Как пить корни шиповника от камней в почках
Добавил пользователь Евгений Кузнецов Обновлено: 18.09.2024
Здравствуйте, Вера Алексеевна, так почему же в почках образуются камни?
До сих пор в медицинском сообществе нет единого мнения по тому, что именно вызывает мочекаменную болезнь. Ведь обе почки выделяют мочу. Но почему же тогда в одной почке образуются камни, а в другой — нет? А состав мочи, проходящей через обе почки, один и тот же. Поэтому врачи говорят, что мочекаменная болезнь — это заболевание, которое проявляется повышенным выделением минеральных солей с мочой и образованием камней в мочевыводящих путях. А вот каким образом это происходит — насчет этого есть много мнений, но полного и однозначного ответа на этот вопрос до сих пор нет.
Кто чаще подвержен этому заболеванию? Кто в группах риска?
Естественно, это люди с заболеваниями почек — приобретенными или наследственными, например, аномалии почек, подковообразная почка и т.д. В здоровых почках камни никогда не образуются. Способствуют повышенной кристаллизации солей в моче инфекции мочевых путей, аномалии мочевых путей. Ведь моча — это солевой раствор, но соли в ней растворены, и через здоровые почки эти соли вместе с мочой выходят, а когда есть какие-то заболевания, кристаллы выпадают в осадок, вырастают в камни. До сих пор не ясно, почему эти кристаллы задерживаются в почках, ведь им ничего не мешает выйти, пока они еще маленькие. В одной почке может быть маленький камень — а в другой — большой. Так что сам процесс образования камней пока достаточно не изучен.
А возраст человека влияет на образования камней?
Камни могут образоваться даже у новорожденных. Причем, большие, и их приходится сразу дробить. Это говорит о том, что у ребенка есть врожденное заболевание мочеполовых органов.
Кто чаще страдает от камней? Мужчины или женщины?
Мужчины. Это связано с тем, что у женщин есть гормон эстроген, который препятствует склеиванию кристаллов в камни. Повторюсь, если почки здоровы — камень никогда не образуется.
Как себя проявляет мочекаменная болезнь?
А какие камни встречаются у нижегородцев?
В нашем регионе, как в общем, и по всей стране, преобладают оксалаты (до 75%). На втором месте — фосфатные камни (до 15%), затем - мочекислые (2-7%) и цистиновые — до3%. Они отличаются по составу.
Как можно облегчить себе состояние во время почечной колики?
Сейчас полостные операции делают при крайней необходимости. Оперативное лечение стало более комфортное. В основном, используются малоинвазивные эндоскопические операции, когда через прокол в поясничной области удаляют камень, или дробят его, подведя к нему электроды, опять же, через прокол, либо через мочевые пути. Есть и безоперационный метод дробления камней — литотрипсия, когда специальный аппарат нацеливают в область почки на камень и с помощью коротких импульсов энергии разрушают его шаг за шагом до тех пор, пока от камня не останутся маленькие частицы, которые сами выходят с мочой. Доктор выбирает методы сам. Бывает, что и медикаментозного лечения достаточно. А так - раздробили, два-три дня понаблюдали — и домой. Никаких Осложнений при дроблении камней практически не бывает.
Если удалили камень — можно дальше жить спокойно?
К сожалению, нет, при мочекаменной болезни вероятность рецидива крайне высока. Как бы эффективно ни была выполнена операция, без комплексной и индивидуально подобранной лекарственной терапии обойтись не получится. Больные должны наблюдаться после операции у врача уролога в течение нескольких лет.
Что нужно пить и кушать, чтобы никаких камней не было?
Возвращаясь к вопросу воды. В нашем регионе — очень жесткая вода. Это влияет на здоровье нижегородцев?
Поволжье, действительно, является неблагоприятным регионом по мочекаменной болезни из-за повышенной жесткости воды. Воду перед употреблением нужно кипятить. Но, главное, следить за собственным здоровьем. Повторюсь, если почки у вас здоровы — бояться нечего.
Кроме употребления нужного количества воды и правильного питания важно избегать длительных стрессовых ситуаций, стресс провоцирует образование камней. Нужно больше отдыхать. Важна физическая активность. И тогда вам мочекаменная болезнь не грозит.
Беседовал Данила Резак.
В каких продуктах искать клетчатку?
Это пшеничные отруби, хлеб (из ржаной муки, бородинский, из цельнозерновой муки), каши (гречневая, перловая, овсяная, пшеничная), орехи (миндаль, фисташки, лесные и грецкие орехи), грибы, бобовые (стручковая фасоль, горох, чечевица). Из овощей – капуста (брюссельская, белокочанная), морковь, свекла, кабачки, тыква, помидоры. Много клетчатки и в зелени — петрушке, укропе, салате, зеленом луке. А также во фруктах, сухофруктах и ягодах – таких, как черная смородина, курага, сушеные яблоки, изюм, чернослив, груши, апельсины, бананы, абрикосы, малина, клубника и другие.
Чемпионами по содержанию клетчатки являются: пшеничные отруби, курага, черная смородина, сушеные яблоки и изюм.
Статья предоставлена рекламно-информационным еженедельником 'Арена'.
Вся информация в статье носит рекомендательный характер. Перед применением лекарств проконсультируйтесь с врачом.
Первые упоминания о применении корней шиповника в народной медицине относятся к XVI веку. В то время на территории России шиповник был большой редкостью. Однако, врачеватели сразу заметили действие этого растения на организм. Первое, что заметили – это, то, что люди, принимающие плоды шиповника сохраняют удивительную трудоспособность и здоровье.
Современная медицина объясняет это химическим составом растения, которое богато витаминами С, В1, В2, Р, К. Кстати говоря, аскорбиновой кислоты в плодах шиповника содержится в 100 раз больше чем в лимоне.
Всё что касается плодов шиповника, в полной мере относится и к его корням, которые обладают свойствами, которых до сих пор современная медицина не может добиться от химических препаратов. В первую очередь это касается уникальных способностей корней шиповника растворять в организме любые каменные отложения. Традиционная медицина упорно не хочет замечать опыт использования корней шиповника многими поколениями наших соотечественников и пытается, по сути дела, изобретать велосипед из дорогостоящих химических препаратов, которые всегда обладают побочными эффектами.
Алтайская медицина объясняет действие корней шиповника на камни не химическим составом, а принадлежностью растения к стихии быстрой воды, которая преобладает над земной и каменной. Тибетская медицина, в которой корни шиповника используются как первое средство от мочекаменной болезни, имеет на этот счет свое объяснение. Там считается, что в корнях этого растения живет горный дух, который имеет полную власть над всем каменным на земле.
Как бы то не говорилось в легендах, лучше всего о корнях шиповника говорят результаты его применения. Кроме растворения камней в организме, отвар из корней шиповника укрепляет сосуды, увеличивает свертываемость крови, оказывает ранозаживляющее действие, нормализует работу нервной системы, улучшает зрение. Способность корней растения восстанавливать обмен веществ в организме позволяет его использовать как средство нормализующее вес. Он хорошо работает как при недостатке, так и при переизбытке веса.
Из-за высокого содержания аскорбиновой кислоты противопоказаниями к применению шиповника являются гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, с повышенной кислотообразующей функцией. А из-за высокого содержания витамина К, повышающего свертываемость крови, противопоказаниями для шиповника являются тромбофлебит, эндокардит и сердечная недостаточность III степени.
При болезнях вызванных отложением камней рекомендую следующий рецепт отвара: 2 ст. ложки измельченных корней заливают 2-мя стаканами воды, доводят до кипения, кипятят 15-20 минут. Настаивают в течении 2 часов, процеживают. Принимают по 100 гр. 3-4 раза в день через 30-40 после еды.
При суставном ревматизме стакан с горкой корней шиповника настаивают на 0,5 л. водки в течении 7 дней. Принимают: 1 ст. ложке 3 раза в день перед едой.
При атеросклерозе и гипертонии одну столовую ложку корней кипятить 30 минут в 400 мл. воды, настаивать 5 часов и принимать по 150 гр. 3 раза в день через 30-40 минут после еды
Для коррекции веса 0,5 стакана измельченных корней заварить кипятком и настаивать в термосе 12 часов. Принимать по полстакана после еды.
Как выходят конкременты
Пациенты часто спрашивают: могут ли камни в почках раствориться? Однозначно ответить на него нельзя, поскольку образования различаются по своему химическому составу. Так, бывают уратные, оксалатные, фосфатные, цистиновые и смешанные конкременты. Значение имеет и размер камня, который может варьироваться от 1 мм до 10 см в диаметре. Именно эти характеристики во многом определяют терапию состояния и ряд мер по извлечению камня.
При небольших размерах образования показано консервативное лечение. Оно включает в себя употребление лекарств и соблюдение диеты. Медикаментозное воздействие ориентировано на растворение камней и сокращение их параметров. Прием препаратов осуществляется под постоянным наблюдением уролога.
Отвечая на вопрос, как помочь выйти камню из почки, врачи рекомендуют мочегонные средства и отвары трав, соблюдение питьевого режима. При прохождении конкремента по мочевым путям возможно их повреждение и развитие бактериального процесса. Чтобы его предупредить, назначают антибактериальную терапию.
Сколько выходит конкремент
Как долго выходят камни из почки – острый вопрос для всех пациентов. Состояние, известное как почечная колика, сопровождается интенсивной болью, спазмами. На сегодняшний день существует много народных методов, а также эффективных медицинских протоколов лечения для удаления камней из почек без операции.
Образования небольших размеров при достаточном количестве жидкости и употреблении мочегонных препаратов могут самостоятельно покинуть организм в течении 48 часов. Для облегчения симптоматики врач назначает спазмолитические препараты. По медицинской статистике, камни размером до 4 мм выходят самостоятельно с вероятностью 80%, для конкрементов диаметром 5-8 мм вероятность снижается до 20%. Образования диаметром свыше 9 мм требуют дробления и/или хирургического вмешательства.
Как избежать операции
Выходят ли камни из почек сами - зависит от размера конкрементов. Поскольку МКБ на ранних этапах протекает бессимптомно, важно с вниманием отнестись к первым предвестникам недуга. Заподозрить конкременты можно по следующим признакам:
боли ноющего характера в области поясницы;
тупые боли внизу живота;
болевые ощущения после активного движения (тряски, езды, физических нагрузок);
дискомфорт в пояснице после мочеиспускания;
Все это является сигналом для планового УЗИ и консультации специалиста. Доктора Государственного института урологии успешно выявляют МКБ на ранних стадиях и справляются с недугом консервативными методами.
Когда срочно нужна помощь врача
Лечащий уролог знает, сколько могут выходить камни из почек, и держит происходящее под контролем. Процесс может как самостоятельно успешно завершиться, так и вызвать целый ряд осложнений, требующих медицинской помощи. Это зависит от характера камня, его размера, формы, особенности строения мочевыводящих путей. Поскольку застревание конкремента может привести к закупорке мочеточника и повреждению тканей, важно знать признаки, при которых врачебная помощь нужна срочно.
Интенсивная боль, при которой невозможно сидеть или лежать.
Тошнота и рвота на фоне боли.
Повышение температуры тела.
Если вы наблюдаете эти симптомы, необходимо как можно скорее обратиться за помощью к профессиональному урологу. Удаление конкремента может быть выполнено с помощью литотрипсии или малоинвазивного оперативного вмешательства. Государственный институт урологии располагает необходимым оборудованием для выполнения сложных операций и комплексной диагностики. У нас работают лучшие специалисты столицы с большим практическим опытом, которые всегда готовы прийти на помощь.
Акопян Гагик Нерсесович - врач уролог, онколог, д.м.н., врач высшей категории, профессор кафедры урологии ФГАОУ ВО Первый МГМУ им. И.М. Сеченова
Существует огромное количество рецептов по избавлению от камней в почках. Но именно корень шиповника считается самым эффективным и простым средством, которое помогает растворить камень, превратив его в песок. А затем мелкие частицы выводятся из организма естественным путем.
Сегодня болезни мочевого пузыря и почек не являются редкими. При этом часто у таких пациентов выявляется камень в почках или мочевом пузыре, который необходимо будет вывести любыми доступными методами. Многие научились использовать шиповник для почек, чтобы улучшить свое состояние, а также устранить образовавшиеся отложения из солей.
Стоит сказать о том, что даже профессиональные медики могут поддержать идею лечения почек и мочевого с помощью отваров и настоек из корня шиповника. Ведь в большинстве случаев данный состав не приносит вреда организму. Он помогает быстро и эффективно убрать отложения из почечной железы. При этом отвар действует на организм мягко и не нарушает работу органов.
При постоянном приеме можно заметить, что здоровье сердца и сосудов значительно улучшилось. А также общее состояние здоровья стало намного лучше!
При этом перед применением любого народного средства необходимо проконсультироваться с врачом, чтобы исключить побочные действия от лекарства.
Простой отвар из корешков шиповника
Однозначно стоит принимать корень шиповника от камней в почках, отзывы о котором уже множество лет имеют только положительные результаты. Даже врачи не запрещают прием такого средства, если у пациента нет никаких противопоказаний к применению.
Для приготовления отвара необходимо взять корень и хорошенько его измельчить, чтобы получить необходимую концентрацию состава. На стакан чистой воды используют не более двух больших ложек средства.
Пару ложечек корня укладывают в отдельный ковш и заливают чистой водой в объеме одного стакана. После этого необходимо зажечь огонь на плите и дать отвару постоять около пятнадцати минут. Когда отведенное время полностью истечет, можно почечный состав оставить на пять часов для выдержки. Затем процедить и пить.
Стоит сказать о насыщенности готового средства, так как сила отвара будет полностью зависеть от используемого продукта. Чем темнее будет цвет готового напитка, тем более сильный эффект сможет оказывать отвар на организм.
Как принимать отвар шиповника при камнях в почках
Дозировка отвара должна рассчитываться правильно, чтобы средство оказывало необходимое действие на образования в почечной железе. Пьют такой состав до начала приема пищи. Желательно сразу после использования отвара не есть около получаса.
Принимают средство по 1/3 стакана трижды за день. Достаточно приготовить одну порцию на ночь, чтобы утром начать полноценное лечение.
Курс удаления камней из органов может составлять от семи до десяти дней. После этого необходимо обязательно пройти обследование у врача, чтобы выяснить, помогло ли средство в борьбе с недугом.
Готовится такой напиток каждый день заново, чтобы отвар всегда был свежим.
Когда курс будет пройден, повторно проводить лечение корнями шиповника можно только через три месяца. И исключительно после консультации с лечащим врачом.
Побочные эффекты
После использования напитка внутрь, у пациента может возникнуть тошнота и рвота. Также иногда возникает усиление болезненности в области почек.
В таком случае концентрацию напитка придется снизить в два раза. То есть на стакан воды надо взять уже не две, а только одну ложку измельченного корня. Также придется сократить и курс лечения вдвое. Но уже повторно проводить лечение разрешается через один месяц.
Дополнительные рецепты отваров
На самом деле рецептов, как приготовить отвар на основе корня шиповника существует огромное количество. Поэтому стоит рассмотреть еще несколько популярных методов приготовления напитка, который помогает устранить камни и проводить очищение почек.
Для создания отвара берется пара больших ложек измельченного корня шиповника, а затем его заливают водой в объеме 400 миллилитров. Полученную смесь ставят на медленный огонь и оставляют постепенно кипеть около двадцати минут.
После этого состав настаивают не больше двух часов, чтобы он получился не слишком концентрированный. Напиток процеживают и переливают в баночку. Принимают средство не реже четырех раз в день, используют его за тридцать минут до начала трапезы. А принимать лучше ровно по сто миллилитров состава.
Корень шиповника
Стоит сказать о том, что этот рецепт не только помогает вывести камни из почек, но еще и благотворно влияет на работу всей мочеполовой системы, шиповник снимает воспалительный процесс, а также насыщает организм полезными микроэлементами и кислотами.
Отвар, чтобы вывести песок из мочевого пузыря
Данное средство идеально подойдет в том случае, если пациент начал лечение камней в почках, но вывести песок из мочевого пузыря никак не удается. В этом случае готовится полезный отвар на основе измельченного корня данного растения.
Для начала стакан корешков заливают литром кипятка, а затем ставят средство на огонь и выдерживают не меньше пятнадцати минут.
Данное средство еще настаивают около двух часов в теплом месте. Затем принимают трижды за день по одной трети стакана. Лечение может длиться от одного до двух месяцев. Все зависит от того, насколько хорошо песок будет выходить из мочевого пузыря.
Многие врачи рекомендуют своим больным покупать специальные почечные сборы. В них не редко включают корни шиповника, как вспомогательное вещество. Отличным средством является сбор трав под номером 81. Именно его врачи рекомендуют пациентам, которые хотели бы вывести отложения из почек и мочевого пузыря.
Действие шиповника дополняется кукурузными рыльцами, листьями смородины. В составе присутствует хвощ полевой, перечная мята и петрушка, а также другие полезные для работы почек травы.
Данный сбор оказывает на органы противовоспалительное действие, помогает устранить микробы. А также снимает болезненные спазмы и дает возможность укрепить организм, повышая иммунитет больного.
Когда солевой состав мочи пациента придет в норму, это поможет камням быстрее раствориться и выйти из организма в виде мелкого песка.
Если же при выходе камней, пациент ощущает сильные почечные колики, рекомендуется делать отвар более насыщенным. Для этого две ложечки корня опускают в термос, а затем заваривают литром кипятка. Настаивают средство в течение всей ночи, а затем делят полученный состав на три приема и выпивают на голодный желудок.
Такой напиток из корня шиповника нужно хранить в холодильной камере строго запрещено более одних суток. После 24 часов выдержки средство начинает терять свои полезные свойства.
Хотя данный напиток и считается весьма полезным, принимать его без контроля за дозировкой небезопасно для здоровья. Лучше всего уточнить схему приема и дозировку у лечащего врача. Если проводить лечение неправильно, при этом курс будет слишком длительный, пациент может заболеть неинфекционной желтухой.
Как правильно принимать данный состав
Так как при комплексном лечении врачи нередко назначают прием специального настоя на основе корней шиповника, стоит рассказать о том, по какой схеме сами специалисты рекомендуют принимать полученный настой.
Очень важно давать отвару настояться не менее двух часов. Если есть необходимость получить более концентрированное средство, то длительность настаивания может быть до шести часов.
При этом очень важно понимать, что после варки корни не отдадут необходимое количество полезных веществ в воду. По этой причине и необходимо дать средству время для настаивания.
Пить лекарственный состав важно не менее трех раз за сутки. При этом очень хорошо делать это на голодный желудок. В этом случае все полезные компоненты в самые короткие сроки попадут в организм. А затем начнут влиять на почки и мочевой пузырь, не только помогая выводить лишние камни, но и оздоравливая эти органы.
Курс лечения обычно назначается от семи дней до двух недель. Если же эффекта от лечения не появилось, разрешено продлить курс лечения до одного месяца. Хотя таким вопросом должен заниматься опытный специалист после того, как пациент сдаст все необходимые анализы.
Как говорят некоторые пациенты, после применения отвара возникает потемнение зубной эмали. По этой причине напиток стоит пить через трубочку, а сразу после приема ополаскивать полость рта чистой водой. Еще лучше хотя бы трижды за день чистить зубы, сразу после применения этого средства.
Каковы противопоказания к использованию средства
Любое народное средство имеет свои противопоказания. Поэтому стоит узнать о них перед тем, как начинать лечение с помощью настоев и отваров на основе корня шиповника.
Например, врачи строго запрещают принимать средства при любых серьезных проблемах с сердцем. Особенно это касается сердечной недостаточности.
Стоит отказаться от использования средства в период вынашивания ребенка, при плохой свертываемости крови, а также при язвенной болезни кишечника или желудка.
Лучше всего не применять средство в лечебных целях в том случае, если пациент принимает препараты, которые не совместимы с приемом отвара из шиповника. При этом запрещено пить напиток при индивидуальной непереносимости главного компонента.
Не стоит начинать прием средства без консультации с врачом.
Статьи нашего сайта носят ознакомительный характер. Перед применением рекомендуется проконсультироваться с лечащим врачом
Оксалурия или оксалатно-кальциевая кристаллурия, или гипероксалурия - это такое состояние организма, при котором происходит повышенное выделение с мочой солей щавелевой кислоты - оксалатов.
Причины возникновения оксалурии разделяют на две основные группы: первичную и вторичную.
Первичная оксалурия - это наследственно обусловленная недостаточность ферментов, вследствие чего в организме вырабатывается повышенное количество оксалатов (солей щавелевой кислоты).
Вторичная оксалурия сопровождает другие нарушения в организме и может возникать при:
- заболеваниях почек (гломерулонефрит, пиелонефрит и других);
- заболеваниях желудочно-кишечного тракта (неспецифический язвенный колит, болезнь Крона, колиты, оперативное лечение кишечника, кишечные дисбиозы);
- комбинации неблагоприятных экологических факторов и особенностей питания (высокое содержание оксалатов в продуктах питания, низкое содержание магния в еде, недостаточность витамина А и Д, недостаточность витамина В6, недостаточность ультрафиолетового излучения);
- обменных заболеваниях (сахарный диабет, желчекаменная болезнь).
В первую очередь диетотерапия при оксалурии направлена на ограничение продуктов, содержащих большое количество натуральных оксалатов.
Наибольшее количество щавелевой кислоты содержится в следующих продуктах: какао и шоколад, ревень, щавель, укроп, инжир, цитрусовые, свекла, селера, шпинат, петрушка, портулак, а также бульоны (экстрактивные вещества) и желатин. Также содержат щавелевую кислоту морковь, свекла, лук, брюссельская капуста, зеленая фасоль, цикорий.
Мало содержится щавелевой кислоты в тыкве, баклажанах, батате, брокколи, горохе, кукурузе, зерновых, капусте белокочанной, картофеле, малине, огурцах, ежевике, помидорах, сладком перце, спарже, чернике, зеленом луке, молочные продукты, мясо, хлеб.
Не содержат щавелевую кислоту грибы, арбузы, дыни, абрикосы, яблоки.
В норме оксалаты, которые содержатся в продуктах питания, связываются в кишечнике с кальцием и образуют оксалаты кальция, и в таком виде выводятся с калом. При разных заболеваниях органов пищеварения количество кальция в просвете кишечника уменьшается, а желчные кислоты, находящиеся в кишечнике, усиливают обратное всасывание оксалатов через слизистую кишечника. Поэтому, при оксалурии, возникшей из-за заболеваний желудочно-кишечного тракта, необходимо понижать желчевыделение, для этого снижают количество жиров в рационе (желчь выделяется при приеме жирной пищи, чем меньше в рационе жиров, тем меньше будет выделяться желчь). А вот кальций ограничивать не следует - кальций, поступая в кишечник, будет связываться со щавелевой кислотой и выводить ее из организма через кишечник, минуя почки. Много кальция содержится в твердых и мягких сырах, сухих сливках, сардинах, кунжуте и маке, базилике, миндальных орехах и фисташках.
Необходимо уменьшить количество кухонной соли и соленых продуктов, т.к. натрий усиливает выделение кальция почками.
При оксалатурии ограничивается количество витамина С, поскольку аскорбиновая кислота в организме человека превращается в щавелевую кислоту. Наибольшее количество аскорбиновой кислоты содержится в таких продуктах: болгарский перец, шиповник, черная смородина, квашеная капуста, цитрусовые.
Необходимо увеличить поступление в организм магния. Магний при нормальных условиях связывает около 40% оксалатов мочи, конкурируя с кальцием. При обогащении рациона магнием будет образовываться меньше оксалатов кальция, а больше оксалатов магния. Для этого в рацион необходимо включать кедровые орехи, кешью, миндаль, горчицу, фисташки, арахис, морскую капусту, фундук, грецкий орех, тыквенные семечки, семечки подсолнуха, кунжут, семена льна, сухофрукты, пшеничные отруби, овсяную кашу, пшено, гречку, арбузы.
Рекомендовано увеличить в рационе количество витаминов А и Е, выполняющих функцию мембраностабилизаторов (улучшают состояние и функции клеточных мембран почек) и антиоксидантов (веществ, предотвращающих свободнорадикльные процессы в тканях и органах).
Витамина А большое количество содержится в печени трески, печени свиной и говяжьей, яичных желтках, сливочном масле, сливках и цельном молоке, моркови, тыкве, облепихе.
Витамин Е в наибольших количествах содержится в растительных маслах: кукурузном, подсолнечном, соевом, зародышей пшеницы, грецких орехах и миндале.
К продуктам, содержащим найбольшее количество витамина В6 (пиридоксина) относится: облепиха, грецкий орех, тунец, скумбрия, говяжья печень, лесной орех, сардины, хрен, чеснок, кедровые орехи, пшено, проросшее зерно пшеницы, яичный желток.
Пиридоксин имеет мочегонное свойство, регулирует обмен веществ, принимает участие в обмене магния в организме.
Необходимо соблюдать и "водный режим". Если пить воды мало, то моча становится концентрированной и соли могут формировать оксалатные камни в почках, а чем больше водички мы будем поглощать, тем больше мочи будет выделяться и с ней будет выводиться больше солей. Если нет противопоказаний (гипертоническая болезнь, хроническая почечная недостаточность), то, в среднем, следует употреблять 30 мл жидкости на 1 кг веса. Так если взять среднестатистического человека с весом 70 кг, то ему необходимо употреблять жидкости около 2 литров в день, причем в основном это чистая вода, не крепкий чай или отвары трав, фруктов. Соки, кофе с молоком, какао сюда уже не относятся.
Можно дополнительно использовать продукты питания, ощелачивающие мочу. К ним относятся тыквенный, огуречный, кабачковый сок (фреш), отвар листьев липы, арбуз.
Можно добавлять к рациону мочегонные травяные чаи в небольших количествах. Такими свойствами обладают корень имбиря, листья березы, мелисса и мята, цветки черной бузины, вербена - эти растения имеют свойство повышать растворимость оксалатов в моче, тем самым улучшают их выведение. Этими свойствами также обладают плоды клюквы и брусники.
Из минеральных вод подойдут гидрокарбонатные натуральные воды слабой и средней минерализации, а также воды с большим содержанием магния, такие как "Нафтуся", "Донат магний", "Трускавецкая", "Есентуки" №4, 7, 20, "Боржоми".
Примерное однодневное меню при оксалурии:
Завтрак: Блинчики с творогом, медом, миндальными орехами, ежевикой и со сметаной. Кофе с молоком.
2-й завтрак: Йогурт. Цельнозерновое печенье.
Обед: Тыквенный суп-пюре. Рыба запеченная. Рис. Салат из помидор, огурцов и базилика + 1 ложка оливкового масла. Имбирный чай.
Полдник: Яблоко.
Ужин: Запеченная индейка. Овощное рагу (кабачки, картофель, баклажаны, томаты). Чай из мелиссы и мяты. В течении дня - отвар липы, минеральная вода "Трускавецкая".
Читайте также: