Масло лаванды свойства и применение

Добавил пользователь Morpheus
Обновлено: 19.09.2024

Масло лаванды представляет собой жёлто-зелёную жидкость с нежным цветочным ароматом и лёгкими нотками древесины. Является одним из наиболее популярных эфирных масел, имеет низкую плотность в сравнении с репейным или касторовым. Добывают масло из соцветий лаванды способом перегонки с паром на территории Франции, Италии, Болгарии и России и экспортируют по всему миру.

Состав и лечебные свойства масла лаванды

Лаванда — это не только изумительный цвет, но и десяток полезных компонентов. Однако по достоинству оценить состав лавандового масла может только химик. В него входят:

линалоол (30—35%);
мирцен;
α- и β-оцимены;
γ-терпинен;
α-пинен;
кариофиллен;
бергамотен;
γ- и δ-кадинены;
α-куркумен;
фарнезен;
α-терпинеол;
гераниол;
нерол;
цинеол;
нонаналь;
камфора и другие компоненты.

Лаванда — полукустарниковое растение, высота некоторых видов которого достигает двух метров.

Масло лаванды хорошо сочетается с эфирными и базовыми маслами, что позволяет использовать его в масках и аромасмесях. Обладает лимфодренажными, антисептическими, регенерирующими, успокаивающими и тонизирующими свойствами. В лечебных целях применяется для:

стимулирования активности сердечно-сосудистой системы и мозгового кровообращения;
обеззараживания ран и рассасывания рубцов;
ускорения заживления солнечных ожогов;
нормализации работы сальных желёз;
повышения внимательности и улучшения памяти;
лечения бессонницы, вызванной стрессом или переутомлением;
предотвращения выпадения волос;
профилактики образования перхоти.

Применение в косметологии для ухода за кожей

Прежде чем наносить масло лаванды на кожу лица или тела, капните его на локтевой сгиб и подождите 10 мин. Появление зуда и покраснения сигнализирует об аллергической реакции. В таком случае стоит воздержаться от процедур. Консультация дерматолога тоже не будет лишней.

Маски для красоты лица

Маски, содержащие масло лаванды, позволяют избавиться от ряда проблем с кожей лица:

акне;
расширенных пор;
сухости;
шелушения;
жирности;
гиперемии;
пигментных пятен;
мелких морщинок;
герпеса;
купероза.

Рецепт очищающей маски для жирной кожи

Для приготовления очищающей маски для жирной кожи, необходимо:

Смешать 5 капель масла лаванды, 30 г чёрной глины и 40 мл кипячёной воды.
Нанести на кожу лица на 15 минут, избегая зоны вокруг глаз.
Смыть тёплой водой. Затем можно нанести увлажняющий крем.

Рецепт увлажняющей маски для сухой кожи

Для приготовления увлажняющей маски для сухой кожи необходимо:

Сделать смесь из равных частей базовых масел: оливы, авокадо, шиповника и кокоса.
Добавить 3 капли лавандового масла и перемешать.
Наносить на предварительно очищенную кожу лица на 30 минут.
В завершении процедуры снять излишки масел с лица бумажным полотенцем или салфеткой.

Эфир для молодости зоны декольте и шеи

Регулярное использование масла лаванды повышает тонус кожи, помогая прекрасной половине человечества в борьбе с возрастными изменениями: дряблостью и морщинами. Смеси с ароматным эфиром эффективно отшелушивают омертвевшие частички, придавая коже гладкость и бархатистость.

Можно приготовить пилинг:

3 капли эфира лаванды;
30 капель масла авокадо;
30 г молотой овсянки.

Все ингредиенты следует смешать. Средство наносить массажными движениями на распаренную кожу на 10–15 минут, затем смывать тёплой водой.

Польза для кожи тела и здоровья

Использование лаванды как компонента уходовой косметики для тела или смеси для бани позволяет подтянуть кожу, избавиться от растяжек, обновить клеточный состав. Кроме этого эфир лаванды оказывает оздоравливающее действие на организм:

маслом можно обрабатывать уже поджившие раны для их скорейшего затягивания;
лечить ожоги лучше смесью из равных долей масел лаванды, облепихи и сосны;
регулярное применение этого эфира улучшает кровообращение и является профилактикой венозных заболеваний.

Видео: способы применения масла лаванды

Уход за ногтями и кутикулами

Эфир лаванды в смеси с базовыми маслами — эффективное и демократичное средство ухода за ногтями и кутикулами. Ванночки и компрессы с его добавлением в холодное время года защитят кожу рук от агрессивного воздействия внешней среды и шелушения. Это эфирное масло смягчает кутикулу, заживляет повреждения поле маникюра и укрепляет ногтевую пластину. Смеси для кутикул:

6 капель масла лаванды, 15 мл масла винограда — подержать пальцы в этом составе 15–25 минут;
5 капель масла лаванды, 15 мл крема для рук — массирующими движениями втирать в кутикулы.

Применение масла лаванды в лечебных целях

Спектр медицинских показаний к применению масел лаванды широк: головные боли, боли в суставах, бессонница, пролежни, насморк, молочница и т. д.

В XIII веке в Европе жители плели браслеты из лаванды, чтобы не заразиться чумой.

При головной боли

Лаванда отлично устраняет головную боль, благодаря успокаивающему и противовоспалительному действию. В зависимости от причины боли масло лаванды нужно применять разными способами:

ингаляции с мятой и эвкалиптом при простуде и последствиях ОРЗ;
ароматерапия при мигренях и хронических головных болях;
в качестве средства для втирания в виски при переутомлении.

Рецепты проверенных смесей от головной боли:

смесь для расслабления: по 2 мл масел лаванды, ромашки и лимона;
смесь для снятия усталости: 2 мл эфира лаванды, 5 мл сосны сибирской.

Если воздействие смеси понравилось, её можно заготовить на будущее. Для этого соедините компоненты со смягчающим маслом в соотношении 1:2, перемешав и закупорив в стеклянной ёмкости. Хранить полученное средство в тёмном прохладном месте.

При неприятном запахе ног

Ванночки с маслом лаванды помогут избавиться от неприятного запаха ног, снизив потоотделение. Для этого наберите в тазик 3 литра воды и добавьте 4 капли масла лаванды, 3 капли масла мяты и 5 капель масла розмарина. Затем поместите ноги на 15 минут. После процедуры запах исчезнет, а кожа на ножках станет нежной. Также лаванду можно использовать при боли в лодыжках и пальцах в качестве компресса.

При бессоннице

Когда все слоны уже подсчитаны, а таблетки от бессонницы пить не хочется, на помощь придёт масло лаванды. Пара капель, добавленных в ёмкость аромалампы, наполнят комнату запахами цветущих полей и обеспечат приятными снами. Не забудьте перед процедурой проветрить комнату.

Если вы ещё не обзавелись аромалампой, можно капнуть масло на кончик подушки — эффект будет не хуже. Главное, чтобы эфир был натуральным и достойного качества.

При зубной боли

Снять болевые ощущения поможет смесь из масел лаванды, гвоздики и мяты. Достаточно приложить к зубу тампон, пропитанный данным составом, и подождать пока полегчает. К временному онемению нерва приводят анестезирующие вещества эфирных масел. При регулярной ноющей боли рекомендуется добавить в смесь настой ромашки и прикладывать к зубу на 4 минуты каждые 5 часов.

При молочнице

Масло лаванды подавляет рост грибковых инфекций, в том числе молочницу. Оно способствует восстановлению микрофлоры слизистой, устраняет воспалительный процесс, мобилизует иммунитет и снимает зуд. Улучшение наступает буквально через 5 минут после процедуры с лавандой. Для подмывания можно использовать раствор из 500 мл воды, 2 капель лаванды и 5 мл водки. Избавиться от кандидоза можно, принимая ванны с добавлением 2 капель масла лаванды и 1 капли масла чайного дерева.

При насморке

Поскорее попрощаться с насморком помогут ингаляции с маслами лаванды, эвкалипта и чайного дерева. Оптимальное соотношение: 2 капли эфира на 500 мл горячей воды. Время первой процедуры не должно превышать 3 минут. Постепенно в течение недели длительность ингаляций можно увеличивать. Для лучшего эффекта не употребляйте напитки и пищу в течение часа после процедуры. В период лечения лучше отказаться от физических нагрузок.

Если нет повышенной температуры, можно принимать ванны с маслом лаванды. Температура воды должна составлять 38°C.

При пролежнях

Народная медицина смело может конкурировать с фармакологией в лечении пролежней. Состав смеси от недуга прост:

12 капель масла лаванды;
5 капель масла ромашки;
5 капель масла чайного дерева;
30 мл масла жожоба.

Лекарство хранить в недоступном для солнечных лучей месте. При лечении наносить 2 раза в день на поверхность пролежней. Обработанные раны накрывать сухим чистым полотенцем или марлей.

Ароматерапия

Аромат не только легко очищает воздух от вирусов, но и поможет избежать депрессий. Достаточно одной веточки сушёной лаванды в квартире для защиты семьи от гриппа. Если нет растения, можно ежедневно добавлять по 2 капли эфирного масла в электрическую или классическую аромалампу. Однако самым действенным и лёгким способом аромазащиты от вирусов является пара эфира капель на одежде. Полезные свойства масла лаванды усиливаются в ансамбле с:

гвоздикой;
геранью;
имбирём;
розой;
сандалом;
чайным деревом;
шалфеем;
кипарисом.

В последнее время набирают популярность аромакулоны из древесины. Внутрь такого украшения можно капнуть пару капель масла лаванды и неделю наслаждаться лёгким цветочным запахом. Такой способ ароматерапии подойдёт тем, кто не любит концентрированных ароматов. Постоянное ношение аромакулона благотворно влияет на работу сердечно-сосудистой системы.

Масло лаванды для массажа

Ощутить всю пользу массажа с использованием лаванды можно после 10 сеансов. Причём перерыв между сеансами должен быть не менее 2 суток. Рекомендуется проводить процедуры массажа или обёртывания с успокаивающими эфирными маслами перед сном.

Смеси масел для массажа:

2 капли можжевельника, 1 капля сандала, 1 капля лаванды, 1 капля мирры;
1 капля лаванды, 2 капли ромашки;
3 капли лаванды, 1 капля апельсина, 1 капля базилика.

Польза масла лаванды для детей

Уже с 2-недельного возраста (после заживления пупочка) можно делать ванночки для новорождённого с добавлением капельки масла лаванды. Это позволит успокоить ребёнка, и стабилизировать сонный цикл.

Масла лаванды — кладезь полезных веществ, но нужно помнить, что применять его внутрь детям до 12 лет строго запрещено.

Противопоказания и возможный вред для организма

Масло лаванды безвредно, если соблюдать меры предосторожности при его употреблении.

аллергия на лаванду;
индивидуальная непереносимость этого масла;
пониженное артериальное давление;
эпилепсия;
беременность и период лактации.

Возможные побочные действия при передозировке:

кожные высыпания;
тошнота и рвота;
головная боль и озноб;
сонливость;
запоры и отсутствие аппетита.

Отзывы

Видео: доктор Агапкин об эфирных маслах от простуды

В умелых руках масло лаванды способно заменить целую аптечку дорогостоящих лекарств. Это проверенное поколениями средство даст отпор современным таблеткам с сомнительным составом. Соблюдайте элементарные правила использования лаванды и будьте здоровы!

Очень важно использовать 100% натуральное эфирное масло лаванды.

Необходимыми свойствами обладают только натуральные масла, химические копии, которые обычно продаются в аптеках ничем не помогут.

Прежде чем переходить к рецептам, разберемся, в каких случаях это маслице может быть полезно.

Масла эфирные при лишнем весе, от насекомых, для ухода за волосами, для укрепления иммунитета, от простуды и вирусов, для дома. Рецепты и способы применения эфирных масел.

Ингредиенты:
- Жидкий мед - 50 гр
- Эфирное масло лаванды – 2,5 мл (приблизительно 80 капель)

Перемешать ингрединты в чистой стеклянной баночке до однородной консистенции.

Благодаря мёду вся грязь из раны выйдет на поверхность повязки, а эфирное масло лаванды окажет дезинфицирующее действие, предотвратит возникновение воспаления, гноя и шрамов.

Использование:
Нанести поверх раны или ссадины медово-лавандовый состав (не удаляя и не промывая грязь, пыль, песок и т.д.). Наложить бинтовую повязку и оставить на 6-8 часов. В случае высыхания и прилипания повязки к ранке, перед снятием ее необходимо намочить чистой водой. Процедуру можно повторять до полного заживления.

Тут все очень просто и легко. Чем быстрее будет нанесено эфирное масло лаванды, тем больше вероятность быстрого заживления без шрамов.

Как можно быстрее нанести на место ожога эфирное масло лаванды в чистом виде.
Количество зависит от размера ожога. Например, на маленький участок кожи, диаметром 1-2 см достаточно 1 капли.
! Процедуру можно повторять 2-3 раза в день и до полного заживления.

Эфирное масло лаванды обладает прекрасными антибактериальными, противогрибковыми и противовирусными свойствами. В этом качестве масло лаванды можно использовать несколькими способами.

Вариант № 1
1-2 капли эфирного масла лаванды равномерно распределить по ладоням или ступням.

Вариант № 2
- 60 мл кокосового масла холодного отжима (оно обладает антибактериальными свойствами)
- 15 капель эфирного масла чайного дерева
- 15 капель эфирного масла лаванды
- Чистая алюминиевая баночка объемом 60 мл
Тщательно все перемешать и использовать в качестве крема после каждого мытья рук.

Еще один эффективный антисептик - эфирное масло чайного дерева. Подробнее о его свойствах и способах применения в нашей статье:

Но обязательно помним, что использовать в кулинарии эфирное масло нужно в микро-дозировках, не более 1 капли, а иногда и того меньше (все зависит от количества блюда).
И еще один секрет! Как добавить в блюдо меньше одной капли? Очень просто:

Вариант №1
Заранее разбавляем лавандовое эфирное масло в пищевом базовом масле в пропорции 1:10. И в блюдо добавляем 1 каплю уже разбавленного масла лаванды.

Вариант №2
Берем деревянную зубочистку, опускаем кончик в эфирное масло, а потом на несколько секунд опускаем в блюдо. И вуаля, ароматный и вкусный шедевр готов!

Для предотвращения развития простудных заболеваний, при первых же признаках болей в горле поможет следующий состав для полоскания:

- 3 капли эфирного масла лаванды
- 400 мл кипяченной теплой воды
- 1 ст. л. розовой или черной гималайской соли

Ингредиенты смешать и полоскать горло.
Процедуру желательно повторять каждые 2 часа.

Говорят, проще предупредить, чем потом лечить. Какие еще эфирные масла и полезные привычки помогут в укреплении иммунитета можно прочитать в нашей статье:

Защитить семью от вирусных инфекций без лекарств. Советы по режиму дня и питания. Ароматерапия - для детей и взрослых.

Нанести 2 капли на ватный диск и разместить его в гардеробной или шкафу.
Одного ватного диска достаточно на 1 м².
! Ватные диски с эфирным маслом необходимо раз в неделю обновлять.

В магазинах продается очень много всевозможных дезодорантов, ароматизаторов и нейтрализаторов запаха для обуви, но все они созданы с использованием химических компонентов.
Как нейтрализовать неприятный запах после тренировки с помощью натурального эфирного масла?

Рецепт 1
Лаванда - 2 к

Рецепт 2
Мята перечная (или японская) - 1 к
Лаванда - 1 к

Способ применения:
Наносим на ватный диск эфирные масла и помещаем его в обувь сразу после тренировки (для пары обуви нам понадобится 2 ватных диска и двойное количество эфирных масел).

Ваши кроссовки будут пахнуть намного лучше! И не забудь вынуть ватные диски, прежде чем снова надеть обувь.

Универсальное средство - 3 в 1:
- 100 капель эфирного масла лаванды
- 100 мл дистиллированной воды
- Стеклянный флакон с пульверизатором
Ингредиенты все смешать во флаконе. (!) Перед каждым использованием необходимо встряхивать.

Масло лаванды эффективно снимет раздражение, отёчность, жжение и зуд. А также окажет обезболивающий и заживляющий эффект.
Можно использовать детям и взрослым. Наносить локально 1-4 капли (в зависимости от масштаба поражения).

Необходимы всего 2 капли натурального эфирного масла лаванды.
Что делаем:

Вариант №1
Берем небольшую емкость, наливаем 200 мл воды, добавляем 1-2 капли масла, смачиваем в этом составе ватные диски и протираем ими лоб, виски, затылок.

Вариант №2
Включаем в ультразвуковом диффузоре 2-3 капли лавандового масла.

Вариант №3
Наносим на ладони 1-2 капли эфирного масла, растираем и дышим 3-5 минут.

Вариант №4
1 каплю эфирного масла лаванды нанести на яремную ямку.
1 каплю равномерно распределить подушечками пальцев рук локально в месте боли.

Что еще можно предпринять от головной боли или мигрени можно посмотреть в нашей статье:

Секрет эффективного укладывания ребенка спать (особенно днем):
мандарин + лаванда + диффузор = качественный сон малыша + 100% спокойствие мамы

Для этого рецепта понадобятся:
- 1 капля эфирного масла иланг-иланг
- 30 капель эфирного масла мандарина
- 60 капель эфирного масла лаванды
- Стеклянный флакон объемом 3 мл
Смешать все ингредиенты.

Использование:
1) Для взрослых 3-4 капли в ультразвуковом диффузоре. Включать можно за 1 час до сна и оставлять на всю ночь. Для детей – достаточно 1-2 капли.
2) 1 каплю состава нанести на ватный диск и расположить его рядом с кроватью.
3) Принимать перед сном теплую ванну с эфирным маслом (3-4 капли для взрослых и 1-2 капли для детей).
4) Перед сном нанести по одной капле на каждую ступню и равномерно распределить.

В качестве бонуса для кормящих мамочек:
этот состав стимулирует лактацию (увеличивает количество грудного молока). За это отвечает эфирное масло мандарина.

. Так как в состав входит эфирное масло иланг-иланга, для детей применять можно только с 6 месяцев. Если всё-таки применять этот состав планируется, где есть маленькие детки (до 6 месяцев), необходимо исключить иланговое масло из рецептуры.

Кроме ароматерапии существует еще несколько полезных привычек, которые помогут быстро засыпать, высыпаться и чувствовать себя отдохнувшим. Подробнее о них в нашей статье:

Все, что необходимо делать - просто вдыхать эфирное масло лаванды.
Сделать это можно разными способами:

2. Носить аромакулон с эфирным маслом.
Аромакулоны бывают разной формы, цвета и даже из разных материалов (стекло, натуральный камень и глина). Иногда попадаются в продаже металлические аромакулоны, в них использовать натуральное эфирное масло нельзя, так как оно вступает в реакцию с металлом, окисляется и превращается в яд (дышать таким маслом опасно для здоровья). Самые же распространенные и простые в использовании - это аромакулоны из пористой глины. Они абсолютно безопасны и использовать их очень просто, достаточно прямо в них капать 1-2 капли эфирного масла раз в 3-4 дня и носить кулон на шее. Они, действительно, эффективны в плане антибактериальной и противовирусной индивидуальной защиты.

Как использовать аромакулон из пористой глины: прямо в них капать 1-2 капли эфирного масла раз в 3-4 дня и носить кулон на шее. Этот кулон станет отличной защитой в борьбе с вирусами, защищает на расстоянии 0,5 м.

3. Вымыть полы и протереть поверхности.

Эфирное масло для мытья полов:
Ингредиенты:
- 5 литров воды
- 10 капель 100% натурального эфирного масла лаванды
- 10 капель 100% натурального эфирного масла чайного дерева
- 30 мл белого уксуса

Инструкция по приготовлению:
Смешайте все ингредиенты в ведре, тщательно перемешайте. И пол чистый, и гормональный фон значительно лучше.

Для протирания пыли, а также мытья окон и зеркал:
Используйте микрофибру. Для этого ее необходимо смочить в чистой воде с одной каплей эфирного масла (это может быть бергамот, лаванда, эвкалипт, лимон, апельсин и др.). В первом случае она поможет лучше собрать пыль, не распространяя её вокруг, а во втором — отлично очистить поверхности безо всяких разводов.

4. Пропылесосить помещение.
3-4 капли эфирного масла лаванды нанести на ватный диск, засосать его пылесосом и дальше уже пылесосить как обычно.

5. Включать в ультразвуковом диффузоре (пропорции так же как в рецепте от бессонницы).

6. Распылять с помощью спрея на водной основе (пропорции также как в рецепте от комаров).

7. Делать массаж с эфирным маслом лаванды (обязательно разбавлять базовым маслом в пропорции 1 капля эфирного масла лаванды на 1 чайную ложку базового масла).

8. Наносить по 1 капле эфирного масла лаванды в чистом виде на ладони и/или ступни ног.

9. В качестве духов:
35 капель эфирного масла лаванды
10 мл масла жожоба
Смешать масла в чистом флаконе, наносить как масляные духи на пульсирующие точки не более 3 капель в день.

10. Принимать ванны с эфирным маслом лаванды (пропорции так же как в рецепте от бессонницы).

Эфирное масло лаванды, его свойства были известны несколько тысяч лет назад. Его использовали в лекарственных целях целители и врачи древности разных культур. В древнем Риме, Китае, Индии, Аравии и других уголках мира активно применяли полезные свойства эфирного масла лаванды. И до сих пор его используют в парфюмерии и производстве лекарств. Какими свойствами оно обладает, как применять эфирное масло лаванды, какие противопоказания и дозировки читайте ниже.

Эфирное масло лаванды свойства

Польза и свойства эфирного масла лаванды описывались в древних источниках, современные ученые не принимают на веру такие аргументы и проводят свои исследования, которые подтверждают наличие многих указанных в исторических трудах свойств. Какие же свойства точно есть у эфирного масла лаванды?

успокаивающее воздействие, оно способно действовать как антидепрессант, снимать волнение и стресс. 1 Так одно из исследований выявило особое влияние на мозговые волны одного только аромата 2
Антисептические свойства лаванды против вирусов, грибков, бактерий также подтверждаются 3

Свойства эфирного масла лаванды получают и от косметики с ней. Попадая на кожу, оно способно проникать в глубокие слои кожи и проводить другие вещества. Например, добавляя его в крем, вы делаете компоненты крема эффективнее. Нанося на поврежденные грибком ногти, точечно на прыщики, помогаете устранить патогены и ускоряете выздоровление. Но обо всем по порядку.

Эфирное масло лаванды польза

Подтвержденные исследованиями свойства позволяют говорить о том, что польза эфирного масла лаванды реальна и может легко использоваться в повседневной жизни. Оно помогает:

снизить личную тревожность и страхи,
успокоить нервное возбуждение и нормализовать настроение,
уменьшит реакцию на внешние раздражители и поможет повысить стрессоустойчивость,
избавиться от бессонницы и быстро засыпать,
антисептические свойства, создаваемые парами, убивают вирусы и микробы,
нанесение на кожу помогает избавиться от патогенов и сформировать местный иммунитет,
ускоряет кровообращение,
при заболеваниях дыхательных путей, насморке, бронхите и проч.,
против молочницы и вагинитов,
против моли и др. паразитов.

Эфирному маслу лаванды приписываются и другие способности:

возможность нормализовать сердечный ритм и давление,
снимать судороги и мышечные спазмы,
помогать при проблемах с суставами,
предотвращать появление и развитие заболеваний ЦНС, например, болезнь Альцгеймера.
анестезирующие свойства часто приписываются маслу лаванды.

Эти свойства лаванды подтверждены лишь частично. Скорее всего, она помогает на первых стадиях при легкой форме недугов. И совершенно не заменяют современных химических препаратов, воздействующих на микроуровне. Зато помогает увеличить эффект от них.

Эфирное масло лаванды косметические свойства

В косметике и косметологии эфирному маслу лаванды приписываются свойства:

разглаживать морщинки,
устранять воспаления и угревую сыпь,
укреплять волосы и ускорять их рост,
устранять перхоть,
заживлять сеченые кончики,
бороться с грибком, сухостью пяток и стоп,
укреплять ногти.

Противопоказания и вред

Все эфирные масла имеют противопоказания и меры предосторожности. И лаванда не исключение.

Не использовать внутрь.
Не наносить на кожу в чистом виде при чувствительной коже и детям.
Беременность является противопоказанием.
Не использовать при малокровии и одновременном приеме йодсодержащих и железосодержащих препаратов.
При индивидуальной непереносимости.
Избегать попадания в глаза. Если попало, немедленно промыть водой.

Рекомендуется обязательно проводить тест при использовании наружно нового эфирного масла. 2 капли эфирного масла растворяют в 1/2 ч.л. базового. Наносят на чувствительный участок, сгиб локтя или запястье. Или периодически вдыхают аромат, нанесенный на носовой платок, в течение дня. Если за 12 часов не возникло аллергической реакции на коже, головной боли, кашля, насморка, отечности или одышки, тестируемое масло можно использовать.

Эфирное масло лаванды применение

Эфирные масла безопасно употреблять в домашних условиях только наружно для решения косметологических проблем и в ароматерапии для успокоения нервной системы и гармонизации настроения. Обо все по порядку читайте ниже.

Эфирное масло лаванды для волос

Для волос оно чрезвычайно полезно и может решить практически любую проблему:

укрепить и улучшить питание,
сделать локоны гладкими и блестящими,
снизить выпадение,
устранить перхоть и неприятные ощущения на коже головы,
устранить сеченость,
ускорить рост,
увеличить густоту.

Его возможно добавлять по 5 капель в каждую порцию шампуня. Втирать в кожу головы или делать маски. Рецепт:

2 ст.л. оливкового масла, куриный, желток – 1 шт, 10 капель эфирного масла лаванды

Желток взбить, добавить масла. Нанести на корни и длину. Обязательно укрыть полиэтиленовой шапочкой и теплым полотенцем сверху. Смыть через 45-60 минут.

Рецепт помогает в общем укреплении, восстановлении структуры, облегчению расчесыванию. При регулярном использовании поможет поддерживать красоту, здоровье и силу, увеличит густоту.

При секущихся кончиках наносите чистое эфирное масло на кончики волос несколько раз в неделю.

Эфирное масло лаванды для лица

Для лица эфирное масло лаванды используется как проводник, так как обеспечивает более глубокое проникновение полезных веществ в слои кожи. Его добавляют в крема, домашние и покупные. Второе свойство – противовоспалительное и антисептическое. Его наносят точечно ватной палочкой на места появления прыщиков и воспалений. Оно способствует скорейшему восстановлению кожного покрова, снятию покраснения и воспалительного процесса.

2 ст.л. масла жожоба, по 2 капли эфирных масел лаванды, бергамота, розы

Смешать масла и нанести на очищенную предварительно кожу на 10-15 минут. Остатки удалить сухой салфеткой.

Для ногтей

Для ногтей эфирное масло лаванды полезно усилением питания и укреплением ногтевой пластины. Регулярное нанесение чистого масла на ноготки позволит снизить ломкость, сухость кутикулы, избавит от грибка.

Эфирное масло лаванды для ванны

С эфирным маслом лаванды часто делают соль и пену для ванн. И это не просто из-за приятного аромата. Такая процедура перед сном поможет избавиться от бессонницы, снять стресс, гармонизировать душевное состояние. Добавление эфирного масла в ванну – из расчета 4-8 капель на процедуру. Хотя сам аромат держится и ощущается не долго, он воздействует на организм в достаточной мере для получения пользы. Если действительно хотите насладиться ароматом, возьмите в помещение аромалампу или используйте средства с отдушками.

Первые 2 приема не рекомендуется принимать ванну дольше 5 минут. Затем время можно постепенно увеличивать.

Эфирное масло лаванды ароматерапия

Чаще всего эфирное масло лаванды используется в ароматерапии. Окуривание помещений с помощью аромалампы и вдыхание аромата помогает в гармонизации эмоционального и психического состояния, убирает плаксивость, раздражительность, самобичевание и излишнюю эмоциональность.

Другое полезное свойство – очищение помещения от вирусов и болезнетворных бактерий. С маслом моют полы и используют в составе аэрозоли.

Дозировки

Важно подобрать оптимальные дозировки, так как избыточное воздействие может вызывать головные боли и другие негативные явления. Рекомендуется придерживаться следующих дозировок:

Не забывайте, что для людей пожилого возраста и детей, необходимо использовать 1/4 нормы.

В аромаламту – 3-5 капель на 5 м 2
В ванну – 4-8 кап.
Ингаляция – от 1 капли в зависимости от устройства. При ингаляции над кастрюлькой 3-5 капель.
Массаж – 5-7 кап. на 1 ч.л. базового масла
Ванночки для ног – 4-8 кап.
Аромакулоны – 3-5
От комаров и мошек – 2-5 на одежду

С какими маслами сочетается?

Аромат лаванды универсален и сочетается с большим списком аромамасел. Среди них:

апельсин, грейпфрут,
роза, фенхель, кипарис, лимон,
розмарин, сосна, шалфей, сандал,
корица, пачули, чайное дерево, лавр,
гвоздика, петитгрейн, мирт, имбирь, валериана,
ладан, ромашка, герань и др.

Составление аромакомпозиций – интересное, приятное и полезное для здоровья занятие. Некоторые исследования подтверждают, что наиболее приятные ароматы оказывают лечебное воздействие на организм. Есть направления в натуропатии, которые стараются найти соответствие между приятными/неприятными ароматами и заболеваниями. Идея сводится к тому, что исцеление дают приятные ароматы. Поэтому отдавайте предпочтение приятным ароматам.

Лаванда – древнейшее средиземноморское растение, известное Гиппократу, римским лекарям, китайским целителям. Они использовали культуру для окуривания, приготовления масел, лечения ревматизма, профилактики простудных, инфекционных заболеваний. Ароматерапия, косметология, где используется лаванда, признают культуру ценным универсальным растением. Благодаря обилию витаминов, минералов, микроэлементов оказывает комплексное воздействие не весь организм. Как применять лаванду, в каких пропорциях, для каких целей? Разберемся подробнее.

Лечебные свойства

Лаванда – культура семейства Яснотковых, сегодня на планете произрастет более 30 разновидностей целебного растения. Ареал обитания – Средиземноморье, Аравия, Индия, Австралия, Канарские острова. Также Южная Европа, Северная и Восточная Африка, Черноморское побережье Кавказа, Крым. Сырьем для приготовления аромамасла считаются ароматные лавандовые соцветия. Для получения 1 кг масла идет до 100 кг сырья. Конечный продукт – бесцветная или желтовато-зеленая субстанция с ярко выраженным запахом, жгучая, с горьким вкусом.

Формула лавандового эфирного масла содержит:

масляную, капроновую, валериановую, уксусную кислоту;
бергамотен, кумарин, лавандиол, камфору, смолы;
кариофиллен, пинен, нонановый альдегид, пиналоол;
гераниол, терпеновые спирты, горечи, дубильные вещества.

Лаванда сочетается в целебных и ароматных композициях с маслянистыми эфирами:

майорана, ромашки, сосны, герани, цитронелла;
фенхеля, ореха мускатного, валерианы, мирта;
корицы, чайного дерева, имбиря, пачули, розы;
бей, лимона, мирры, ладана, сандала, розмарина;
гвоздики, кипариса, петитгрейна, шалфея.

Свойства лавандового масла обширны. Это антисептик, спазмолитик, избавляет от перхоти, обладает нейроактивностью, приглушает зуд, убирает отечность, снимает воспаление, покраснения. Тонизирует, омолаживает дряблую, уставшую дерму, тонизирует, питает истощенную, устраняет жирный блеск, камедоны жирной кожи. Одновременно воздействует на количество жировых выделений, препятствует росту патогенной флоры, питает, увлажняет эпителий.

Воздействие на эмоциональную сферу

Аромат лаванды способствует расслаблению, восстановлению психологического здоровья, используется для глубокой медитации, считается источником саморазвития, исцеления. Влияние на эмоциональный фон многогранное:

помогает быстро достичь релакса, ощущения счастья, внутренней гармонии;
избавляет от психологических зажимов, депрессии, беспокойства;
устраняет самобичевание, плаксивость, раздражительность;
приносит ощущение самоудовлетворенности, исцеления, счастья;
способствует взаимопониманию, устраняет агрессию, зависть, негатив.

За рубежом в странах Азии аромат лаванды распыляют в супермаркетах, офисах, учреждениях. Это считается стимулом для увеличения объема продаж, повышения производительности труда, эффективным средством, укрепляющим иммунитет в период активизации вирусных инфекций.

Дозировка

Благодаря мягкому всестороннему воздействию лавандовый эфир можно использовать в более концентрированном виде, чем остальные масла. Оптимальная дозировка при приготовлении разных смесей следующая (количество капель):

Эфирное масло лаванды химически активное. При использовании недопустимо превышать дозировку, избегать прямого контакта неразбавленного состава со слизистыми оболочками. Если нанести эфир на кожные покровы наблюдается легкой покалывание. Это нормально, но при сильном жжении нужно немедленно смыть средство.

Способы применения

Аромалампа

Аромалампу наполняют теплой водой, добавляют аромамасло, затем используют по назначению, но не дольше 1,5-2 ч. Вдыхая воздух, нормализуется состояние нервной системы, давление, сердечная деятельность, улучшает качество сна.

Деревянные ароматические шарики

Ванну наполняют теплой водой температурой +35-38 о С, добавляют аромамасло,

Ароматические деревянные шарики – отличное аромасредство для дома, автомобиля, платяного, бельевого шкафа. Дерево быстро впитывает маслянистые ароматы, постепенно отдавая аромат, благоухание. Это отличный аксессуар, украшение, которое станет отличным подарком себе, знакомым.

Ингаляция

Холодные, горячие ингаляции эффективны для лечения, профилактики заболеваний дыхательных органов. Оказывают общеукрепляющее, противомикробное действие, обладают отхаркивающими, антибактерицидными свойствами. В зависимости от состояния здоровья парами лаванды дышат 10-25 мин. Дополнительно в течение дня также вдыхают эфиры аромакулона.

Ванны

Ванну наполняют теплой водой температурой +35-38 о С, добавляют аромамасло, растворенное в морской, поваренной соли, молоке. Процедура оказывает общеукрепляющее, мочегонное действие, полезна при невралгии, воспалительных процессах, мочекаменной болезни. Она поможет при депрессии, мигрени, позволяет расслабиться, восстановиться после нервного напряжения, утомительного рабочего дня, болезни. Попутно оказывает общеукрепляющее действие, очищает, увлажняет, витаминизирует, освежает кожу.

Компрессы

Лавандовое масло используют для теплых, холодных компрессов. Теплый обладает антиревматическим свойством, боли, холодный применяют при солнечных, термических ожогах, язвах, гнойных поражения эпидермиса, мягких тканей.

Массаж тела

1)При мигрени, заложенном носе полезно делать массаж крыльев носа, височной области. Если кожа нежная, разбавляют с основой, в остальных случаях используют неразбавленным.

2)Чтобы устранить ломкость ногтей масло наносят на основание, распределяют по всей пластине. Втереть легкими массажными движениями, оставить на 10-15 мин., потом 1,5-2 ч. не мыть руки, либо наносить масло перед сном, оставлять до утра.

3)Использовать для приготовления масок с белком, йогуртом, сметаной для восстановления истощенного, проблемного эпидермиса лица, шеи.

4)Применяют для приготовления масок от перхоти, против ломких, поврежденных волос.

5)Используют для эротического массажа мужчинам, женщинам.

Аромакулоны

Аромакулоны рекомендуется носить на шее как общеукрепляющее средство, облегчающее состояние при мигренях, простудных болезнях. Это отлично украшение, тонизирующее, укрепляющее иммунитет, нервную систему.

Противопоказания

Из-за воздействия на гормональный фон, артериальное давление не рекомендуется использовать во время беременности, после аборта, тем, у кого анемия, пониженное давление. Осторожно применяют, отменяют совсем на время прохождения терапии с препаратами, содержащими железо, йод. В целом лавандовое масло не считается аллергеном, но перед использованием все же стоит сделать тест на чувствительность.

Читайте также: