Фукус это покрытосеменное растение

Обновлено: 07.07.2024

Адаптация фукуса к окружающей среде. Строение фукуса. Размножение фукуса.

Прежде чем мы рассмотрим адаптации фукуса к среде обитания, следует сказать несколько слов о природе самой среды, которая достаточно негостеприимна. Будучи растениями приливно-отливной зоны, водоросли разных видов в разной степени подвергаются воздействию воздушной среды во время отлива. Поэтому они должны быть защищены от высыхания. Кроме того, и температура может резко меняться, когда холодные морские волны вливаются в прогретые лужицы, оставшиеся после отлива. Растения должны быть адаптированы и еще к одному фактору, а именно к резким изменениям солености воды, будь то ее увеличение при испарении из небольших водоемов, образовавшихся после отлива, или ее уменьшение во время дождя. Для того чтобы противостоять таким факторам, как приливы, отливы, прибой и удары волн, нужна определенная механическая прочность. Большие волны способны перекатывать камни, которые могут придавливать водоросли, нанося им большие повреждения.

Таллом водоросли прочно прикрепляется к грунту с помощью базального диска. Связь с субстратом, обычно это камни, оказывается настолько прочной, что водоросль бывает чрезвычайно трудно оторвать от него. На деле первым, как правило, не выдерживает камень, а не базальный диск.

Таллом дихотомически ветвится (т. е. образует по две ветви в каждой точке ветвления). Это сводит к минимуму сопротивление потоку воды, устремляющейся между ветвями. К тому же таллом прочный и упругий, но не жесткий, а ребра слоевища прочные и гибкие.

У F. vesiculosus имеются воздушные пузыри, обеспечивающие его плавучесть; это удерживает слоевище вблизи поверхности воды, т. е. в условиях, способствующих максимальному улавливанию света для фотосинтеза.

Внешнее строение Fucus vesiculosus

Хлоропласты фукуса расположены в поверхностных слоях водоросли, обусловливая максимальное воздействие необходимого для фотосинтеза света.

Среди фотосинтетических пигментов преобладает бурый пигмент фукоксантин. В этом проявляется адаптация к фотосинтезу под водой, поскольку фукоксантин сильно поглощает свет в синей области видимого спектра, проникающий в толщу воды гораздо дальше, чем свет с большей длиной волны, например красный.

Таллом фукуса секретирует в больших количествах слизь, заполняющую все внутренние полости водоросли и выделяющуюся на поверхность. Слизь помогает удерживать воду, препятствуя таким образом обезвоживанию во время отлива.

Осмотический потенциал клеток фукуса выше (менее отрицательный), чем осмотический потенциал морской воды, и поэтому потерь воды за счет осмоса здесь не происходит.

Высвобождение гамет у фукуса синхронизировано с приливами. Во время отлива таллом обсыхает и выдавливает наружу репродуктивные органы, защищенные от высыхания слизью. Во время прилива стенки репродуктивных органов растворяются, высвобождая гаметы.

Мужские гаметы фукуса подвижны и обладают положительным хемотаксисом, обусловливающим их перемещение в сторону химического секрета, выделяемого женскими гаметами.

Развитие зиготы фукуса происходит сразу после оплодотворения, что сводит к минимуму риск быть смытым в океан.

Информация на сайте подлежит консультации лечащим врачом и не заменяет очной консультации с ним.
См. подробнее в пользовательском соглашении.

Фукус пузырчатый или везикулозус (Fucus vesiculosus) имеет необычное строение, благодаря которому относится к роду бурых водорослей. Такое оригинальное растение добывается исключительно в Белом море.

Описание и места обитания фукуса пузырчатого

Фукус пузырчатый является макрофитной многолетней водорослью, которая во взрослом состоянии достигает длины в два метра. Вид характеризуется более сложной морфологией и нетипичным анатомическим строением талла. Основной особенностью этой разновидности является наличие очень оригинальных, округлых по форме воздушных пузырьков на талломе, которые наполнены специальным газом и позволяют растению хорошо удерживаться в толще воды в строго вертикальном положении. В нашей стране Везикулозусы распространены в Балтийском, Белом и Баренцевом морях.

Химический состав и целебное действие фукуса пузырчатого

Благодаря особым климатическим условиям произрастания и биологическим характеристикам места обитания, такое полезное растение обладает уникальным составом, представленным многочисленными активными компонентами, и имеет разные ценные лечебные свойства. В составе содержится полный набор макро- и микроэлементов, а также широкий витаминный спектр, пантотеновая кислота и фолиевая кислота, полисахаридные фракции, аминокислота и полезная клетчатка.

Применение фукуса пузырчатого в народной медицине и гомеопатии

Присутствующие в составе фукоиданы широко используются в БАДах и экстрактах, которые предназначены для противоопухолевой и иммуномодулирующей, антибактериальной и антивирусной, противовоспалительной терапии и профилактики. Растение активно используется в современной косметологии, с целью проведения высокоэффективных водорослевых обёртываний, а также нередко употребляется в качестве пищевой добавки.

Фукус пузырчатый: характеристика (видео)

Борьба с лишним весом

Народной медициной рекомендуется использование фукуса в качестве высокоэффективной замены основных пищевых продуктов и для наружных обертываний при выраженном ожирении. Наличие пищевых волокон стимулирует работу кишечного тракта, и значительно снижает показатели усвоения организмов липидов и холестерина. Растение существенно снижает чувство голода.

Одну столовую ложку порошка требуется залить стаканом кипятка в термосе и настаивать примерно 12 часов. Раствор принимается утром, примерно за полчаса до употребления завтрака. Порошок обладает специфическим вкусом, но его особая эффективность отмечается при приёме три раза в день по чайной ложке, после чего средство запивается большим количеством воды.

Заболевания щитовидной железы

При необходимости нормализовать работу щитовидной железы рекомендуется чайную ложку измельченного Fuсus vеsiсulоsus I. залить двумя стаканами кипящей воды, после чего настоять до охлаждения и процедить. Принимать такое средство требуется небольшими глотками в течение дня, курсом в две недели.

Fucus vesiculosus при онкологии

Лечение заболеваний ЖКТ

Содержащиеся в растительном сырье альгинаты способны оказывать эффективную и длительную механическую защиту слизистой оболочки желудка. Средство улучшает работу кишечного тракта благодаря наличию пищевых волокон, представленных агар-агаром и альгинатами. Составляющие компоненты являются очень мощными стимуляторами для кишечной перистальтики, а при их набухании в желудке нормализуется процесс пищеварения и быстро очищается кишечник.

Обезболивающее действие

Анальгезирующие компоненты позволяют использовать водную растительность при необходимости снизить выраженные болевые ощущения, которые могут возникать у больных артритом. Средство прекрасно подходит для избавления суставных болей разного генеза и практически любой локализации. Порошок фукуса можно добавлять к растительным маслам, бальзамам и кремам, которые затем несколько раз в день втираются в проблемные участки.

Бурые водоросли в косметологии

Наличие в водорослях целого комплекса биологически активных компонентов, позволяет восстановить защитные механизмы, а также стимулировать процессы кровообращение и клеточного обновления.

Целебные свойства используются в регулировании кислотно-щелочного и водного баланса, а также способны существенно улучшить состояние кожных покровов и волос. Средства смягчают и защищают, тонизирую кожу, улучшая её упругость. Происходит достаточно быстрое насыщение кожи витаминами и стимулируется обмен веществ. Научно доказано мощное антицеллюлитное воздействие и стимуляция кровообращения.

Где растет фукус пузырчатый (видео)

Фокус активно используется в косметических масках, лосьонах, кремах и гелях. Растение часто добавляется в ативозрастные крема и маски, а также входит в состав шампуней, средства для принятия ванны и SPA-процедуры. Натуральный краситель применяется в кремах, косметическом молочке, гелях, всевозможных средствах для кожи и волос. Фокус является натуральным пигментов для декоративной косметики.

Противопоказания и меры предосторожности

Фукус пузырчатый абсолютно противопоказан к употреблению в предоперационном периоде, а также при наличии проблем с зачатием ребенка. Категорически запрещено использовать такое средство для лечения беременных и кормящих женщин, а также применять в раннем детском возрасте.

Кроме всего прочего, очень важно помнить об отсутствии совместимости с любыми препаратами, разжижающими кровь и лекарствами, направленными на коррекцию работы щитовидной железы. Нельзя употреблять фукус при выраженной аллергии или наличии индивидуальной непереносимости.

Важно помнить, что наряду со многими другими лекарственными средствами растительного происхождения, настои, настойки и эликсиры, в состав которых входит Везикулозус, должны использоваться в лечебных и профилактических целях только после консультации с лечащим врачом. Кроме всего прочего, бурые водоросли могут быть токсичными, что обусловлено способностью впитывать из морской воды соли тяжелых металлов.

Водоросли пузырчатого фукуса достаточно используются в качестве приправы в кулинарии и являются достойным дополнением для первых и вторые блюд, а также салатов. Следует отметить, что вкусовые качества такой растительности далеко от идеальных показателей, поэтому такую приправу желательно использовать в смесях с другими пряно-ароматическими добавками или растительным маслом.

Фукус пузырчатый (лат. Fucus vesiculosus) – это вид бурых водорослей, который связан с традиционной медициной.

Вырастая до 90 см в высоту, фукус пузырчатый растет вдоль береговой линии Атлантического и Тихого океанов, Северного и Балтийского морей и различных вод в Канаде и Соединенных Штатах (1).

Врачи веками использовали его для лечения целого ряда заболеваний, таких как дефицит йода, ожирение, боль в суставах, старение кожи, проблемы с пищеварением, инфекции мочевыводящих путей и дисфункция щитовидной железы, включая гипертиреоз, гипотиреоз и развитие зоба.

Многие люди верят, что богатые витаминами, минералами и антиоксидантами бурые водоросли могут принести пользу их здоровью, хотя критики утверждают, что многие заявления об их полезных свойствах еще следует доказать (1).

Эта статья расскажет вам все, что вам нужно знать о фукусе пузырчатом, включая его полезные свойства, применение, противопоказания и побочные эффекты.

Пищевая ценность фукуса пузырчатого

В течение многих веков многие культуры потребляли водоросли в качестве части своей обычной диеты в связи с их впечатляющим профилем питательных веществ.

Фукус пузырчатый – это тип морских водорослей, богатых витаминами и минералами, такими как кальций, йод, магний, калий, натрий, цинк и витамины A и C (1, 2).

Он также содержит много фитохимических веществ. Эти полезные для здоровья растительные соединения, в том числе флортаннины и фукоксантин, могут помочь снизить окислительный стресс – дисбаланс между уровнями свободных радикалов и антиоксидантов в вашем организме (3, 4).

В фукусе пузырчатом содержится много клетчатки, которая может поддерживать здоровье кишечника. В частности, в нем много альгиновой кислоты и фукоиданов, которые, как было выявлено, обладают свойствами, способствующими укреплению здоровья (1, 2, 5).

Вывод:

Фукус пузырчатый содержит большое количество клетчатки, витаминов, минералов и полезных для здоровья растительных соединений, известных как фитохимические вещества.

Полезные свойства

Несмотря на многие заявления о вреде, связанном с фукусом пузырчатым, ограниченные данные подтверждают эффективность применения фукуса пузырчатого для похудения, в лечении артрита, облегчении болей в суставах, улучшении фертильности и лечении инфекций мочевыводящих путей.

Большинство исследований фукуса пузырчатого включает его воздействие на щитовидную железу и здоровье кожи, а также его противовоспалительные свойства.

Функция щитовидной железы

Фукус пузырчатый содержит большое количество йода – микроэлемента, который поддерживает здоровье щитовидной железы, способствуя производству гормонов щитовидной железы трийодтиронина (T3) и тироксина (T4). Эти гормоны помогают регулировать ваш метаболизм и поддерживают правильный рост и неврологическое развитие (6, 7, 8).

Дефицит йода может привести к низким уровням T3 и T4 и в конечном итоге вызвать проблемы со здоровьем, такие как зоб и гипотиреоз – заболевание, характеризующееся такими симптомами, как увеличение веса, усталость, сухость кожи и повышенная чувствительность к холоду (9, 10).

Хотя связанный с дефицитом йода гипотиреоз широко распространен в развивающихся странах, он редко встречается в развитых странах. Скорее, гипотиреоз в основном связан с аутоиммунным заболеванием, известным под названием аутоиммунный тиреоидит (10, 11).

Несмотря на то, что он является хорошим диетическим источником йода – минерала, который может поддерживать здоровье щитовидной железы – прием добавок фукуса пузырчатого или употребление его в больших количествах может обеспечить организм чрезмерным количеством йода (12).

Большинство здоровых людей могут безопасно переносить избыток йода. Однако людям с заболеваниями щитовидной железы, такими как гипертиреоз или гипотиреоз, следует проявлять осторожность, поскольку это может привести к ухудшению симптомов, особенно если дефицит йода не является основной причиной болезни (10, 11,12).

Чтобы быть в безопасности, прежде чем принимать добавки фукуса пузырчатого лучше поговорить с вашим лечащим врачом.

Противовоспалительное действие

Фукус пузырчатый богат антиоксидантами, такими как флоротанины, фукоксантин, альгиновая кислота, фукоиданы и витамины A и C (4, 13, 14).

В частности, флоротанины и фукоксантин известны своей высокой антиоксидантной активностью и способностью удалять свободные радикалы. Свободные радикалы представляют собой вредные соединения, которые могут повредить клетки и привести к хроническим заболеваниям и преждевременному старению (15, 16, 17, 18).

Некоторые исследования в пробирке и на крысах показали, что бурые водоросли, такие как фукус пузырчатый, обладают многообещающими противовоспалительными свойствами и могут помочь уменьшить рост опухоли, уровень сахара в крови и риск развития болезней сердца (19, 20, 21, 22, 23).

Кроме того, одно большое исследование с участием 40 707 мужчин и 45 406 женщин выявило снижение риска развития сердечно-сосудистых заболеваний на 12% при ежедневном потреблении морских водорослей, которые содержат соединения, аналогичные тем, которые присутствуют в фукусе пузырчатом (24).

Помимо этого, и еще одного исследования, демонстрирующего незначительные улучшения в контроле сахара в крови, существует несколько исследований на людях. Хотя, теоретически, фукус пузырчатый может оказывать противовоспалительное действие, необходимы дополнительные исследования (25).

Здоровье кожи

Фукус пузырчатый был использован в качестве наружного лечебного средства при проблемах кожи, таких как целлюлит, старение кожи и ожоги.

Ранние исследования показали, что антиоксиданты в фукусе пузырчатом, а именно фукоидан, способствуют синтезу коллагена в коже, что может помочь улучшить внешний вид целлюлита, ускорить заживление кожи и задержать преждевременное старение кожи.

На первом этапе двухэтапного исследования нанесение экстракта фукуса пузырчатого на образцы кожи привело к увеличению выработки коллагена на 228% по сравнению с отсутствием улучшений в контрольной группе (26).

На втором этапе смесь экстракта фукуса пузырчатого и других экстрактов водорослей тестировалась на коже верхней части ног человека в течение 12 недель. По сравнению с продуктом плацебо, смесь водорослей привела к значительному уменьшению целлюлита и толщины жира (26).

Другие более ранние исследования с использованием гелей для наружного применения, содержащих 1% экстракта фукуса пузырчатого, были связаны с увеличением выработки коллагена (27, 28).

Кроме того, высокий уровень содержания антиоксидантов в фукусе пузырчатом связан с меньшим распадом коллагена и эластина при нанесении на образцы кожи человека. Предотвращение распада коллагена и эластина имеет важное значение для появления молодой кожи (29, 30).

Несмотря на эти результаты, долгосрочные исследования на людях отсутствуют. Более того, ни одно исследование не поддерживает употребление фукуса пузырчатого в качестве пищи или добавки для улучшения здоровья кожи.

Вывод:

Фукус пузырчатый содержит большое количество йода, который может нанести вред здоровью щитовидной железы. Тем не менее его высокий уровень содержания антиоксидантов может поддерживать способность вашего организма бороться с окислительным стрессом и стимулировать выработку коллагена в вашей коже.

Противопоказания и побочные эффекты

Хотя фукус пузырчатый обычно считается безопасным, он может вызывать некоторые нежелательные побочные эффекты.

Нанесение фукуса пузырчатого на кожу, скорее всего, безопасно. Однако не наносите его на открытые раны и порезы и прекратите использование, если у вас возникнут какие-либо побочные реакции, такие как кожная сыпь.

Как и другие съедобные морские водоросли, фукус пузырчатый безопасен при употреблении в небольших количествах. Тем не менее он содержит большое количество йода, соли и тяжелых металлов, которые могут представлять опасность для здоровья, особенно при приеме в форме добавок (31).

В одном случае 60-летний мужчина после приема добавок фукуса пузырчатого вместе с литием – лекарством для лечения биполярного расстройства – испытывал гипертиреоз. После прекращения приема фукуса пузырчатого уровень гормонов щитовидной железы вернулся к норме (32).

Наряду с заболеваниями щитовидной железы, фукус пузырчатый может быть небезопасным для беременных или кормящих женщин. До тех пор, пока не появятся дальнейшие исследования, избегайте приема добавок фукуса пузырчатого и проконсультируйтесь с врачом, прежде чем его употреблять в пищу или принимать добавки на его основе.

Кроме того, фукус пузырчатый может мешать другим лекарствам и растительным продуктам, таким как разжижающие кровь препараты (например, гепарин, варфарин), антиаритмические препараты (например, амиодарон), препараты щитовидной железы, зверобой, гинкго билоба и корень валерианы (32, 33, 34).

Прежде чем принимать добавки фукуса пузырчатого обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом.

Вывод:

Из-за высокого уровня йода, соли и тяжелых металлов фукус пузырчатый может быть небезопасным для людей с заболеваниями щитовидной железы, тех, кто принимает определенные лекарства, и женщин, которые беременны или кормят грудью. Всегда сначала консультируйтесь со своим лечащим врачом.

Формы и дозировка

Фукус пузырчатый доступен во многих формах.

Вы можете купить его в сушеном виде, в форме порошка или в виде капсул онлайн или в некоторых магазинах здоровой пищи. Он также доступен в форме чая.

Из-за ограниченных исследований нет стандартных рекомендаций по дозировке фукуса пузырчатого. Тем не менее большинство добавок фукуса пузырчатого имеют дозы в 500 мг.

Чтобы приготовить чай из фукуса пузырчатого, заварите один пакетик чая в течение 4–5 минут в 240 мл горячей воды. В качестве альтернативы, добавьте 1 чайную ложку (5 мл) высушенного фукуса пузырчатого в кипящую воду и дайте ему завариваться в течение 10–15 минут.

До тех пор, пока не появятся дополнительные исследования по безопасности, лучше ограничить потребление 2 чашками (500 мл) в день, не более. Это позволит избежать потребления слишком большого количества йода и других содержащихся в фукусе активных соединений.

Вывод:

Фукус пузырчатый можно приобрести в сушеном, порошкообразном виде, в качестве пищевой добавки или в форме чая. Прежде чем можно будет сделать рекомендованную дозировку необходимы дополнительные исследования.

Подведем итог

Фукус пузырчатый – это съедобные бурые водоросли, которые веками использовались в качестве натурального лекарства. Он доступен в сушеном, порошкообразном виде, в виде чая или в форме добавок.

Несмотря на многие заявления о его пользе для здоровья, ограниченные исследования подтверждают, что фукус пузырчатый является эффективным средством при некоторых проблемах, таких как ожирение, боль в суставах, проблемы с фертильностью и инфекции мочевыводящих путей.

Его высокий уровень содержания антиоксидантов может уменьшить воспаление при пероральном приеме, а также укрепить здоровье кожи за счет увеличения выработки коллагена при наружном применении. Тем не менее необходимы дополнительные исследования.

Учитывая высокий уровень содержания йода в фукусе пузырчатом, людям с заболеваниями щитовидной железы и тем, кто принимает определенные лекарства, следует избегать его, если только врач не посоветует им иное. Из-за отсутствия данных о безопасности он не рекомендуется женщинам, которые беременны или кормят грудью.

Если вы хотите попробовать фукус пузырчатый, сначала проконсультируйтесь с врачом.

Материал основан на научных данных. Цифры в скобках (1, 2, 3) являются интерактивными ссылками на рецензируемые научные статьи. Подготовлен специалистами исключительно в ознакомительных целях. Его не следует использовать в качестве руководства для лечения заболеваний, и он не может заменить профессиональную медицинскую консультацию, диагностику или лечение. В случае заболевания или каких-либо симптомов, вам не следует заниматься самолечением и всегда следует обращаться к врачу.

Эта статья была полезна для вас? Поделитесь ей с другими!

Фукус (Fucus) – бурые морские водоросли с богатым химическим составом. В них содержится йод, магний, калий, цинк и еще около 30 микро- и макроэлементов. Из витаминов в составе водоросли есть А, В1, В2, В3, В12, С, D, Е и другие.

Но больше всего растение ценится за наличие в нем фукоидана. Это вещество проявляет противоопухолевую, иммуномодулирующую и противовирусную активность. Фукус водоросли имеют минимум противопоказаний, но все же нужно знать, как правильно собирать, заготавливать и добавлять их в свой рацион.

Что такое фукус

Водоросли Фукус – многолетнее лентовидное растение, которое может достигать 1,5 метров. Внешне выглядит как куст с плоскими ветвями. Ко дну и камням крепится при помощи присоски. Цвет растения – оливковый или желтовато-коричневый.

Фукус пузырчатый можно встретить под другими названиями – морской дуб, царь-водоросль, морской виноград.

Химический состав, витамины и минералы водоросли фукуса

Бурая водоросль ценится за то, что ее состав уникален, так как практически полностью идентичен крови и тканям организма человека. По составу и пользе она может превзойти многие натуральные продукты питания.

Основные вещества в составе:

белки – 6,7 г;
жиры – 1,5 г;
углеводы – 2,2 г.

Химический состав водоросли фукус приведен в таблице ниже.

Кобальт – 0,04 мкг

Липоевая кислота – 0,06%

Витамин Д – 0,001%

Фукоидан – это гетерополисахарид, который обладает выраженной противоопухолевой, противовоспалительной, антивирусной, антибактериальной активностью. Также он стимулирует работу иммунитета.

Где растет водоросль

Фукус пузырчатый (Fucus vesiculosus) и другие виды бурых водорослей впервые выявили и идентифицировали в 1811 году. Сейчас же их можно встретить на восточном побережье Северной Америки, вокруг Британских островов, Европы, в Балтийском море. Страны активно добывают фукусы и экспортируют.

Виды водорослей фукусов

Род бурых водорослей представлен многими видами, но в медицине, косметологии и других областях жизнедеятельности человека чаще используются следующие:

фукус пузырчатый. Свое название получил за счет того, что на его ветвях сформированы небольшие выросты в виде пузырьков (воздушные камеры);
зубчатый. Ветви водоросли имеют зубчатые края;
спиральный. Внешне этот вид схож с пузырчатым, но его ветви не имеют воздушных камер;
двусторонний. Его особенность – слабо выраженные ребра на ветвях.

Полезные свойства

Водоросли фукус обладают массой лечебных свойств, которые обусловлены их составом. По рекомендации врача их можно использовать женщинам, мужчинам и даже детям. Самостоятельно назначать себе и применять пищевые добавки на основе фукус водорослей настоятельно не рекомендуется.

Фармакологические свойства

Полезные фармакологические свойства растения:

стимулирует работу иммунной системы;
купирует (подавляет) воспалительные процессы в организме;
снижает уровень плохого холестерина в кровеносном русле;
активизирует регенерационные процессы (поврежденные ткани восстанавливаются быстрее);
отрицательно воздействует на патогенные бактерии;
регулирует выработку половых гормонов как у мужчин, так и у женщин;
оказывает седативное действие (успокаивает нервную систему);
уменьшает интенсивность болезненных ощущений;
нормализует выделение, вывод урины, желчи;
выступает в качестве профилактического средства от атеросклероза;
выводит токсические вещества, лишнюю жидкость из тела;
нормализует процесс свертываемости крови;
нормализует деятельность и общее состояние щитовидной железы;
укрепляет стенки сосудов;
для женщин – снижает риск образования опухолей в молочных железах, органах репродуктивной системы.

Альгинаты выводят из организма токсины и радионуклиды. Это актуально как для женщин, так и для мужчин.

Пищевые водоросли фукус используют для создания препаратов (БАДов), предназначенных для лечения заболеваний мочеполовой, сердечно-сосудистой, нервной системы, а также пищеварительного тракта.

Косметические свойства

В косметику extract fucus vesiculosus добавляют с целью обеспечения ее омолаживающими свойствами. 1% экстракт не только поддерживает, но и стимулирует выработку коллагена, если регулярно наносить его на кожный покров.

Экстракт бурых водорослей добавляют в лосьоны, тоники и кремы, предназначенные для борьбы с подростковыми угрями и прыщами, так как он оказывает выраженное противовоспалительное действие и хорошо усваивается кожей.

Противопоказания и побочные эффекты

Водоросли фукус – это не панацея от всех болезней. И об этом нужно помнить. Принимать препараты на их основе можно только после консультации с лечащим врачом.

Противопоказания для употребления бурых водорослей:

детский возраст до 7 лет;
беременность, период кормления младенца грудью;
серьезные сбои в работе щитовидной железы, которые нужно корректировать гормональными препаратами;
нарушения гормонального фона;
повышенная чувствительность к компонентам водорослей.

Запрещено начинать принимать препараты с экстрактом фукуса, если в ближайшее время планируется оперативное вмешательство.

растение богато йодом. Если им злоупотреблять, можно спровоцировать отравление и нарушение работы эндокринной системы;
при превышении дозировки возможно нарушение работы пищеварительного тракта (запоры, диарея).

Сфера применения морских водорослей

Водоросль фукус нашла свое применение сразу в нескольких областях. Ее активно используют не только в медицине для создания препаратов. Также сушенные водоросли и экстракт применяют в гомеопатии, косметологии (обертывания, ванны), диетологии (диеты для похудения) и даже в кулинарии. Некоторое количество растения даже добавляют в корма для животных, чтобы улучшить их качество.

Народная медицина также не обошла стороной фукус водоросли. На их основе готовят настои и отвары от запора, простуды, кожных заболеваний, прыщей и угрей.

Кулинария

Фукус – съедобная водоросль. Ее можно употреблять в пищу в качестве морепродукта. У водоросли насыщенный вкус, потому в некоторых кухнях мира ее используют в качестве приправы. Фукус добавляют в:

Также на основе бурых водорослей готовят заправки.

Попробуйте добавить бурую водоросль в американский соус ранч и поделитесь с нами вашими впечатлениями в комментариях к этой статье.

Натуральные средства с фукусом

Пузырчатый фукус способен улучшить общее состояние как при острых, так и при хронических заболеваниях. Потому его включают в рецепты народной медицины. Перед применением любого их них нужно проконсультироваться с врачом.

Популярные средства на основе бурых водорослей:

От запора. Если человек несколько дней не может опорожнить кишечник, то ему поможет прием высушенного фукуса, измельченного до порошкообразного состояния.
От простуды. Улучшить состояние дыхательной системы и уничтожить вирусы помогут ингаляции с бурой водорослью.
При заболеваниях эндокринной системы и пищеварительного тракта. Высушенную водоросль принимают внутрь.
От ожирения помогут желатиновые капсулы с фукусом, которые можно приобрести в аптеке, или травяной настой.
С целлюлитом поможет бороться травяной настой, массажное масло и примочки на основе фукуса пузырчатого.

Чаще всего в народной медицине используют высушенные бурые водоросли. Но, чтобы они принесли только пользу и сохранили максимум полезных веществ, сырье нужно правильно собрать, обработать и заготовить.

Гомеопатия

За счет своих уникальных свойств фукус нашел применение и в гомеопатии. Препараты и БАДы на его основе используются для лечения:

аллергических реакций;
нарушений половой функции;
заболеваний сердца и сосудов;
мышечных болей и патологий суставов;
нарушений нервной системы;
патологий органов мочевыделительной системы.

Косметология

Лечебные свойства фукуса активно используют в косметологии. Экстракт добавляют в средства по уходу за волосами и кожей. Они помогают повысить их эластичность, ускорить процессы регенерации. Фукус водоросли стимулируют рост волос, защищают луковицы от потери влаги.

Применение фукуса в косметологии:

Антицеллюлитная ванна. Подготовить 0,5 кг морской соли и 200 г фукуса пузырчатого. Набрать в ванну воды с температурой не более 40 градусов. Добавить в нее соль (хорошо растворить) и водоросли. Время приема – 15 минут. На курс 15 ванн (прием через день в вечерние часы).
Обертывания. Чтобы усилить свойства фукуса (200 г), к нему добавляют голубую глину (200 г), молотую корицу (0,5 сл. л). Все компоненты помещают в глубокую чашу, добавляют немного теплой воды, перемешивают. Идеальная смесь для обертывания должна достигнуть консистенции сметаны. Затем массу наносят на тело, укутывают пищевой пленкой, сверху надевают теплую одежду. Длительность процедуры – не более 30 минут. После все снимают, остатки смеси смывают водой.
Масло на основе фукуса. Бурые водоросли эффективно помогают бороться с целлюлитом. На их основе можно сделать антицеллюлитное масло, которое используют для массажа. Соединить 200 мл оливкового масла (другое не подойдет), 200 г фукуса. Емкость закрыть, поместить в темное место с комнатной температурой на 10 дней. По прошествии этого времени добавить в смесь 5 капель апельсинового масла.

Читайте также: