Лимонник кустовой плоды желтые

Обновлено: 05.07.2024

Лимонник китайский (лат. Schisandra chinensis) — вечнозеленое растение из семейства Лимонниковых. Всего род объединяет до 23 видов, но в садоводстве выращивают только Лимонник китайский. В дикой природе растение произрастает в Корее, на Сахалине, Приморском и Хабаровском крае, Китае, Японии, Амурской области.

Садоводы выращивают лимонник китайский ради плодов, которые обладают лечебными свойствами, а также в декоративных целях. Ягоды используют для приготовления джемов, начинок для конфет, заваривания чая, а также в сушеном виде для лечения различных недугов. Плоды придают энергию и усиливают работу мозга. В целом лимонник — устойчивый и неприхотливый, но есть особенности посадки и ухода, нарушение которых, приводит к тому, что растение не приживается и погибает.

Посадка в открытый грунт

Подготовка грунта

В южных регионах лимонник сажают в сентябре-октябре, в других регионах — в конце апреля-начале мая.

За 2 недели до посадки подготавливают лунки глубиной 40 м и диаметром 70 см. Почва должна быть рыхленная и богатая перегноем. Если есть закисленность почвы, то вносят 400 гр. извести на 1 кв. м. В лунки укладывают дренажный слой (кирпич битый, щебень мелкий), толщиной до 10 см. Затем добавляют смесь из перегноя, компоста, листовой земли, суперфосфата (1 стакан) и древесной золы (0,5 кг). Через 2 недели почва готова под посадку, к тому времени она уплотнится и осядет.

Саженцы должны быть со здоровыми и развитыми корнями, высотой 10-15 см и возрастом 2-3 года. Располагают кусты на расстоянии друг от друга в 100 см. После посадки создают валик из земли вокруг лунки (10 см). Кусты обильно поливают и лунку засыпают торфом или перегноем; свежий навоз погубит корни лимонника.

Виды посадки

Лимонник размножают следующими способами: семенами, черенками, отводами и корневыми отпрысками.

Особенности посадки

Семенной способ наиболее популярный. Осенью можно посадить только что собранные семена. В почве они перезимуют и дадут всходы с приходом тепла. Весной высаживают семена, которые прошли стратификацию за 2 месяца. Затем высаживают в емкости со специальным грунтом на глубину до 5 мм. Емкости накрывают бумагой. Поливают их каждый день. Через 2 недели появятся всходы. Их защищают от прямого солнечного света и обеззараживают слабым раствором марганцовки (1-2 раза). После появления 3 настоящих листочков растения переносят в более просторные емкости на расстоянии друг от друга 5 см. Растения постепенно закаливают, выносят каждый день на свежий воздух в течение 2 недель. В начале июня лимонник высаживают в открытый грунт в полутень.

Размножение черенками начинают в начале июля. Для этого срезают верхнюю часть молодых побегов и помещают их в раствор Корневина на сутки. Затем сажают в речной влажный песок. Горшок с черенками накрывают стеклом или пластиковой бутылкой.

Размножение отводами начинают в апреле, пока нет сокодвижения. Выбирают однолетние сильные побеги. Их нужно пригнуть к грунту, зафиксировать проволокой и присыпать торфом или перегноем толщиной 15 см. Через 4-5 месяцев у отводов появятся корни, но лимонник сформируется только через 1,5-2 года. После 2 лет отвод отделяют от материнского куста и пересаживают в постоянное место.

Размножение корневыми отпрысками начинают в конце апреля-начале мая. Выбирают несколько отпрысков, удаленных от материнского куста, выкапывают и сразу высаживают в подготовленные лунки. Процедура должна быть быстрой, иначе корни подсохнут и не будут расти. В течение месяца отпрыскам нужен обильный полив, рыхление и защита от прямого солнечного света.

Пересадку лимонник переносит тяжко. Даже слегка подсохшая корневая система отражается на самочувствии растения. Поэтому размножать кустовым методом не рекомендуется.

Уход за культурой

Выбор места

Лимонник хорошо растет и развивается рядом с опорой. Его высаживают рядом с беседками, возле стен домов, столбов, арок, дерева, забора или любой другой опорой. Без нее лимонник погибнет. Больше предпочитает живую опору. Растение растет в полутени, при солнцепеке часто болеет, а в густой тени — не плодоносит. Место должно быть безветренным.

Почва

Земля должна быть плодородной и питательной полезными веществами. Лучше всего подходит среднесуглинистый грунт. В лунку вносят перед посадкой ведро перегноя, 0,5 кг золы и стакан суперфосфата. Кислотность почвы — нормальная, если кислотность высокая, то вносят известь. От загнивания корней обязательно в лунках делают дренажный слой.

Температура и влажность

Полив

В жару лимонник нужно опрыскивать теплой отстоянной водой, особенно молодые побеги. Для взрослых — норма воды в сухую погоду составляет 6 л теплой воды на куст. После каждого подкорма поливают водой дополнительно. Чтобы не поливать часто и сохранить влагу, делают мульчу из перегноя или компоста.

Рыхление

Землю надо регулярно рыхлить и убирать сорняки. Плотная почва снижает урожайность растения. Рыхлить с осторожностью, чтобы не повредить корни.

Обрезка

Растение начинают обрезать в возрасте 3 лет, до этого обрезка не требуется, т. к. идет формирование и рост корней. Из побегов оставляют только 3-6 самых крепких, остальные обрезают до самой земли. Если слишком густая поросль, то обрезают в июле, но лучше процедуру проводить осенью, после листопада. Нельзя обрезать в конце весны и зимой, т.к. начнется обильное сокодвижение, растение иссохнет и погибнет. Корневые побеги по весне ежегодно вырезают ниже уровня почвы. Санитарную обрезку проводят в период всего сезона, ветки удаляют негодные, засохшие, поломанные, мелкие и зараженные.

Подкормка и удобрения

После посадки в течение 2 лет подкорм не требуется. С 3 лет вносят за сезон три подкорма: весной, летом и осенью. Каждое подкармливание дополняют обильным поливом теплой водой.

Весной (начало апреля): вносят 20-30 г селитры и мульчируют перегноем.
Летом (раз в 2-3 недели): раствор из куриного (на 20 л. воды-1 кг.) или коровьего (на 10 л. воды-1 кг.) помета.
Осенью (после листопада): вносят смесь из суперфосфата (20 г) и древесной золы (100 г), на глубину не более 10см.

Опора

Лимоннику нужна опора, иначе он не будет хорошо плодоносить, и ягоды измельчают. Кроме того, ветер может поломать растение. Для этого устанавливают шпалеры, тогда растению будет хватать солнечного света. Шпалеры ставят в год посадки или подвязывают лимонник сначала к колышкам, а в следующем году – к опоре.

Шпалеры – это столбы, высотой более 2 метров над землей, глубиной — 60 см, на расстоянии друг от друга — 3 м. На них протягивают три ряда проволоки (на высоте от земли — 0,5 м, 0,7 м и 1 м). В первый год побеги привязывают к нижней проволоке, затем — к верхним. Процесс подвязки идет весь сезон, молодые побеги располагают веером.

Зимой лимонник с опоры снимать нельзя. Если растение растет возле дома, то опорой может стать лестница под наклоном. Лестницу устанавливают от дома не менее 1,5 м, чтобы потоки воды с крыши не навредили лимоннику.

Цветение

Зацветает лимонник после 4-7 лет развития. Для нормального урожая нужно посадить несколько побегов. Растение бывает: мужским, женским и однодомным (каждый год преобладают либо женские, либо мужские цветы). Однодомные не всегда дают хороший урожай, поэтому высаживать надо и однодомные, и двудомные растения. Во время цветения формируются: в женском — крупный зеленый пестик, в мужском — три тычинки.

Ягоды после созревания продолжают висеть до морозов. Собирают их после достижения красного цвета, затем дают дозреть в помещении. Сбор ягод выглядит так: под кустом стелют ткань, затем по натянутой ветке ударяют ребром ладони. Лучше всего плоды засушить, в таком виде, они сохраняют пользу в течение 2 лет.

Подготовка к зимовке

Осенью молодые лианы обильно поливают, укрывают корни торфом, соломой или сухими листьями, толщиной не менее 15 см. Сверху укладывают лапник. Такие меры помогут сберечь корни от грызунов. Обрезают больные побеги, и те, которые приносили урожай больше 3 лет. Взрослые лианы морозостойкие, и защита им не нужна.

Проблемы

Лимонник китайский очень устойчив к болезням и болеет редко, если только нарушены правила ухода или были заражены посевные материалы. Также есть опасность завезти растения с возбудителями из тайги.

Основные проблемы и методы борьбы с ними:

При пятнистости листьев они вянут и опадают. Появляются коричневая кромка, пятна, черные точки. Пораженные листья сжигают и опрыскивают бордоской жидкостью (1%).

При филлостиктозе листьев появляются очень крупные черные пятна, фиолетовая кромка. Листья становятся дырявыми. Лечение такое же, как и при пятнистости.

При аскохитозе на листьях появляются темные бурые пятна. Лечение такое же, как и при пятнистости.

При рамуляриозе на листьях во влажную погоду появляются бурые одиночные пятна с розовым налетом посередине. Лечение такое же, как и при пятнистости.

При фузариозе чаще страдают молодые всходы. Появляется гниль на корнях и корневой шейке. Стебли темнеют и истончаются, листья желтеют и опадают, а лиана погибает. Инфекция заносится с семенами. Профилактика: покупать в проверенных местах семена. Перед посевом почву обрабатывают Триходермином, семена обрабатывают фунгицидными средствами. Молодые растения на начальном этапе опрыскивают слабым раствором калия перманганата.

Болезни растения очень плохо поддаются лечению и часто приводят к гибели, поэтому важно проводить профилактику. В случае выявления болезни лучше не использовать ядохимикаты, т.к. все части лимонника идут в пищу.

Профилактические меры:

Выбирать качественные семена и обрабатывать их от болезней.
Высаживать в полутени.
В лунках создавать дренажный слой.
Своевременно рыхлить, убирать сорняки, мульчировать, поливать без застоев воды, подкармливать.

Вредители

Вредители не интересуются лимонником из-за его специфичного аромата. Единственным вредителем является мучнистый червец, который вызывает заболевание мучнистую росу. При мучнистой росе листья лимонника покрываются белым налетом, затем черными точками и опадают. Погибают все части растения.

Причина болезни — нарушение ухода и избыток влаги в почве. Как только появились такие признаки, растение обрабатывают раз в 10 дней раствором молотой серы и кальцинированной соды, пока не вылечится. От вредителей и болезней рекомендуется весной обрабатывать 1%-й бордоской жидкостью, летом – препаратом Байкал-ЭМ1 и Топазом.

Видео о том, как выращивать китайский лимонник

Выращивать лимонник китайский любят многие дачники. Ведь, в первую очередь, — это красивая живая изгородь, которая украсит любой старенький дом или арку, создаст тень в беседке. Осенью растение ярко желтеет и создает прекрасное видение вместе с поспевшим урожаем. Приятный лимонный запах в период цветения разносится на метры вокруг.

Кроме эстетики, плоды лимонника обладают полезными свойствами для здоровья. В народной медицине используют ягоды, семена, корни и кору дерева. Из листьев и коры заваривают чай.

Само растение хорошо переносит холода, не особо прихотливо в уходе и устойчиво к болезням и вредителям. Правильная агротехника даст возможность развивать растение и получать большой урожай полезных плодов.

Эта лиана родом с Дальнего Востока. В диком растет в Китае, Корее, Японии и в России — в приморском и Хабаровском краях, в Амурской области, на Сахалине и Курилах. А вот в садах средней полосы встречается нечасто. И очень зря! Потому что растение уникальное

Ягоды лимонника – настоящий кладезь витаминов. Кроме того, они обладают тонизирующим свойством – съел несколько штук и весь день бодрячком! Например, в Приморье охотники-нанайцы берут с собой в тайгу сушеные плоды лимонника для поддержания сил. А еще из них получаются вкуснейшие джемы и кисели.

Но не только ягоды вкусны и полезны. Листья и кору можно заваривать как чай – он получается с лимонным вкусом. В Корее, например, это один из самым популярных напитков.

И, наконец, это очень красивое растение. В природе лиана может достигать 15 м в высоту 1 . Но в садах она обычно скромнее – до 4 м. У нее красивые глянцевые листья и необычная кора желтоватого цвета. Цветки у лимонника довольно крупные, до 1,5 см в диметре. Сначала они белые, но к концу цветения розовеют. Выглядят очень необычно – по форме напоминают цветки магнолии и словно вылеплены из воска. Распускаются в мае и сразу же привлекают к себе пчел – лимонник отличный медонос 2 . А еще цветки очень ароматные! Впрочем, у лимонника пахнут не только цветки – листья и кора издают приятный лимонный аромат 1 . Отсюда, к слову, и название растения.

Выращивание лимонника китайского

Поскольку лимонник – лиана, и в диком виде он растет в лесах, требования к освещению у него особенное – пока растения молодые, они должны быть в тени, а вот взрослым нужно обилие света. Собственно, так и происходит в природе – молодые лимонники растут под пологом деревьев, а потом взбираются наверх и наслаждаются солнышком.

Кстати, эта лиана всегда вьется в одном направлении – по часовой стрелке.

Сорта лимонника китайского

В Китае лимонник выращивают с древнейших времен, а вот в России он рос преимущественно в ботанических садах. Однако в последние годы саженцы стали появляться в продаже, так что можно смело отправляться в садовый центр – поверьте, это растение станет у вас любимчиком.

Кстати, в последние годы постарались и селекционеры – в настоящий момент в Госреестр селекционных достижений включено 4 сорта лимонника китайского 4 .

Волгарь. Это сильнорослая однодомная лиана – на одном растении распускаются как мужские, так и женские цветки. Плодовые кисти у него массой до 7 г, в каждой по 14 - 15 ягод. Созревают они поздно. Вкус кисловатый, со смолистым ароматом. Сорт очень зимостойкий, устойчив к засухе, болезням и вредителям.

Лимонник китайский относится к семейству Лимонниковых. В диком виде встречается группами на полянах и вырубках лесов, а также в нешироких ручьях и горных речках. Произрастает в Корее, Японии, Китае, а в России на Дальнем Востоке. Поднимается в горы до 0,5 км над уровнем моря. Культивировать его стали с давних пор. Выращивание китайского лимонника и уход за ним под силу любому начинающему огороднику.

Выращивание лимонника и уход за ним

Растение обладает запахом эфирных масел. Оно является тонизирующим средством, обладает целебными свойствами. Ухаживать за ним несложно. Внешний вид лианы напоминает водопад из зелени.

Описание растения

На Востоке плоды называют ягодой 5 вкусов. Они сразу горькие, сладкие, терпкие, кислые, соленые. Лимонник — вьющаяся лиана с коричневой корой. В длину вырастает до 15 м. Другое название — шизандра. Своим строением напоминает магнолию. Плотные зеленые листья с зубчиками по краям имеют цитрусовый аромат. Осенью они становятся желтых оттенков. Цветки белые, а круглые плоды красного цвета с кислым привкусом. Цветение продолжается с конца весны по лето.

Многолетнее растение переносит заморозки до -35 градусов. На зиму его не укрывают, а в условиях сильных морозов ветви укладывают на солому и обильно посыпают листьями или закрывают лапником. Избытка влаги куст не любит.

Посадка и уход

Китайский лимонник растет в увлажненной богатой перегноем почве. Прекрасно развивается на свету. Высаживают 2−3-хлетние саженцы.

Выращиванием лимонника занимаются для лечебных целей и декорирования участка. Сажают в открытый грунт в октябре в теплом климате, а в средней полосе в начале мая. Лучше посадить минимум 3 саженца в метре друг от друга, так как растению характерно перекрестное опыление. При высадке у стены дома нужно отступать на 1−1,5 м во избежание попадания воды с крыши. Рослые побеги обрезают до трех почек, корни подрезают до четверти метра.

Яму выкапывают на 40−60 см в глубину. Сначала кладут дренажный слой из керамзита, битого кирпича и щебня (10 см). Заполняют перегноем, компостом из листьев и дерновой землей. Также добавляют смесь из стакана суперфосфата, 0,5 кг древесной золы.

Корни саженца следует окунуть в ведро с глиняной болтушкой и литром коровяка. Их расправляют и засыпают грунтом. Почву утрамбовывают и обильно поливают. Лунку у корня засыпают перегноем.

В первое время после посадки растение нужно защищать от яркого солнца, регулярно поливать и опрыскивать в засушливую погоду по вечерам. Периодически рыхлить грунт, прочищать от сорняков и обрезать.

В вегетационный период поливать чаще: зараз выливать по семь ведер воды под куст. Подкармливать растение начинают с 3-го года жизни. Весной и летом раз в две недели добавляют в почву коровий или куриный помет (раствор). Мульчирование благоприятно воздействует на рост растения. После того, как листья опали, под куст вливают по полстакана древесной золы и столовую ложку суперфосфата. После этого обязательно поливать.

Во время цветения подкармливают Нитрофоской (50 г на 1 м. кв.). После цветения под куст вливают ведро перебродившего помета.

Выращивать лимонник нужно на шпалере, которую устанавливают в год посадки. Расстояние между столбами должно быть три метра, соединяют их проволокой (нижняя полметра от земли, а другие 0,8−1 м). За счет этого растение хорошо освещается, урожай увеличивается, плоды становятся крупнее. При выращивании без опоры лимонник может не плодоносить. По мере роста ветки нужно подвязывать. Побеги крепят на опоре веером. На зиму не снимают. Вместо шпалеры можно использовать наклонную лесенку, арки.

Обрезка растения влияет на декоративность, качество плов. Обрезают на 3-й год, оставляя 3−6 побегов. Производят обрезку лимонника осенью и летом. Удаляют засохшие ветви и больные. Ветки обрезают на десять почек от края.

Лимонник китайский (дальневосточный) или, как его ещё называют, шизандра настоящий кладезь полезных витаминов и микроэлементов. Созревшие ягоды растения могут похвастаться благотворным воздействием на весь организм. Их мякоть использовалась для лечения различных заболеваний целителями Древнего Китая. Сегодня мы подробно рассмотрим лечебные свойства и противопоказания лимонника китайского, ознакомимся с полезными рецептами.

Описание и химический состав

Многолетнему цветущему растению, напоминающему лиану, свойственен достаточно концентрированный аромат лимона, в связи с чем, оно и получило своё название.

Прежде чем заострить внимание на лечебных свойствах китайского лимонника, стоит для начала отметить его внешние характеристики. Растение обладает довольно длинным морщинистым стеблем, толщина которого не превышает нескольких сантиметров.

Листья имеют овальную форму, напоминающую эллипс, а созревшие плоды отличаются насыщенным красным оттенком и горьковатым привкусом.

Самый пик цветения шизандры приходится на май. Именно в этот период насекомые начинают его активное опыление.

Химический состав китайского лимонника может похвастаться наличием целого комплекса полезных веществ. Основные представлены в таблице:

Вещество	Оказываемый эффект
Витамины A, E, C	Природные антиоксиданты, обладают противомикробным и восстанавливающим действиями
Витамины группы B	Благотворным образом воздействуют на работу щитовидной железы, влияют на состояние кожи, волос и ногтей
Эфирные масла	Обезболивающий и противовоспалительный эффект
Дубильные вещества и жирные масла	Улучшают кожу, снимают воспаления, заживляют раны
Флавоноиды	Противовоспалительное действие
Антоцианы	Укрепляют сосуды, улучшают функции кишечника
Лигнаны	Стимулируют ЦНС, понижают уровень холестерина, улучшают обмен веществ
Схизандрол и схизандрин	Тонизирующее, антитоксическое гепатопротекторное действие
Органические кислоты (яблочная, винная, лимонная)	Активизируют метаболические процессы в организме, нормализуют кислотно-щелочной баланс
Селен	Профилактика злокачественных образований, способствует улучшению мужской потенции

Есть в растении и редкие макро- и микроэлементы, среди которых йод и серебро.

Полезные свойства лимонника

Богатый химический состав обуславливает основные целебные свойства китайского лимонника. Терпкие ягоды обладают следующим действием:

Успешно применяют китайский лимонник для похудения. Ягоды способствуют более эффективному сбросу лишних килограммов. Шизандра запускает обменные процессы, а напитки на её основе активизируют процесс сжигания жировой прослойки.

Кроме этого, для мужчин китайский лимонник эффективный стимулятор сексуальной функции. Растение без какого-либо вреда для организма улучшает мужскую потенцию и повышает половое влечение.

Показания к применению

В медицинской практике используют не только плоды, семена, стебель, листья, но и корень китайского лимонника.

Положительное действие средства с шизандрой заметно уже после первого применения, однако перед употреблением рекомендуется пройти соответствующую консультацию у лечащего врача.

Основными показаниями к применению китайского лимонника являются:

острые респираторные заболевания, будь то воспаление лёгких, бронхит или пневмония;
нарушения пищеварительной системы;
заболевания сердца и сосудов;
снижение умственной активности, повышенная утомляемость;
депрессивное расстройство, апатия, головные боли, быстрая утомляемость;
болезни, вызванные гормональным дисбалансом;
сниженное либидо;
половая дисфункция.

Противопоказания и вред

Бесконтрольный приём лекарства на основе шизандры негативно воздействует на работу центральной нервной системы. Вред китайский лимонник может нанести из-за превышения суточной нормы. Это способствует развитию:

аллергии;
тахикардии;
бессонницы;
учащенному сердцебиению;
головной боли;
повышению давления.

Прием препарата необходимо прекратить, если возник один из этих симптомов. Начинать лечение следует постепенно, с приёма небольших доз.

Не рекомендуется употреблять китайский лимонник детям младше 12 лет. Серьезными противопоказаниями являются:

арахноэнцефалит, арахноидит головного мозга, высокое внутричерепное давление;
гипертония; ;
сердечная недостаточность;
вегето-сосудистая дистония;
эпилепсия;
повышенная возбудимость нервной системы;
патологии печени;
инфекционные заболевания в период обострения;
индивидуальная непереносимость организма.

Не стоит применять лекарственные препараты на основе китайского лимонника при беременности и во время лактации.

Полезные рецепты

Китайский лимонник в народной медицине получил широкое распространение благодаря своим удивительным возможностям.

Однако плоды этого целебного растения могут похвастаться ещё и омолаживающим действием, за счёт чего шизандру стали активно использовать в косметологии.

Предлагаю вашему вниманию несколько полезных рецептов с лимонником на все случаи жизни:

Настойка лимонника китайского

свежие ягоды кустарника – 20 гр.;
50% спирт – 120 мл.

Плоды залить спиртом (100 мл.).
Поставить в темное место, настаивать 10 дней.
Процедить.
В осадок добавить 20 гр. спирта.
Настоять еще 10 дней.
Процедить.
Смешать обе настойки.
Разбавить водой (объем равен полученному средству).

Принимают по 30 капель 2 раза в день от депрессии, головных болей, головокружения.

От простуды

Измельчённые плоды кладут в глубокую ёмкость.
Заливают мякоть водкой в соотношении 1 к 5.
Выдерживают полученную смесь 3 недели.
Процеживают.

Готовую настойку лимонника китайского (1 ч. л.) добавляют в чай и выпивают напиток 1-2 раза в день.

Для похудения

Жиросжигающее действие данного рецепта позволит в кратчайшие сроки избавиться от пары-тройки лишних килограммов. Способ приготовления довольно прост:

Столовую ложку ягод заливают стаканом кипятка.
Настаивают 2 часа.

Средство пьют до еды 3-4 раза в день.

Масло лимонника для лица

Растение оказывает тонизирующее действие на кожу, способствует разглаживанию мелких мимических морщин. В косметологии используется эфирное масло лимонника китайского, которым обогащают различные маски, кремы и прочие уходовые средства.

Для увядающей кожи лица подойдёт такой рецепт:

В миске соединяют оливковое масло с яичным желтком в равных пропорциях.
Добавляют столовую ложку измельчённых овсяных хлопьев и пару капель эфира.
Тщательно перемешивают компоненты.
Наносят маску на очищенную кожу лица.

Время воздействия — 15 минут.

Лимонник китайский для потенции

В данном случае принимают как обычную настойку, так и перемолотые семена растения в чистом виде (0,5 г. порошка 2 раза в день).

В аптеке продается специальный экстракт китайского лимонника, который добавляют в чай или воду.

Настойка на спирту противопоказана при повышенном давлении и бессоннице. Не забудьте ознакомиться с вложенной инструкцией по применению китайского лимонника.

От кашля

отжатый сок китайского лимонника — 350 мл;
сахар — 500 г.

В кастрюле соединяем сахар со стаканом воды.
Провариваем полученную смесь 10 минут.
Добавляем ранее подготовленный сок.
Как только смесь остынет, переливаем в стеклянную простерилизованную баночку.
Плотно закрываем.

Готовый сироп китайского лимонника избавляет от кашля, снимает жар или озноб, борется с вирусными инфекциями. Достаточно добавлять 1 ч. л. средства в чай или воду.

Как употреблять лимонник китайский

Применение китайского лимонника разнообразно. На основе дальневосточного растения готовят медицинские препараты, настои, сиропы, джемы и варенье.

Для каждого лечебного средства разработана определенная схема приёма, которая требует строгого соблюдения:

Настойки на спирту добавляют в напиток по 10-20 капель и принимают лекарство перед едой не более 2 раз в день.

Отвары и настои используют исключительно в свежем виде. 2 ст. л. средства пьют до еды 3 раза в день.

Высушенные ягоды, листья и семена перемалывают до порошкообразного состояния, после чего добавляют в чай, воду или принимают в чистом виде. Суточная доза не должна превышать 3 граммов.

Растение китайский лимонник способствует повышению возбудимости организма, поэтому во избежание бессонницы рекомендуется применять лекарства на его основе в первой половине дня.

Неоднократно доказана польза китайского лимонника для организма спортсменов. Плоды шизандры часто используют в качестве стимулирующего средства для повышения выносливости во время высокоинтенсивных нагрузок.

Даже несмотря на то, что такие препараты не являются допингом, всё же перед приёмом спортсмену необходимо проконсультироваться с тренером и лечащим врачом.

Благодаря целому спектру полезных свойств китайский лимонник на протяжении веков используется в народной медицине и косметологии.

Удивительное лечебное растение восстанавливает защитные функции организма, повышает иммунитет, способствует омоложению увядающей кожи.

Придерживайтесь указанных в статье рекомендаций и вы на собственном опыте оцените чудодейственный эффект шизандры.

Читайте также: