Трава хельба лечебные свойства применять при

Добавил пользователь Владимир З.
Обновлено: 19.09.2024

Многие женщины со страхом ожидают наступления климактерического периода, будучи наслышаны о том, что он сопровождается массой тягостных проявлений. Но, далеко не у всех женщин имеет место так называемый климактерический синдром, то есть патологически протекающий климакс. У некоторых менопауза наступает почти совсем незаметно.

Предположить, как будет протекать климакс именно у вас, можно, опросив ближайших кровных родственниц (мама, бабушка, старшая сестра, тетя).

Преодолеть неприятные симптомы или значительно их уменьшить можно, следуя нижеперечисленным советам.

Тщательно обследуйтесь: важно оценить состояние сердечно-сосудистой системы, исследовать функцию печени, проверить зрение, определить гормональный фон, липидный профиль, уровень глюкозы в крови, а также сделать УЗИ органов малого таза, маммографию, денситометрию, и обязательно пройти гинекологический осмотр с взятием мазков на онкоцитологию.
Прислушайтесь к рекомендациям специалистов по поводу гормональной заместительной терапии. Препараты – аналоги женских половых гормонов – помогают облегчить состояние женщины, снизить риск некоторых осложнений. Но гормонозаместительная терапия показана далеко не всем женщинам, поэтому может быть назначена только специалистом.
Фитотерапия при климактерическом синдроме предполагает использование препаратов на растительной основе, содержащих так называемые фитоэстрогены – растительные аналоги женских половых гормонов. Их действие менее выражено по сравнению с гормональными препаратами, и, тем не менее, о возможности их применения необходимо также посоветоваться с врачом. При излишней возбудимости, нервозности возможно применение успокаивающих фитопрепаратов.
Существует также целый ряд гомеопатических средств, применение которых позволяет смягчить неприятные проявления климакса. Попробуйте подобрать себе подходящее гомеопатическое средство под руководством опытного специалиста в этой области.

Интенсивные спортивные тренировки, силовые упражнения, прыжки, поднятие тяжестей, резкие наклоны, упражнения на скручивание позвоночника нежелательны. Гораздо больше пользы в этот период принесут упражнения на расслабление, растяжение, дыхательная гимнастика. После физических нагрузок, в конце трудового дня целесообразен расслабляющий массаж с элементами рефлексотерапии.

Важен как активный отдых, так и достаточный полноценный сон: если вас начала беспокоить бессонница, проконсультируйтесь со специалистом.

Некоторые исследования показывают, что недосыпание не только сказывается на настроении и работоспособности, но даже повышает риск появления некоторых опухолей (например, рака молочной железы). При этом особая роль отводится именно ночному сну: он необходим организму для выработки специфических защитных факторов (в частности, мелатонина). Этот процесс успешнее всего происходит в темноте, поэтому избавляйтесь от привычки спать при свете, а также позаботьтесь, чтобы вашему сну не мешала городская ночная иллюминация.

Не стоит сразу прибегать к снотворным средствам, злоупотреблять ими – надо использовать все возможности, чтобы избавиться от бессонницы естественным путем. Восстановить сон вам поможет консультация врача-сомнолога (см. Нарушение сна и полисомнография).

включите в него больше овощей и фруктов – растительная клетчатка стимулирует работу желудочно-кишечного тракта, препятствует набору веса, создает благоприятные условия для развития полезной микрофлоры в кишечнике, препятствует образованию вредных токсинов;
сократите животные жиры и простые углеводы, постарайтесь обходиться без острого, жареного и соленого, избегайте слишком горячих блюд и напитков, исключите алкоголь;
среди напитков отдайте предпочтение чистой питьевой воде без газа;
в целом питание при климаксе должно стать менее калорийным – этого можно добиться в том числе за счет способов приготовления пищи (перейти на отварные, запеченные, паровые блюда), один раз в неделю устраивайте разгрузочные дни;
перейдите на дробное питание (4-5 раз в сутки, небольшими порциями);
для предотвращения развития остеопороза обогатите рацион кальцием (молочные продукты пониженной жирности, сардины, кунжут и др.), усвоению кальция способствует присутствие в пище витамина Д (его много в рыбьем жире);
смягчить проявления климакса позволяют, например, блюда на основе соевых бобов, так как они содержат фитоэстрогены. То же самое можно сказать о таком растении, как пажитник (хельба, фенигрек), размолотые семена которого входят в популярные приправы (хмели-сунели, карри), но эти специи могут повышать аппетит, поэтому при склонности к набору веса ими увлекаться не стоит;
существует много данных в пользу так называемой средиземноморской диеты, основу которой составляют рыба, зелень, овощи, зерновые, оливковое масло. Полиненасыщенные жирные кислоты, содержащиеся в морской рыбе и растительных маслах, являются незаменимыми пищевыми веществами, замедляющими развитие атеросклероза, уменьшающими вероятность возникновения злокачественных новообразований, тормозящими процессы старения организма в целом. Кроме того, в растительных маслах содержится витамин Е, благотворно влияющий на репродуктивную сферу.

Обратитесь за помощью к психологу: общая тревожность, мнительность ведут к развитию психосоматических проявлений и утяжелению протекания климактерического синдрома. Не замыкайтесь в себе, делитесь переживаниями с близкими людьми. Попытайтесь овладеть навыками релаксации, позитивного мышления, посвятите свободное время общению с природой, культпоходам, интересным увлекательным занятиям.

И, главное, помните: климакс – явление временное, и в ваших силах облегчить себе прохождение этого непростого этапа своей жизни. А впереди вас ждет еще много хорошего.

Рано или поздно в жизни каждой женщины наступает период, когда она начинает, словно угасать: у нее снижается половое влечение, ни с того ни с сего возникает депрессия, нарушается сон, повышается утомляемость, многие женщины становятся рассеянными и подвержены перепадам настроения. Все эти симптомы являются яркой картиной климакса.

Климакс, или климактерий (от греч. klimakter – ступень лестницы, возрастной переломный момент) – это климактерический период, переходный период от половой зрелости к пожилому возрасту. Климакс у женщин проявляется нарушением периодичности менструального цикла до полного его прекращения, что свидетельствует о наступлении нового периода в жизни женщины – менопаузы. Наступает климакс обычно в возрасте 45-54 лет, чаще около 47 лет и продолжается в среднем 15- 18 мес.

преждевременное наступление климакса (до 40 лет) – ранний климакс,
позднее (после 55 лет) – поздний климакс.

Приближают наступление климакса:

склонность к ожирению и вес, превышающий норму хотя бы на 10 кг;
курение;
низкокалорийное питание;
диеты;
редкая половая жизнь.

Лечение проявлений климакса.

Лечение климакса необходимо в случае заметных, осложняющих жизнь симптомов. Кому-то могут не мешать, например, ухудшение памяти и раздражительность, другим же нормальная работа всего организма необходима по ряду причин. Так как большинство заболеваний во время климакса возникает из-за дефицита половых гормонов, то основной метод лечения – замещение гормональной функции яичников на "искусственную". Важно подобрать такой уровень гормонов, чтобы и дозировка была минимальной, и заметное улучшение наступило. Заместительная гормональная терапия служит и для профилактики поздних обменных нарушений во время климакса. Препарат и схема для гормонального лечения подбирается индивидуально, в минимальной эффективной дозировке (в постменопаузе дозировка снижается), с учетом показаний и противопоказаний с индивидуальной оценкой риска и пользы. Используются только натуральные эстрогены и их аналоги в обязательном сочетании с прогестеронами (при сохраненной матке) для предотвращения гиперплазии эндометрия. Наиболее эффективным будет лечение, сопровождающееся отказом от вредных привычек, правильным питанием и начатое в период перименопаузы, поэтому не затягивайте обращение к врачу .

Показания заместительной гормонотерапии во время климакса:

наличие симптомов климакса
урогенитальные нарушения во время климакса;
профилактика переломов у группы риска независимо от симптомов климакса.

Абсолютные противопоказания для заместительной гормонотерапии во время климакса:

перенесенный рак молочной железы или наличие подозрений на него;
аутоимунные заболевания;
острые заболевания печени и желчевыводящих путей;
нелеченная гиперплазия эндометрия;
наличие тромбоза (стенокардия, перенесенный инфаркт);
нелеченная гипертензия;
кровотечения из половых путей неясного происхождения;
индивидуальная непереносимость препаратов;
ферментопатия

Относительные противопоказания заместительной гормонотерапии во время климакса:

эндометриоз;
миома матки;
мигрень;
венозный тромбоз или тромбоэмболия;
гапертриглицеридемия;
желчнокаменная болезнь;
эпилепсия;
повышенный риск рака молочной железы;
прогрессирующие заболевания сердечнососудистой системы (например, порок сердца, перикардит и др.)

Женщинам, принимающим заместительную гормонотерапию, необходимо 1-2 раза в год посещать врача-гинеколога. При наличии противопоказаний к заместительной гормонотерапии или нежелании женщины принимать гормоны возможно назначение растительных лекарственных средств. Эти лекарственные препараты часто называют народными средствами, но они плотно вошли в гинекологическую практику и назначаются врачами. В качестве альтернативных методов лечения сегодня наибольшее распространение получили препараты, содержащие фитоэстрогены (близкие по структуре и свойствам к естественным женским половым гормонам). Фитоэстрогены – нестероидные растительные молекулы, обладающие эстрогеноподобным действием. Лекарственные травы содержат фитоэстрогены и необходимые аминокислоты, что обеспечивает комплексный подход для профилактики и коррекции расстройств, связанных с климаксом и нарушением гормонального баланса женщины. Растения, содержащие фитоэстрогены: соя, чечевица, гранат, финик, подсолнечник, капуста, клевер красный, наружный слой зерен, особенно пшеницы, ржи и риса, растительные волокна, семена льна, орехи, фрукты (вишня, яблоки) и овощи (чеснок, морковь). Также выделяют фитогормоны, которые содержатся в растениях: цимицифуга (входит в состав препарата климадинон), мельброзия, рапонтицин. Климадинон применяют для облегчения симтомов климакса (приливы, потливость) не менее 3 месяцев, если после 3 месяцев улучшение не наступило, необходима консультация врача и назначение другого лечения. Хороший эффект лечения при климаксе дает физкультура, водные процедуры, рациональное питание, витамины и антиокси данты. Негормональные средства помогают адаптироваться к гормональным изменениям во время климакса. Для лечения расстройств настроения в период климакса из народных средств применяют настои, настойки, отвары травы боярышника, корня валерианы, цветков календулы и шалфей. Возможно применение сборов трав, например: цветки бузины, трава грыжника, плоды аниса, трава фиалки трехцветной, корень тальника, кора крушины, корень солодки, цветки календулы. Применяют препараты беладонны и спорыньи (беллоид), ново-пассит. Препараты зверобоя продырявленного обладают антидепрессивным действием, при достаточной длительности лечения (2-3 месяца) снимают приступы мигрени, гипертонической болезни. При нарушениях менструального цикла, мастопатии, применяют препарат мастодинон, содержащий травы: прутняк, стеблелист василистниковидный, фиалка альпийская, грудошник горький, касатик разноцветный, лилия тигровая. К симптомам приближающегося климакса нужно быть готовым и постараться себе помочь. Нагрузку, в том числе и интеллектуальную, почаще сменять хотя бы кратковременным отдыхом. В питании придерживаться щадящей диеты, исключить алкоголь, крепкие кофе и чай. Не забывать пить витамины С и Е, общеукрепляющие средства. Полезны обтирание холодной водой, либо прохладный душ.

Травы и сборы для лечения климакса народными средствами • 3 ст. ложки цветков боярышника кровавокрасного залить 3 стаканами кипятка. Принимать по 1 стакану 3 раза в день при головокружении, пошаливании сердца, вызванными начинающимся климаксом. • 1-2 ст. ложки шалфея лекарственного залить двумя стаканами кипятка, настоять. Выпить настой в течение суток – по 0,3 стакана 2 раза в день до еды. • Десять лимонов порезать и измельчить вместе с коркой, смешать со скорлупой от 5 яиц. И оставить на 7-10 суток. Когда скорлупа растворится, смесь принимать по 2 ст. ложки 3 раза в день в течение месяца. • Сок свеклы развести с медом в соотношении 1:1. Пить по 1/3 стакана 2-3 раза в день. • Чистотела трава – 1 часть, тысячелистника трава – 1 часть, ромашки цветки – 1 часть, лапчатки гусиной трава – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, остудить, процедить. Пить по 200 мл настоя 2 раза в день. • Мяты перечной листья – 1 часть, полыни трава – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть, крушины кора – 1 часть. 1 столовую ложку смеси залить 200 мл кипятка, настаивать 20 мин. Пить утром и вечером по 200 мл настоя. • Боярышника цветки – 4 части, зверобоя трава – 2 части, календулы цветки – 2 части, крушины кора – 1 часть, пустырника трава – 5 частей, ромашки цветки – 2 части, сушеницы трава – 3 части, тысячелистника трава – 1 часть, шалфея трава – 2 части, шиповника плоды – 3 части, хмеля соплодия – 1 часть, фенхеля плоды – 1 часть. 2 столовые ложки смеси залить 1 л кипятка, кипятить 1 мин., настаивать 20 мин., процедить. Пить по 50-100 мл отвара 3 раза в день курсами по 2 месяца с 10-дневными перерывами при патологическом климактерическом периоде, предменструальном синдроме, посткастрационном синдроме.
Лечебные ванны: 30 г измельченных корневищ валерианы залить 1 л холодной воды. Сначала настаивать 1 час, затем кипятить 20 мин. Еще раз настаивать 5 мин., процедить. Вылить в ванну, наполнить ее теплой водой (36-36,5°С) и принимать перед сном.

При лечении климакса народными средствами обязательно необходимо учитывать противопоказания!

Несмотря на все положительные качества фитотерапии, лечение также требует наблюдения, консультирования и обследования врача-гинеколога. Перед применением народных средств обязательно проведение тщательного обследования: УЗИ, маммография (и др.) по показаниям, чтобы исключить серьезные нарушения, не поддающиеся лечению народными и гомеопатическими средствами. Даже при кажущемся нормальном самочувствии надо обязательно хотя бы раз в год посещать гинеколога и делать УЗИ молочной железы и органов малого таза! Милые дамы, помните, что польза будет только в том случае, если Вы будете вести нормальный образ жизни. Чтобы климакс протекал менее ощутимо и болезненно, очень важно нормально питаться, вовремя ложиться спать, исключить из своей жизни сигареты, алкоголь, острые блюда и ежедневно гулять на свежем воздухе. В климактерический период полезно также кушать соевые продукты. Они снижают риск рака матки и являются природным источником эстрогенов – гормонов, от которых напрямую зависят женская красота и здоровье. Климакс – это экзамен для нашего организма. То, как мы жили и живем, как питались и питаемся, какими вредными привычками злоупотребляли и злоупотребляем, какую вели и ведем половую жизнь – все это отражается на интенсивности его протекания, а значит, неизбежно на Вашем самочувствии и настроении. Надеемся, что наши рекомендации помогут Вам с легкостью сдать этот экзамен и радоваться каждой минуте своей жизни!

Ингибивующее вещество Мюллера (известное также как антимюллеров гормон, антимюллеровский гормон, АМГ, АМН) является белком, принадлежащем к семейству бетатрансформирующих факторов роста. У женщин от момента рождения и до наступления менопаузы АМН продуцируется в незначительных количествах гранулезными клетками яичников. АМГ является маркёром: •Овариального резерва (яичникового резерва); •Овариального старения; •Овариальной дисфункции. Определение АМН используется: для выявления преждевременного или замедленного полового созревания, в установлении пола в сомнительных случаях, при планировании ЭКО, а также в исследовании овариального резерва и пременопаузальных изменений у женщин (рекомендуется определение уровня АМН/MIS). У женщин репродуктивного возраста уровень АМН в пределах 2,1-7,3. Снижение уровня этого показателя менее 1,1 — свидетельствует о снижении, а менее 0,8 о резком снижении функционального резерва яичников, о наступлении пременопаузальных изменений в организме женщины.

Хельба – это однолетнее растение из семейства Бобовых. В прошлом (у египтян) оно использовалось в качестве компонента, входящего в состав для бальзамирования. Также им лечили ожоги.

Польза и противопоказания

Главный момент, на который стоит обратить внимание: полезные свойства и противопоказания хельбы, о чем идет речь. Зерна данного растения являются важным сырьем. Применяются для создания косметических препаратов, разного рода приправ, чая. Кроме того, их с удовольствием добавляют в салаты. Положительные свойства растения:

Укрепляет иммунную систему человека.
Выводит мокроту из легких.
Помогает в борьбе с воспалительными процессами.
Активизируют обменные процессы.
Устраняет запоры.
Способствует снижению аппетита.
Придают эластичность сосудам.
Нормализует давление.
Успокаивает.

Кроме положительное влияние на организм человека, данное средство имеет некоторые противопоказания, которые не стоит игнорировать. Например, если у человека есть аллергическая реакция на главный компонент, хельбу нельзя принимать. Есть еще ряд противопоказаний:

Высокое содержание эстрогена (при конкретных заболеваниях).
Кровотечения (вагинальные).
Диабет инсулинового типа.

В том случае, если человек не соблюдает рекомендации, тогда растение приводит к неприятным для него последствиям. Например, расстройство желудка иди снижение полового влечения у мужчин.

Польза для женщин

Важно также затронуть еще один немаловажный аспект: хельба полезные свойства и противопоказания для женщин, что необходимо уточнить. Растение приводит к:

Усилению лактации. При кормлении малыша грудью можно выписать несколько раз в неделю чашку чая.
Уменьшению неприятных симптомов ПМС. Компоненты растения снижают спазм матры во время критических дней. Снимают болевые симптомы, регулируют и восстанавливают цикл.
Улучшению женского здоровья (успокоительный, противовоспалительный эффект).
Увеличению груди. Бюст становится упругим и большим на основании положительных отзывов самих женщин.

Также, если женщина по каким-то причинам не может родить ребенка, то данное растение способствует ускорению зачатия, активизируя работу яичников. Чай в данном случае необходимо пить после менструации.

Следующий пункт, выбранный на подробное рассмотрение: хельба полезные свойства и противопоказания для мужчин, о чем идет речь? Важно уточнить, что хельба — это универсальное в применении растение, которое отлично подходит как для мужчин, так и для женщин.

Польза для мужчин

Влияния на мужчин:

Потенция. Вещества, входящие в состав данного растения приводят к выработке тестостерона.
Стимулирует выработку сперматозоидов, улучшая их качество, устраняя воспаления, приводящие к нарушению репродуктивной функции.
Избавление от бессоницы, придание организму дополнительных сил и энергии.

Пророщенные семена помогают избавиться от болезненных ощущений в мышцах. После тяжелого трудового дня можно выпить всего одну чашку чая, это поможет восстановиться и расслабиться. Вкусный, ароматный египетский чай хельба станет настоящим источником бодрости и силы.

Способы заваривания чая Хельба

И еще один вопрос, который требует рассмотрения, как заваривать чай хельба, соблюдая основные правила. Существует всего несколько способов данного процесса. Например, можно взять обычный термос и положить в него пару чайных ложек семян растения, а потом просто залить достаточно горячей водой (приблизительно 70 градусов). Напиток необходимо плотно закрыть крышкой и оставить на десять минут, для того чтобы он хорошо настоялся. Чай получается ароматный и приобретает желтоватый оттенок. Его можно легко применять от гриппа (как профилактическое средство).

Есть еще один не менее популярный способ заваривания — запаривание. Этот вариант приводит к устранению запоров и очищает кишечник. Нужно взять 15 грамм зерен (молотые) и добавить 200 мл. Кипяченой воды. Семена заливаются жидкостью и настаиваются целую ночь. Принимать полученный напиток примерно за один час до начала завтрака.

Таким образом, желтый чай хельба полезные свойства которого доказаны, популярен как среди мужчин, так и среди женщин, заботящихся о собственном здоровье. Самое главное, принимать правильно приготовленный напиток строго в соответствии с рекомендациями.

Хильба – это вкусная приправа и лечебное средство одновременно. В приготовлении блюд, чая и отваров используются перемолотые семена. Имеются противопоказания, поэтому во избежание побочек перед применением нужно проконсультироваться с врачом.

Что такое Хильба

Об универсальной пользе этого растения знают единицы. Другое название – пажитник, шамбала, греческое сено, верблюжья трава и фенугрек. Отличается приятным ореховым купажом. Используется как пряность, входит в состав приправы хмели-сунели и карри.

В 100 граммах хильбы содержится большое количество углеводов и белка. А также:

Витамины А, С, группа В, Д, РР;
Минеральные соли, такие как фосфор, натрий, цинк, магний, медь, железо, калий, кальций, марганец;
Тигонин, триллин, диосгенин, флавоноиды;
Холин;
Эфирные масла;
Слизь и горькие вещества;
Пищевые волокна.

Полезные свойства

В арабских странах Хильба считается лекарством от всех болезней. Без этой приправы не обходится ни одно национальное блюдо. Может, в этом и кроется секрет красоты восточных женщин?

Рассмотрим весь спектр воздействия на организм:

Обладает регенерирующим и противовоспалительным действием. Приводит в порядок липидный обмен.
Снижает скорость всасывания сахара, тем самым предотвращает резкий скачок уровня глюкозы.
Нормализует пищеварение мягко влияя на перистальтику кишечника, восстанавливает работу жкт, обволакивает стенки желудка. Не вызывает метеоризм, как другие бобовые.
Используется для лечения кожных заболеваний, грибковых инфекций, лор органов, простуды, кашля, полости рта, почек и печени.
Повышает сопротивляемость организма в целом, корректирует гормональный фон. В сочетании с креатином добавляет выносливости, афродизиак.

Применение для женщин

Можно ограничиться добавлением Хильбы в блюда, но достичь максимальной пользы в этом случае увы не удастся. Чтобы применять в лекарственных целях без вреда здоровью требуется консультация терапевта.

Косметология. Масло, полученное, путем холодного отжима обладает мощным антимикробным и увлажняющим действием. Для приготовления маски понадобится смешать по 1 чайной ложке масел черного тмина, пажитника, мёда. Распределить по очищенной коже лица и шеи, смыть через пятнадцать минут.
Для роста и питания волос. Нанести масляный экстракт на предварительно вымытые пряди, утеплить полотенцем, через 40 минут промыть голову с шампунем.
От зуда и перхоти. Столовую ложку молотого пажитника соединить с таким же количеством оливкового масла или воды. Полученную кашицу втирать в кожу и оставить на один час. Затем смыть.
Применение для женщин в целях похудения. Полторы столовые ложки жареных семян залить литром кипятка. Продержать на слабом огне 10-20 минут. Остудить и пить по 100 миллилитров три раза в день. Те, кто добился стройности фигуры таким способом рекомендуют принимать настой перед едой. Потому что он способен утолить чувство голода. В результате насыщение приходит при меньших объемах употребляемой пищи.
Допустимо использование пажитника в капсулах в качества Бада, как натуральный источник клетчатки. Но слишком увлекаться таким напитком не нужно. Ведь любое лекарственное растение можно принимать не дольше месяца.
В период лактации. Польза при кормлении грудью неоценима, ведь греческая трава Хильба стимулирует выработку молока. Но чтобы не нанести вред малышу перед применением посоветуйтесь с педиатром.
Климакс. Во время менопаузы растение поможет снизить связанные с ней симптомы.
Планирование. Есть отзывы, что добавка специи в блюда на постоянной основе и ежедневное употребление чая помогли девушкам быстрее забеременеть.

Применение для мужчин

Полезность травы Хильба для мужчин не менее актуальна, чем для женщин. Ее пьют для того, чтобы поднять потенцию. Благодаря высокому содержанию сапонинов улучшается работа репродуктивной системы и повышается уровень гормонов.

Противопоказания и вред

Помимо чудесных свойств, это растение может привести к побочным эффектам:

Пажитник тормозит процессы усвоения железа.
Самолечение Хильбой может негативно сказаться на функционировании щитовидки.
Запрещен беременным женщинам, так как приводит матку в тонус, появляется угроза выкидыша.
Нельзя употреблять при кровотечениях.
Инсулинозависимым людям применять траву следует после консультации с врачом. В противном случае есть вероятность довести организм до гипогликемического синдрома. Больным сахарным диабетом лучше, вообще, воздержаться от приема такого лекарства.
Возможны аллергические реакции.

Рецепт приготовления чая

Арабская Хильба это семена, а значит и способ заваривания совсем другой. Чтобы аромат полностью раскрылся, бобы нужно сначала прожарить, затем перемолоть. Готовить из расчета 1 чайная ложка на четверть литра воды. Кипятить на среднем огне несколько минут.

Как видите, пажитник — кладезь пользы для женского и мужского здоровья. Но помните, что могут появиться побочные эффекты. Оптимальным же будет решение использовать шамбалу в качестве приправы, а не лекарства.

Читайте также: