Корень подсолнечника лечебные свойства

Добавил пользователь Алексей Ф.
Обновлено: 19.09.2024

Корень подсолнуха — эффективное средство, популярное в домашней медицине. Но пользу продукт может принести только при правильном употреблении.

Химический состав корня подсолнуха

Лекарственная польза продукта обусловлена его богатым химическим составом. В частности, в повышенных количествах в мякоти корня содержатся:

пектины и полисахариды;
вещество инулин;
дубильные компоненты и гемицеллюлоза А и Б;
аргинин;
витамины А, С и D;
калий и железо;
кальций и фосфор;
витамин К;
цинк;
кремний и марганец;
витамины группы В — от В6 до В12.

При приготовлении отваров и настоев большая часть полезных веществ остается в лекарственных средствах.

Как выглядят корни подсолнуха

На фото корня подсолнечника видно, что он очень толстый, плотный и хорошо развитый. Вглубь почвы он может уходить на 1,5 м. Если снять темную кожуру, то под ней стержень окажется белым. Лекарственную ценность представляет именно внутренняя часть, которая содержит полезные вещества в максимальной концентрации.

Корни у подсолнуха очень крепкие, при самостоятельном сборе их разрубают топором

Чем полезен корень подсолнуха

Основная ценность продукта заключается в его мочегонных и очищающих свойствах. При грамотном употреблении корни:

растворяют во внутренних органах оксалатные и уратные камни;
выводят соли из суставов;
облегчают течение артритов и артрозов;
снимают боли и воспаления при заболеваниях мочевыводящих путей;
ускоряют обмен веществ и помогают нормализовать пищеварение;
выравнивают артериальное давление и способствуют избавлению от мигреней;
не позволяют откладываться холестериновым бляшкам на стенках сосудов.

Полезные свойства корня подсолнуха способны профилактически защитить организм от развития сердечных недугов. На фоне употребления лечебных отваров улучшается состояние сосудов, и риск инфарктов становится ниже.

Вред корня подсолнуха

При всей своей пользе корни подсолнечника способны принести вред. Средства на их основе представляют опасность:

при индивидуальной аллергии на продукт;
при обострении хронических заболеваний, таких, как панкреатит или язва желудка;
при лактации — новорожденный может негативно отреагировать на активные вещества в составе корней;
при беременности.

Употреблять лекарственные средства необходимо строго по проверенным рецептам. Витамины и микроэлементы в составе сырья при передозировке могут привести к побочным эффектам.

Корни подсолнуха редко наносят вред, но необходимо убедиться в отсутствии аллергии

Очень важно использовать для лечения только корни подсолнухов, выращенных в экологически чистой обстановке. Сырье накапливает в себе не только полезные, но и вредные вещества из почвы. Нельзя применять корневища, если подсолнухи развивались на загрязненном грунте или подвергались химической обработке.

Противопоказания к корню подсолнуха

При некоторых состояниях средства из подсолнуховых корней могут быть полностью противопоказаны. Употреблять их не рекомендовано:

при повышенной аллергической чувствительности;
при непереносимости отдельных веществ в составе сырья;
при желудочно-кишечных заболеваниях в острой стадии;
при лактации и в период вынашивания ребенка.

Внимание! Хотя средства на основе сырья приносят пользу при избытке солевых отложений в организме, это касается только тех конкрементов, что образовались в кислой среде. При карбонатных и фосфатных камнях корневища не помогают.

Побочные действия корня подсолнуха

При передозировке лекарственных средств или неправильном применении корневища подсолнуха могут вызвать побочные эффекты. А именно:

повышение артериального давления;
кожные раздражения и зуд;
тошноту и расстройство кишечника;
головную боль.

При возникновении таких симптомов прием целебных отваров следует прекратить и дождаться, пока состояние организма не вернется к норме.

Средства на основе подсолнуховых корневищ нельзя пить при лактации и беременности

На фоне употребления корней могут появиться неприятные ощущения в суставах и почках, жжение при мочеиспускании. Такие побочные эффекты считаются нормой, они свидетельствуют об успешном выведении солевых отложений из организма.

Что лечит корень подсолнуха

В основном подсолнуховые корневища применяют для борьбы с камнями во внутренних органах. Но также использовать их можно для улучшения обменных процессов и укрепления сосудов.

Корни подсолнуха от камней в желчном пузыре

Очищающие свойства подсолнечника применяют при конкрементах в желчном. Обычно используют такой отвар:

стакан мелко порезанных сухих корней засыпают в 3 л воды;
сырье отваривают на протяжении 5 минут;
отвар остужают и фильтруют через марлю.

Пить средство рекомендуется по 1 л в день в несколько приемов. Всего лечение продолжают 3 недели, за это время камни должны исчезнуть или значительно уменьшиться.

Отвар корней подсолнечника безболезненно растворяет отложения в желчном

Корень подсолнуха от камней в почках

Традиционный вариант использования корневища подсолнечника — это приготовление отвара от почечных камней. Рецепт применяют тот же самый:

измельченное сырье в объеме стакана заливают 3 л воды;
отваривают всего 5 минут.

Лечение продолжают на протяжении 30-60 дней. По истечении срока необходимо сделать УЗИ и сдать анализы, чтобы убедиться, что камни действительно уменьшились в размерах или пропали.

Корень подсолнуха может стать хорошей альтернативой ультразвуковым или хирургическим манипуляциям. Но перед применением отвара нужно удостовериться, что камни относятся к уратной или оксалатной группе. При конкрементах щелочного происхождения подсолнечник пользы не принесет.

При почечных камнях корень подсолнуха способен растворять отложения кислотного типа

Важной особенностью отвара является то, что он мягко растворяет камни, а не просто выводит их из организма. При лечении корнем подсолнуха не возникает болей, вызванных движением конкрементов.

Корни подсолнуха при подагре

Подагра — неприятный и опасный недуг, который развивается из-за солевых отложений в суставах и быстро прогрессирует. Корневища подсолнечника способны облегчить течение заболевания.

Для выведения солей из суставов используют традиционный отвар — стакан сухого лекарственного сырья разводят в 3 л жидкости и кипятят несколько минут. Но пить процеженное средство нужно в других количествах — по 1,5 стакана дважды в день на сытый желудок. Улучшение состояния наступает обычно уже через 14 дней, а продолжать лечение советуют на протяжении 4-5 недель.

При подагре применяют обычный отвар подсолнуховых корней на протяжении месяца

Совет! При выведении солей из суставов корнем подсолнуха важно уделять внимание также специальной диете, иначе терапия не даст результата.

Корень подсолнуха для суставов

Корневища подсолнечника приносят пользу не только при подагре, но и при большинстве других суставных недугов. С помощью настоев и отваров можно лечить:

артрит и артроз;
ревматизм;
остеохондроз.

В составе сырья есть много противовоспалительных компонентов — главным среди них является витамин С. При регулярном применении корни подсолнуха помогают снять боль и воспаление, улучшить подвижность суставов и устранить ощущение скованности.

Корень подсолнуха при артрите хорошо действует, если использовать отвар наружным способом

Для лечения применяют компрессы — марлю или ткань смачивают в лекарственном средстве и прикладывают к больному месту на всю ночь.

Корень подсолнуха при цистите

Внутрь отвар при цистите употребляют по такому рецепту:

200 г высушенного сырья измельчают и добавляют в 3 л жидкости;
держат на огне всего 2 минуты;
готовый напиток настаивают еще на протяжении часа.

Процеженное средство нужно пить трижды в день, лечение рекомендуется продолжать на протяжении месяца.

Мочегонные свойства корня подсолнуха улучшают состояние при цистите

Также при цистите приносит пользу лечение паровыми ванночками на основе корневищ подсолнечника. Делают их по следующему алгоритму:

200 г сухого продукта измельчают;
в большом эмалированном ведре на 3 л кипятят сырье на протяжении 10 минут;
настаивают в закрытом виде еще четверть часа.

Затем с ведра необходимо снять крышку, надежно установить сверху сиденье от унитаза и в течение 20 минут прогреть малый таз над поднимающимся паром. Предварительно стоит убедиться, что отвар успел немного остыть, и его испарения не обожгут кожу.

При воспалительных процессах в малом тазу хорошо помогает лечение паром подсолнечного отвара

После приема такой паровой ванночки нужно обернуть бедра теплым шерстяным платком и сразу же лечь в постель. Проводят процедуру ежедневно, пока симптомы цистита не исчезнут.

Корень подсолнуха при диабете

Подсолнуховые корневища хорошо очищают организм от шлаков и регулируют обмен веществ. Поэтому большую пользу они могут принести при диабете. На фоне применения сырья уровень сахара снижается, улучшается работа поджелудочной железы.

Для лечения диабета обычно используют не главный стержень подсолнуха корень, а питающие корешки, они выглядят, как многочисленные тонкие волоски, расположенные по бокам. Лекарственное средство готовят так:

корневые волоски срезают, высушивают и измельчают;
заливают 1 большую ложку сырья 2,5 л кипящей воды;
настаивают средство на протяжении 30 минут.

Для лечения диабета используют обычно мелкие боковые корешки подсолнечника

Затем настой нужно процедить. Пьют лекарственное средство по 100 мл до 4 раз в день, при этом ежедневно нужно готовить свежую порцию.

Корень подсолнуха от головных болей и давления

Корневища подсолнуха оказывают укрепляющее действие на сосуды, помогают при гипертонии и снимают головные боли, вызванные скачками давления. Присутствующий в лекарственном сырье калий регулирует водный баланс организма и нормализует сердечную деятельность. За счет этого снижается риск развития инфарктов.

При гипертонии и мигренях отвар корневищ можно употреблять внутрь по 1 стакану дважды в день. Хорошее действие оказывает средство для наружного применения:

на 100 г мелко порезанного сырья берут 0,5 л воды;
держат на среднем огне, пока жидкость не испарится наполовину;
остужают и процеживают полученный отвар.

При головной боли и повышенном давлении концентрированным отваром подсолнухового корня смазывают виски

Готовое лекарство необходимо 3-4 раза в день втирать в виски сильными, но осторожными движениями.

Как правильно заварить корень подсолнуха

Основным лекарственным средством является рецепт корня подсолнуха от камней в почках. Готовят отвар по простому алгоритму:

стакан сухого измельченного продукта заливают водой в объеме 3 л;
отваривают на протяжении 5-10 минут;
позволяют остыть под крышкой, а потом процеживают и убирают на хранение в холодильник.

Важно! Использовать корни подсолнуха для приготовления лечебного отвара можно неоднократно. Сырье разрешается заливать водой трижды, только продолжительность обработки каждый раз увеличивают на 10 минут.

Покупной или заготовленный самостоятельно корень подсолнуха заваривают в количестве стакана на 3 л воды

Как пить корень подсолнечника

Для выведения солевых камней из почек, суставов и желчного пузыря отвар подсолнуха необходимо пить в количестве 1 л ежедневно. Суточную дозировку делят на 3-4 порции, принимают средство маленькими глотками. Употреблять его можно как перед едой, так и после приема пищи, но лучше делать это на сытый желудок, а не в состоянии голода.

Продолжительность лечения зависит от состояния организма. В среднем пить целебный отвар нужно в течение месяца. За год проходить лечение народным средством можно 1-2 раза, использовать отвары и настои постоянно нельзя.

Рецепты корня подсолнуха

Применение корней подсолнуха в народной медицине не ограничивается выведением солей. Помимо отвара для почек, на основе сырья можно приготовить чай, настойку и мазь для наружного нанесения.

Настойка при болезнях суставов

При артрите и ревматизме приносит хороший эффект крепкая настойка. Делают ее так:

корень измельчают в количестве 1 стакана;
заливают 500 мл водки;
сырье на 4 недели убирают в темное место для настаивания;
готовое средство процеживают через марлю.

Крепкая настойка на подсолнечном корне подходит для компрессов при болях в суставах

Применяют настойку только наружным способом — для растираний и компрессов. Средство обладает сильными согревающими свойствами и помогает снять воспаление и болевой синдром.

Чай для укрепления иммунитета

При ослабленном иммунитете и частых простудах можно приготовить укрепляющий чай из корневищ подсолнечника. Делают его так:

свежий стержень растения нарезают в количестве 3 больших ложек;
сырье засыпают в обычный заварочный чайник и заливают кипятком;
настаивают на протяжении 15 минут, а затем пьют, как обычный чай.

Пить чай из корня подсолнуха полезно при ослабленном иммунитете

Напиток не обладает выраженным вкусом, и обычно проблем с его употреблением в чистом виде не возникает. Но при желании в чай из корня подсолнуха можно добавить ложку натурального меда, польза от этого станет только выше.

Отвар для очищения сосудов

Корень подсолнуха укрепляет стенки сосудов и препятствует образованию холестериновых бляшек. Чтобы очистить кровь и предотвратить развитие атеросклероза, можно использовать обычный отвар:

200 г мелко нарезанных сухих корней высыпают в 3 л воды;
10 минут держат на медленном огне;
настаивают под крышкой в течение получаса.

Полезные свойства корневищ подсолнечника помогают предотвратить развитие атеросклероза

Пить средство для укрепления сосудов нужно трижды в день по 300 мл, а всего лечение продолжают не менее 2 месяцев.

Мазь для укрепления зубной эмали

При повышенной чувствительности зубов и микротрещинах в эмали из корневищ подсолнечника можно приготовить мазь. Делают ее так:

свежий или сухой стержень в мясорубке или блендере превращают в кашицу, также можно купить готовое сырье в аптеке;
кашицу или покупной сухой порошок слегка разбавляют водой до нужной консистенции;
смесь наносят на зубы дважды в день, после утренней и вечерней чистки.

Для приготовления мази лучше использовать покупной корень подсолнуха, он уже измельчен до состояния порошка

Держать целебный состав нужно полчаса, затем рот следует тщательно прополоскать.

Полезные советы

Подсолнуховые корни хорошо помогают при отложениях в суставах. Но следует помнить, что отвар на их основе лишь растворяет соли, а вот восстановить поврежденные хрящевые ткани не может. Лучше всего употреблять народное средство для профилактики подагры и на ранних стадиях болезни, тогда оно принесет заметную пользу.

При покупке сырья в специализированном магазине или в Интернете существует риск столкнуться с подделкой. Но проверить корень подсолнечника на качество и натуральность довольно просто. Для этого нужно заварить его в кипятке на 10 минут, настой должен приобрести насыщенный темно-коричневый цвет и запах растительного масла. Если средство выглядит и пахнет как-то иначе, речь идет о подделке.

Отвар из настоящего сухого корневища подсолнечника должен быть очень темным по цвету

Заключение

Корень подсолнуха — известное народное средство от камней в почках и суставах. При грамотном применении оно приносит хороший эффект, хотя область действия ограничена только отложениями кислотного происхождения.

Отзывы о корне подсолнуха

Год назад на УЗИ у меня выявили камни в почках. Неприятных ощущений они не приносили из-за малых размеров, но проблему нужно было устранять. Для начала решила попробовать народное средство — отвар из корня подсолнечника. Напиток действительно помог вывести камни, через месяц УЗИ не показало никаких отклонений от нормы.

Уже 7 лет страдаю от подагры, и суставы иногда болят так, что невозможно спать по ночам. Компрессы из отвара корней подсолнечника — дешевое и очень действенное средство. В период обострений делаю их ежедневно, боль быстро становится меньше, спадает отек и возвращается подвижность.

Здравствуйте, доктор! Прошу Вас рассказать о целебных свойствах корня подсолнечника. Я ведь много лет уже выращиваю на своём дачном участке эти подсолнухи. И только недавно узнала о том, что корни подсолнуха обладают целебной силой. Они помогают и при запорах, и при отложениях солей в суставах. И то и другое мне знакомо не понаслышке…

Спасибо Вам заранее!

— Татьяна Анатольевна Симакина, Астрахань

Здравствуйте, Татьяна Анатольевна!

Как правильно применять корень подсолнечника?

Корень подсолнечника с лечебной целью используется в народной медицине, как самое эффективное средство для растворения камней в почках и печени, а также солей в суставах человека.

За последние несколько десятков лет корень подсолнечника был незаслуженно забыт и медицина начала использовать ультразвуковое дробление камней и оперативное вмешательство в почки и печень, что не всегда эффективно и далеко не всегда полезно для организма. При этом, надо заметить, что корень подсолнечника растворяет не все виды камней, но камни и соли поддаются воздействию отвара из корней подсолнечника часто, если не сказать — очень часто.

Противопоказаний при применении отвара из корней подсолнечника практически нет. Но во время беременности и при кормлении грудью его использовать не надо!

Собираем и заготавливаем корень подсолнечника

Корень подсолнечника — плотное образование, внутри которого имеется небольшой канал диаметром 2-3 мм. Если очистить корень от верхней тёмной кожуры, то он приобретает белый цвет. Корень подсолнечника собирают только тогда, когда стебель и шляпка растения становятся бурого цвета, к этому моменту корень становится сухим и очень лёгким. Во многих хозяйствах, где подсолнечник не успевает высохнуть естественным путём, поля обрабатывают химическими средствами, после чего подсолнечник быстро засыхает и становится доступным для обмолота.

Для заготовки корня нужно выбирать только те поля, на которых подсолнечник высох естественным способом и не подвергался химическим обработкам. Это очень важно учитывать! И ещё… надо помнить, что корень подсолнечника может дозреть естественным путем только в южных регионах нашей страны: в Краснодарском и Ставропольском краях, в Ростовской и Волгоградской областях, в южных районах Воронежской и Саратовской областей. Но самые благоприятные условия для выращивания подсолнечника это, конечно же, в Краснодарском крае и Ростовской области. Именно из этих регионов России корень подсолнечника даёт максимальный эффект. Сбор корня подсолнечника это исключительно ручной труд и надо заметить — труд тяжкий.

Обращаю Ваше внимание на то, что корень подсолнечника собранный за Уралом имеет плохие лечебные свойства, так как в климатической зоне Зауралья в корнях образуется очень мало щелочных алкалоидных компонентов, которые необходимы для растворения камней в почках и солей в суставах! Лечебный корень подсолнечника произрастает в климатических зонах с большим количеством солнечных дней и плодородной почвой, где он может естественным путём вызреть и успеть высохнуть до обмолота. Таких природных зон в России не очень много. Это, как я уже называл — Краснодарский край и Ростовская область (лучшие в этом плане регионы России), Ставропольский край, Волгоградская область и юг Воронежской области. Распространение корня выращенного в других зонах, подрывает доверие людей к этому замечательному средству для лечения мочекаменной болезни и отложения солей в суставах!

Поскольку корни заготавливать тяжело (ведь происходит это в конце осени, когда уже холодно и слякотно — именно тогда созревает полностью подсолнух). Корни несозревшего подсолнуха не имеют никакой лечебной силы. Особо хочу обратить внимание тех, кто будет заготавливать корни подсолнуха впервые. Многочисленные мелкие боковые корешки (как мочало) отсекаются и выбрасываются — это мусор и для лечения непригоден. А многие по незнанию лечились именно этими волосками, с нулевым, естественно, результатом. На лечение берется толстый центральный корень, иные корни достигают размера толстой длинной морковки и крепкие как дуб. Их надо расщеплять топориком.

Корень подсолнечника отчищает организм от отложившихся солей

При заваривании корня подсолнечника в течение пяти минут и его дальнейшем настаивании на протяжении 12 часов, цвет настоя приобретает насыщенный цвет черного чая с запахом свежевыжатого подсолнечного масла. Если таких свойств при заваривании корня подсолнечника не наблюдается, то не тратьте попусту ваше время, деньги и не портите свое здоровье!

Для профилактики рекомендуется ежегодно производить очистку организма от отложившихся солей, используя 600 граммов корней подсолнечника, пройдя 2 цикла по 6 дней.

При этом не могу не сказать о том, что клинических испытаний действия корня подсолнечника на организм человека в России не проводилось, корень подсолнечника используется только в народной медицине, его не представляется возможным приобрести в аптеках. Применяя корень подсолнечника, вы делаете это на свой страх и риск. Так что, минимизируйте этот риск, посоветовавшись с вашим доктором!

Отвар этот надо выпить за три дня по 1,5 литра в сутки, разделив приём на три раза по 500 мл утром, в обед и на ужин. Пить отвар нужно большими дозами до еды или после еды.

После повторного кипячения в 10-15 минут, корни подсолнечника становятся непригодными для дальнейшего использования. Двукратное использование корней, завершает 1-й цикл лечения протяжённостью в 6 дней. Второй цикл нужно начинать сразу после первого без перерыва и использовать новую порцию корней подсолнечника в 300 г.

Обычно для полной очистки организма от ненужных солевых отложений и камней хватает 1200 граммов корней подсолнечника. Это количество обеспечивает прохождение 4-х циклов по 6 дней по схеме, которая изложена мною ранее. Бывают случаи, что этого количества недостаточно, тогда нужно провести ещё 2 цикла по 6 дней, потратив на всю очистку организма 36 дней. После этого необходимо сделать перерыв, минимум на 180 дней.

Как приготовить корни для приготовления отвара: очистить ножом верхнюю кожуру, затем топориком измельчить, как можно мельче, корень. Можно использовать обычный молоток, при ударе молотком по корню он раскалывается на более мелкие части. Далее следует измельчить корень на более мелкие части.

Это самая трудная задача. Самый эффективный способ измельчить на бытовой мельнице. Бытовая мельница, электрический прибор, похожий на электрическую кофемолку, но больше и мощнее в 4 раза. Пробовали измельчать и на электрической мясорубке, тоже получается, но нужно, чтобы выходная решетка была, как можно с большими отверстиями, но не меньше в диаметре 0,8 см, в противном случае, мясорубка придет в негодность.

А теперь внимание…

Корень подсолнечника. Рецепты.

О нескольких рецептах использования корней подсолнечника с лечебной целью:

При вялом пищеварении (т.е., при запорах):
взять 1 ч. л. корня подсолнечника залить 200 мл (1 стаканом) кипятка, настоять 20 минут, охладить и процедить. Применять внутрь по 50 мл настоя 3-4 раза в день за 30 минут до еды. Перед употреблением настой рекомендуется взбалтывать.

Солерастворяющий очищающий чай:
взять 1 стакан (около 200 г) сушёных корней подсолнечника и раздробить на мелкие кусочки размером с фасолину, залить 3-мя л. чистой воды, довести до кипения и кипятить в эмалированном чайнике 2-3 минуты на малом огне. Затем, сняв с огня, настоять, укутав, 1 час. И процедить. Отвар слить и хранить в холодильнике, корни – тоже. Выпить отвар за 3 дня, по 1 л в теплом виде (4 раза по 1 стакану в день), постепенно в течение дня, не важно, до еды или после.

Отвар приятен на вкус, его можно пить вместо воды. Затем те же корни вновь кипятить в том же объёме воды, но уже минут пять. И эту порцию отвара выпить за 2-3 дня. Третий раз те же корни в том же объёме воды кипятить в течение 10-15 минут. Затем уже брать новую порцию корней. В итоге из одного стакана корней получится 9 л. целебного отвара на 9 дней приёма. На полноценный двухмесячный курс необходимо 7 стаканов (300-350 г) корней подсолнечника, иначе лечение не стоит и начинать. Чай из корней подсолнуха пьют большими дозами в течение месяца и даже более. При этом соли начинают выводиться только после 2-х недель (сначала моча будет ржавого цвета). Пить чай до тех пор, пока моча не станет прозрачной как вода и в ней не будет осаждаться взвесь солей. На время приёма отвара из корней подсолнечника надо из питания исключить кислое, острое, приправы, уксусы, селёдку, соленья и маринады, алкоголь (и пиво тоже). Пища должна быть преимущественно растительной и слегка подсолена, но не кислая. Этот отвар избавит от болей в спине, появится лёгкость в теле, в походке, помолодеете.

После 2-х месячного курса перерыв на 6 месяцев, затем можно курс повторить. Не забывайте носить ортопедические стельки, чтобы скорригировать состояние сводов стоп…

Очищение суставов от солей:
На 1 л кипятка взять 3 ст. л. измельченных корней подсолнуха, залить в термосе. Настоять, время значения не имеет. Пить в любое время, горячим или холодным.

С этой же целью используют и ствол подсолнуха, который собирают вместе с корнями после сбора урожая. Для этого его нарезают, а потом разламывают вместе с сердцевиной (белой мякотью). Настои подсолнуха можно смешивать с листьями и веточками малины, смородины, мяты – каждый раз по-разному. Пить в любое время. Для нормализации солевого обмена – отказаться от мясных бульонов, а варить и употреблять в пищу овощной или рыбный суп. И после шести часов вечера стараться вообще не есть. И непременно 1 раз в год в течение месяца пить солерастворяющий очищающий чай.

Компресс из корней подсолнечника:
взять 1 стакан дроблёных корней подсолнуха залить 1 л воды и варить на малом огне около 1 часа. Отвара получится чуть больше полулитра, но насыщенного, крепкого пить такой отвар, ни в коем случае нельзя. Компресс делается обычным способом. Смачиваем кусок ткани отваром, прикладывает к больному суставу, потом плёнку. Затем вату и, наконец, тёплый платок или шарф. Делать компрессы лучше на ночь.

Очень многие компрессами вылечили коленные, локтевые и плечевые суставы, которые долго болели и не разгибались.

Вот, Татьяна Анатольевна, насколько разнообразно целебное действие корня этого удивительного солнечного растения. Расскажите своим знакомым о полезных свойствах корня подсолнечника!

Сердце и сосуды образуют кровеносную систему организма. Основная цель работы этой системы – снабжение всех тканей кислородом. Повреждения крупных сосудов опасны для здоровья, а иногда и для жизни. Эпизодические травмы мелких сосудов не столь угрожающие, однако хроническая ломкость может приводить к серьезным заболеваниям в будущем. Мы поясним, почему капилляры, а точнее стенки капилляров, становятся слабыми или проницаемыми и разберем, какими способами их можно укрепить.

Какие сосуды есть в теле человека

Система кровообращения состоит из сердца и нескольких типов сосудов. Они отличаются строением и присущими функциями, а повреждения несут неодинаковые последствия.

трехслойные;
мышечные;
эластичные;
плотные.

трехслойные;
мышечные и безмышечные;
способны растягиваться.

однослойные;
узкие.

Вены и артерии повредить непросто. Для этого нужно сильное механическое воздействие, приводящее к наружному или внутреннему кровотечению. Травмы капилляров мы не всегда замечаем, поскольку они вызывают лишь подкожное кровоизлияние. Проявляется это через гематомы (проще говоря – синяки).

Как понять, что у человека слабые сосуды

В данном случае мы будем говорить не об эффективности или недостаточности кровообращения. Хотя, когда органы не получают кислорода, тоже говорят о слабости системы. Мы остановимся на ломкости капилляров – склонности к повреждению их стенок.

Синяки и подкожные кровоподтеки периодически появляются у всех. Но у отдельных людей это происходит слишком часто. Им необязательно ударяться – достаточно прикосновения с приложением небольшой силы. Это не индивидуальная особенность организма, а патологическое состояние, с которым нужно бороться.

Для диагностики проводят простой тест. На среднюю часть плеча накладывают жгут или манжету для создания давления (как при заборе крови на анализ). Если через 5-10 минут появились мелкая геморрагическая сыпь – на это необходимо обратить внимание и постараться улучшить состояние сосудистых стенок. При выполнении этого теста важно не оставлять жгут надолго во избежание нарушения кровообращения.

Почему сосуды становятся ломкими

Причины такого явления можно разделить на две группы. Первая – это наследственные или аутоиммунные заболевания, в результате которых появляются кровоизлияния и гематомы. При их диагностировании требуется лечение. Вторая группа – неблагоприятные условия, ослабляющие организм в целом. Для восстановления прочности и эластичности элементов системы кровообращения в этом случае может быть достаточно народных средств.

Болезни, из-за которых сосуды становятся слабыми

Непосредственно к ломкости капилляров приводит болезнь Шенлейн-Геноха (другие названия – геморрагический васкулит, пурпура). Кровоподтеки локализуются чаще на ногах, иногда поднимаются на живот и спину, а также руки. Заболевание является аутоиммунным и связано с чрезмерным накоплением иммунных комплексов IgA.

Укреплять сосудистые стенки необходимо и пациентам с нарушениями свертываемости крови. Например, дети, больные гемофилией, постоянно ходят в синяках. С возрастом последствия усугубляются, поскольку страдают все элементы системы кровообращения. Присутствует риск угрожающих жизни кровотечений и кровоизлияний в головной мозг.

Также ослабляют сосуды перенесенные вирусные заболевания. Появление геморрагической сыпи через неделю после гриппа – распространенное явление. В некоторых случаях оно становится реакцией не на сам вирус, а на препараты для борьбы с ним.

Сердечно-сосудистые заболевания: причины или последствия?

В большинстве случаев правильнее говорить о взаимной зависимости. Хотя большая часть сердечно-сосудистых заболеваний связана с патологиями артерий, от некоторых страдают и капилляры. Снижение тонуса сосудистой стенки или сужение просвета капилляров, препятствует нормальному кровообращению и снабжению головного мозга питательными веществами и кислородом.

Среди болезней следует отметить:

гипертонию;
цереброваскулярные патологии;
системную склеродермию;
системную красную волчанку.

Есть и случаи, когда нарушение эластичности и проницаемости стенки капилляров приводит к развитию сердечно-сосудистых заболеваний, включая гипертонию и инсульт. В частности, такое наблюдается в клинической картине сахарного диабета. Под токсическим действием избытка глюкозы, активируются механизмы вызывающие повреждение стенки сосудов, увеличение ее проницаемости. Поэтому у диабетиков очень высокий риск кровоизлияний в головной мозг и инфарктов миокарда

Факторы, ослабляющие сосуды

Кровеносная система напрямую связана со всеми органами человеческого тела. Она помогает питаться каждой клеточке и в то же время отводить отходы жизнедеятельности. Поэтому общее состояние здоровья тоже способно повлиять на степень ломкости.

Ослабить сосуды могут:

недостаток витаминов;
затяжные стрессы;
вредные привычки;
физическое истощение;
колебания гормонального фона;
отравления.

Улучшить ситуацию и укреплять стенки своими силами в таких случаях проще. Здоровый образ жизни, витамины, народные средства способствуют решению проблемы, причем не локально, а комплексно. Но предварительно стоит пройти обследование и убедиться, что за нарушением прочности оболочек не скрывается серьезное заболевание.

Какими способами можно укрепить сосуды

Флебологи утверждают, что укреплять их нужно систематически, а не время от времени. Не стоит дожидаться, пока на ногах начнут проступать варикозные звездочки или появятся первые признаки нарушения кровообращения.

Кровеносный сосуд не отдыхает ни минуты, поэтому дополнительная поддержка никогда не мешает. Лучше не экспериментировать и сначала проконсультироваться с врачом. Он уточнит, подходит ли вам то или иное средство.

Как укрепить сосуды с помощью диеты

Главный враг сердечно-сосудистой системы – холестерин. Это вещество провоцирует уплотнение стенок сосудов. Так что в умеренной концентрации оно даже полезно.

Есть комплекс продуктов, обладающих капилляропротекторным эффектом. Сюда входят:

овощи и фрукты, богатые витамином C;
бобовые;
гречка;
зелень (особенно щавель);
рыба;
молоко;
морепродукты.

Очень полезны отвары различных ягод, особенно шиповника и черноплодной рябины.

Здоровая еда – не значит безвкусная. Оливковое масло, кайенский перец и куркума способны и улучшить кровообращение, и придать блюду колорит.

Рацион стоит скорректировать, если в нем присутствуют вредные продукты. Укрепить сосуды не получится, если постоянное есть фаст-фуд, пить кофе, употреблять алкоголь, курить. Они дают прямо противоположный эффект.

Витамины, помогающие укрепить капилляры

Существует много полезных веществ, благотворно влияющих на здоровье кровеносной системы. Лучше всего сосудистый эпителий укрепляют витамины групп:

A (содержится в моркови, говяжьей печени, рыбе, брокколи, сыре, абрикосах, дыне);
B (можно найти в молоке, почках, яйцах, сельди, зерновых);
C (им богаты цитрусовые, зелень, шиповник, облепиха, капуста, томаты);
K (потребляется из чернослива, огурцов, оливкового масла, спаржи, кайенского перца).

Улучшить состояние сосудов в целом помогают также витамины E и PP. Их действие направлено преимущественно на нормализацию липидного обмена. Если из продуктов питания получить нужное количество полезных веществ не удается, их можно добрать из препаратов.

Как здоровый образ жизни помогает укрепить сосуды

Отказ от вредных привычек и ведение здорового образа жизни позволяют укрепить не только капиллярные стенки, но и сердечно-сосудистую систему в целом. Кроме отказа от курения, алкоголя и жирной пищи, врачи рекомендуют:

давать телу умеренные нагрузки (особенно ногам во избежание варикоза);
воздерживаться от подъема непосильных тяжестей;
не перегревать организм (под солнечными лучами, в бане);
носить удобную обувь;
избегать давящей одежды (особенно с резинками).

На состояние сосудов благотворно влияет и массаж. При этом речь идет об обычном ручном воздействии. Оно улучшает общее состояние, стимулирует кровообращение, однако при тромбофлебите противопоказано. Лимфодренажный и вибромассаж, напротив, вредны для сосудистого эпителия.

Еще один полезный компонент здорового образа жизни – контрастный душ. Он тренирует всю кровеносную систему (не только капилляры, но также вены и артерии).

Как улучшить состояние сосудов народными средствами

Народные средства могут стать мерой профилактики ломкости и оказывать укрепляющее воздействие. Распространенными являются отвары и настойки:

из плодов шиповника, трав пустырника, сушеницы и лабазника;
из головок чеснока и лимона;
из барбариса (можно брать и ветви, и корни);
из цветков гречихи;
из шиповника и боярышника;
из клюквы и чеснока.

Вариантов их приготовления существует много (они преимущественно отличаются пропорциями). Главное – ингредиенты.

Если нет желания готовить настой, достаточно натуральных чаев. Зеленый, анисовый или любой другой листовой помогает не только укрепить, но и почистить сосуды. Полезны и компрессы капустного листа. Его нужно прикладывать локально – на места, где капилляры уже повреждены.

Медикаментозное укрепление сосудов головного мозга

Когда описанные методы перепробованы, но желаемого эффекта нет, пора обращаться к врачу. Он подберет подходящее лекарство. Самолечением заниматься нельзя, ведь нужно точно понимать, из-за чего возникла проблема и каким действием должен обладать препарат, чтобы ее решить.

Капилляропротекторное действие оказывают:

троксерутин и другие производные рутина;
пирикарбат;
эсцин;
трибенозид

С их помощью можно укрепить сосуды, ускорить метаболизм в их клетках, повысить проницаемость стенок. Однако, они имеют ряд противопоказаний и перед их приемом необходимо проконсультироваться с врачом. В целом в результате их приема улучшается кровообращение. А вот ноотропы в этом случае бесполезны. Хотя они улучшают мозговое кровообращение, сосудистый эпителий укрепить они не способны.

Мы назвали пять методов, позволяющих укрепить капиллярные стенки при отсутствии серьезных заболеваний. Пользоваться ими под силу всем. Поэтому поддерживать здоровье сердечно-сосудистой системы не так сложно, как кажется.

Подагра – болезнь, известная еще в древности. Она возникает из-за нарушения обменных процессов: ураты (соли мочевой кислоты) накапливаются в некоторых тканях организма. Большую роль в развитии подагры играет наследственность. Но провоцируют и усугубляют болезнь неправильное питание, переохлаждение, травмы суставов, стрессы. Они становятся причиной острых подагрических атак. Их можно избежать, придерживаясь диеты и следя за своим здоровьем. Что разрешено при болезни, а чего при подагре категорически нельзя?

Что такое подагра

Подагра относится к заболеваниям суставов, так как ураты откладываются прежде всего там. Также страдают почки, связки, кости, печень.

Причина патологии – устойчивое повышение мочевой кислоты в крови. Она образуется при расщеплении пуринов (азотсодержащих соединений, поступающих с пищей и/или синтезируемых организмом). В норме, с током крови она поступает в почки, где после фильтрации выводится с мочой. Но при нарушениях метаболизма выведение вещества нарушается. В результате чего концентрация мочевой кислоты растет. Ее соли откладываются в виде кристаллов и провоцируют подагру.

острый артрит;
межприступная стадия;
хроническая тофусная стадия.

Сколько длится приступ подагры

Характерное отличие болезни – несимметричное поражение суставов. Чаще в первую очередь страдает большой палец одной из нижних конечностей. Также могут затрагиваться фаланги пальцев и лучезапястные суставы. В дальнейшем нередко заболевание распространяется и на другие сочленения.

острой болью в суставе;
синюшностью кожи и припухлостью над пораженным участком;
ознобом, повышением температуры до 38о и выше;
полной потерей суставом подвижности.

Болезненные ощущения усиливаются при малейшем прикосновении к суставу и не всегда снимаются анальгетиками. Днем их интенсивность несколько уменьшается, а к ночи возрастает снова. Сильная боль сохраняется до 3-х дней, затем постепенно стихает. В среднем приступ длится от 3-х дней до недели.

Частота приступов может быть разной – от 1-го раза в полгода до нескольких лет. Их число увеличивается по мере прогрессирования болезни. Со временем приступы становятся менее острыми, но более длительными, а процесс распространяется на все большее число суставов. При длительном течении у 50-60% пациентов образуются тофусы – белые или желтые узелки, внутри которых скопились ураты. Они возникают на пальцах верхних и нижних конечностей, ушных раковинах, стопах, коленных и локтевых суставах. Тофусы безболезненны, но иногда самопроизвольно вскрываются, причиняя довольно сильную боль.

Подагру нельзя излечить полностью. Но соблюдение диеты и отказ от вредных привычек значительно снижают частоту приступов.

Какие продукты категорически нельзя есть при подагре

Диета соблюдается пациентами всю жизнь, а не только в острый период. Рацион должен содержать овощи, молочные продукты. Мясо рекомендуется употреблять в отварном виде в минимальных количествах. Важно пить достаточное количество воды, особенно щелочной минеральной. Она улучшает выведение мочевой кислоты.

Диета будет способствовать снижению концентрации мочевой кислоты. Кроме того, она поможет нормализовать вес и уменьшить нагрузку на суставы. Из меню нужно исключить продукты, содержащие пурины.

сдоба, свежая выпечка, кондитерские кремовые изделия;
консервы (мясные и рыбные);
колбасные изделия, мясо молодых животных, субпродукты;
рыба жирных сортов, соленая, копченая;
бобовые;
грибы;
щавель, шпинат, ревень, цветная капуста;
кофе, крепкий чай, какао.

Существенно замедляет выведение мочевой кислоты алкоголь. Поэтому его употребление крайне нежелательно.

Одной из причин подагры врачи называют такие заболевания как диабет, ишемическая болезнь сердца (ИБС), гипертония. Их наличие в анамнезе также требует определенной коррекции рациона.

Подагра на фоне диабета нуждается в контроле общей калорийности потребляемых продуктов, количества жира и пищи с высоким уровнем холестерина. При ее сочетании с ИБС или гипертонией полезна низкокалорийная диета с ограничением соли и насыщенных жиров.

Читайте также: