Джон кехо техника посева
Добавил пользователь Дмитрий К. Обновлено: 19.09.2024
Наши вдохновение и интуиция не сверхъестественные феномены, они подчиняются тем же законам, что и вся Вселенная, законам, которые может понять каждый.
Вот уже более трех десятилетий имя Джона Кехо стоит в одном ряду с величайшими авторитетами в области саморазвития. Автор большого количества книг, семинаров и тренингов, этот обаятельный человек сумел заразить своим жизнелюбием сотни тысяч людей. Сотни тысяч людей, следуя его советам и наставлениям, сумели изменить свою жизнь, обретя ту судьбу, о которой мечтали.
В чем же секрет его методики? Непростой жизненный путь привел Джона Кехо к осознанию истины – Вселенная готова помогать нам в осуществлении всех наших желаний, нужно только постичь ее законы и научиться управлять ее силами. И тогда каждый может сотворить для себя ту счастливую жизнь, которой он, без сомнения, достоин!
Законы Мироздания открывались Джону Кехо непросто: три года, проведенные в лесном отшельничестве, без контактов с цивилизацией, вдали от суеты мира с его ложными верованиями и установками, со стремительным темпом жизни; три года, проведенные не только в поисках возможности самостоятельного выживания в условиях дикой природы, но и в созерцании и осмыслении глубинных процессов, происходящих в мозгу человека, навсегда изменили сознание исследователя. И в 80-х годах XX века он предложил миру уникальную методику управления силами Вселенной для осуществления своих желаний.
Джон Кехо посвятил духовным практикам, медитациям и постижению законов Вселенной три года, однако его читателям и слушателям его семинаров нет нужды удаляться в лес и самостоятельно проходить тот же путь – система Джона Кехо легка в освоении и подходит абсолютно всем.
В ее основе – упражнения, позволяющие значительно расширить возможности человеческого мозга, получить доступ к работе с интуицией и подсознанием, раздвинув тем самым привычные рамки нашего бытия и выводя жизнь на качественно новый уровень.
Суть его системы очень проста: Вселенная полна безграничных возможностей для каждого из нас, и все ее силы готовы прийти нам на помощь в осуществлении наших самых заветных желаний. Нужно только научиться говорить на ее языке и донести до Вселенной свои устремления.
Несомненно, у вас уже возникают вопросы:
• Как можно говорить со Вселенной?
• Зачем ей выполнять наши желания?
• Чего же мы желаем на самом деле? (Этот вопрос, наверняка самый непростой.)
Вы удивитесь, если вам скажут, что ответы на все эти вопросы вам уже хорошо известны? Напрасно. Ведь это действительно так.
Вы уже все знаете! Ведь вы – неотъемлемая часть Вселенной. А значит, в вас с момента рождения вашей души заключены и все ее знания и все ее силы.
И при помощи методики Джона Кехо вы можете получить к ним доступ!
Тренинг по системе Джона Кехо
Из этой книги вы узнаете об основных положениях системы Джона Кехо, познакомитесь с практиками, позволяющими полностью изменить ваш взгляд на мир и ваши собственные возможности. Но это еще не все! Эта книга дает вам возможность выстроить свою собственную, индивидуальную программу изменения жизни! Пройдите свой собственный путь к обретению счастья, здоровья и успеха!
Процесс обучения управлению энергетическими потоками Вселенной сам по себе очень увлекателен: каждая практика будет открывать вам новые знания о мире и о вашей собственной душе, о безграничных возможностях вашего мозга и тайнах вашего подсознания. Результатом этой работы станет обретение инструментов изменения реальности вокруг себя. Все, что вам необходимо для успешного обучения ждет вас на страницах этой книги:
• бесценные советы Джона Кехо;
• новые знания об Мире и Человеке;
• уникальные психологические и духовные практики;
• подробные объяснения и напутствия на каждом шагу постижения системы.
От вас требуется только вдумчивое чтение и точное и регулярное выполнение всех заданий тренинга. И этот путь приведет вас к успеху!
Уникальные открытия Джона Кехо позволили сотням тысяч людей изменить свою жизнь к лучшему. Сегодня и вы вступаете на этот путь – путь к обретению здоровья, богатства, любви и удачи во всем!
Глава 1. Мир не такой, каким кажется. Откройте новые возможности реальности!
Осознав, что он является частью открытой и динамичной Вселенной и что его мозг играет решающую роль в создании реальности, человек сможет развить более активный и творческий подход к жизни. Теперь ему не нужно стоять на обочине, наблюдая за происходящим со стороны, – новые открытия позволяют понять, что обочины нет и никогда не было. Все основано на взаимном влиянии. Куда бы мы ни шли и что бы мы ни делали, наши мысли творят окружающую действительность.
Измените взгляд на вещи
Возможно, вы привыкли считать область, изучающую возможности человеческого мозга, закрытой, доступной только узким специалистам, например, нейрофизилогам, и полной загадкой для всех остальных людей.
Однако Джон Кехо говорит нам совершенно иное:
На самом деле, вам не потребуется никаких специальных знаний или навыков для того, чтобы использовать потенциал мозга и научиться им управлять!
Вы же не углубляетесь в законы физики, чтобы плавать в бассейне, вам не обязательно быть программистом, чтобы пользоваться компьютером, и вы пользуетесь родным языком, не вдаваясь в тонкости научной грамматики.
Так же обстоит дело и с вашим мозгом – освоив несколько простых правил, вы сможете использовать ресурсы и силу своего мозга для удовлетворения любых своих потребностей.
Для начала давайте поговорим о том, что такое наша действительность, наша реальность, которую – на самом деле! – создает наш собственный мозг. И для этого давайте рассмотрим несколько открытий, сделанных за последние годы в этой области.
Например, для современного человека такие понятия как мысленные образы и визуализация уже давно не пустые слова. На самом деле, это тонко организованные процессы, имеющие непосредственное влияние на течение жизни того человека, который вызывает их в своем сознании. Ведь их сила способна влиять на реальность, будь то цветение растений или движение воды.
На первом этапе освоения системы Джона Кехо очень важно понять глубинный смысл этих возможностей. Ведь только тогда перед вами откроется безграничная Вселенная вашего мозга, которая хранит древние тайны таких явлений как вдохновение, интуиция, телепатия…
Все они имеют непосредственное отношение к жизни каждого из нас и работают на благо человека в определенных условиях. И эти условия каждый может создать для себя сам!
Даже если на первый взгляд это кажется вам сложным, изучив эти процессы чуть более внимательно, вы увидите – все элементарно!
И в этом вам поможет Джон Кехо, который перевел законы, управляющие работой мозга, на понятный язык. Настолько понятный, что теперь освоить их сможет каждый.
Тренинг по системе Кехо позволит вам полностью раскрыть свое сознание. Не удивляйтесь, если после того, как вы закончите осваивать его, ваши первоначальные желания изменятся вместе с вами и вашим представлением о мире.
Альберт Эйнштейн однажды заметил:
Умение расслабляться важно еще потому, что обычно любое действие тела – даже бессознательное – приводит к расходу энергии: из мозга идет импульс, заставляющий мышцы сокращаться.
Вы скажете, что ваша работа – сидение на одном месте, и вы не расходуете энергии столько, сколько, скажем, тот, кто занимается физическим трудом? Но вы можете даже не замечать, как напрягается во время тяжелого совещания спина или из-за неприятного разговора, или даже мыслей о проблемах, каменеет все тело, но это происходит! И на каждое такое действие расходуется определенное количество энергии. Хорошо, если вы, зная об этом, умеете пополнять запасы энергии, но обычно мы не замечаем, как количество расходуемой энергии начинает превышать запас, накопленный организмом – мы слабеем и устаем: устают мышцы, устает мозг. Усталость же приводит к тому, что мы теряем интерес – во всему, начинаем мыслить негативно, и у нас не хватает сил, чтобы взять поток наших мыслей под контроль.
Вот поэтому важно уметь расслабляться и восстанавливать энергетический баланс, и делать это надо до того, как усталость настигнет вас!
Но необходимо иметь в виду, что расслабление – это не праздность и не лень: просмотр телевизора, компьютерные игры, курение, распитие алкоголя, употребление наркотиков, застолья и тому подобное НЕ является расслаблением: эти занятия если и подавят негативные мысли, то вряд ли вы сможете воспользоваться этим в полную меру.
Поэтому – расслабляйтесь правильно!
Упражнение 1. Глоток спокойствия – для союза с Высшими силами
1. Сядьте или лягте так, чтобы вам было комфортно, но не клонило в сон.
2. Мерно и глубоко дышите. Вдыхайте воздух через нос, а выдыхайте через рот.
3. В процессе медленного выдоха закройте глаза и почувствуйте, что ваш организм начал расслабляться. Продолжайте дышать так же, делая небольшой перерыв между вдохом и выдохом.
4. Последовательно напрягайте и расслабляйте мышцы своего тела, начиная от пальцев ног и двигаясь вверх. Не спешите, прочувствуйте момент полного расслабления каждой мышцы. Расслабьте все тело и сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов.
6. Медленно откройте глаза и не меняйте положения тела еще в течение 1–2 минут.
Единство нашей Вселенной
Попробуем представить, что же такое Вселенная и каковы механизмы нашего с ней взаимодействия. Если вы обратитесь к открытиям, сделанным физиками в этой области в последние десятилетия, и познакомитесь с их выводами, вы обнаружите замечательную вещь. Каким бы парадоксальным это ни казалось, ученые пришли к заключению, которое уже многие тысячелетия философы и ясновидцы рассматривают как данность. К заключению, приняв которое, вы, безусловно, сделаете первый шаг к расширению границ своего сознания – наша Вселенная едина, ее безграничная энергия пронизывает каждый предмет и каждое действие, и все ее составляющие влияют друг на друга.
Наша Вселенная едина, ее безграничная энергия пронизывает каждый предмет и каждое действие, и все ее составляющие влияют друг на друга.
Наверняка вы знакомы с удивительным эффектом голограммы – физического явления, позволяющего при помощи лазерного луча вместо плоской фотографии создать объемное изображение объекта. Интересный эффект можно понаблюдать, разделив голограмму на несколько частей. При освещении каждой из частей лазером, мы получим вновь полное изображение объекта. Даже деля голограмму на мелкие куски, при специальном освещении каждого из них мы вновь и вновь будем получать цельное объемное изображение.
Подобно голограмме, сознание одного человека – малая часть целого, полностью это целое воспроизводящая.
Иными словами: наш мозг – голограмма, отражающая голографическую Вселенную.
Вопрос о единстве, цельности Вселенной и создании ее голографической модели впервые поднял известный английский физик и философ Дэвид Джозеф Бом, коллега Эйнштейна. Изучая квантовую физику, Бом пришел к выводу о взаимосвязи всех индивидуумов – но не в результате непосредственного влияния друг на друга, а в силу того, что все они подвергаются действию единых, общих фундаментальных законов Мироздания.
Все части Вселенной, в том числе и материя, и человеческое сознание, обладают способностью активно влиять на целое, а посредством целого – и на все его составляющие.
Сам Дэвид Бом, прочитав книгу индийского философа Джидду Кришнамурти, был поражен многочисленными параллелями между своими собственными взглядами на квантовую механику и философскими идеями духовного учителя.
Вслед за Бомом, в 70-х годах XX века, врач, психолог и нейрофизиолог Карл Прибрам, изучавший загадочный механизм хранения и обработки воспоминаний, создал голографическую концепцию деятельности мозга.
После опубликования открытие ученых вызвало много споров в научных кругах, однако ряд известных исследователей поддержали эту теорию.
Почти десятилетие спустя, Роберт Дж. Джан (декан Школы технических и прикладных наук Принстонского университета), изучая взаимодействие сознания и материальной действительности, обнаружил, что мозг оказывает самое непосредственное влияние на реальность.
Взаимодействие сознания и материального мира уже не представляется сегодня чем-то фантастическим: сознание – энергия в ее тончайшей и наиболее динамичной форме. Это помогает понять, почему наши фантазии, мысленные образы, желания и страхи оказывают влияние на реальные события, и объясняет, как материализуется созданный мозгом образ.
Итак, сегодня мы уже точно знаем: каждый человек – часть огромной Вселенной, и его существование на всех планах – физическом, духовном, энергетическом – тесно связано с существованием других ее частей.
Мы также получили многочисленные доказательства того, что мышление, сознание – это мощная энергия, оказывающая прямое влияние на материальный мир.
Это объясняет, почему наши мысли о плохом, наши страхи могут и в самом деле сделать нашу жизнь невыносимой, а позитивные настрои помогают вам решать поистине глобальные проблемы.
Именно это знание является стартовой точкой для нашего развития, для начала самосовершенствования и модернизации своей жизни. Именно оно позволит вам перевернуть представление об обыденности и сделать свой мир ярким и интересным – таким, как вы сами хотите!
Попробуйте выполнить простое упражнение прямо сейчас, чтобы понять – это возможно, и это просто!
Упражнение 2. Слияние со Вселенной
2. Соедините ладони перед собой, пальцами вверх, не открывайте глаз, сосредоточьте свое внимание на области солнечного сплетения.
3. Представьте, как в области солнечного сплетения зарождается и становится все больше и больше теплый шар, наполненный светом.
4. Представляйте, как этот шар растет, заполняя своим сиянием все ваше тело, как это сияние выходит за границы физического тела и заполняет помещение, в котором вы находитесь, озаряет все вокруг. Вы – это свет, свет – весь мир.
5. Почувствуйте, как расширилось теперь ваше сознание, как все вокруг стало включаться в это ощущение: восход солнца, движение звезд, рождение и гибель миров, рост деревьев.
7. На выдохе, когда почувствуете состояния наполненности, рассоедините руки, опустите вниз, медленно открывайте глаза.
8. Оптимально выполнять упражнение перед сном. Утром после пробуждения вспомните ощущения, которые вы испытывали при выполнении этого упражнения.
9. Выполняйте упражнение так часто, как можете.
Глава 2. Погружение в сознание
По жестокой иронии, человек начинает изменять реальность, в которой существует, именно в тот день, час и минуту, когда он перестает непрерывно на нее реагировать.
Два мира
В каком мире вы живете?
Странный вопрос? На первый взгляд, да, но если задуматься, то ответ очевиден – хоть мы и живем в материальном мире, где есть еда и вещи, люди и события, наша внутренняя жизнь, наш внутренний мир не менее, а то и более важен для нас!
Однако важно помнить, что эти два мира:
– влияют друг на друга, при этом влияние внешнего мира может деструктивно сказываться на состоянии внутреннего мира, порождая страхи, тревогу и неуверенность.
По мнению Джона Кехо:
Но действительно ли Внутренний мир – лишь зеркало? Нет! Считая так, мы лишаем себя возможности использовать огромную мощную силу, которой обладаем! Именно то, что мы называем нашим внутренним миром, является важнейшей частью нашей сущности, именно от него зависят наши успехи и поражения, наши достиже– ния и потери!
Рассмотрим подробнее, как это происходит.
Упражнение 3. Кривое зеркало: определите, насколько велико влияние внешнего мира на ваш внутренний мир
1. Займите любую удобную позу, проследите, чтобы во время выполнения упражнения вас ничего не отвлекало.
2. Вспомните прошедший день: какие чужие суждения, высказывания вам вспоминаются в первую очередь? Какой заряд они несут? Если негативный, то поверили ли вы этому мнению/суждению?
3. Вспомните последнюю неделю, месяц, год – какие чужие негативные оценки за это время оставили след в вашей душе?
5. Важно помнить, что иногда отрицательные суждения, оценки, установки и т. д. делаются из лучших побуждений, но это не снижает их отрицательного влияния на ваш Внутренний мир! Поблагодарите человека за заботу и урок, который он вам в любом случае преподает, но не принимайте его слова за истину!
6. ВАРИАНТЫ ВЫПОЛНЕНИЯ УПРАЖНЕНИЯ: такой ревизии можно подвергнуть свои желания и цели – какие из них вам навязаны извне, а какие истинно ваши? Начните с мимолетных желаний, которые вы испытывали в течение дня, постепенно анализируя все более важные для вас желания и жизненные цели!
Результатом выполнения приведенного выше упражнения должно стать понимание, что внешний мир влияет на ваш внутренний мир и зачастую не позволяет нам получить то, что нам действительно нужно!
Первая причина – мы сами не знаем, чего хотим.
Выполняя Упражнение 3, вы постепенно научитесь отличать навязанные желания от истинных.
Какова же вторая причина?
По своей сути мысли – это энергия, и, размышляя, человек управляет огромным объемом энергии, даже не отдавая себе в этом отчета!
Важно помнить, что…
мысль постоянно стремится обрести форму, тяготеет к внешнему проявлению, стараясь найти свое выражение. Стремление и способность материализоваться в виде своего физического эквивалента заложены в ее природе.
Но почему тогда наша любая мысль тут же, мгновенно не получает физического воплощения? Дело в том, что отдельная мысль существует лишь краткий миг, слишком быстро исчезает, не успев набрать необходимый потенциал для воплощения в реальности.
Обычные человеческие мысли подобны искрам костра. Обладая сущностью и потенциалом пламени, они обычно быстро исчезают. Просуществовав лишь несколько секунд, они улетают ввысь, и там мгновенно сгорают.
Ученики автора — не волшебники, но, работая с подсознанием, все они стали миллионерами, чемпионами и просто счастливыми людьми. Чтобы и ты научился так же управлять своей жизнью, я выписал для тебя 10 главных выводов из книги без воды. Читай их за 5 минут и не забывай про задание для чемпиона в конце статьи.
1. Мысли — двигатель прогресса
Если ты давно читаешь мои статьи, то знаешь, как сильно мысли влияют на нашу жизнь. И чтобы превратить желаемое в реальность, в книге есть 2 пути:
Мы ссылаемся только на академические научно-исследовательские учреждения, ВОЗ, авторитетные источники и на исследования в открытом доступе.
Информация в наших статьях НЕ является медицинской консультацией и НЕ заменяет обращение к специалисту.
Время на чтение: 6 минут
И если у некоторых людей эффективное мышление заложено с детства, другие могут его натренировать.
Давайте попробуем прокачать свой мозг с помощью практик Джона Кехо. От вас требуются 5-10 минут в день и безудержное желание изменить свою жизнь.
Практика 1. Визуализация
В этот момент вы режиссёр своего маленького фильма про успех, чем больше деталей вы добавите в сюжет, тем правдивее получится лента.
Практика 2. Закладка мыслей
Сосредоточьтесь на том, что вы чувствуете, когда достигаете желаемого. Например, продолжая визуализацию с проектом, вы можете чувствовать волнение, ликование, веру в себя. Затем обратитесь к физиологическим проявлениям: слегка учащённый пульс, лёгкий румянец, тембр голоса.
Наконец, отметьте внешние элементы ситуации: запах свежераспечатанного контракта, тёплое и крепкое рукопожатие босса, звуки голосов коллег на фоне.
Не концентрируйтесь на сюжете – на этом этапе вас интересуют ощущения от происходящих событий.
Практика 3. Утверждение
Практика утверждения является особенно лёгкой для новичков, ведь её можно делать где и когда угодно: в постели, по дороге на работу, стоя в очереди на кассу. Просто выберите утверждение, выражающее ваше желание на данный момент и повторяйте его несколько раз подряд.
Важно:
Практика 4. Размышления и концентрация
Работа с мозгом подобна занятиям спортом. Чтобы получить результат, мало один раз старательно выполнить все упражнения. От первой тренировки у вас останутся только неприятные воспоминания о преодолении себя и гудящих мышцах. Зато, если вы не остановились и продолжили свои занятия, результат даст о себе знать, а удовольствие от нагрузки будет намного больше.
Как вы уже догадались, концентрация – это ключ к успеху всех практик Джона Кехо. Именно поэтому так важно её развить. Вы наверняка замечали, что внимание, как непоседливый ребёнок, всё время стремится куда-то убежать, когда нужно заняться чем-то серьёзным. Для того чтобы наш неугомонный мозг лучше сосредотачивался на одной идее, попробуйте размышлять.
Предположим, вы хотите купить тур в Италию, но для этого нужны финансы. Попробуйте на протяжении 5-10 минут поразмышлять, откуда вы возьмёте недостающую сумму. Во время размышлений полезно записывать появившиеся идеи. Так вы сможете вовлечь визуализацию. Если мысль будет пытаться убегать (а она будет), мягко, но настойчиво верните её в поток.
Размышления научат ваш мозг концентрироваться, а концентрация, в свою очередь – это ключ к успешному выполнению практик.
Практики Джона Кехо – это не волшебная палочка, по мановению которой вы исполните все свои желания. Это надёжный инструмент, с помощью которого вы сможете постепенно менять свою жизнь и себя к лучшему. Выполняя их регулярно, можно действительно заставить свой мозг работать на вас.
Расскажите о своём опыте применения данной методики на практике в комментариях. Нам очень интересно!
Что подарить подруге?
Подарочный сертификат! Его можно подарить любимому человеку или использовать самому.
А еще мы каждый месяц разыгрываем сертификат на 3000 руб. среди новых подписчиков на Email. Подпишись!
Выбрать сертификат в магазине
Утверждение – это простое заявление, которое человек повторяет вслух или про себя, в зависимости от обстоятельств. Вы можете заниматься этим где угодно: за рулем автомобиля, в приемной врача, в постели перед сном. Просто выбираете утверждение, выражающее ваши желания в данный момент, и повторяете его несколько раз.
Предположим, вы оказались в дискомфортной ситуации, а вам хотелось бы расслабиться и ни о чем не беспокоиться. Тогда самое время применить метод утверждения. Неторопливо повторяйте себе:
ЧТО ВЫ ДЕЛАЕТЕ, УТВЕРЖДАЯ?
О ЧЕМ СЛЕДУЕТ ПОМНИТЬ, УТВЕРЖДАЯ
1. Необязательно верить в то, что утверждаете! Должно быть, те, для кого метод утверждения оказался малоэффективным, поступали именно так. Эта ошибка может свести на нет весь эффект от утверждения. Не думайте об этом, просто повторяйте утверждение. Если вы верите в то, что утверждаете, что ж, великолепно! Если не верите, ничего в этом страшного нет. Это не имеет значения. Мозг сам выберет содержание вашего утверждения, и в сознании возникнут нужные в данной ситуации мысли. Не нужно прилагать особых усилий.
Мне приходилось видеть утверждения, занимавшие полстраницы. Маловероятно, что вы сможете повторить такую фразу несколько раз. Даже два предложения – это уже много для утверждения. Вы повторяете утверждение, чтобы оно закрепилось в вашем сознании, поэтому, чем короче оно будет, тем лучше. Я повторяю: утверждение должно быть кратким, ритмичным и несложным для повторения.
Остерегайтесь использовать утверждения, неосознанно направленные против самих себя.
Люди часто неосознанно употребляют подобные утверждения. Всячески избегайте их.
Эти три слова изменили все. Расписание осталось неизменным – изменилось мое отношение. Турне, которое я сам чуть было не превратил в пытку, стало захватывающим приключением. Я был собран, спокоен и испытывал удовольствие от того, что принял этот вызов, заменив негативное утверждение на позитивное.
Читайте также: