны расти в норме.

Это заболевание излечимо?

Это заболевание всегда протекает в хронической форме, можно добиться только длительной ремиссии. Мы его лечим, снимаем обострения и всегда стараемся максимально продлевать ремиссию.

Какие основные факторы риска при псориазе?

Первый, думаю, наследственный. Безусловно, влияет экология, значительно чаще псориаз возникает в районах Крайнего Севера и т.п. Очень существенно влияние стрессов, курения, употребления алкоголя, ожирения. Последние необходимо исключать при лечении заболевания, для эффективного лечения обязательно соблюдения правильного образа жизни и режима питания.

От чего состояние пациента при псориазе может еще ухудшиться?

Особенно серьезное негативное влияние оказывает алкоголь. Пациенты сами нередко отмечают, что рюмка-другая могут почти мгновенно спровоцировать высыпания и обострения заболевания. Для длительной ремиссии необходимо максимально исключить провоцирующие факторы.

Существуют ли какие-то правила лечения псориаза, связанные с течением болезни?

Псориаз может протекать по-разному, бывают зимние, летние и смешанные формы болезни. При летней форме очень сильно вредит солнце, как только кожа подвергается длительному воздействию солнечных лучей, появляются высыпания. При зимней - наоборот, когда пациент загорает, чувствует себя значительно лучше, а высыпания не появляются. При смешанной форме проявления болезни могут появляться вне зависимости от солнечных лучей и других климатических и календарных факторов.

При зимней форме я рекомендую санаторно-курортное лечение в летнее время, при летней – наоборот. Правильный выбор сезона существенно влияет на состояние, в таких случаях пациент чувствует себя гораздо лучше.

Как добиться длительной ремиссии при псориазе?

Если говорить о зимней форме, которая наиболее распространена, то сейчас есть методы лечения, когда мы применяем мази ежедневно, а потом, чтобы поддержать ремиссию, мы используем мази через день, далее 2 раза в неделю, потом 3-4 раза в месяц. Это обязательно, чтобы поддержать кожу в хорошем состоянии. Необходимо понимать, что у пациента в период обострения серьезно страдает качество жизни, болезнь с настолько вульгарными высыпаниями приносит социальный ущерб больному. Пациенты часто стесняются идти на работу, поддерживать социальные контакты. Поэтому разрабатываются схемы, которые позволяют достаточно быстро погасить обострение. Важно понимать, что терапию псориаза, в том числе в той схеме, которую я описала, должен проводить врач – это касается любой формы.

Что должен делать пациент с псориазом, который хочет поддерживать достигнутый эффект от лечения?

Есть ряд рекомендаций по уходу за кожей. Есть специальные косметические средства, не раздражающие кожу и увлажняющие её (гели, шампуни и т.п.), необходимо использовать именно их. Хочу подчеркнуть, что при псориазе имеет место сухость кожи, и увлажнение её при уходе помогает предотвратить высыпания.

Существуют народные средства, которые якобы помогают от псориаза и широко рекламируются — как вы относитесь к этим методам, эффективны ли они?

Действительно, нередко используют чистотел, по совету знакомых или знахарей. Но сок чистотела сильно раздражает кожу, что, как правило, негативно сказывается на состоянии, после применения чистотела наступает резкое обострение. Я убеждена, что любое самолечение при псориазе приводит к плачевным последствиям. По рекламе тоже лечиться никому не рекомендую, вероятность, что без дерматолога можно достичь ремиссии и при этом не навредить себе, практически равна нулю. Перед назначением того или иного препарата необходимо тщательное обследование. Врач всегда назначает протестированные, апробированные и доказанные препараты.

Запишитесь на приём к Полине Александровне Степановой на сайте или по телефону (4012) 33-44-55.

Филипп Копылов - профессор кафедры профилактической и неотложной кардиологии, директор Института персонализированной медицины Сеченовского университета, доктор медицинских наук, исследователь, врач-кардиолог.

ГЛАВНЫЙ ВЫЗОВ ДЛЯ ВРАЧЕЙ

ПРОВЕРЬ СЕБЯ

Какой у вас риск сердечно-сосудистых заболеваний

Человек находится в группе низкого риска, если у него:

а) нет повышенного давления. То есть давление не выше, чем 130/80 мм рт. ст. в возрасте до 65 лет и не выше 140/80 после 65 лет;

б) нет лишнего веса. То есть индекс массы тела не выше 29 (как его посчитать, мы рассказывали в первой части публикации);

в) нет сахарного диабета;

г) нет атеросклероза.

Если же человек находится в группе высокого риска сердечно-сосудистых заболеваний, в том числе высока угроза инфаркта и инсульта, то уровень холестерина должен быть не более 2,6 ммоль/л. А при очень высоком риске - максимум 1,8 ммоль/л. Если показатели выше - их нужно снижать, в том числе с помощью лекарств.

1) есть ожирение. Самое опасное - абдоминальное, то есть в области живота. Измерьте ширину талии: для мужчин критическая отметка – 102 см и больше, для женщин – 88 см и больше;

3) есть диагноз сахарный диабет (ставится, по общему правилу, при уровне сахара в крови выше 6,7 ммоль/л на голодный желудок);

4) пациент злоупотребляет солью - превышает норму 5 мг в сутки, включая соль во всех блюдах и продуктах;

6) мужской пол - риск сердечно-сосудистых заболеваний у мужчин априори выше;

7) возраст - для женщин старше 50 - 55 лет; для мужчин - от 45 лет, а если есть вышеперечисленные факторы - то уже начиная с 35 лет.

ХОЛЕСТЕРИНОВАЯ БЛЯШКА БЛЯШКЕ РОЗНЬ

- Если я не вхожу в группу высокого или даже среднего риска, это значит, что можно безгранично есть продукты с животными жирами – сливочное масло, жирное мясо и т.д.?

- То, что холестериновые бляшки в сосудах вредны и опасны - неоспоримо? Или тоже есть сомнения?

- У человека уже с подросткового возраста начинается повреждение внутренней выстилки сосудов. И атеросклеротические бляшки развиваются с возрастом у подавляющего большинства людей (по сути такие бляшки - скопления холестериновых отложений в местах повреждения сосудов. - Авт.). Однако проблема в том, что бляшки не одинаковы. Они могут быть двух видов: стабильные и нестабильные. И серьезнейший вызов в кардиологии сейчас - научиться определять, вычислять именно нестабильные бляшки.

- В чем их опасность?

- Как минимум половина инфарктов миокарда происходит из-за бляшек, которые не сужают просвет в кровеносных сосудах или сужают его меньше, чем 50%. Такие бляшки имеют тонкую пленочку-покрышку и жидкое ядро, где постоянно идет воспаление. В конце концов покрышка попросту разрывается. На этом месте образуется тромб, он перекрывает просвет сосуда. И все, что ниже по течению крови, начинает отмирать.

ТРЕНИРОВАТЬСЯ ИЛИ НЕ НАПРЯГАТЬСЯ?

- Часто говорят, что аэробные физнагрузки - быстрая ходьба, бег, плавание, езда на коньках - полезны для усиления кровообращения. А если бляшки нестабильные, то, получается, усиление кровотока может ухудшить ситуацию?

НА ЗАМЕТКУ

Как определить безопасную интенсивность физнагрузок

ВОПРОС-РЕБРОМ: КОМУ НУЖНЫ СТАТИНЫ?

- Филипп Юрьевич, а что же со статинами? В последнее время идут бурные споры, авторы международного исследования утверждают, что польза таких лекарств очень сомнительна. Кому и для чего их нужно назначать с вашей точки зрения - как исследователя и врача-кардиолога?

- Давайте вспомним: холестерин поступает в наш организм не только с едой, 60 - 70% его вырабатывается в печени, даже если вы сидите на постной диете. Действие статинов заключается, с одной стороны, в том, что тормозится выработка холестерина в печени. В то же время запускается механизм, который превращает уже существующие нестабильные бляшки в стабильные. И это фактически вдвое сокращает риск инфарктов.

- Существует внутрисосудистый метод, когда мы заводим в сосуд специальный датчик и с помощью ультразвука или оптической когерентной томографии определяем структуру бляшки.

- Нужно проверять каждую бляшку?

- Да. И датчик, к сожалению, дорогостоящий. Другой подход – компьютерная томография. Кладем пациента в компьютерный сканер и делаем рентгенологическое исследование с контрастом сосудов сердца. Разрешающая способность компьютерных томографов сегодня позволяет рассмотреть, какая это бляшка – стабильная или нестабильная.

Третий подход – по анализу крови. Сейчас он активно развивается. Ведутся очень интересные исследовательские работы по микроРНК, то есть малым молекулам, которые ответственны за воспаление, развитие атеросклероза. По их наличию, концентрации и комбинации пытаются строить диагностические системы для выявления нестабильных бляшек.

- Какие-то из этих методов применяются в России?

- Пока - в минимальном масштабе, только в больших кардиоцентрах, и то как научно-исследовательские работы по большей части. В целом в мире задача определения вида бляшек решается по-разному. В последних международных рекомендациях предлагается вводить компьютерную томографию с контрастом как метод первичной диагностики.

ПОЗДРАВЛЯЕМ!

Основная цель врачей во время госпитализации - вылечить пневмонию до такой степени, чтобы вы стали достаточно сильными, чтобы продолжить выздоровление дома. Вас выпишут, когда температура, частота дыхания, частота сердечных сокращений, показания артериального давления и уровни кислорода в крови будут находиться в пределах нормы. Ваш аппетит и уровень концентрации также должны улучшиться.

Но возвращение домой не означает, что вы полностью исцелены. В ближайшее время вы, к сожалению, не будете участвовать ни в каких марафонах. Ваша функция легких может отличаться от той, что была до пневмонии. Но вы можете полностью восстановиться до того уровня активности, который был до постановки диагноза.

К сожалению, у многих людей, чьи легкие были повреждены пневмонией (особенно – коронавирусной), уровень активности может никогда не быть прежним.

Пневмония - серьезная инфекция, которая может повредить легочную ткань. Ваши легкие могут не расширяться полностью, когда вы дышите, или некоторая часть легочной ткани может быть необратимо повреждена. Это может повлиять на количество поступающего кислорода и количество углекислого газа, покидающего тело. Это может вызвать у вас чувство усталости, а иногда и одышку.

После пневмонии часто возникает мышечная слабость. Это может произойти и из-за отсутствия активности и возможного похудения.

Кроме того, люди, у которых есть дополнительные проблемы, такие как болезни легких или сердца, часто испытывают усиление симптомов этих состояний. В этих случаях вам также могут назначить домашний кислород.

Ваш врач даст инструкции, которым нужно следовать, чтобы постепенно приходить в себя уже дома. Это может быть прием лекарств, постепенное увеличение уровня физической активности и выполнение дыхательных упражнений.

Восстановление после коронавирусной пневмонии

Для многих пациентов с COVID-19 избавление от вируса - только половина победы. Многие до сих пор страдают от неприятных последствий, при которых вирус SARS-COV-2 поражает жизненно важные органы, особенно легкие.

Нарушения функции легких, пневмония, снижение насыщения крови кислородом и одышка, фиброз легких и хроническая легочная недостаточность - одно из самых серьезных повреждений, которые COVID-19 наносит легким. Люди с хроническими респираторными заболеваниями и ослабленным иммунитетом особенно страдают.

После COVID-19 часто возникает респираторный дистресс. Даже молодые и здоровые пациенты сообщают об ухудшении функции легких после восстановления, некоторым также требуются аппараты для кислородной поддержки и искусственной вентиляции, которые также могут нарушить качество жизни. Острые респираторные заболевания и снижение иммунитета могут сделать человека склонным к другим проблемам. Экологические факторы, такие как высокие уровни загрязнения воздуха, также усугубляют ситуацию.

Мы предлагаем вам список мер, которые необходимо соблюдать для защиты здоровья легких после COVID-19.

Регулярно выполняйте дыхательные упражнения

Одышка и затрудненный поток кислорода являются частыми симптомами инфекции, поскольку COVID-19 начинает атаковать легкие. Пациентов с COVID часто просят практиковать простые упражнения на глубокое дыхание и медитативные позы, которые могут помочь им лучше дышать и улучшить приток крови к легким и бронхам.

Диафрагмальное дыхание, глубокие дыхательные движения способствуют более глубокому вдоху и движению мышц в легких и груди. Глубокие вдохи в положении лежа на животе также могут помочь увеличить приток кислорода.

Пранаяма считается прекрасным упражнением для улучшения работы легких. Пациенты, страдающие проблемами дыхания и колебаниями уровня кислорода могут тренироваться с использованием респирометра, что также способствует улучшению здоровья легких.

Ешьте продукты, которые увеличивают объем легких

Хорошая диета, богатая витаминами и минералами, повышает иммунитет. Есть определенные продукты, которые выводят токсины и помогают легче дышать. Это простой способ улучшить здоровье легких в домашних условиях.

Следует избегать чрезмерного употребления переработанных и рафинированных продуктов, делать ставку на сезонные продукты, такие как: свекла, зеленый чай, черника, помидоры, орехи и семена, они увеличивают объем легких. Апельсины, лимоны и цитрусовые продукты тоже должны быть в изобилии. Чеснок и куркума - мощные продукты, богатые антиоксидантами, которые, как говорят, обладают противовирусными свойствами.

Обязательно употребляйте много продуктов, богатых омега-3, которые особенно полезны для контроля воспаления в легких и снижения риска других респираторных заболеваний.

Эксперты также рекомендуют людям следить за питательными веществами. Необходим отказ от диет, способствующих снижению веса, которые могут лишить вас необходимых питательных веществ на некоторое время после выздоровления.

Избегайте курения

Курение не только повышает риск заражения и передачи COVID, но и наносит непоправимый вред легким, которые и без того уязвимы. Курение и табак вызывают дополнительную нагрузку на ваши жизненно важные органы, увеличивают вероятность развития других легочных проблем и инфекций в долгосрочной перспективе.

Кардиотренировки могут улучшить дыхательную функцию

Любая деятельность, которая увеличивает ваше дыхание, - это хороший способ восстановить емкость и функцию легких, когда вы находитесь на пути к выздоровлению. Эксперты предлагают пациентам заниматься умеренными или быстрыми физическими упражнениями или спортом. Это может повысить частоту сердечных сокращений и улучшить кровоток.

Регулярно гуляйте (если это безопасно), выбирайте домашние тренировки и кардио упражнения, которые полезны для вашего респираторного здоровья. Асаны йоги также могут помочь восстановить функциональность и повысить иммунитет. Также могут помочь аэробные упражнения.

Не забывайте регулярно тренироваться, но сначала делайте это медленно. Спортсменам также рекомендуется начать восстановление с реабилитационных упражнений, которые приносят пользу здоровью легких, прежде чем переходить к другим быстрым и интенсивным движениям.

Избегайте воздействия загрязнений и дыма

Людям, которые только что вылечились от COVID-19 или у которых нарушена функция легких, следует избегать ненужного воздействия дыма, загрязненной окружающей среды и любой деятельности, которая может помешать функционированию дыхательной системы. Загрязнение может не только увеличить риск повторного заражения, но и подвергнуть вас воздействию канцерогенов и других потенциально опасных раздражителей, которые могут оседать в полостях легких и затруднять дыхание.

Если вам необходимо выйти, соблюдайте все необходимые меры предосторожности, примите лекарства и позаботьтесь о себе. Паровые ингаляции и методы детоксикации также могут оказаться полезными.

Читайте также: