Груша аббат полезные свойства

Добавил пользователь Alex
Обновлено: 24.09.2024

Груша Аббат -п ремиальный сорт груши с крупными плодами . Продолговатой формы , желто - красного цвета . Сочные и ароматные на вкус , с кисловатым послевкусием . Вы всегда можете заказать их в нашем магазине . Употребление в пищу на регулярной основе повышает гемоглобин , укрепляет иммунитет , избавит от анемии , обладает антибактериальным эффектом . Состав богат содержанием таких витаминов и микроэлементов как : витамин С , рибофлавин , тиамин , пищевые волокна , медь , фтор , селен , ретинол , кальций . Количество калорий : 45 ккал на 100 грамм . Химический состав : белки – 0 , 5г , жиры – 0 , 4 г , углеводы – 11 , 5 г .

Хотелось бы узнать, когда созревает и сколько может храниться груша Аббат Фетель, описание сорта. Пробовала ее всего два раза, очень понравилась, сладкая, с оригинальным запахом и вкусом. А таких длинных плодов в наших садах я вообще не встречала. Хочу посадить, но не знаю, будет ли расти такой она в Краснодарском крае. Как у него с зимостойкостью, переживет зиму, не вымерзнет?

Груша Аббат Фетель – описание сорта

Как уже стало понятно, родиной сорта является Франция, с ее теплым климатом. Впрочем, Аббат Фетель отличается хорошей приспособленностью и улучшенными характеристиками. Груша может плодоносить даже в нашей средней полосе, но лучше всего чувствует себя в южных регионах. Особого внимания стоит иммунитет к основным заболеваниям культуры. Сорт болеет крайне редко, но вот зимостойкость у него на среднем уровне. Граничные температурные значения на уровне 17 °С мороза. Если холоднее, дерево может погибнуть, поэтому и растет преимущественно на юге нашей страны.

Само дерево привлекательно своими компактными размерами. Его высота не превышает 4 м, а пирамидальная крона хорошо поддается формировочной обрезке. Являясь самоплодным сортом, Аббат Фетель не нуждается в опылителях. Однако без них урожайность будет на среднем уровне.

Чтобы повысить ее, рекомендуется высадить рядом груши:

Урожайность и вкус плодов

Урожай снимают за две недели до полного созревания. Это позволяет хранить груши до 4 месяцев в прохладном месте.

Чем прославился сорт Аббат Фетель и есть ли у него недостатки

У француженки много преимуществ, среди которых стоит выделить:

иммунитет к болезням;
засухоустойчивость;
отличный вкус и оригинальный аромат;
достаточно крупные плоды;
хорошая транспортабельность;
длительные сроки хранения;
небольшая высота дерева.

Сухофрукты находятся в топе самых полезных продуктов питания. Высушивать можно абсолютно любые фрукты и ягоды, для этого подойдут даже экзотические плоды!

Конечно, стоит помнить о том, что те фрукты, которые сохраняют в себе большое количество витаминов и минеральных веществ, являются более полезными. Такие сухофрукты помогут восстановиться организму и сохранить здоровье на долгие годы.

В составе сухофруктов имеется большое количество витаминов группы А и В, а также кальция, который поможет укрепить ваши кости, ногти и волосы. Во многих сухофруктах имеются также магний и железо, которые полезны для сердечно-сосудистой системы, кровообращения и нервной системы. А пищевые волокна и клетчатка, входящие в состав сухофруктов,помогут наладить работу ЖКТ.

Врачи-иммунолог назвал пять самых полезных сухофруктов. Сейчас разберём подробнее свойства каждого из них.

Курага

Этот сухофрукт представляет собой высушенный абрикос. В чем же польза данного сухофрукта? В кураге содержится значительное количество витаминов А и С, а также калия и кальция.

Курага помогает восстановить работу сердечно-сосудистой системы, а также ЖКТ. Также сухофрукт обладает лёгким слабительным эффектом.
Кроме того, курага способна снизить уровень холестерина в крови. К тому же, включение в рацион кураги рекомендовано людям, имеющие такое заболевание, как сахарный диабет.

Изюм – это сушеный виноград. Можно использовать любой сорт винограда для высушивания, но больше всего подойдёт виноград сорта Изабелла. Польза данного сухофрукта заключается в стабилизации работы сердечно-сосудистой системы, он помогает восстановить нервную систему, успокоить нервы и подавить гнев.

Чернослив

Сушеная слива обладает свойствами, помогающими отрегулировать работу желудочно-кишечного. Обладая слабительным эффектом, помогает нормализовать работу кишечника и избавиться от запоров.

К тому же, полезные свойства чернослива оказывают благоприятное воздействие другие системы организма, обладая мочегонным и желчегонным средствами. Таким образом, наш организм с помощью чернослива, сможет избавиться от шлаков и даже похудеть.

Финики

В чем польза данного сухофрукта? Она особенно велика. В его составе: полезные витамины и микроэлементы, необходимые для крепкого здоровья. Этот сухофрукт особенно полезен беременным женщинам.

Инжир

Большое содержание калия, помогает стабилизировать работу сердечно-сосудистой системы.
Данный вид сухофрукта питает головной мозг кислородом, помогая наладить ясность ума, обеспечивая более дорогую умственную работу.
Инжир способен защитить наш организм от лишних стрессов, защищая нервную систему организма от перегрузки, а также защищает нашу иммунную систему от многих заболеваний.

Таким образом, каждый сухофрукт полезен по-своему, поэтому выбирайте, что вам по душе, по вкусу, и какие полезные свойства больше всего нужны вашему организму в данный момент. Включив сухофрукты в свой рацион питания, можно с легкостью улучшить работу органов и систем, а также укрепить иммунитет, предостеречь и избавиться от излишних стрессов.

Груши Аббат принято собирать за пару недель до полного созревания. Это продиктовано лучшей сохранностью недозревших плодов, что особенно актуально при необходимости перевозить их на дальние расстояния.

В повседневной жизни эти фрукты являются лакомым десертом. Их едят просто так или же нарезают в салаты. Также из них получаются очень вкусные джемы, варенья, повидла. Эти плоды идеально подходят для приготовления начинки в пироги.

Описание сорта

Плоды груши этого сорта вытянутые, крупные и красивые. На этапе сбора их цвет ближе к зеленому, затем, дозревая, они приобретают соломенный окрас. Иногда на их кожице появляются пятна ржавого цвета, однако они не влияют на качество продукта.

Основные особенности таковы:

груша Аббат считается низкокалорийной. На 100 гр. плода содержание килокалорий меньше 50, что делает ее хорошим компонентом для разнообразных диет. При этом в ее составе имеется много полезных веществ;
плоды мягкие и очень сочные. Мякоть белого или кремового цвета тает во рту и имеет яркий аромат. В сладком грушевом вкусе присутствует легкая кислинка. Кожура легко раскусывается;
обычно фрукты достигают веса в среднем 250 гр., но отдельные особо крупные экземпляры могут набрать и четыреста.

Полезные свойства

Груши — древнее плодовое растение, плоды которого всегда славились своей пользой для человека. В них содержится много витаминов, в основном А, В и С, а также богатый набор микроэлементов. Груша является низкокалорийным продуктом, поэтому ее смело можно включать в любую диету. Сладкий вкус плоду обеспечивает большое количество фруктового сахара, безопасного для людей, страдающих проблемами с поджелудочной железой. Этот фрукт поможет пригасить чувство голода и значительно улучшить настроение.

Полезные качества фрукта:

благодаря витамину А, регулярное употребление груш замедляет возрастные изменения зрения;
витамин С, содержащийся в плодах, поможет укрепить иммунитет и защитить организм в период эпидемий;
высокое содержание клетчатки оказывает благоприятный эффект на работу желудочно-кишечного тракта, помогает выводить из кишечника оседающие в нем шлаки. Также регулярное употребление этого фрукта улучшает состав крови и выводит из организма тяжелые металлы;
в плодах содержится йод, необходимый для функционирования щитовидной железы;
сочные плоды содержат большое количество жидкости, тем самым они нормализуют уровень жидкости в организме и помогают снизить отечность тканей;
высокое содержание железа в плодах положительно влияет на уровень гемоглобина, поэтому груши рекомендуется добавлять в рацион при анемии. Также груша содержит пектин, который очищает сосуды от лишнего холестерина. Таким образом, употребление этого фрукта улучшает кровообращение, что, естественно, положительно сказывается на деятельности мозга.

Покупайте фрукты оптом – самые свежие по приятной цене

Завтрак был давно, до обеда еще пару часов, а желудок предательски урчит? Знакомая всем ситуация. Можно ли терпеть голод, а также чего бы такого перекусить и при этом не навредить себе, рассказывает гастроэнтеролог Сергей Загорский.

— Что происходит в желудке человека, когда он испытывает голод?

— Как многие знают, данный вопрос пристально изучал советский ученый, первый русский нобелевский лауреат Иван Павлов. Благодаря его исследованиям сегодня известно, что в определенное время в желудке выделяется желудочный сок, соляная кислота, ферменты, которые способствуют перевариванию пищи, и целый ряд других химически активных веществ. Но это, конечно же, не все. Мы ведь должны как-то понять, что голодны.

Терпеть голод, конечно, не стоит

— Правда ли, что терпеть голод вредно?

— Многие девушки, надеясь похудеть, часто терпят голод. Помогает ли такая тактика сбросить вес?

— Да, в большинстве случаев помогает. Но ненадолго. Организм, попадая в чрезвычайную ситуацию, действительно избавляется от пары килограммов, но потом отчаянно мстит человеку за такое отвратительное отношение к себе возвращенным весом и другими проблемами.

Для того чтобы похудеть, нужна индивидуальная программа и постепенная перенастройка на новый режим.

Итак, чем же утолить голод?

Сладости

— Любое поступление быстрых углеводов стремительно гасит голод, хотя он так же быстро и возвращается. Поэтому сладости годятся лишь для нечастых кратковременных перекусов, скажем так, в экстренных случаях (смеется).

Конфеты и печенье — далеко не самый удачный выбор, но в ситуациях, когда больше ничего нет, это лучше, чем терпеть голод. И, кстати, хорошо, если сладости употребляются в первой половине дня.

Постоянная же практика таких перекусов легко может привести к набору веса. Даже если вы едите совсем маленькими порциями, но каждый день. Кроме того, сахар увеличивает выработку инсулина, что вызывает интенсивную работу поджелудочной железы, приводя к ее истощению.

Фрукты и сухофрукты

— В большинстве своем фрукты богаты углеводами. По сути, можно было бы их даже причислить к сладостям, но, конечно, более полезным, чем пирожные, например.

Я бы не рекомендовал есть на голодный желудок фрукты и ягоды, которые обладают кислинкой: яблоки, апельсины (и цитрусовые в принципе), вишни. Они повышают кислотность желудка. Особенно противопоказано употребление перечисленных продуктов натощак людям, у которых кислотность желудка и так повышена. Помимо изжоги, все это ведет к повреждению стенок желудка, а далее — к гастриту или язве.

Фрукты с грубой клетчаткой могут травмировать стенки желудка. Поэтому, например, груша также не подходит для перекуса людям с хроническими проблемами желудочно-кишечного тракта.

Иногда слышу, что не советуют есть бананы на голодный желудок, но лично я считаю это преувеличением. Бананы — меньшее из фруктовых зол.

Сырые овощи

— С ними вопросов никаких нет, когда не имеется проблем с желудочно-кишечным трактом, разумеется. Это нормальная здоровая пища. Если все же вы в своем желудке не уверены, как и в случае с фруктами, хотя бы избегайте овощей с грубой клетчаткой, например, редиса или белокочанной капусты. Ну и помним про кислоту. Ее содержит, например, щавель.

Хлебцы

— Я нормально отношусь к такому перекусу, если состав продукта сбалансирован и не перенасыщен различными добавками и усилителями вкуса. Соблюдать осторожность нужно людям с непереносимостью белка глютена, ведь он как раз содержится в составе злаковых растений.

Бутерброд

— Ничего плохого в нем не вижу (если, конечно, не превращать такие перекусы в систему). Конечно, хорошо, когда бутерброды приготовлены на основе хлебцов, а не батона. Но это уже не так принципиально.

Веками люди в качестве обеда ели подсушенный, без добавок хлеб с сыром, например. Это не самая полезная еда на свете, но корить себя за лишний сэндвич не стоит.

Йогурт

— Продукт хороший, но снова вспоминаем про кислоту! А она здесь имеется так же, как и в кефире. Ну а бытующее мнение, что полезные бактерии сохраняются в присутствии ненатуральных добавок, лишено доказательств. Лишь натуральные йогурты с коротким сроком хранения без консервантов и фруктовых наполнителей могут принести реальную пользу.

Еда, обильно сдобренная специями

— Здесь, мне кажется, все понятно. Даже людям, у которых низкая кислотность желудка, натощак перченым и соленым лучше не злоупотреблять! Специи стимулируют все процессы в желудке, раздражают слизистую и провоцируют болезни желудочно-кишечного тракта.

Мюсли

— Батончики на основе злаков и орехов с медом с разумным добавлением сухофруктов, без ароматизаторов — хороший вариант перекуса.

Фастфуд

— Сегодня он удивительно разнообразен, но все же, как правило, фастфуд — это жирная, жареная пища, часто с усилителями вкуса, с огромным количеством легкоусвояемых простых углеводов. Любовь к такой еде — прямая дорога к быстрому набору веса и к самым разным заболеваниям желудка и обмена веществ. Я бы рекомендовал исключить фастфуд (в его классическом понимании) из рациона в принципе.

Каша

— Идеальный вариант. Например, овсяная обволакивает стенки желудка и защищает его от негативного воздействия других продуктов, кроме того, в ней содержится клетчатка, снижающая уровень холестерина. Гречневая каша служит источником белка и железа. Перловая прекрасно очищает желудочно-кишечный тракт.

Вареное яйцо

— И хороший завтрак, и хороший перекус. Помните только, что чем более оно крутое, тем больше усилий понадобится желудку, чтобы его переварить. Проще с яйцом всмятку или яйцом пашот, кроме того, в таком виде лучше усваивается желток (правда, тут надо быть уверенным в качестве продукта, так как такой способ приготовления не дает стопроцентной защиты от сальмонеллеза).

Яйца дарят организму белок, витамин D, другие полезные вещества, а также ощущение сытости надолго.

Газированные напитки, чай и кофе

— Газировка травмирует слизистую, ухудшает кровообращение в желудке (в результате пища хуже переваривается), провоцирует газообразование в кишечнике, а также вздутие живота. Лучше попейте простой воды.

Кофе с кофеином также раздражает стенки желудка. Теми же свойствами обладает и крепкий чай. Если собираетесь пить его на голодный желудок, следите за тем, как долго чайный пакетик находится у вас в кружке, не оставляйте его, гранулы или рассыпчатые листы там надолго или вообще предпочтите черному легкий зеленый или травяной чай.

P.S.

— Почему же когда человек голоден, ему так хочется наброситься на что-нибудь жирное, сладкое, вредное, а полезные продукты не привлекают?

Читайте также: