Терапия уход за цветами

Обновлено: 08.07.2024

Врач — гинеколог-эндокринолог, акушер, репродуктолог. Ведущий консультирующий врач в Университетской клинике в Санкт-Петербурге. Стаж 20+ лет. Принимает во всех филиалах Университетской клиники. Стоимость приема 1700 руб.

Запись опубликована: 15.04.2020
Время чтения: 1 mins read

Влагалище, как правило, имеет кислый рН, содержит большое количество полезных микроорганизмов, которые помогают бороться с инфекциями, и естественным путем увлажняется. Но это все соответствует действительности, если женщина здорова. Стоит только нарушить баланс, а сделать это довольно легко, картина тут же изменится.

Происходит изменение цвета, запаха, количества выделений, ощущается дискомфорт в области таза или в области влагалища, боль, зуд или жжение. Любые такие изменения требуют консультации гинеколога и лечения.

Существует несколько простых правил, помогающих сохранить здоровье влагалища и всей половой системы.

Правило 1. Берегите микрофлору влагалища

В норме рН влагалища составляет от 3,8 до 4,5, но нарушение правил интимной гигиены – спринцевание, применение спермицидов и использование агрессивных средств для мытья – может влиять на уровень рН влагалища. При снижении кислотности нарушается здоровый влагалищный биом – бактериальный состав влагалища, тем самым создается почва для развития грибковых и бактериальных инфекций, например, бактериального вагиноза.

Если вы чувствуете сильный или неприятный запах из влагалища, зуд половых органов, обратитесь к врачу. Душ и подмывание только на время прикрывают неприятные симптомы, не решая проблему.

Чтобы сохранить здоровье влагалища, для интимной гигиены используйте адаптированные гели. Для восстановления флоры гинеколог может назначить местные гинекологические пробиотики. Но важно понимать, что при наличии половых инфекций они не помогут – в таких ситуациях применяются другие средства – антибиотики и противогрибковые препараты, уничтожающие возбудителей или прекращающие их размножение.

Правило 2. Придерживайтесь здорового питания

Звучит несколько странно, но соблюдение сбалансированной, питательной диеты и употребление большого количества жидкости – ключ к вагинальному и репродуктивному здоровью. Определенные продукты могут очень полезны и для организма в целом, и для половой системы в частности.

Потенциально помогает предотвратить развитие любых грибковых инфекций, в т.ч. и влагалища (кандидозов), употребление йогуртов и кефира, содержащих живые ацидофильные лактобактерии.
Укрепляют женское здоровье продукты, содержащие фолиевую кислоту, витамины группы В, А и Е.
При склонности к инфекциям мочевыводящих путей (уретриту, циститу) поможет несладкий клюквенный морс. Напиток подкисляет мочу и создает неблагоприятные условия для размножения бактерий. Клюквенный сок обладает противовоспалительным действием, препятствует адгезии “прилипанию” кишечной палочки (основного возбудителя цистита) в мочевыделительных путях.

Правило 3. Практикуйте безопасные половые контакты

Отличный способ защиты от половых инфекций, передающихся половым путем (ИППП) – использование качественных презервативов. Таким образом можно предотвратить ВИЧ, генитальный герпес, сифилис, гонорею, генитальные бородавки и хламидиоз. Некоторые из этих заболеваний, например, ВИЧ и генитальный герпес, не поддаются лечению. А вирус папилломы человека (ВПЧ), вызывает не только генитальные бородавки, но и злокачественные опухоли влагалища, шейки и анальный рак.

При переходе от орального или анального вида контакта к вагинальному, нужно сменить презерватив, так как некоторые бактерии, являющиеся нормой для других слизистых, патогенны для влагалища. Пример – кишечная палочка. При попадании ее в горло или влагалище, можно получить сильное воспаление.

Презервативы должны использоваться и при применении интимных игрушек. Через них можно заразиться ИППП, особенно ВПЧ.

Правило 4. Раз в полгода – год посещайте гинеколога для профилактического осмотра

Регулярные гинекологические осмотры имеют решающее значение для поддержания здоровья не только влагалища, но и всей репродуктивной системы.

Первое обследование. Молодым девушкам рекомендуется провести первый скрининг – гинекологический осмотр после первого полового контакта. Врач может выявить дефекты, нарушения развития половых органов, подберет метод контрацепции, расскажет о возможных половых инфекциях и мерах защиты от них.
Обследование на рак. Всем женщинам с 25 лет необходимо проходить тестирование по Папаниколау для выявления изменений в вагинальных клетках, которые могут указывать на наличие рака.
Обследование перед зачатием . Будущей маме очень важно провериться на наличие скрытых половых инфекций, которые могут повлиять на ход беременности и здоровье плода.

Правило 5. Лечите инфекции сразу

Наиболее распространены три типа вагинальных инфекций: дрожжевая инфекция (молочница), бактериальный вагиноз и трихомониаз. И все они имеют похожие симптомы (зуд, жжение и выделения из половых путей).

Молочница – это грибковая инфекция. Ее вызывают дрожжи (род Candida).
Бактериальный вагиноз вызван бактериальным разрастанием условно-патогенных микробов во влагалище.
Трихомониаз – это инфекция, вызванная паразитом и передающаяся половым путем.

Распознавание причины этих инфекций имеет решающее значение, потому что лечение, назначенное гинекологом, будет разное. При отсутствии лечения заболевание станет хроническим.

Стоит отметить, что частым рецидивирующим грибковым инфекциям подвержены женщины, которые плохо контролируют диабет или инфицированы ВИЧ. Если в течение года вы регулярно сталкиваетесь с молочницей, проверьте уровень сахара в крови, чтобы не пропустить развитие диабета 2 типа.

Правило 6. При сухости влагалища обратитесь к гинекологу и используйте только специальные лубриканты

Без достаточного увлажнения кожа половых губ и влагалища раздражается, подвергается микротравмам, половой акт становится болезненным. Влагалищное смазывание обычно происходит естественным путем во время возбуждения. У некоторых женщин количество натуральной смазки уменьшается, например, при нарушении работы бартолиновых желез или при наступлении климакса. В таком случае приходится принимать гормоны и использовать лубриканты.

Гормональная заместительная терапия помогает восстановить уровень гормонов, продлевая молодость слизистой. Лубриканты защищают от травмирования. Но выбирайте их правильно.

Если вы используете презервативы, не используйте смазку на масляной основе – это может привести к разрушению латекса в презервативах.
Если вы пытаетесь забеременеть, определенные вещества, содержащиеся в лубрикантах, могут воздействовать на сперму и затруднять зачатие. Используйте специальные смазки на водной основе.

Правило 7. Тщательно выбирайте одежду

Наружные половые органы всегда должны оставаться чистыми и сухими.

Синтетические ткани и облегающая одежда создают теплые, влажные благоприятные условия, в которых процветает грибковая инфекция. Носите дышащее хлопковое белье и избегайте ношения стрингов. Как можно быстрее меняйте мокрый купальник и одежду после физической тренировки.

Правило 8. Соблюдайте правила личной гигиены

При любых патологиях не занимайтесь самолечением. Запишитесь к гинекологу и выполняйте все назначения врача. Это гарантирует сохранение здоровья влагалища, а значит и женственности, на всю жизнь.

Хотите узнать, как ухаживать за цветами? Все пересадки цветов заканчивались неудачно, а букеты живут один день? Мы дадим советы от флористов и расскажем, как ухаживать за цветами, чтобы растения дольше радовали глаз.

Яркий букет и комнатные цветы украсят любой интерьер. А чтобы вы учились за ними ухаживать не на своих ошибках, мы попросили флористов Алёну Гайдункову, Ирину Юдину и Елену Попову рассказать об основных рекомендациях по уходу за цветами.

В статье расскажем:

Как ухаживать за комнатными цветами?

Базовый уход за комнатными растениями включает 5 действий:

Полив. Используйте лейку с длинным носиком. При поливе он должен касаться края горшка. Воду предварительно отстаивайте от 3 часов.
Опрыскивание. Для создания тёплого душа приготовьте бутылку с распылителем и отстоянную воду.
Обрезка стеблей и удаление пыли с листьев. С крупных листьев вытирайте пыль влажной губкой, с мелких и опушённых листочков кисточкой. Обрезайте стебли садовыми ножницами.
Подкормка. Выбирайте жидкие или сухие удобрения. Первые чаще используются для подкормки комнатных растений, поскольку с их помощью обеспечивается наиболее быстрая подпитка корневой системы.
Пересадка. Пересаживайте цветок, только если он заболел или вырос из горшка. Частые пересадки растения не любят.

Курсы флористики

онлайн

Курсы флористики

в Москве

Курсы флористики

в Петербурге

Как ухаживать за фикусом?

Фикус относится к растениям, которые не любят частые перестановки и пересадки. Важно выращивать его в одном и том же месте.

Правила ухода:

Поливайте фикус обильно и регулярно по мере высыхания почвы.
Летом устраивайте цветку тёплый душ.
Зимой протирайте листья от пыли.
Подкармливайте растение только весной и летом, когда цветок набирает зелёную массу. Подойдут opгaничecкиe или минepaльныe удобрения.

Как ухаживать за кактусом?

Кактусам требуется много солнечного света. Размещайте их на южной или восточной сторонах.

Зима для большинства кактусов — период покоя. Поэтому в холодное время года перенесите его в прохладное помещение и расположите в тени. Летом растение вынесите на балкон.

Для полива используйте воду комнатной температуры. Летом и весной поливайте кактус 1 раз в 2 суток. Осенью 1 раз в 5 дней. А зимой 1 раз в 1,5 недели.

Чем теплее помещение, тем чаще и обильнее нужно поливать кактус.

Как ухаживать за фиалками?

Фиалки нельзя ставить на южную сторону, где много солнечного света. Листья легко получат ожог, и растение погибнет.

Оптимальная температура для цветка — 20 градусов по Цельсию. Фиалка боится сквозняка и холода.

Правила ухода:

Фиалку лучше поливать не сверху, а через поддон, чтобы не попасть на розетку цветка. Полив необходим растению 1-2 раза в неделю.
Опрыскивать фиалку нельзя.
Подкармливать растение следует только в цветении. Молодые фиалки нуждаются в азотных удобрениях, а взрослые экземпляры в фосфорно-калийном.

Как ухаживать за цветком счастья?

Одни из самых часто покупаемых цветов — Спатифиллум и Антуриум. В народе их называют женское и мужское счастье.

Спатифиллум в живой природе произрастает вдоль рек. Создайте для него влажный и прохладный климат. Температура не должна превышать 22 градусов по Цельсию.

Цветок не выносит солнце и сильной тени. Оптимальна для него восточная или западная сторона.

Правила ухода:

Опрыскивайте 3-4 раза в день.
Поливайте отстоянной нехлорированной водой комнатной температуры.
Подкармливайте специальными удобрениями. Летом каждые 2 недели, зимой каждые 3-4 недели.

Для антуриума выбирайте любое место, его необязательно размещать на подоконнике. Ему придётся по вкусу даже высокая температура в наших квартирах зимой. Но при этом надо создать достаточную влажность растению.

Правила ухода:

Опрыскивайте только листья дважды в день. На соцветие влага попасть не должна.
Поливайте 1 раз в 4 дня исключительно отстоянной водой.
Раз в месяц удобряйте антуриум органическими, минеральными или комплексными составами.

Как ухаживать за денежным деревом

Денежное дерево — растение семейства Толстянковые. Его листочки похожи на монетки.

Ухаживать за денежным деревом несложно. Главное для него — умеренный полив, периодические подкормки и формирование кроны.

Взрослые растения обрезайте для создания декоративного вида. Есть несколько вариантов:

Для получения растения с толстым стеблем удалите все побеги и нижние листья.
Для получения классического дерева обрежьте лишние боковые ветки.
Для получения пышного кустарника избавьтесь от боковых листьев, но побеги не убирайте.

Ствол всегда обрезают над четвёртой парой листьев.

Правила ухода:

Толстянка не любит обильного полива. Летом растение поливайте один раз в неделю, зимой раз в 2 недели.
Цветок не требует регулярного опрыскивания. Достаточно протирать листья влажной губкой.
Летом растение подкармливайте раз в 2 недели, в другие времена года один раз в месяц. Подойдут жидкие удобрения для кактусов или суккулентов.

Как ухаживать за алоэ?

Алоэ — светолюбивое растение. Смело размещайте его на южном окне и не прячьте от солнечных лучей.

Летом растение выносите на свежий воздух. Зимой у цветка период отдыха. В это время держите его в прохладном помещении.

Правила ухода:

Поливайте растение сразу после полного высыхания верхнего слоя земли. Избегайте попадания влаги в листовую розетку, иначе растение может загнить.
Растение не нуждается в создании особого микроклимата. Опрыскивать его не надо.
Подкармливайте цветок ежемесячно с весны до осени. Подойдут любые минеральные удобрения.

Как ухаживать за лилиями?

Лилия может простоять дома до 2 недель. Приготовьте для неё вазу с отстоянной водой и добавьте антисептик. Подойдёт таблетка аспирина, активированного угля или несколько кристалликов марганцовки. Это предотвратит гниение цветка.

Воду в вазе меняйте ежедневно, промывайте стебли и листья под струёй воды.

Из распущенных цветов удалите тычинки, тогда они будут цвести гораздо дольше. Букет из лилий лучше сохранится в помещении с комнатной температурой вдали от солнечных лучей.

Как ухаживать за хризантемой

Уход за срезанной хризантемой начинайте с подреза стебля ножом по косой линии. Удалите нижние листья.

Нельзя допускать застоя воды. Меняйте её не реже 1 раза в 2 дня.

При смене воды положите в неё одно из этих средств:

Хризантемы любят прохладные помещения с температурой до 20 градусов по Цельсию и не выносят прямых лучей солнца.

Как ухаживать за герберами

Срезанные герберы стоят от 7 до 14 дней при должном уходе.

Для начала распределите букет. Будьте аккуратны, у цветов непрочные и тонкие стебли. Их кончики не должны касаться дна вазы.

Стебель обрежьте по косой линии острым ножом, это увеличит обеспечение влагой растения. Вода в вазе должна закрывать стебли на 4 см. При её испарении необходимо подлить жидкости.

Чистку и обрезку стеблей делайте каждые 3 дня. Для этого промойте кончики от слизи под проточной водой.

Для дезинфекции добавьте в воду несколько гранул лимонной кислоты или таблетку активированного угля.

Как ухаживать за тюльпанами?

Тюльпаны не отличаются стойкостью и могут простоять в вазе всего 7 дней.

Цветы любят холодную воду. Поэтому идеальная температура жидкости будет 2-4 градуса по Цельсию. Можно добавить в воду лёд.

На стеблях сделайте прямой срез и удалите нижние листья.

Ежедневно меняйте воду и тщательно мойте вазу, а также подрезайте стебли на 1 см.

Не ставьте цветы возле батареи, они не переносят тепло.

Как ухаживать за гвоздикой?

Для букета из гвоздик выбирайте вазу с широким горлышком, чтобы цветы плотно не прижимались друг к другу. Уровень воды должен быть 10-15 см.

Продлить жизнь букету поможет сладкая вода. В 1 литр жидкости добавьте 70 г сахара и тщательно размешайте.

Ставьте цветы в затенённом месте и ежедневно опрыскивайте.

Если вы хотите научиться не только грамотно ухаживать за цветами, но и создавать цветочные композиции, запишитесь на курсы флориста. Они подойдут и тем, кто любит создавать красоту у себя дома, и тем, кто мечтает овладеть востребованной профессией.

Чтобы выбрать преподавателя, посмотрите его портфолио с готовыми композициями. Работы должны быть выполнены аккуратно и нравиться вам.

На курсах флористики вы научитесь:

основам цветочной композиции;
современным техникам составления букета;
упаковке изделий;
хранению живых цветов.

Выбирайте курсы, в которые включена стоимость цветов, упаковки, каркасов и декоративных элементов для создания экспозиций. Это выйдет дешевле, чем самостоятельно покупать материалы для практики.

По окончании курса вам выдадут сертификат, подтверждающий, что вы молодой и перспективный флорист.

Шпаргалка по уходу за цветами

Главное — обеспечить цветы должным микроклиматом.

Узнайте максимально полную информацию о вашем растении:

куда его поставить;
как часто поливать и опрыскивать;
когда и чем подкармливать.

Срезанные растения простоят дольше, если им ежедневно менять воду, обрезать стебли и подпитывать смесью для букетов,которые продаются в каждом цветочном магазине.

Придерживайтесь правил ухода, и тогда цветы будут радовать вас долгие годы.

У вас выживают комнатные цветы? Какими средствами вы пользуетесь, чтобы продлить жизнь букета? Пишите в комментариях о ваших знаниях и опыте. Сделайте репост, чтобы не потерять статью и прочитать её на выходных.

Реабилитация – это система мер по восстановлению утраченных или ослабленных функций организма человека, важных жизненных навыков. С возрастом неизбежно происходят физические и психологические изменения. Организм постепенно изнашивается, у человека развиваются хронические заболевания. Болезни негативно влияют на эмоциональное самочувствие: многие пенсионеры испытывают собственное бессилие и невозможность изменить ситуацию. Если у пожилого человека есть поддержка со стороны семьи, он легче переживает этот период. Одинокому пенсионеру труднее адаптироваться. Реабилитация помогает сохранять качество жизни при имеющихся нарушений здоровья, интерес к окружающему миру, самостоятельность.

Характеристика возраста

Старение у каждого человека происходит индивидуально. Специалисты разделяют процесс на три стадии:

пожилой период –возраст от 60 до 75 лет;
старческий период – от 75 до 90 лет;
период долгожительства – от 90 лет и далее.

У человека может начаться преждевременное старение из-за различных тяжёлых болезней, влияния негативных факторов окружающей среды. В таком случае возрастная граница старости снижается на 5-10 лет.

Согласно исследованиям социологов, у людей пожилого возраста появляются характерные особенности поведения, уклада жизни. При прекращении трудовой деятельности сокращается количество социальных контактов.

Именно в это время начинается потеря друзей: они умирают или переезжают в другое место жительство вслед за молодым поколением. Собственные дети обзаводятся семьями и покидают родной дом.

Пенсионер ограничивается в возможностях оказания посильной помощи родным, и постепенно теряет интерес к происходящему. Лишённый действия и активности, он становится менее гибким, трудно приспосабливается к новым условиям, стремится к устойчивости, усидчивости. Пожилой человек ничего не хочет менять в своей жизни. Отказывается от предложений пойти в кино, на концерты.

Психологически отгораживаясь от внешнего мира, он отказывается воспринимать новую информацию. У пенсионеров вырабатываются собственные стереотипы, которые они защищают в агрессивной форме. Старики отстают в своих представлениях от других поколений семьи и становятся неинтересны как собеседники.

Вам так же будет интересна статья: Реабилитация после инсульта

Найти взаимопонимание становится сложнее. При отсутствии единомышленников, они не могут рассказать о своих взглядах и мнении по тому или иному вопросу, поэтому всё больше замыкаются в себе.

Меняется отношение к собственным действиям. Задолго планируются дела и мероприятия, которые раньше были повседневными и привычными:

посещение поликлиники;
покупки в магазине;
поездка к друзьям или родственникам.

Многие старики начинают жить воспоминаниями. Они считают, что юность и молодость были самыми лучшими годами их жизни. В разговорах с детьми и знакомыми, в своих мыслях они постоянно погружаются в прошлое. Это мешает замечать хорошее в настоящем. Пенсионеры перестают развиваться личностно.

Ещё одно одной особенностью старения является яркое проявление негативных черт характера, которые в молодости не замечались:

жадность;
обидчивость;
подозрительность;
враждебность;
сварливость.

Некоторым пенсионерам свойственно чрезмерное погружение в свои болезни, что формирует ипохондрию – постоянную тревогу и страхи по поводу своего состояния, зависимость от лекарственных препаратов. Старикам кажется, что только постоянный приём каких-либо медикаментов гарантирует им жизнь.

В когнитивной сфере пожилых людей отмечается снижение объёма и вида памяти. Они до деталей помнят события прошлого, но новую информацию быстро забывают. Мыслительные способности замедляются, особенно, если нет простейшей интеллектуальной нагрузки в виде чтения книг, разгадывания кроссвордов, игры в шахматы, занятий по интересам.

Благополучная старость

Учёным-психологом И. Коном выделены четыре типа благополучной старости:

Первый тип носит название активной творческой старости. Пожилые люди, находясь на заслуженном отдыхе, активно участвуют в общественной жизни. Они становятся волонтёрами, помогают в воспитании детей и подростков. Записываются в самодеятельные художественные коллективы, репетируют и выступают на сцене. Состоят в различных сообществах, посещают собрания, проводят мероприятия. Они хотят быть полезными обществу.
Для второго типа счастливой старости характерно стремление к личностному росту. Пенсионеры восполняют пробелы в своём развитии и досуге. Они занимаются самообразованием, посещают концерты и выставки, путешествуют, ездят на рыбалку, развлекаются. У них есть различные хобби. Такие пожилые люди обладают хорошей социальной приспособляемостью.
К третьему типу относятся пенсионеры, востребованные в своей семье. Они занимаются домом и хозяйством, ухаживают за садом и огородом, приглядывают за внуками. Старики всегда заняты, им некогда думать о болезнях и скучать.
Пожилые люди четвёртого типа посвящают своё время заботе о здоровье. Организуют для себя полезное питание, много времени проводят на свежем воздухе. Занимаются скандинавской ходьбой, катаются на лыжах, ходят в бассейн. Они получают от этого моральное удовлетворение.

Старость не является болезнью, несмотря на происходящие изменения. Своевременная реабилитация пенсионеров позволяет противопоставить немощи, депрессии, физическому угасанию полноценную жизнь.

Старики, пройдя курс восстановления, воспринимают старение как один из этапов своей жизни с её радостями, достижениями, проблемами, которые можно решать.

Наши цены

Восстановление двигательной функции после инсульта

лечебная физкультура
медосмотры
занятия на тренажерах
психотерапевтические занятия

рисование разными техниками
мастер-классы
рукоделие под музыку
лепка из пластичных материалов

ускорить метаболизм
снять мышечные спазмы
успокоить нервную систему
убрать отеки

снятие спазмов и боли
улучшение кровообращения
общее расслабление
улучшение метаболизма

Направления реабилитации пожилых людей

Реабилитация – комплекс мероприятий, которые проводятся междисциплинарной командой специалистов. Каждое направление затрагивает одну из сфер жизнедеятельности человека.

Реабилитационные услуги людям преклонного возраста оказываются:

В полном объёме пройти курс реабилитации предлагают специализированные санатории, частные пансионаты.

Медицинская реабилитация

Целью медицинской реабилитации является восстановление физического здоровья пожилого человека. Для этого пенсионер проходит полное медицинское обследование и сдаёт анализы. На консилиуме принимается решение по схеме лечения пациента. Лекарственная поддержка сочетается с другими методами воздействия.

Физиотерапия и массаж:

укрепляют иммунитет;
улучшают кровообращение;
тонизируют мышцы тела;
снимают болезненные симптомы и отёки.

Восстановить физическую активность помогают лечебная гимнастика, эрготерапия, механотерапия.

Лечебная гимнастика:

препятствует развитию артрозов;
способствует гибкости суставов;
поддерживает в нормальном состоянии опорно-двигательный аппарат.

На занятиях по эрготерапии пациент тренирует мелкую моторику рук, чтобы выполнение повседневных процедур по уходу за собой не причиняло дискомфорта. Пожилые люди после инсультов, травм на сеансах механотерапии занимаются на тренажёрах и аппаратах, постепенно приводя в норму двигательные навыки.

Питание – один из способов оздоровления организма. Пожилым людям полезны блюда из круп и картофеля, постного мяса и нежирной рыбы, кисломолочные продукты. При составлении рациона питания обязательно учитывают возраст пациента.

Психологическая реабилитация

Позитивный эмоциональный настрой может улучшить физическое состояние. В программе реабилитации пожилых людей обязательным пунктом является психологическая поддержка.

Психолог в работе с пенсионерами решает несколько задач:

снятие тревоги;
повышение уверенности в себе и своих силах;
мотивация к лечению;
развитие интеллекта, функций внимания и памяти.

Социальная реабилитация

Старики, лишенные общения из-за замкнутого образа жизни, оказываются в одиночестве. Они переживают социальную дезадаптацию. Чем дольше пенсионеры находятся в изоляции, тем больше социальных навыков начинают терять.

Социальная реабилитация направлена на развитие у пожилых людей:

социальной активности;
умения разбираться в текущих социальных ситуациях;
умения приспосабливаться к жизни в изменившихся обстоятельствах.

Эффективность процесса реабилитации всегда должна оцениваться на определенных этапах, контролироваться и корректироваться, иначе результатов достигнуть будет в разы сложнее.

Показателями эффективности реабилитационных мероприятий по социализации пенсионеров являются:

возросшая самостоятельность в решениях бытовых проблем и вопросах самообслуживания;
появление новых дружеских контактов;
потребность в культурном просвещении;
общественная активность;
удовлетворённость своим статусом в ближайшем социуме.

В домах престарелых создаются специальные условия для социализации пенсионеров. Специалисты проводят познавательные программы, развлекательные вечера, музыкальные часы, тематические беседы. Формат мероприятий предусматривает постоянное межличностное взаимодействие, необходимость находить общий язык с каждым.

В кругу сверстников пожилые люди находят взаимопонимание и поддержку. Выезды на экскурсии расширяют кругозор пациентов, мотивируют на изучение новой информации, вызывают желание делиться впечатлениями.

Во многих реабилитационных центрах пенсионеров обучают элементарной компьютерной грамотности. Овладев знаниями, пожилой человек самостоятельно может оплатить коммунальные услуги, заказать доставку продуктов на дом, связаться с родственниками по скайпу.

Трудовая реабилитация

Полезная деятельность пожилых людей компенсирует все имеющиеся у них психологические переживания и физические нарушения. Трудовая реабилитация – это лечение занятостью. Процесс создания чего-либо переключает внимание пенсионера.

Он не зацикливается на негативных эмоциях, у него нет для этого времени. Проблемы приобретают деятельный характер. Пожилой человек ищет способы выполнить свою практическую работу, занят поисками подходящего материала, планирует этапы выполнения изделия.

В реабилитационных учреждениях пациентам помогают раскрыть их способности. На мастер-классах пожилые люди учатся вышивать, рисовать, выжигать по дереву, шить, создавать предметы декора. Любители садово-огородных работ на приусадебной территории высаживают цветы, ухаживают за ними.

Терапия трудом развивает мелкую моторику рук, внимание, память стабилизирует эмоциональное состояние.

Биоревитализация — настоящий прорыв в области косметологии. Метод позволяет сохранить молодость лица, давая практически мгновенный, ярко выраженный эффект без хирургических вмешательств. От мезотерапии — похожей техники — отличается более длительным сохранением результата, поскольку используются средства с повышенной концентрацией активного вещества. Кроме того, препараты вводятся в глубокие слои кожи, создавая запас гиалуроновой кислоты на долгое время.

Что такое биоревитализация лица

Суть процедуры — восполнение запасов гиалуроновой кислоты путем инъекций в лицо или иных методов введения. В разные слои кожи доставляется нужная концентрация вещества, что запускает процессы омоложения.

Чем объясняется эффективность метода

Гиалуроновая кислота вырабатывается в коже естественным путем и играет важную роль в поддержании ее упругости, потому что способна удерживать молекулы воды. Вещество работает в связке с другими элементами — фибропластами. Фибропласты секретируют белки, необходимые для образования коллагена и эластина, и отвечают за тургор тканей.

Молодая здоровая кожа на лице — это результат сочетания двух факторов: достаточного увлажнения и количества эластичных волокон. С возрастом работа фибропластов замедляется, а концентрация гиалуроновой кислоты снижается — кожа становится дряблой, теряет привлекательность.

Роль гиалуроновой кислоты, которую вводят при биоревитализации, заключается в следующем:

активирует деятельность фибропластов, способствующих усиленной выработке коллагена и эластина;
удерживает необходимое количество влаги в клетках;
ускоряет регенерацию (формирование новых клеток).

Кроме того, после биоревитализации усиливается синтез собственной гиалуроновой кислоты. Таким образом вдвойне компенсируется ее дефицит.

Когда нужна биоревитализация лица

Процедура оправдана в возрастном диапазоне 25–50 лет. Наибольший эффект биоревитализации лица заметен у женщин в молодом или раннем зрелом периоде 30+. Чем старше, тем сложнее восполнить недостаток коллагена и эластина в полной мере, здесь уже нужно подключать иные методы омоложения кожи.

Вся прелесть биоревитализации в том, что она способна решить не только вопросы старения, но и многие другие проблемы с кожей.

Показания к биоревитализации:

излишне сухая кожа от природы или от действия внешних факторов (мороза, солнечных лучей, табачного дыма);
естественные возрастные изменения лица;
необходимость коррекции обвисших век, мешков под глазами, отечности;
ярко выраженная пигментация;
расширенные поры;
акне, угри;
сосудистые сеточки;
восстановление после пластической хирургии, лазерной шлифовки, глубокого химического пилинга.

Преимущества метода

После биоревитализации лицо выглядит свежее, корректируется овал, исчезают мелкие морщины, восстанавливается структура тканей. Основные плюсы метода:

Из недостатков можно отметить лишь то, что для достижения долговременного результата надо пройти процедуру несколько раз, но эффект того стоит. Еще один нюанс — сложно найти достойного специалиста, поскольку востребованность биоревитализации привлекает на рынок услуг слишком много дилетантов.

Виды биоревитализации лица

Омоложение кожи лица гиалуроновой кислотой отличается простотой процедуры и минимальным травмированием тканей. Да и то, речь о повреждении поверхностных слоев идет только при инъекционном введении препарата, в остальных случаях их целостность сохраняется. Биоревитализацию разделяют на три вида.

Инъекционная

Самый популярный вариант. Гиалуроновую кислоту вводят в глубокие слои дермы с помощью шприца с очень тонкой иглой. Обычно используют точечную технику: делается множество проколов с интервалом 1–1,5 см. Метод немного травматичный, проводится такая биоревитализация под местной анестезией двумя способами:

Ручной. Специалист сам впрыскивает препарат. Из плюсов отмечается аккуратность и бережность к тканям, из минусов — небольшие погрешности в дозировке и проколах.
Аппаратный. Гиалуроновая кислота вводится специальным прибором. Метод более точный, но воздействие агрессивнее.

После инъекционной биоревитализации потребуется 1–3 дня на восстановление, затем все изъяны на коже лица самостоятельно пройдут, и можно будет наслаждаться эффектом.

Безынъекционная

Выделяют следующие типы воздействия:

Безынъекционную биоревитализацию выбирают для пациенток, которые боятся уколов лица, или по индивидуальным показаниям.

Лазерная

По сути это тоже безынъекционный метод, но его выделяют обособленно, поскольку лазер оказывает дополнительное влияние на состояние кожи:

улучшает микроциркуляцию крови, что увеличивает приток питательных веществ и кислорода;
дополнительно стимулирует выработку коллагена и эластина;
устраняет воспалительные процессы;
корректирует мелкие изъяны — неровности микрорельефа, постакне.

При лазерной биоревитализации используется низкомолекулярная гиалуроновая кислота, которая лучше стимулирует активность фибропластов по сравнению с высокомолекулярной. Она поступает к клеткам на глубину до 4 мм и распределяется максимально равномерно.

Это метод биоревитализации лица оказывает выраженный эффект, имеет минимум противопоказаний (можно проводить даже на воспаленной коже) и практически не вызывает осложнений.

Этапы процедуры

Условно можно выделить три этапа биоревитализации лица: подготовка, собственно процесс, закрепление результата. Предварительно нужно пройти осмотр у специалиста, чтобы исключить противопоказания:

серьезные дерматологические заболевания;
склонность к образованию келлоидных рубцов;
онкологические, аутоиммунные заболевания, герпетическая инфекция.

Процедуру не проводят в период обострения общих воспалительных и инфекционных заболеваний, при беременности и во время кормления грудью.

Подготовка

На первой консультации врач беседует с пациенткой и оценивает состояние кожи. Он собирает анамнез, определяет зоны воздействия, подходящий препарат и метод биоревитализации для достижения лучшего эффекта. Анализы в большинстве случаев сдавать не потребуется.

Ход процедуры

В назначенный день никаких особых рекомендаций нет. Следует надеть шапочку и бахилы.

Алгоритм действий специалиста будет следующим:

снятие косметики;
очищение лица;
обработка антисептиками;
разметка зоны действия;
нанесение средств с анестезирующим эффектом (при инъекционной биоревитализации) или действующего препарата с активным веществом;
манипуляции шприцем или аппаратом.

Биоревитализация лица проводится с 14-го дня цикла, то есть после менструаций, так как до этого дня у женщин повышена болевая чувствительность, изменена гормональная активность, что может снизить эффект от процедуры.

Закрепление результата

После процедуры на лицо наносится лечебная косметика, которая обладает успокаивающим эффектом. Также она закрепляет действие гиалуроновой кислоты.

Врач оценивает состояние кожи и дает рекомендации по уходу в последующем периоде.

Биоревитализация занимает 30–40 минут. Включает подготовку (5–10 минут), ожидание действия анестетика (15–20 минут). Процесс обкалывания длится до 20 минут, обработка лазером может затянуться до часа в зависимости от времени воздействия на каждый участок.

Техники проведения

Вид воздействия выбирается в зависимости от состояния кожи. Если с аппаратной биоревитализацией все ясно, то, рассматривая инъекционную методику, следует подробнее остановиться на технике проведения.

1. Папульная техника

Гиалуроновая кислота вводится в верхние и средние слои, при этом игла находится под углом 15 градусов к коже. На поверхности образуются папулы — небольшие возвышения, наполненные активным веществом. Они рассасываются в течение 3 дней, и кожа выравнивается. Папулы среднего размера, 3–4 мм, делают при омоложении плотных участков; папулы диаметром 1–2 мм — при работе с нежными зонами лица вокруг глаз или губ, при этом вводится 0,01–0,02 мл препарата.

2. Бугорковая или микропапульная техника

Инъекции делаются под углом 45 градусов 4-миллиметровой иглой, при этом ее срез направлен вниз. Депо препарата создается в более глубоких слоях дермы на глубине 3 мм. Биоревитализация лица этим методом хороша тем, что кожа после процедуры остается ровной, на ней заметны только следы проколов. Но есть и недостаток — сложнее контролировать объем вводимого вещества и добиться равномерного обкалывания (папулы в предыдущем методе можно наблюдать визуально, поэтому он проще для косметолога).

3. Линейно-ретроградная техника

Принцип заимствован из контурной пластики лица, а точнее армирования. Это довольно сложный метод биоревитализации, поэтому им часто пренебрегают мезотерапевты. Но он же один из самых эффективных. Для введения гиалуроновой кислоты используется игла длиной 12–13 мм. Делают прокол, затем иглу параллельно поверхности кожи вводят на всю длину, продвигая в средних слоях дермы. При обратном движении из шприца выпускают препарат.

Метод позволяет сократить число укалываний. К тому же при глубоком проникновении сильнее повреждаются ткани, что стимулирует более активную их регенерацию и интенсивную выработку коллагена и эластина. Таким образом от биоревитализации достигается двойной эффект: за счет действия активного вещества и за счет ответной реакции тканей на раздражение.

Зачем нужна капилляромезотерапия

Термин означает обкалывание сосудов лица и шейно-воротниковой зоны, чтобы стимулировать отток лимфы и улучшить микроциркуляцию крови перед биоревитализацией. Это уменьшает отек подкожной жировой клетчатки, объем мягких тканей, что в итоге усиливает эффект омолаживающей процедуры.

Капилляромезотерапия желательна в следующих случаях:

при выраженной отечности лица;
сильном птозе, то есть обвисании кожи;
куперозе (просвечивании сосудов);
ярких возрастных изменениях после 45 лет.

Обкалывание делают сосудистыми препаратами, начиная с шейно-воротниковой зоны, постепенно переходя к области мочек ушей, грудино-сосцевидной мышцы, ключиц, подчелюстной зоне. Затем продолжают по массажным линиям лица. Для пациенток с сухой кожей и мелкими морщинами достаточно 1–2 процедур. При деформационном типе старения и в возрасте от 45 лет потребуется 4–5 процедур.

Как долго сохраняется эффект

Биоревитализация лица дает быстрый результат, но сколько он будет сохраняться, зависит от наследственности, возраста женщины, характера проблем. В среднем процедуры хватает на 6–12 месяцев. Для достижения стойкого эффекта рекомендуется повторять манипуляцию несколько раз. Количество зависит от целей биоревитализации:

профилактическая —1–2 процедуры;
лечебная — от 5 сеансов.

Интервал обычно составляет 2–4 недели, точнее определяет врач. Затем для поддержания молодости кожи необходимо повторять биоревитализацию лица раз в полгода.

Что нужно знать о препаратах

Гиалуроновая кислота в естественном виде (нестабилизированная) сохраняется в клетках 24–48 часов. Если ей придать гелеобразную консистенцию, кислота будет накапливаться под кожей, а срок жизни молекул существенно продлится. Химически стабилизированный гиалурон разрушается медленнее, поэтому результат биоревитализации сохраняется дольше.

Также существует понятие низкомолекулярной и высокомолекулярной гиалуроновой кислоты. В первом случае она эффективно стимулирует работу фибропластов, которые, как уже говорилось, активируют синтез коллагена и эластина. Но так как цепочка молекул у последних короткая, они неспособны удерживать влагу в клетках в достаточном количестве. Во втором случае, наоборот, гиалурон связывает молекулы воды, обеспечивая хорошее увлажнение и повышая упругость кожи.

По составу препаратов также имеются различия:

Монокомпонентные препараты (IAL-system, Juvederm Hydrate, Restylane Vital) применяются для возрастной категории женщин 30–35 лет. Используются для борьбы с мелкими морщинами, для сухой кожи как профилактика старения.
Комбинированные коктейли с гиалуроном (Revofil Aquashine, Aquashine BTX) дополнительно содержат минералы, витамины, аминокислоты, коэнзимы, пептиды с разными свойствами. Наиболее эффективна биоревитализация лица этими препаратами при курсовом применении у женщин в возрасте 35–45 лет. Средства способны разгладить мимические морщины, устранить пигментацию, борются с фотостарением кожи и средне выраженными возрастными изменениями.
Мощные биоревитализанты для возрастной кожи (Meso-Wharton P199, Hyalrepair-02, NucleoSpire DNA-RNA). К вышеперечисленным компонентам добавляются нуклеотиды и фактора роста. Такие препараты могут применяться у женщин 35+ на нерегулярной основе, а в возрасте 40–45 лет — при каждом сеансе. Дают видимый эффект, способны решить большинство проблем зрелой кожи: вернуть упругость, убрать морщинистую сеть, осветлить пигментные пятна и т. д.

Фирм, выпускающих препараты на основе гиалуроновой кислоты, множество. Средства для биоревитализации специалист подбирает индивидуально.

Осложнения и меры предосторожности

Побочные явления биоревитализации возникают редко и могут проявляться в форме:

аллергической реакции на препарат или анестезию;
микрогематом, характер и обширность которых зависит от особенностей кожи пациента, расположения сосудов и капилляров;
инфекций при несоблюдении правил асептики или неправильном уходе за лицом.

Биоревитализация может дать и более серьезные осложнения: длительное покраснение, образование узелков и других структур на коже лица. В этом случае следует обратиться к врачу.

Отнеситесь к рекомендациям доктора серьезно, если не хотите получить неприятные последствия:

не прикасайтесь к лицу 24 часа после биоревитализации;
не пользуйтесь косметикой 2 суток;
отложите физические нагрузки, походы в баню, солярий, пляж на 2 недели;
не употребляйте алкоголь хотя бы первое время;
старайтесь пить как можно больше чистой воды;
умывайтесь с применением мягких очищающих средств;
обрабатывайте лицо назначенным антисептиком.

Должный уход помогает продлить эффект биоревитализации.

Как выбрать клинику

Чтобы не разочароваться в результатах биоревитализации, не стоит обращаться к малоизвестным частным мастерам, которые не несут никакой ответственности за последствия и состояние вашего лица.

Процедура должна проводиться в строго асептических условиях специалистом с медицинским образованием, имеющим разрешительные документы и сертификаты. Для стойкого результата косметолог обязан правильно подобрать препараты и хорошо владеть техникой проведения биоревитализации. А это невозможно без знания основ физиологических процессов, протекающих в коже.

Методы функциональной диагностики сердечно-сосудистых заболеваний

Лапароскопия яичника в Нижнем Новгороде

Пред — и послеоперационное ведение пациента врачом дерматокосметологом

Читайте также: