Уход за руками цветы

Добавил пользователь Валентин П.
Обновлено: 19.09.2024

1 шаг: нанесите скраб легкими массирующими движениями на влажную кожу рук. Он очистит и отшелушит ороговевшие клетки, сделает кожу выровненной, мягкой и бархатистой. После этого смойте остатки скраба водой и промокните руки полотенцем.

2 шаг: нанесите питательную маску на очищенную кожу рук, подержите 15-20 минут. Для усиления эффекта наденьте перчатки. После истечения времени снимите перчатки, смойте остатки средства водой водой, просушите руки.

3 шаг: для завершения ухода нанесите на руки увлажняющий крем и распределите, слегка массируя кожу. Дайте ему полностью впитаться. Всего 30 минут, и бьюти-терапия завершена!

Перед SPA-ритуалом используйте аромаэликсир, он придаст неповторимый аромат с вишневыми аккордами, нотами фрезии и легкой терпкости лотоса, погрузит в атмосферу релакса. Добавьте его в воду, аромалампу или капните на область запястья.

Что входит в набор:

Состав: вода подготовленная, экстракт ламинарии, экстракт инжира, диоксид кремния, цетеариловый спирт, масло какао, масло кокосовое, масло ши, полисахариды, глицерил моностеарат, лецитин, глицерин, воск пчелиный, сорбит, натрия пирролидонкарбонат, сквалан, Д-пантенол, спирулина, ксантановая камедь, бензиловый спирт, сорбиновая кислота, бензойная кислота, дегидроуксусная кислота, этилгексилглицерин, аромакомпозиция.

Состав: вода подготовленная, сухой экстракт календулы, экстракт шиповника, сорбит, глицерин, полиглицерил стеарат/олеат, сорбитан оливат/моноолеат, цетеариловый спирт, масло миндаля, масло манго, масло макадамии, масло облепихи, глицерил моностеарат, стеароиллактилат натрия, каприлик/каприк триглицерид, аллантоин, Д-пантенол, полисахариды, сквалан, инулин, натрия пирролидонкарбонат, мед, мальтодекстрин, соевый воск, лецитин, ксантановая камедь, этилгексилглицерин, лимонная кислота, бензиловый спирт, сорбиновая кислота, бензойная кислота, дегидроуксусная кислота, витамин Е, аромакомпозиция.

Состав: вода подготовленная, сорбитан каприлат, полиглицерил стеарат, цетеариловый спирт, стеароиллактилат натрия, глицерин, соевый воск, аллантоин, масло жожоба, масло макадамии, сквалан, Д-пантенол, натрия пирролидонкарбонат, ксантановая камедь, каприлик/каприк триглицерид, кислота гиалуроновая высокомолекулярная, молочная кислота, бензиловый спирт, сорбиновая кислота, бензойная кислота, дегидроуксусная кислота, этилгексилглицерин, витамин Е, аромакомпозиция.

Сегодня женщины хотят, как можно дольше оставаться молодыми и красивыми. И это касается не только кожи лица, за руками следует ухаживать не менее тщательно. Ювелирные изделия, драгоценные камни и элитные металлы хорошо смотрятся только на нежных, ухоженных ручках. Процедуры здесь не такие сложные и, если проводить их регулярно, кожа скажет спасибо.

Причины быстрого старения кожи рук

Одной из основных причин ранних изменений, преждевременного старения кожи рук является воздействие ультрафиолета, то есть солнечных лучей (это так называемое фотостарение). Оно приводит к формированию морщин различной глубины. В результате:

дерма становится очень тонкой;
теряется объем кожи;
появляется пигментация на кистях рук.

Кожные покровы ежедневно испытывают на себе действие негативных факторов извне: человек регулярно мочит руки, погружает их в воду, моет посуду без перчаток, подвергая кисти действию химических веществ, входящих в состав моющих составов.

На состояние кожных покровов оказывают влияние:

нарушение гормонального фона;
проблемы обменных процессов – сбои в функционировании эндокринной системы, нарушения пищеварения, интоксикации организма;
несвоевременный или неправильный уход за кожными покровами рук.

Сигареты, регулярные недосыпы, стрессовые ситуации, потребление вредной пищи, чрезмерное увлечение алкоголем – все это провоцирует проблемы, влечет за собой сбой гормонального фона, что, как по цепочке, ведет к ранним возрастным изменениям кожи на руках.

Если женщина молода и качественно ухаживает за собой, но руки дряблые морщинистые, следует обратиться к специалисту, так как, только врач может точно диагностировать причину старения, подобрать верный метод омоложения, максимально качественно решить проблему.

Основные рекомендации

Кожа на кистях нежнее, чем на лице. Она содержит липидов в пять раз меньше, а ладошки и вовсе абсолютно не имеют сальных желез. Это означает, что руки часто страдают от дефицита влаги и нуждаются в уходовых процедурах на ежедневной основе.

Минимальная программа включает в себя:

Увлажнение. Крем всегда нужно держать под рукой: на полке в комнате, в гостиной, в авто и в сумке с собой, на работе. Применять его следует каждый раз, когда руки помыты, а при нанесении проводить гимнастические упражнения — немного оттягивать каждый пальчик поочередно. Косметологи советуют применять продукт с глицериновыми элементами, соком алоэ, травяными вытяжками (как минимум дважды в сутки). Не обязательно покупать специализированный крем, подойдет традиционный. Главное, чтобы он не был чрезмерно жирным. Крем должен хорошо впитываться.
Пилинг. Дважды в неделю рекомендуется проводить пилинг кожи с помощью скрабирования, специального средства – эксфолианта. После процедуры обязательно применять крем, а в область кутикулы, массируя, втирать аромамасло. Рекомендуется проводить уход за кутикулой каждый день, это сделает более мягким ложе ногтя.
Питание. Если кожные покровы чрезмерно пересушены и чувствительные, болезненно реагируют на ветер и низкие температуры шелушением, а после мытья появляется чувство стянутости кожи, то на ночь необходимо применять жирный крем или специальный бальзам. Благоприятно на дерму воздействуют маски — накладывать их следует дважды в неделю, толстым слоем, на 10 – 15 минут, потом смывать под краном.
Защита. Чтобы не допустить раннего образования пигментных пятен, необходимо обеспечить защиту кистям от действия ультрафиолета при помощи специальных средств с SPF. В период апрель-октябрь — в южных регионах, в мае-сентябре — в средней полосе страны.

Это программа-минимум по уходу за кожными покровами рук, соблюдать ее обязательно, тогда кожа будет мягкой, здоровой, молодой.

Ежедневный уход

Домашний уход должен быть системным. Правила следующие:

после того как руки были намочены, их хорошо вытирают и используют крем для увлажнения;
ладони мыть только теплой водой, не ледяной и не кипятком, в особенности, если кожа постоянно шелушится, сохнет, трескается;
мыть кисти следует очищающими средствами с рН не выше 5;
после работы на даче, нельзя оттирать загрязнения жесткой тряпкой, правильно аккуратно помыть несколько раз, а еще лучше работать в перчатках;
проводить уборку дома следует в резиновых перчатках — они обеспечат защиту дерме от действия химических средств.

Каждый день нужно наносить крем, утром и вечером.

Как ухаживать в зависимости от возраста

Дерма кистей рук стареет очень рано. Чтобы не дать этому случиться чрезмерно быстро, проводить уход за кожей следует в соответствии с возрастом.

20+. Ухаживать дома в таком юном возрасте несложно. Основа — крем для рук с глицериновыми веществами, жирными кислотами. Мыть лучше препаратами с нейтральным pH, а при уборочных и других работах важно пользоваться специальными перчатками.
30+. Тут уже требуется больше усилий и ответственности. Дерма начинает утрачивать свой тонус, становится менее упругой, сильнее реагирует на негативные действия извне. А чтобы ее восстановить, требуется провести больше манипуляций, чем ранее. Лучше купить кремы с антиоксидантными элементами, веществами, которые регенерируют клетки и нормализуют циркуляцию крови. Дважды в неделю важно проводить щадящее скрабирование или пользоваться средствами с АНА. Такие процедуры следует применять параллельно с массажем.
40+. В этом возрасте дерма уже более уязвима перед факторами извне: сильный холод зимой и палящее солнце летом провоцируют дефицит влаги и шелушение. УФ приводит к появлению пигментных пятен, а избавиться от них очень сложно. В этом возрасте рекомендовано подключить здоровое питание. Нельзя забывать про пиллинг, маски, терапию парафином и обертывания.
50+. Когда прошел период менопаузы, дерма истончается, а ее функции защиты заметно слабеют. Ухаживать в таком возрасте дома важно систематически, каждый день и упорно, с применением косметологических средств. Применяют антивозрастные продукты с высоким уровнем питательных и удерживающих влагу веществ, натуральными маслами. А летом — с защитным фактором от ультрафиолетовых лучей.

Для полноценного и качественного ухода за дермой можно обратиться к врачу. В современном мире для ухода используют профессиональные методики:

пилингование с кислотами: они отбеливают и борются с мелкими морщинками;
терапию парафином: он делает эпидермис более мягким;
мезотерапию: уколы специальных коктейлей с витаминами, пептидными веществами, аминокислотами, гиалуроновой кислотой разглаживают и придают блеска;
биоревитализацию: в дерму посредством уколов вводится гиалуроновая кислота, это обеспечивает продолжительное увлажнение, увеличивает тургор и тонизирует, устраняет морщины.

Методов сегодня применяется много, врач подбирает лечение индивидуально.

Массаж для рук

Наиболее доступное, что можно выполнить для ухода — массаж кистей рук. Он обеспечит эффекты:

устранит отечность;
улучшит кровообращение;
смягчит кожу.

Особенно такие процедуры показаны при ощущении холода в руках и в теплое время года. Нанеся крем, следует перемещаться очень нежно, не надавливая, по кругу от концов пальцев к запястью. Массировать пока крем не перестанет скользить под пальцами.

Уход за руками – это важная часть жизни женщины, а сегодня и мужчины. Если следовать нехитрым рекомендациям косметологов, то кожа останется молодой и красивой гораздо дольше.

Другие статьи:

Молодая и сияющая кожа — это залог красоты и здоровья. Но заболевания и возрастные изменения отрицательно сказываются на внешности. Однако в 21 веке старение можно замедлить, для этого необходимо качественно ухаживать за своим лицом уже в юном возрасте. И процедуры должны быть регулярными, только так можно добиться устойчивого результата.

Красивые, здоровые, блестящие волосы – мечта каждой женщины. Струящиеся локоны привлекают взгляды мужчин. Без качественного ухода нельзя добиться идеального результата на всю жизнь. Со временем или под влиянием негативных факторов пряди тускнеют, теряют здоровый вид. Существует несколько типов волос, и забота о каждом из них имеет свои особенности.

Самая уязвимая область лица – периорбитальная. Кожа под глазами почти не имеет подкожной жировой клетчатки, тонкая и чувствительная. Именно эта зона быстрее всего подвергается процессам увядания, на ней появляются первые, малозаметные мимические морщины, которые углубляются при недостаточном уходе. Еще одна проблема периорбитальной зоны – мешки и синяки. Они могут быть признаком заболеваний внутренних органов или косметическим дефектом. Улучшить состояние кожи в этом участке можно разными способами.

Регулярный уход сохранит красоту кожи рук и не даст им состариться раньше времени. Поговорим о том, как его обеспечить.

Содержание:

Зачем нужен регулярный уход за кожей рук

Руки постоянно в делах: моют, режут, контактируют с бытовой химией. Это нелучшим образом сказывается на их красоте. Есть и другое отягчающее обстоятельство: кожа рук очень тонкая, склонна к сухости, практически не имеет потовых и сальных желез, что делает ее особенно уязвимой. Поэтому ей требуется особый уход.

Отсутствие регулярного ухода за руками нетрудно заметить:

кожа становится сухой, напоминая пергамент;

шелушится, покрывается цыпками и заусенцами;

истончается, сквозь кожу просвечивают сосуды;

приобретает некрасивый красноватый оттенок;

покрывается морщинками;

со временем на коже образуются пигментные пятна.

В отличие от сухости и шелушения морщинки и гиперпигментация относятся к возрастным изменениям. Однако при правильном уходе они появятся гораздо позднее.

Уход за руками: основные этапы

Правильный уход за руками в домашних условиях включает в себя увлажнение, питание, отшелушивание и защиту.

Увлажнение

Тонкая гидролипидная мантия нарушается при каждом мытье, что приводит к обезвоживанию кожи рук. Поможет увлажняющий крем с глицерином, мочевиной, экстрактом алоэ вера, гиалуроновой кислотой и т.д. Держите его всегда под рукой: на полочке в ванной, на туалетном столике, в ящике рабочего стола, в бардачке машины. И наносите по мере необходимости интенсивными разглаживающими движениями от кончиков пальцев к основанию кисти — как будто натягиваете тугую перчатку.

Питание

Второй обязательный пункт программы — питание кожи рук. Жирный крем с витаминами А и Е, оливковым и персиковым маслами ухаживает, устраняет ощущение стянутости, сухость и шелушение, разглаживает морщинки. Нанесите крем вечером толстым слоем, включая кутикулу и ногти, оставьте на две-три минуты, удалите остатки салфеткой. Раз в неделю полезно использовать питательную маску или бальзам на основе меда, масел.

Отшелушивание

Освобождение эпидермиса от омертвевших клеточек необходимо для обновления кожи. Запаситесь скрабами, пилингами-скатками или кремами-эксфолиантами и используйте их один-два раза в неделю. После отшелушивания не забудьте о креме и масле для ногтей и кутикулы.

Защита

Коже рук необходима защита от агрессивных воздействий и ультрафиолетового излучения. В первом случае поможет защитный крем с силиконами (создает на поверхности специальную пленку), во втором — солнцезащитные средства.

Почему кожа рук нуждается в особом уходе

Если вы не английская королева или еще не успели породниться с семейством Рокфеллеров, то придется смириться с тем, что многие дела нужно будет делать самостоятельно – своими руками. Учитывая, что кожа рук нежная и тонкая, а подкожного жира совсем немного, проблем не избежать, а в особенности зимой.

На состояние кожи рук могут оказывать негативное влияние:

погодные условия;
повседневная нагрузка;
контакт с хлорированной водой и средствами бытовой химии;
генетические особенности;
гормональные нарушения.

Что делать?

Многие знаменитые женщины, несмотря на повседневную загруженность, предпочитают делать домашнюю работу самостоятельно, не доверяя заботу о своей семье посторонним людям. Вы скажете, что им доступны лучшие средства ухода за руками и дорогостоящие косметические процедуры.

Но дело совсем не в этом, – было бы желание. Существует множество доступных всем методов ухода, а также ряд правил, соблюдая которые можно надолго сохранить красоту наших рук и устранить сухость. Итак…

Банальности, о которых мы забываем:

Надевать перчатки не только в трескучие морозы зимой и осенью, но и в прохладную ветреную погоду.
После мытья рук обязательно вытирать их насухо.
При работе с моющими средствами надевать защитные перчатки.
В жаркую солнечную погоду наносить на руки защитный крем.
Употреблять в пищу достаточное количество растительных и животных жиров.
После 35-40 лет начинать профилактику возрастных изменений.

Домашняя косметология – потрясающий эффект за 15-20 минут!

Не составит особого труда приготовить замечательные средства ухода за руками самостоятельно из безопасного натурального сырья. По своей эффективности домашняя косметика ни в чем не уступит промышленной. А во многом и превзойдет, так как в ее составе отсутствуют консерванты, красители, стабилизаторы.

Заглянем в холодильник и в кухонные шкафчики и обнаружим там много чего полезного. Нам пригодится мед, яйца, свежие фрукты и овощи, сливки, молоко, кисломолочные продукты. Все эти продукты можно сочетать и варьировать в зависимости от желаемого результата. Поделюсь самыми универсальными и эффективными, на мой взгляд, рецептами, которые позволят нашим рукам всегда выглядеть идеально. Если вы еще не делали эти маски, то обязательно попробуйте!

Из горячего картофеля

Эта маска будет приятным сюрпризом для любого типа кожи. Она обогатит эпидермис микро- и макроэлементами, качественно увлажнит и улучшит тургор.

картофель – 2-3 средних клубня;
домашнее молоко – 80-90 мл (примерно 5 ст. л.).

Моем картофель и отвариваем “в мундире”. Чистим теплым, тщательно разминаем (можно блендером), добавляем горячее молоко, размешиваем. Полученную массу выкладываем в подходящую миску, судок. Моем руки косметическим или детским мылом, вытираем их насухо и погружаем в приятно-горячую молочно-картофельную смесь. Сидим и ждем, пока картофель полностью остынет. Это примерно 15 минут. Споласкиваем руки и смазываем кремом. От сухих ладоней не осталось и следа!

Медово-яичная и медово-масляная

Еще две бомбические маски, проверенные не только мной, но и временем. Помимо уже вышеупомянутого внушительного набора микро- и макроэлементов, медово-яичная и медово-маслянная маски способствуют выработке коллагена, то есть запускает процессы регенерации кожи.

Для медово-яичной маски нам понадобится:

Отделяем желток и смешиваем с медом (удобно взбивать вилкой). Полученную смесь наносим на очищенную кожу рук. Держим 15-20 минут. После маски наносим питательный крем. Если нет свежего жидкого меда, то можно использовать уже загустевший, растопив его на водяной бане.

Внимание!

Мед ни в коем случае нельзя нагревать выше 60°, иначе ничего полезного в нем не останется.

Ингредиенты для медово-масляной маски:

жидкий мед – 1 ст.л.;
растительное масло холодного отжима (любое) – 1 ст.л.

Смешать компоненты и нанести на очищенную кожу рук на 15-20 минут. Смыть теплой водой, смазать руки кремом. Противопоказанием является аллергия на продукты пчеловодства!

Огуречная

Это просто классика жанра! Отбелит, освежит, увлажнит, подтянет кожу рук. Подходит всем, независимо от возраста и типа кожи. Незаменима при различных видах пигментации. Даже веснушки бледнеют при виде огурца.

огурцы – 2 среднего размера;
овсяные хлопья – 2 ст.л. с горкой;
растительное масло (холодного отжима) – 1 ч.л.

Смолоть овсяные хлопья. Огурцы трем на терке. Смешиваем, добавляем масло, оставляем на 15 минут для набухания. Наносим на очищенную кожу рук на 15-20 минут. После процедуры ополаскиваем руки и смазываем кремом.

Профилактическая витаминная

Эта маска показана всем, кто хочет долго-долго гордиться идеальной кожей рук. А после 30-35 лет желательно делать ее хотя бы раз в полгода. Стойкий омолаживающий эффект гарантирован!

Итак, нам понадобится:

растительное масло холодного отжима (любое) – 1-1,5 ст.л.
Аевит (продается в аптеке) – 10 капель (или жидкие витамины А и Е по 5 капель).

Слегка подогреваем масло на водяной бане, добавляем Аевит, хорошо размешиваем. Наносим на очищенную кожу, надеваем одноразовые перчатки или полиэтиленовые пакеты, а сверху утепляем варежками или плотными х/б перчатками. Укладываемся на диван с книжкою или ноутом на 15-20-30 минут. Не запрещается погрузиться в послеобеденный или даже ночной сон.

Скрабы? А куда же без них!

Для удаления отслуживших клеток и стимуляции межклеточного метаболизма пару раз в месяц пользуемся скрабами. Опять же, отдаем предпочтение домашней косметике. Методом тыка выбираем подходящие рецепты и периодически чередуем их.

Мне очень нравится такой состав:

соль морская – 1 ст.л. без верха;
растительное масло холодного отжима – 1 ст.л.;
сметана домашняя – 1 ст.л.

Смешиваем ингредиенты и наносим скраб на кисти и запястья. Держим 10 минут, смываем теплой водой. После скраба желательно наложить маску, но можно обойтись питательным или увлажняющим кремом.

Парафин? Не только свечи для романтического ужина, но и…

Парафин – рулит! Ванночки из этого простого и доступного средства способны творить чудеса. Они станут настоящей панацеей, если нужно срочно привести в порядок руки после туристического похода, ударного уик-энда на даче или в другой экстремальной ситуации. В чем польза этой процедуры?

стимулирует обменные процессы;
улучшает циркуляцию крови;
способствует глубокому очищению эпидермиса (вместе с потом выводятся шлаки);
регулирует водно-жировой баланс;
великолепно подтягивает кожу рук;
обладает омолаживающим эффектом.

Нам понадобится 250-400 г аптечного парафина и удобная емкость – судок с невысокими бортиками, небольшая миска. Ставим емкость на водяную баню и доводим парафин до жидкого состояния. Моем руки с детским мылом, вытираем насухо и опускаем в ванночку с растопленным средством, убедившись, что парафин не слишком горячий.

Держим 25-30 минут. После чего аккуратно снимаем застывший парафин и смазываем руки питательным кремом.

Увы, даже у этой простой и полезной процедуры имеются противопоказания:

серьезные нарушения свертываемости крови;
расширенные сосуды, крупные родинки, раны и ссадины на кистях;
гнойничковые прыщи и др. воспалительные заболевания эпидермиса;
тяжелые формы диабета;
гипертония 3-4 степени.

Массаж

Не забываем ежедневно выделять 10-15 минут на массаж рук, что сразу же положительно скажется на состоянии тканей. Несколько простых движений позволят улучшить циркуляцию крови и отток лимфы. Руки оценят вашу заботу! Итак, не теряем времени зря. Просмотр фильма – самый удобный момент.

Наносим массажный крем на кисти рук и запястья, можно также использовать детский или растительное масло без запаха. Дальше все как обычно – поглаживания, разминания, похлопывания. Не забываем о пальцах! Тщательно разминаем каждую фалангу, обязательно массируем зону кутикулы.

Зарядка

Даже минимальное количество несложных упражнений заметно улучшит состояние кожи.

Вспоминаем детство, сжимаем руки в кулаки и делаем “мы писали, мы писали, наши пальчики устали”.

Делаем вращательные движения кистями рук сначала в одну, а затем в другую сторону.

Сцепляем пальцы в замок, прижимаем руки к груди. Затем разворачиваем “замок” в обратную сторону и отводим как можно дальше от себя.

Этого минимума будет вполне достаточно. Делаем зарядку между делом – в любую свободную минуту. Результат не заставит себя ждать и приятно вас удивит.

Секреты наших прабабушек

Даже в самые непростые времена, доставшиеся нашим прабабушкам и бабушкам, женщины умудрялись сохранять красоту простыми и доступными способами. На самом деле я очень люблю гениальные “народные лайфхаки”. Эти способы отнимают минимум времени, стоят сущие копейки или вообще ничего не стоят, но в то же время они потрясающе эффективны. Запоминайте и пробуйте, чтобы убедиться лично!

Сварив картошку для пюре, слейте оставшуюся воду в удобную миску и погрузите туда кисти рук (разумеется, дав воде чуть-чуть остыть). Подержите руки в картофельном отваре 2-3 минуты, а затем просто промокните салфеткой и продолжайте заниматься приготовлением пищи. После такой “процедуры” кожа рук станет мягкой и бархатистой.
Чтобы кожа рук оставалась нежной и белой, наши прабабушки использовали белок куриного яйца. Даже не сам белок, а его остатки. После того как вы разбили и вылили яйцо, например, в тесто, нужно взять скорлупу, пальцами извлечь оставшийся на внутренней стороне белок и смазать им кожу рук. Повторяю! Именно остатки белка со стенок яичной скорлупы.

Совет!

Если яиц несколько, то не ленимся и наносим белок во второй, третий, четвертый раз. Ждем минуту, пока белок впитается, а потом продолжаем заниматься своими делами.

Метод работает безотказно! Лично знаю женщин за 60, которые сохранили кожу рук в идеальном состоянии благодаря этому простому способу. И откуда они все это знали?

Бывают ситуации, когда руки просто в убитом состоянии (в туристическом походе, например), а при себе нет никаких косметических средств. Реанимировать кожу рук поможет растительное или сливочное масло, смалец, маргарин или даже майонез – короче, все, что найдется поблизости. Наносим что-то из перечисленного на кожу рук на ночь, сверху полиэтиленовый пакет (можно дополнительно утеплить перчатками). Все! Утром ручки будут как новые.

Бабушкины методы особенно пригодятся в период беременности и лактации. Гормональные сбои могут привести к сокращению выработки эстрогена, что сразу же скажется на состоянии кожи. А пользоваться в этот период любыми косметическими средствами (кроме детского мыла и детского крема) крайне не желательно.

Еще немного неоригинальных, но полезных советов

Мойте руки только водой комфортной температуры. Избегайте слишком горячей и холодной воды!
Антибактериальное мыло пересушивает кожу! Поэтому применяем его только в случае крайней необходимости. Для повседневного использования выбираем детское или косметическое мыло с кремовой основой.
Выбираем крем для рук, соответствующий типу кожи, а не пользуемся первым попавшимся. Наносим его на увлажненную кожу.

В обязательном порядке комбинируем средства ухода. Чередуем жирные, витаминные, увлажняющие и питательные кремы, косметические сливки, лосьоны и др. средства ухода в зависимости от погодных условий и состояния кожи.
Пользуемся кремом для защиты рук во время хозяйственных работ. Иногда в перчатках работать неудобно, а защитный силиконовый крем отлично справляется с их функцией.
Едим полезные жиры: жирную морскую рыбу, семечки, орехи, растительное масло, короче, все, что помогает нашей коже оставаться молодой и красивой.

Сегодня вы узнали как ухаживать за руками в домашних условиях. Мне будет очень приятно, если каждый нашел что-то новое и полезное для себя. Делитесь вашими секретами в комментариях!

Коже рук нужен тщательный уход, так как она гораздо более тонкая, чем на лице, не способна хорошо удерживать влагу. Кроме того, на нее сильнее оказывает негативное влияние окружающая среда. Дополнительными факторами, способствующими преждевременному старению кожи рук, являются низкая температура воздуха на улице и недостаточная влажность в помещении. Все это приводит к излишней сухости, шелушению, микротрещинкам. Верхний слой эпидермиса, особенно в холодное время, должен получать интенсивное питание и увлажнение. В этой статье мы подробно расскажем, как ухаживать за кожей рук.

Причины сухости и старения кожи рук

Каковы причины возникновения сухости и микротрещин:

Отопительные приборы снижают уровень влажности воздуха в помещении, поэтому на коже, особенно после мытья, появляется ощущение стянутости. Чтобы избавиться от дискомфорта, используйте крем в течение дня. Лучше, чтобы это была не слишком жирная субстанция, а мягкий флюид или средство, имеющее легкую, быстро впитывающуюся текстуру.
Нередко при уборке используют бытовую химию, которая негативно влияет на здоровье кожи рук. Поэтому для защиты необходимо всегда надевать перчатки.
Вредное ультрафиолетовое излучение воздействует на кожу даже в зимнее время, вот почему нужно использовать кремы с SPF не только летом.
Как ухаживать за кожей рук зимой? Организм в этот период нуждается в витаминах и микроэлементах. Ешьте больше растительной пищи, принимайте витаминные комплексы, подобранные вам врачом. Важно не заниматься самолечением и обратиться к специалисту с медицинским образованием. Иначе неправильно подобранные добавки, в лучшем случае, окажутся бесполезными, а в худшем — опасными.

Кожа рук начинает стареть намного раньше, чем мы ожидаем. Это можно объяснить следующими причинами:

Индивидуальные особенности строения кожи.

Тыльная сторона кистей имеет более тонкий слой жировой клетчатки, в отличие от остальных частей тела, поэтому она более беззащитна. Морщинки на ней появляются быстрее, так как очень часто кожа на этих участках обезвоженная и сухая.

Жара, солнечные лучи, мороз и ветер — все это очень негативно сказывается на нежной и тонкой коже рук. Могут появиться знакомые всем цыпки после зимней прогулки без перчаток, а после возвращения из жарких стран руки могут быть чрезмерно сухими.

Кожа нуждается в системной регулярной заботе.

Рекомендуем к прочтению:

Основные рекомендации по уходу за кожей рук

На кистях кожа всегда более тонкая, чем на лице. В ней содержится в 5 раз меньше липидов, а на ладонях совсем нет сальных желез. Поэтому часто возникает обезвоживание. Рассмотрим перечень обязательных мероприятий, как ухаживать за кожей рук, чтобы предотвратить неприятные ощущения.

Крем, предназначенный для увлажнения, должен быть всегда поблизости. Необходимо им пользоваться после того, как вымыли руки. Во время нанесения крема нужно делать специальную гимнастику, по очереди потягивая каждый палец.

Рекомендуется пользоваться не меньше двух раз в сутки увлажняющим кремом с глицерином, соком алоэ, экстрактами лекарственных растений.

Если нет средства для рук, то можно использовать быстро впитывающиеся препараты для лица с нежирной и нелипкой текстурой.

2 раза в неделю необходимо отшелушивать омертвевшие частички скрабом, пилингом, эксфолиантом. После процедуры наносите увлажняющее или питательное средство, а в кутикулу втирайте масло.

Для сухой и слишком чувствительной кожи, реагирующей на ветер и мороз шелушением и стянутостью, необходим жирный питающий крем (или бальзам) по вечерам.

Очень благоприятное действие оказывают питательные маски, которые нужно наносить 2 раза в неделю густым слоем, выдерживать 10 минут, после чего смывать.

Для предупреждения гиперпигментации нужно пользоваться кремами с SPF для защиты от воздействия солнечных лучей: там, где жарко — с апреля по октябрь, в других регионах — с мая по сентябрь.

Памятка, как ухаживать за кожей рук каждый день:

Нюансы применения ванночек для ухода за руками

Кисти рук намного больше расскажут о нашем возрасте, чем лицо и фигура. Лицо может быть ухоженным с прекрасным макияжем, а стройность и спортивность фигуры поддерживаться при помощи тренировок. Но если кожа рук получает недостаточно влаги и питания, то она начинает очень быстро стареть, а это сразу заметно.

Известным эффективным средством для сохранения мягкости и гладкости кожи являются разнообразные ванночки, которые бывают смягчающие, увлажняющие, питательные и т. д.

Такое средство можно приготовить и дома. Ванночки из парафина помогут значительно улучшить кровообращение, обменные процессы, наладить водный баланс, убрать маленькие трещинки, избавить от проблемы шелушения и сухости. Даже после первого сеанса виден результат — кожа заметно мягче, к ней постепенно возвращается упругость и гладкость. В зимний и летний период необходимость парафиновых ванночек возрастает, потому что они обладают защищающим действием.

Если в доме не нашлось специальной емкости для процедуры, возьмите обыкновенную глубокую эмалированную миску такого размера, чтобы руки можно было опустить в нее до запястий.

Около 2 кг парафина расплавьте на водяной бане в эмалированной посуде. Тем временем обработайте кожу лосьоном, скрабом, а потом кремом.

Ладони погрузите в ванночку на 5–7 минут, затем выньте на 10 секунд и еще раз опустите. Так повторите 6–8 раз, пока вся поверхность рук не покроется толстым слоем парафина. Для усиления эффекта наденьте полиэтиленовые перчатки, а поверх них — шерстяные варежки. Эту маску нужно держать примерно полчаса, потом все снять, удалить парафин. Кожу протрите теплой влажной салфеткой, двигаясь к кончикам пальцев, и нанесите питательный крем. Процедуру с парафином делайте 2 раза в 30 дней (не больше) при условии отсутствия на коже открытых ранок, ожогов и язв.

Для того чтобы смягчить кожу, попробуйте ванночки из крахмала. Для их приготовления возьмите 1 ч. л. крахмала и стакан воды и доведите теплой водой до 1 литра. Опустите руки на 15 минут, смойте негорячей водой и нанесите питательный крем.

Еще один вариант ванночки с крахмалом, которую лучше делать на ночь, — 2 ст. л. порошка залить 1 л воды. Держать 15 минут, не смывать, нанести аптечный рыбий жир, а сверху — глицерин, надеть перчатки.

Отличным смягчающим действием обладают ванночки с ромашкой, липовым цветом, подорожником и шалфеем. Благотворное действие на кожу оказывает отвар семени льна и разогретое масло (оливковое, подсолнечное и др.)

Ванночки для увлажнения и питания кожи рук.

Чтобы увлажнить и хорошо напитать кожу, используют глицериновые ванночки. Способ приготовления: в 2 л воды добавляют 1 ст. л. глицерина, 1 ч. л. нашатырного спирта и 1 стакан аптечной ромашки. Опустить руки в раствор и подержать 10–15 минут. После процедуры кожу вытирать не нужно, сразу смажьте ее увлажняющим кремом.

Хорошо увлажняют ванночки, состоящие из 2 ст. л. растительного масла и 2 л теплой воды. Чтобы устранить излишнюю сухость кожи рук, делайте 1–2 раза в неделю масляные ванночки по 10–15 минут. При повышенной ломкости ногтей в раствор добавьте 5 капель настойки йода.

Результативно применять ванночки с двумя стаканами сыворотки или нежирного молока. Состав нужно немного подогреть, погрузить в него полностью ладони на четверть часа (в молоко на 30 мин.). После таких ванночек руки мыть не нужно, а только промокнуть слегка марлевой салфеткой и смазать кремом. Чтобы шершавая кожа стала мягкой и осветлилась, в сыворотку нужно влить капустный рассол.

Смягчающими и питающими свойствами обладают ванночки из травяных настоев. Если вы задумались над тем, как ухаживать за кожей рук осенью, лучше запастись травами летом. Или купить все необходимое в аптеке. Отлично заживляет микротрещинки ванночка, приготовленная на основе крапивы и цветков календулы (в пропорции 2:1). Смесь заварить горячей водой (1 л), настоять, выдержать в ней руки в течение 15 минут. Промокнуть кожу, смазать питательным кремом и помассировать легкими движениями.

Как правильно ухаживать за кожей рук с помощью маски

Эффективная маска с омолаживающим эффектом для увядающей и морщинистой кожи делается так: смешайте 1 желток, 1 ст. л. меда, 1 ч. л. овсяной муки, вотрите смесь перед сном, наденьте тканевые перчатки. Поутру руки будут мягкими, а морщинки разгладятся.

Маска из меда способна смягчить и омолодить руки, сделать кожу нежной. Нужно смешать пчелиный мед (15 г), оливковое или миндальное масло (25 г), желток, 4–5 капель лимонного сока. Нанести состав, надеть хлопковые перчатки, оставить на ночь.

12 студий по всей Москве, в Санкт-Петербурге, Нижнем Новогороде и Туле

223 мастера на любой вкус

Качественное обслуживание с гарантией 7 дней

Регулярные акции и подарки для клиентов

Чтобы смягчить загрубевшую, увядающую, шелушащуюся кожу, нужно соединить по одной чайной ложке глицерина, меда, овсяной или пшеничной муки. Добавить 2 ч. л. воды, нанести и оставить на 20–25 минут.

Отличное омолаживающее действие на сухую и загрубевшую кожу оказывает маска на основе половины яичного желтка и оливкового масла (15 г). Желток нужно взбить, а масло вливать постепенно. Втирать легкими массирующими движениями и держать 20 минут.

Очень простой способ ухаживать за кожей рук и сохранить их молодость — смазать растительным маслом и надеть хлопчатобумажные перчатки.

Как ухаживать за сухой кожей рук? Поможет домашняя маска, состоящая из смеси желтка, ст. л. масла льна, ст. л. меда и сока 1 лимона. Руки нужно вымыть (лучше в отваре картофеля), нанести маску, надеть перчатки и держать 2 часа. По окончании процедуры сполоснуть теплой водой и обработать защитным кремом.

Сделать более мягкой огрубевшую кожу можно с помощью следующей смеси: морковь, натертая на терке, 1 ст. л. сметаны, 1 ч. л. оливкового масла. Наложить маску на очищенные руки, укрыть компрессной бумагой, надеть варежки и оставить на 40 минут.

Шершавость и сухость устраняют с помощью медовой маски. Тщательно смешайте 1 ч. л. меда, 1 ст. л. молока, 1 ст. л. растительного масла и 3 ст. л. овсяной муки. Состав нанесите на руки, наденьте перчатки, оставьте на ночь.

Благотворно воздействует на кожу маска из лимонного сока (5 капель), желтка, меда (25 г) и миндального масла (25 г). Наносить ее можно на ночь или на 3–4 часа. Использовать перчатки.

Смягчающее действие оказывает такая маска: полторы столовых ложки измельченных овсяных хлопьев залить горячей водой, добавить 1 ч. л. сока лимона, по одной столовой ложке оливкового масла и глицерина. Все хорошенько смешать и покрыть смесью руки на 10–15 минут. Смыть водой комнатной температуры и вытереть мягким полотенцем.

Только до 9 февраля

Выигрывай гарантированные подарки февраля! Скидка на массаж, обертывание, лазерная эпиляция, а также главный приз - MACBOOK AIR

Хорошо помогает простая маска с молоком. Измельченные хлопья залить горячей водой, довести до густоты сметаны, влить молоко так, чтобы руки полностью погружались в смесь. Выдержать не менее 15 минут, смыть теплой водой, немного промокнуть и нанести питательный крем.

Ухаживать за руками можно при помощи масок с творогом, обладающих смягчающими, увлажняющими и питательными свойствами (лучше выбирать жирный творог, но с обезжиренным тоже можно).

Способ приготовления маски: к соку петрушки (1 ч. л.) добавить творог (3 ч. л.), рыбий жир (половину чайной ложки). Нанести на руки на 20 минут и смыть прохладной водой.

Еще одна творожная маска: творог (2 ст. л.) смешать с оливковым маслом (1 ч. л.), с зеленым крепко заваренным чаем и цедрой лимона (по 1 ч. л.). Все ингредиенты хорошо перемешать и поставить на полчаса в холодильник. Наложить смесь на руки на 20 минут, смыть прохладной водой.

Хорошо добавлять во фруктовые и овощные маски сметану, масла, травы и другие ингредиенты.

Размять несколько штук свежей клубники, добавить 1 ст. л. сметаны и немного оливкового масла. Смазать смесью руки и подождать 25 минут, потом смыть прохладной водой.

Видео: суперспособ, как сделать руки молодыми и ухоженными:

Особенности пилинга для рук

Нужно всегда баловать свои руки, ухаживать за ними и заботиться, чтобы они были гладкими, нежными и красивыми. Вот несколько несложных рецептов для самостоятельного домашнего пилинга.

Чайную ложку сахара перемешайте с 1 столовой ложкой любого растительного масла. Немного помассируйте смесью руки и смойте.

Морскую соль залить небольшим количеством воды и помассировать кисти в течение нескольких минут. Этот простой пилинг дает отличный омолаживающий и заживляющий результат.

Данный пилинг можно применять не только для рук, но и для локтей. Смешайте мед (2 ст. л.), один взбитый желток и 2 ст. л. геркулесовых хлопьев. Натрите этой смесью кожу рук и локтей, подождите примерно 20 минут и смойте теплой водой.

Молотый кофе (2 ч. л.) смешать с жирной сметаной или сливками (1 ч. л.) и медом (1 ч. л.). Помассировать смесью руки и локти.

Наиболее простой способ пилинга в домашних условиях. Растворите небольшое количество мыла в теплой воде. Возьмите щетку и растирайте кожу полученным составом.

Такой пилинг воздействует и механически, и химически. Богатую фруктовыми кислотами мякоть винограда смешайте с измельченными овсяными хлопьями. Полученной смесью разотрите кожу несколько минут.

Преимущества и виды профессионального ухода за руками

В салонах красоты и спа-центрах предлагают различные ухаживающие процедуры для рук. Наиболее эффективными и популярными среди них считаются следующие:

Рукам, как и всем остальным частям тела, необходимо расслабление. Отлично с этим справляется массаж, который можно применять как в качестве дополнительной услуги в комплексе спа-ухода, так и как самостоятельную процедуру. Самым полезным считается точечный массаж. Мастер очень деликатно воздействует на определенные точки, благодаря чему расслабляются не только кисти, но и все тело.

Максимального эффекта от процедуры можно достичь после 10 сеансов, которые лучше делать через день.

Для парафинотерапии всегда используют профессиональные косметические средства для рук. Процедура состоит из пяти этапов.

Обработка очищающим спреем.
Проведение процедуры пилинга, основной задачей которого является удаление омертвевших частичек кожи. Благодаря этому эффект от парафинотерапии значительно увеличивается.
Нанесение эмульсии, содержащей 3 % эластина и 5 % коллагена.
Обработка парафином.
Компресс выдерживают не менее 15 минут, после чего его снимают.
Обработка специальным молочком.

Ухаживать за руками этим способом очень полезно и довольно приятно. Польза парафинотерапии особенно заметна в период межсезонья, когда коже требуется дополнительный уход.

Эту популярную и эффективную методику используют для омоложения кожи рук. С ее помощью удаляют пигментацию, мелкие морщинки, неровности на кожном покрове и др. Ее суть — во введении инъекций в подкожный слой. Специальный коктейль содержит витамины, гиалоурановую кислоту и другие полезные компоненты. На восстановление после мезотерапии потребуется 3–7 дней, после чего будет виден результат.

Данная процедура нужно проводить после 35–40 лет, когда коллаген начинает вырабатываться медленнее. Инъекции гиалоурановой кислоты существенно замедляют процессы старения кожи. Процедура биоревитализации помогает разгладить заметные морщинки. Эффект увлажнения при помощи гиалуроновой кислоты держится от полугода до года.

Как ухаживать за кожей рук в разном возрасте

Ухаживать за кожей рук нужно в любом возрасте.

Основным средством ухода является крем, содержащий глицерин, масло и жирные кислоты. Мыть руки нужно средствами с нейтральным pH, а при выполнении дел по дому надевать перчатки.

Ощущается потеря тонуса и упругости кожи, ее реакция на агрессивные воздействия острее. Восстановление происходит медленнее, чем раньше.

В этом возрасте подойдут крема с антиоксидантами, стимулирующими клеточную регенерацию и улучшающими микроциркуляцию.

1–2 раза в неделю нужно пользоваться мягкими скрабами либо кремами, содержащими АНА-кислоты, совмещая их нанесение с массажем кистей.

Кожа на руках в этом возрасте еще более уязвима и подвергается еще большему воздействию негативных факторов:

слишком низкие температуры зимой и слишком высокие летом приводят к обезвоживанию, шелушению;
ультрафиолет вызывает обильную пигментацию.

Кроме ежедневного увлажнения кожа требует дополнительного питания. Помощь в уходе окажут отшелушивающие процедуры, парафинотерапия и обертывания.

Когда наступает менопауза, кожа начинает истончаться, существенно слабеют ее защитные функции. В этот период нужно пользоваться антивозрастными кремами, содержащими повышенное количество питательных, влагоудерживающих веществ и растительных масел. В летнее время важно защищаться от ультрафиолетовых излучений.

Чтобы грамотно ухаживать за кожей рук в этом возрасте, включите в список обязательных процедур:

Читайте также: