Кроссовки с низкой посадкой

Добавил пользователь Morpheus
Обновлено: 19.09.2024

Выбор кроссовок для бега по асфальту – это первое, чем стоит озадачиться каждому, кто решил заняться бегом. Отправляясь на пробежку по городу, важно правильно подобрать обувь, чтобы не навредить себе и тренироваться без травм.

В этом обзоре мы рассмотрим ТОП-10 кроссовок, которые подойдут для бега по городу и асфальтовому покрытию, а также расскажем об основных критериях подбора обуви для бега.

Как выбрать кроссовки для бега по асфальту: 5 критериев

1. Амортизация

Поскольку мы говорим о мягкости, важно знать, что мягче – не всегда лучше. Несмотря на то, что подошва с хорошей амортизацией поглощает ударную нагрузку на суставы и связки, она может негативным образом сказаться на технике бега.

2. Идеальная посадка

Чтобы предотвратить травмы и насладиться максимальным комфортом от пробежек, необходима надёжная посадка кроссовок, однако они не должны быть слишком узкими. При этом важно знать, что при беге стопа расширяется, поэтому подбирать кроссовки нужно как минимум на полразмера больше.

Перед покупкой вы можете ознакомиться с отзывами о беговой обуви, рейтингами кроссовок и найти свою идеальную пару. Как только вы подберёте несколько кандидатов, лучше всего примерить их и посмотреть, какие из них лучше всего подходят.

3. Светоотражающие вставки

Производители стараются выпускать кроссовки с амортизацией для бега по асфальту в различных цветовых сочетаниях, как ярких, так и нет. Выбор расцветки полностью зависит от ваших собственных предпочтений. Но важно учитывать наличие светоотражающих элементов для вашей безопасности на дороге в тёмное время суток.

4. Воздухопроницаемость

Воздухопроницаемость важна по двум причинам: стопа не перегревается и меньшее потеет, что снижает риск появления мозолей. Кроссовки, разработанные специально для бега, в отличие от обычных, имеют определённую конфигурацию нейлоновой сетки для обеспечения лучшей вентиляции.

5. Износостойкая подошва

Подошва, изготовленная из углеродистой резины, тяжелее и прочнее обычной. Если вы часто бегаете по асфальту, бетону или любому другому жёсткому покрытию, которое вызывает больший износ подошвы, то такая резина – то, что вам нужно. Для облегчения кроссовок подобная резина применяется только в зонах, подвергающихся наибольшей нагрузке (как правило, пятка). В остальных частях подошва выполнена из пористой лёгкой резины.

В чем разница между мужскими и женскими кроссовками

Обычно мужская обувь имеет колодку с шириной “D”, в то время как женская – колодку “B”. Это означает, что женская обувь будет более узкой, чем мужская. В дополнение к очевидным различиям в форме колодки, у многих женских моделей область пятки чуть выше, чем у той же мужской модели (по отношению к высоте в передней части стопы). Таким образом, мужские и женские модели различаются не только расцветками и размерами.

Скачайте тренировочные планы к марафону и полумарафону и начните подготовку уже сегодня!

ТОП-10 лучших кроссовок для бега по асфальту

1. ASICS Gel-Cumulus 21

Вес: 289 г (M), 235 г (Ж)
Перепад: 10 мм
Пронация: нейтральная, супинация
Назначение: ежедневные тренировки

ASICS Cumulus 21 – это правильный выбор, если вы ищете кроссовки с хорошей амортизацией для бега по асфальту. Двухслойная пена Flytefoam с видимой гель-подушкой как нельзя лучше подходит для бега по асфальту. Амортизация кроссовок правильно подобрана – ни слишком мягкая, ни слишком твёрдая.

Gel-Cumulus может использоваться для различных пробежек, будь то ежедневные тренировки или эпизодические длительные пробежки, за исключением темповых работ и ускорений.

Интересно, что мягкость хода Cumulus 21 находится на одном уровне с более дорогими Nimbus 22, кроме большего запаса в амортизации последних. Так что если вам нужны амортизирующие кроссовки, имеет смысл купить именно ASICS Cumulus, а не премиальные Nimbus.

2. ASICS Gel Contend 5

Вес: 291 г (M), 230 г (Ж)
Перепад: 10 мм
Пронация: нейтральная, супинация
Назначение: бюджетные кроссовки для начинающих

В ASICS Gel Contend 5 нет технологических инноваций, которые могут вызвать головную боль в мировой лёгкой атлетике. Производительность этих недорогих кроссовок не позволит вам назвать их бюджетниками. Многие хвалят эту модель за удобную посадку и воздухопроницаемую сетку.

Межподошва предлагает неплохую амортизацию и поддержку в сочетании с приемлемой отзывчивостью для всесторонне приятного хода. Подошва проявляет цепкость на различных поверхностях. Однако отличительной особенностью является то, что всё это поставляется по низкой цене.

Это прекрасный выбор для начинающих бегунов или тех, кто редко бегает и не хочет тратить серьёзные средства из своего кармана.

3. Reebok Forever Floatride Energy 2

Вес: 250 г (M), 207 г (Ж)
Перепад: 10 мм
Пронация: нейтральная, супинация
Назначение: ежедневные и темповые тренировки

Многим понравилось первое издание Floatride Energy: ход кроссовок был достаточно отзывчивым, удобным и низкопрофильным для эффективного передвижения. Лёгкий верх с минимальным количеством накладок отличался слегка удлинённой посадкой, но исчезал на ноге во время пробежек. Объединив всё это с розничной ценой в $100, вы получите победителя в категории “Обувь для бега для начинающих”.

Forever Floatride Energy 2 имеет ту же межподошву и подошву, так что ходовые качества идентичны первой версии. Верхняя часть удобная, хоть и вызывает смешанные чувства по поводу дизайна “губы” каблука и дополнительных рёбер жёсткости вокруг носочной части и проушин для шнурков. Независимо от изменений, V2 является отличной обувью для начинающих – так же, как и V1.

4. Nike Air Zoom Pegasus 36

Вес: 252 г (M), 226 г (Ж)
Перепад: 10 мм
Пронация: нейтральная, супинация
Назначение: ежедневные и темповые тренировки

Если вы ищете только одну пару кроссовок для всех тренировок, независимо от того, начинающий вы или опытный бегун, Pegasus вам понравятся. Ход кроссовок мягкий, но с нотками упругости, что делает их достаточно универсальными для различных скоростей и дистанций. Внутри межподошвы расположена полноразмерная подушка Zoom Air, укутанная в пенный чехол из EVA. Стопа чувствует много места внутри кроссовка.

Если вы планируете менять Pegasus 35 на 36, знайте, что у обеих моделей одна и та же межподошва и, как результат, один и тот же ход. Nike Pegasus 36 имеет более минималистичный верх с тонким язычком в отличие от Pegasus 35 с пухлым язычком. Это не хорошо и не плохо, а скорее вопрос личных предпочтений.

5. adidas Adizero Boston 8

Вес: 255 г (M), 225 г (Ж)
Перепад: 10 мм
Пронация: нейтральная, супинация
Назначение: темповые тренировки

Boston – это беговая обувь с повышенным комфортом на дальние расстояния. Мы считаем данную модель одним из лучших вариантов в категории лёгких полумарафонок. В прошлом году модель Adizero Boston получила совершенно новый верх, межподошву и подошву. За исключением незначительных обновлений в посадке верха, Boston 8 сохранила все черты, которые обеспечивали успех серии до сих пор.

Пена Boost обладает необходимой отзывчивой амортизацией; такие компоненты, как стержень Torsion и подошва Continental, обеспечивают устойчивость и сцепление. Верх облегает ногу плотно, но удобно за счёт мягкого язычка и манжеты вокруг пятки.

6. Mizuno Wave Rider 23

Вес: 272 г (M), 235 г (Ж)
Перепад: 10 мм
Пронация: нейтральная
Назначение: ежедневные тренировки

Wave Rider 23 – классические кроссовки с амортизацией для бега по асфальту. Один из лучших универсальных вариантов как для новичков, так и продвинутых любителей бега.

Межподошва имеет “расклешённую” формовку в передней части для большей устойчивости ноги во время бега. В задней части расположена вспомогательная волнообразная пластина. С такой компоновкой – два слоя пены с пластиной посередине – вы получаете всю необходимую амортизацию. Просторная верхняя часть гладкая изнутри и обеспечивает надёжную посадку.

7. Hoka One One Rincon

Вес: 218 г (M), 179 г (Ж)
Перепад: 5 мм
Пронация: нейтральная
Назначение: темповые тренировки

Rincon задумывалась как модель с быстрым ходом, похожая по стилю на новые Carbon X, но она значительно дешевле, и их едва можно отличить друг от друга по производительности. Приведенные выше цифры веса могут ввести вас в заблуждение и заставить подумать, что данная модель подойдет только для худощавых профессионалов, но это далеко не так. Широкий, плоский силуэт обуви с 5 мм перепадом делает её достаточно устойчивой для более тихоходных бегунов, не отказывающихся от скоростных намерений.

Купить кроссовки Hoka One One Rincon

Межподошва состоит из фирменной амортизирующей пены Hoka, которая обеспечивает отличное поглощение ударов. Плоский язычок не только помогает снизить вес, но и обеспечивает приличную фиксацию с помощью шнурков без необходимости их тугого затягивания.

Hoka Rincon предназначены не только для скоростных пробежек: они также подойдут и для интервальных тренировок на дорожке стадиона, и для марафонских длинных пробежек – в этих кроссовках есть что-то для каждого бегуна.

8. Nike Zoom Fly 3

Вес: 258 г (M), 218 г (Ж)
Перепад: 8 мм
Пронация: нейтральная
Назначение: темповые тренировки

С гораздо более доступной ценой и той же карбоновой пластиной, что и у знаменитой Nike Vaporfly Next%, Zoom Fly 3 является отличным выбором для скоростных тренировок по асфальту. Межподошва из пены React мягкая и отзывчивая, а её формовка помогает снять давление со стопы, пока вы пролетаете свои километры.

Эта модель задумывалась как обувь, в которой можно тренироваться и участвовать в гонках (в отличие от Next%). Благодаря резиновому покрытию в передней части и на каблуке эти кроссовки обладают неплохим уровнем износостойкости. Сетка с прозрачным верхним слоем удобно оборачивает стопу и способствует скоростным качествам кроссовок и завершённости силуэта.

9. adidas Solar Glide ST 19

Вес: 289 г (М), 250 г (Ж)
Перепад: 8 мм
Пронация: гиперпронация, нейтральная
Назначение: ежедневные тренировки

Несмотря на то, что “ST” в названии обуви обозначает “стабильность”, Solar Glide ST 19 не похожи на обычные стабилизирующие кроссовки.

На внутренней стенке межподошвы нет вставок из твёрдой пены, для большей поддержки этой зоны используется прозрачный пластик и приподнятые боковины. Эти дополнительные детали – то, что отличает версию ST от обычной модели Solar Glide 19.

Несмотря на это, ход кроссовок отличается нейтральным характером с достаточной амортизацией для различных видов беговой активности. Резиновая подошва Continental долговечна, а также уверенно цепляется за большинство поверхностей.

10. Mizuno Wave Horizon 4

Вес: 306 г (M), 246 г (Ж)
Перепад: 12 мм
Пронация: гиперпронация, нейтральная
Назначение: ежедневные тренировки

Плюшевая передняя часть и высокая стабильность Wave Horizon 4 удовлетворят любого гиперпронатора, который хочет исключительно прочную обувь для восстановительных и длительных пробежек.

Более гибкая пенная платформа заменила твердую пластину Wave для более плавного хода. Благодаря меньшему количеству накладок новый верх обладает улучшенной воздухопроницаемостью и способствует снижению веса кроссовок. Подошва обладает цепкостью на скользкой дороге и износостойкостью при большом пробеге.

Horizon обеспечивает устойчивость исключительно благодаря геометрии межподошвы. Два слоя пены сложены вместе в форме “волны”. У “гребней” имеются более угловатые очертания с внутренней стороны обуви. Такая структура дает межподошве больше поддержки с сохранением естественного диапазона движения стопы с гиперпронацией.

Разработчики также поместили в межподошве кусок новой XPOP пены – эти жёлтые, спаянные TPU бусины видны снизу. Пена служит для сглаживания переката и добавления мягкости на больших дистанциях.

Настроение – штука непредсказуемая, особенно у женщин. Но есть несколько ухищрений, которые всегда готовы повлиять на него положительно. Например, пара модных, стильных, удобных и оригинальных кроссовок на ваших ножках!

№10 — Skechers Stamina V2

Цена: 6000 рублей

Недорогие качественные кроссовки от слегка подзабытой фирмы Skechers, которые прекрасно подходят для города. Полноразмерная стелька из пеноматериала и амортизация за счет промежуточной подошвы гасят удары при ходьбе, так что вы не устанете через полчаса прогулки по неровной дороге. Резиновая подошва обеспечивает превосходное сцепление, а сетчатый верх не дает ногам сопреть. Очевидных недостатков не обнаружено, легкая хорошая обувь, разве что дизайн совсем уж незатейливый, но в качестве базовой пары модель подойдет вполне. Лучшие бренды кроссовок для женщин уже нервно следят за ренессансом старого конкурента.

№9 — Reebok Club C

Цена: 8000 рублей

Рейтинг женских кроссовок продолжает классика от фирмы Reebok из очень мягкой натуральной кожи. Лаконичная белая пара уместно смотрится как со спортивным луком, так и с игривым летним платьем. Низкий профиль снова в моде – он придает динамику и легкость образу, в таких кроссовках абсолютно точно не хочется стоять на месте! Если раньше можно было услышать претензии к прочности и износостойкости подметки, то в последние годы производитель преодолел данную проблему, и теперь при желании вы сможете отходить в Club C не один год. Немалый плюс – эти кроссовки регулярно можно встретить на распродажах по очень привлекательной цене – главное не щелкать носом, разбирают их в такие моменты очень быстро.

№8 — New Balance 530

Цена: 12 500 рублей

Лучшие кроссовки для женщин выбрать непросто – так широк ассортимент, но, если вам нужна неубиваемая пара для спорта и активного отдыха, стоит обратить пристальное внимание на 530-ю модель от New Balance. Ее дизайн выполнен по классическим эскизам и подойдет как для лихого ретро-стиля в духе восьмидесятых, так и для актуальных городских луков этого года. Легкие синтетические материалы сверху соседствуют с крепким задником и надежной подошвой, благодаря чему создателям удалось добиться не только комфортного положения стопы, но и отличной вентиляции. Сетка на первый взгляд выглядит уж очень тонкой, но после активной носки на протяжении нескольких недель понимаешь, что для повредить ее практически невозможно, если только не стараться сделать это специально. Классика и спорт снова в моде, так что с 530-ми вы точно не прогадаете.

№7 — Puma Cali

Цена: 8 500 рублей

Несколько лет назад культовая Пума вернулась из забытья и начала штамповать одну сногсшибательную коллекцию за другой, Cali – одна из самых удачных моделей последних сезонов. Мягкие натуральные материалы в тандеме с пастельными тонами создают ощущение нежности, тепла и комфорта. Казалось бы, давно знакомые элементы декора здесь обретают новую жизнь и смотрятся свежо и бодро. Любители легкой обуви будут в восторге – никаких разболтанных сваливающихся с ноги переростков, столь популярных в прошлые сезоны. Трендовый низкий силуэт отлично подойдет к укороченным джинсам или шортам, в общем, такая пара не будет лишней ни в одном гардеробе.

Цена: 13 300 рублей

В 2022 году Найк предлагает девушкам двигаться по-новому, а в качестве помощника в этом деле предлагает бесшовные Air Max 270 React. Некоторые расцветки данной модели выглядят действительно завораживающе, никакой угрюмой серости или кислотного коктейля, все очень мило и элегантно. Фирменная воздушная вставка позволяет ногам чувствовать себя комфортно на протяжении всего дня вне зависимости от выбранной активности, подошва же выполнена полностью из резины – редкий по нынешним временам выбор, но гнется она просто превосходно. Синтетическая ткань поначалу вызывала вопросы – не будет ли слишком жарко в теплый сезон, но опасения оказались напрасным – климат для ноги создается отменный.

№5 — New Balance 574

Цена: 13 000 рублей

Топ женских кроссовок продолжает еще одна модель от NB, на сей раз чистый кэжуал в лице одной из самых популярных пар бренда. Компания продолжает гнуть свою линию и выпускает проверенные временем расцветки, но и поправку на 2022 год делает – появилось немало розового и пастельных тонов. Премиальная замша как основной материал верха – отличный выбор для сухих погожих деньков, но качество материалов у Бэлэнсов стабильно высокое, так что не стоит бояться попасть под дождь – кроссовки точно не развалятся. Лаконичные, в меру строгие, запредельно удобные и подходящие буквально под любой случай – такие кроссовки пригодятся каждой красотке.

№4 — Puma RS-X3

Цена: 9 000 рублей

RS-X3 — обновленный бестселлер, который в новом сезоне предстал в целом ряде крайне нетривиальных расцветок. На фоне привычных дизайнерских решений от мастодонтов бизнеса Puma смогла прилично удивить. Сложные сочетания материалов, хитрые детали и техника перфорации сделали RS-X3 действительно непохожими на конкурентов, при этом не пострадал как визуальный концепт, так и удобство носки. Полиуретановая промежуточная подошва делает движение плавным и невесомым, а удачное сочетание низкой посадки и объемного силуэта делает обувь основным акцентом в вашем луке. Не беспокойтесь, какие женские кроссовки в моде в этом году, с этой моделью вы точно не промахнетесь мимо трендов.

№3 — Adidas Ozweego

Цена: 11 000 рублей

Культовые кроссовки от Адидас, которые сгодятся и для повседневной носки, и для занятий в спортзале. Данная модель производила фурор среди модников еще в конце прошлого века, но за годы дизайнеры и инженеры немецкого бренда немало продвинулись в вопросах комфорта и стиля. На пятке теперь располагается продуманная амортизационная система, а кожа и замша элегантно соседствуют с функциональной сеткой. Расцветок целая куча, каждая девушка сможет подобрать что-то подходящее к своему гардеробу. Если у вас наблюдаются проблемы с потливостью ног – Озвиги, пожалуй, один из лучших вариантов, имеющихся на рынке, воздухопроницаемость, особенно в сетчатых вариантах, здесь на высоте.

№2 — New Balance 997H

Цена: 13 000 рублей

Отличные женские кроссовки на лето, выполненные в нейтральных теплых тонах. Верх сделан из материалов с различной текстурой, благодаря чему удалось добиться как беспрепятственного проникновения воздуха внутрь, так и не пожертвовать комфортом – это, пожалуй, самые удобные женские кроссовки для повседневной носки. Отличная амортизация за счет промежуточной подошвы позволяет прошагать в такой паре немало километров за день и не испытывать никакого дискомфорта. Задник немного приподнят, так что стопа будет находиться в комфортном положении, и вы не заработаете плоскостопие. Стоят 997H прилично, но при бережной носке они служат верой и правдой далеко не один сезон, а также прекрасно сочетаются с разными образами. Если вы ищете многофункциональную пару, которую можно использовать в разных ситуациях – это именно то, что нужно.

№1 — Nike Air Force 1 Low

Цена: 8 500 рублей

Бессмертная классика от Nike, которая сейчас выпускается в новых цветах и с озорным переосмыслением наиболее узнаваемых элементов. Одна эмблема, которую дизайнеры предпочли сделать неровной на стыке с задником, приковывает взгляд прохожих моментально. Несмотря на то, что модель вообще разрабатывалась для баскетболистов, в low-исполнении мы получили актуальную трендовую вещицу, которая не утратила своего шарма спустя десятки лет после выхода. Система амортизации Nike Air остается непревзойденной, так что даже если вы не играете в баскетбол она вам здорово пригодится, в такой обуви одинаково комфортно ходить как по асфальту, так и по проселочной дороге или песку. Винтажный образ со всеми наворотами, доступными на сегодняшний день. Что еще нужно для счастья?

Подписывайтесь на наш Яндекс.Дзен, чтобы не пропустить крутые статьи

Telegram-канал с лучшими скидками и оперативным обновлением новостей

На рынке сегодня существует большое разнообразие различной беговой обуви. Зачастую среди всего этого множества продукции очень сложно ориентироваться, чтобы подобрать именно то, что способно удовлетворить индивидуальные потребности каждого конкретного бегуна.

Основным элементом экипировки для бега, несомненно, являются кроссовки. Во многом от их характеристик зависит, каким будет тренировочный процесс: будет ли бег доставлять удовольствие, либо же каждый пробегаемый метр окажется сродни медленной пытке.

При выборе беговых кроссовок важным критерием является наличие того или иного вида пронации у бегуна, являющегося наряду с супинацией, своего рода механизмом, помогающим стопе амортизировать во время ходьбы и бега.

Процесс пронации характеризует продольный прогиб свода стопы, что позволяет распределять и гасить возникающую ударную нагрузку в фазе приземления стопы при контакте с поверхностью, снижая негативное воздействие на колени и позвоночник. Такой биомеханический процесс естественной амортизации можно упрощенно сравнить с принципом работы рессоры транспортного средства, своеобразной пружины, смягчающей удары и толчки во время движения.

Традиционно выделяют три типа пронации:

нейтральную (нормальную) пронацию, характеризующую правильную биомеханику движений стопы, когда нагрузка распределяется преимущественно по центру стопы, то есть стопа не смещается ни вовнутрь, ни наружу, а перекат стопы происходит равномерно по продольной линии стопы;
гипопронацию (недостаточная пронация) – недостаточный прогиб стопы, когда стопа, приземляясь, вместо физиологически правильной опоры на свод делает акцент на наружный край, который не обладает достаточными амортизирующими свойствами, чтобы эффективно гасить удары при контакте с поверхностью. Гипопронаторы подвержены травмам от излишней ударной нагрузки, поэтому важным свойством выбираемых ими кроссовок будет амортизация;
гиперпронация (избыточная пронация) встречается довольно часто и выражается тем, что голеностоп и стопа заваливаются вовнутрь, сильно занижая продольный свод, и основная нагрузка приходится на внутреннюю часть ступни. Получается, что система стопа - голеностоп неустойчива и недостаточно поглощает ударную нагрузку и для коррекции пронации во время бега нужны кроссовки с поддержкой, чаще всего представляющие собой продольные жесткие вставки с внутренней стороны с целью удержания свода стопы.

Случается и обратная картина: плохо подготовленные мышцы и связки стопы без плоскостопия могут стать причиной гиперпронации во время бега.

Гиперпронация, а также и плоскостопие, из-за плохой способности стопы гасить удары способны вызывать во время движения, а при беге – еще более выраженно, болевые ощущения в голеностопах, коленях, бедрах, спине. Впоследствии все это у спортсменов с большими беговыми объемами способно перейти в воспаление надкостниц, резкие поясничные боли, тендениты (воспаление сухожилий).

По этой причине в беговой индустрии ведущие производители стремятся активно развивать направление кроссовок с поддержкой (стабилизацией), призванных снижать негативные последствия гиперпронации.

Первые кроссовки для бегунов с излишней пронацией стали появляться еще в начале 1980-х годов, то есть этот сегмент беговой обуви зародился в момент, когда хороший импульс в развитии в целом получала ориентированная на спорт промышленность.

Назначение подобных беговых кроссовок – скорректировать работу стопы за счет добавления особых жестких или направляющих элементов в конструкцию обуви. Производители применяют методы изменения геометрии кроссовок за счет переработки колодки, платформы, скоса пятки, степени упругости носка и т. д. Верх также может играть роль в этом, обеспечивая безопасную фиксацию стопы, особо проявляющуюся при прохождении крутых поворотов или неровных участков поверхности.

Традиционный метод создания поддержки заключается в размещении в составе межподошвы особого плотного материала, в последнее время в виде рамки из TPU-пластика, которая создает жесткость на медиальной (внутренней боковой) стороне, в зоне от пятки до средней части стопы.

Компания Saucony уделяет большое внимание производству кроссовок с поддержкой, развивая параллельно с нейтральными моделями сегмент беговой обуви различной ориентации для бегунов с избыточной пронацией.

Saucony Guide 14

масса – 298 г (муж.), 266 г (жен.), дроп – 8 мм (32,5 мм / 24,5 мм)

Особенности модели

Компания Saucony знает, что такое комфортная беговая обувь, и новые Guide 14 не выступают исключением, наглядно демонстрируя, какими должны быть действительно удобные кроссовки. И то, что Guide являются одними из самых продаваемых моделей кроссовок с поддержкой, – яркое тому подтверждение.

Элементом поддержки, помимо супинатора из TPU-материала в подошве, является и 3D-облицовка верхней части вместе с переработанным задником, дополнительно стабилизирующая ступню и создавая таким образом поддерживающий эффект на все 360 градусов.

Guide 14 отличается устойчивым ходом при хорошем уровне общей защищенности, что позволяет преодолеть многие беговые километры. Геометрия обуви дает приятные ощущения переката во время движения, присущие нейтральной модели Ride 14, в сочетании с эффективной работой элементов поддержки и стабилизации.

Промежуточная подошва

В Guide 14 основой межподошвы является материал PWRRUN – пеносмесь TPU и EVA, которая наделяет кроссовки достаточными для быстрого бега мягкостью и отзывчивостью. Структурно PWRRUN состоит из сваренных друг с другом гранул, что делает обувь легче (за счет частей EVA) и увеличивает срок ее службы из-за снижения степени сдавливания промежуточной подошвы по мере эксплуатации (благодаря молекулам TPU). В целом, пена достаточно жесткая, но не грубая, скорее, щадящая, и в то же время снабжающая бег живым отскоком и чувствительностью. Именно во многом благодаря быстрой межподошве Guide 14 считается универсальной обувью, пригодной для самых разнообразных видов беговых тренировок любого километража и продолжительности.

Амортизация Guide 14 обладает адаптивными свойствами с хорошим поглощением ударов и быстрым возвратом энергии. Спортсмены обращают внимание на то, что создается ощущение, будто амортизирующий эффект способен длиться вечно: и первый, и двадцать пятый километр с точки зрения гашения ударной нагрузки и отзывчивости абсолютно идентичны.

Геометрия межподошвы нацелена на придание кроссовкам структуры и стабильности. Верхняя область латеральной (внешней боковой) поверхности подошвы в районе пятки скошена для улучшения приземления благодаря созданию плавного и быстрого перехода от начального контакта пятки с поверхностью в фазу полной опоры стопы на среднюю часть. По профилю же проходит множество диагональных канавок для некоторого улучшения устойчивости. Изгиб носочной части создает гладкий переход, чтобы обеспечить уверенность и плавность хода.

Вполне демократичный дроп в 8мм снабжает значительной амортизацией пяточной зоны и приятно ощущаемым контактом с поверхностью в средней и носочной частях. По этой причине совершенно неважно, в какой обуви до этого бегал спортсмен: проблем с переходом на Guide 14 возникнуть не должно абсолютно никаких, даже несмотря на различную технику бега и методов постановки стопы на опору.

Система поддержки основывается на L-образной тональной направляющей рамке TPU, структурированной изнутри восьмью ребрами жесткости. Вставка простирается практически от края пятки к средней части по медиальной стороне и обеспечивает основательное взаимодействие с плотной межподошвой без чрезмерного углубления в объем пеноматериала. Пластина-супинатор расширяясь проходит над подметкой, создавая таким образом значительную контактную площадь. Совместно с общей геометрией кроссовок такой метод организации поддержки снабжает защищенным, надежным ходом.

Подобная система динамической поддержки обеспечивает поддержку именно, когда это необходимо. Если во время бега часто подворачивается голеностоп, то TPU-элемент поддержки снабдит дополнительным контролем и позволит сократить число случаев заваливания стопы вовнутрь. И это будет срабатывать именно в необходимый момент. Это обстоятельство позволит использовать Guide 14 спортсменами, у которых возможны различия в устойчивости каждой из ног или же теми, у кого сильно утомляются стопы во время продолжительного бега.

Бегуны отмечают, что технологическая связка невесомой стабилизирующей вставки и надежного задника на фоне эффективной амортизации оказывают хорошую поддержку даже в случаях, когда имелись случаи хронического воспаления сухожилий и попытки бегать в другой поддерживающей обуви вызывали дискомфорт и даже боль.

Благодаря умеренной, деликатной поддержке, предлагаемой медиальным штифтом, который чрезмерно не отягчает поддержку свода стопы, данная модель вполне может оказаться пригодной и людям без дефектов в пронации для придания большей стабильности и устойчивости хода при чуть большей поддержке. К тому же кроссовки обладают немного расширенной платформой для улучшения балансировки.

Бегуны с нейтральной пронацией могут бегать в Guide 14 если:

часты случаи подворачивания стопы при беге, например, на фоне усталости или при движении по неровным покрытиям;
есть желание бегать в универсальных повседневных, чуть более жестких кроссовках, но без чрезмерности поддержки;
просто хочется получить контролируемый бег на восстановительных тренировках.

Подметка

Серьезных изменений в конструкции внешней подошвы в нынешней версии Guide не претерпели, что и хорошо, так как подметка Guide 13 хорошо проявляла себя в процессе эксплуатации, не вызывая у пользователей негативных впечатлений.

При производстве внешней подошвы, получившей название TRI-FLEX, использована та же пористая дутая резина (blown rubber) толщиной до 4 мм, придающая кроссовкам гибкость и устойчивость. Физически резиновая основа легкая и износостойкая и выдает оптимальный уровень сцепления.

Под участком резины с внутренней боковой стороны в вырезе можно увидеть нижнюю грань поддерживающей пластины жесткости. Частично открытая подобным образом вставка TPU сохраняет нужную жесткость для поддержки без чрезмерного смягчения резиновым профилем подошвы.

Благодаря дизайну TRI-FLEX подошва приобретает адаптивные свойства: кроссовки, сгибаясь, вместе с бегуном повторяют движения стопы для придания ходу большей естественности.

Конфигурация подметки помогает работать амортизации межподошвы с полной отдачей, а внешняя подошва активно вовлекается в беговой процесс. Во время приземления подметка воздействует на эффективное срабатывание амортизации в передней зоне, а перед отрывом стопы от поверхности при перекате стопы в средней части резиновая смесь включается, жестко и гибко, снабжая кроссовки энергией для более эффективного отскока.

Узор из зигзагообразных ламелей снабжает кроссовки хорошим сцеплением не только на асфальте и ровных участках, но и на мощеных покрытиях.

Guide 14, подобно Ride 14, также имеет достаточно глубокие канавки, встроенные в подошву, что способствует повышению поперечной гибкости обуви, особенно в зоне носка. Разнесенные по всей площади эти канавки гибкости прибавляют Guide 14 подвижности, исправно проявляющейся во время ежедневных тренировок.

Именно верхняя часть Guide 14 получила наиболее заметные обновления. Верх стал более обтекаемым для уменьшения объема и большего комфорта.

Материал верха представлен инженерной жаккардовой сеткой легкого плетения, создающей достаточно простую по исполнению бесшовную дышащую конструкцию. Сетка приобрела более тонкую структуру с увеличенным количеством мелких перфораций для улучшения вентилируемости кроссовок, но все же остается чуть плотнее, чем у моделей Kinvara.

В поддержке участвует также и измененный задник кроссовок, который стал теперь более высоким, узким и жестким. Внутренняя часть задника построена на прочной основе с хорошим поддерживающим эффектом, чтобы предотвратить проскальзывания пятки при движении. Поролоновую набивку язычка, манжеты голеностопа и задника некоторые сравнивают с пеной с эффектом памяти, которая при надевании кроссовок напоминает присущую плису мягкую и гладкую структуру, но в действии хорошо справляется с организацией плотной посадки стопы без намеков на проскальзывание.

В целом верх хорошо прилегает к стопе по всему объему без слишком расширенных или зауженных областей. Колодка кроссовок умеренной ширины со средним объемом внутреннего пространства, с достаточно широкой зоной для пальцев для естественности движений и оптимальным обхватом с фиксацией посередине и сзади. Защита пальцев хорошо интегрирована в переднюю часть стопы и мысок обуви не оказывает чрезмерного давления на кончики пальцев. Внутренняя подкладка, выполненная по технологии HydraMAX Collar Lining, участвует в эффективном отводе влаги во время бега, поддерживая оптимальный микроклимат.

Отмечается, что Guide 14 соответствуют истинному размеру ноги.

Язычок с мягкой, но более тонкой подкладкой соединен с верхом с обеих боковых сторон и участвует в дополнительной фиксации стопы.

Анатомическая стелька ComfortLite Sockliner с антибактериальной пропиткой повторяет форму стопы, также участвуя в поддержке и улучшении посадки.

После отказа от системы ISOFIT в дизайне верха в Saucony пересмотрели концепцию FORMFIT: теперь эта конструктивная характеристика определяет уровень комфортности посадки кроссовок по всем направлениям на все 360 градусов.

Нынешняя технология FORMFIT – это новый тип тонкой настройки беговой обуви Saucony, придающей ей подобие носка.

Выводы по модели

Saucony Guide 14 – кроссовки с умеренной поддержкой для ежедневных тренировок, предназначенные для тех, кто склоняется к надежному и безопасному ходу без излишнего смягчения. Геометрия обуви гарантирует плавность перехода на всех фазах беговых движений. Кроссовки вполне могут применяться и бегунами с нейтральной пронацией, так как, по отзывам, вставка-супинатор практически не ощущается и не вызывает дискомфорт во время бега.

Это, в целом, быстрая модель, но лучше всего ее использовать в качестве ежедневной тренировочной пары. Межподошва PWRRUN неплохо справляется с увеличением темпа, но конфигурация обуви лучше всего проявляет себя при умеренном ритме бега в обычные тренировочные дни и на восстановительных пробежках.

Поклонники предыдущих поколений Guide полюбят и эту версию, и компания Saucony вполне может рассчитывать, что спортсмены, бегавшие до этого в кроссовках других производителей, по достоинству оценят Guide 14 и перейдут на эту достаточно мягкую и отзывчивую, но в тоже время оказывающую необходимую поддержку беговую обувь.

Если вы – спортсмен, активно занимающийся спортом, если вы – любитель, регулярно участвующий в соревнованиях, то для вас у нас есть специальные дисконтные карты, которые позволяют получать существенные скидки на необходимый вам инвентарь, обувь или одежду.

Кроме того, для быстрых бегунов мы написали специальную статью про кроссовки с карбоновыми вставками.

Какие кроссовки выбрать летом 2021 года, чтобы быть в тренде? Многие люди задаются этим вопросом. Точно в моде этим летом кроссовки с прозрачной подошвой.

Моделей кроссовок с прозрачной подошвой существует бесчисленное множество – и мужских, и женских. Выбор, как говорится, на любой вкус, и любой кошелек, разумеется. Но начнем с кроссовок женских.

Женские кроссовки с прозрачной подошвой на лето 2021

Hide&Jack

Итальянские высокие кроссовки на прозрачной подошве. Материал – стопроцентная натуральная кожа, подошва из резины. Выполнено тиснение под кожу крокодила, носок закругленный, есть золотистый металлический логотип и застежка на липучке.

Joshua Sanders

Белые низкие кроссовки с прозрачной подошвой. Отличаются высоким качеством используемых материалов и элегантным внешним видом.

Alexander McQueen

Белые кроссовки с прозрачной подошвой на воздушной подушке. Особенно смотрятся черно-сиреневые вставки на кроссовках. Изготовлены из качественных материалов – натуральная кожа, хорошая резина. Большое достоинство кроссовок – стиль унисекс, что позволяет носить кроссовки и женщинам, и мужчинам.

Мужские кроссовки с прозрачной подошвой 2021

Итальянские кроссовки, у которых не только прозрачная подошва, но и прозрачный верх. Изготовлены из качественной резины. Закругленный носок, передняя шнуровка. Имеют приятный светло-зеленый цвет.

Nike Air Max 270

Существует большое количество других моделей кроссовок с прозрачной подошвой, с прозрачным окном мужских и женских по доступным ценам. Купить онлайн кроссовки с прозрачной подошвой, модные в 2021 году, можно на платформе Begeton.

Читайте также: