Цветок лотоса трипофобия цветет

Обновлено: 08.07.2024

Вызывает ли у вас какие-нибудь чувства фотография, на которой запечатлены пчелиные соты? А может, при виде пористого шоколада вам хочется свернуться калачиком в углу и тихо плакать? Или, быть может, при виде семян лотоса по вашему телу почему-то начинает пробегать холодная дрожь и начинается приступ тошноты и головокружения? Если да, то скорее всего вы страдаете боязнью повторяющихся отверстий — трипофобией. Подобным видом необъяснимого страха страдает около 16% населения Земли, из-за чего специалисты всерьез заинтересовались причинами возникновения сильнейших психических реакций при виде безобидных кластерных отверстий, решив провести небольшое исследование.

Если при виде множества отверстий человек начинает испытывать чувство страха, головокружения, тошноты и физического недомогания, то можно считать, что у него развита трипофобия

Что такое трипофобия?

Несмотря на то, что международные медицинские организации еще не признали страх при виде кластерных отверстий за психическое расстройство, тысячи людей по всей планете утверждают, что испытывают данный вид фобии. Термин “трипофобия” был придуман в 2005 году анонимной женщиной из Ирландии на одном из веб-форумов и, к 2009 году его стали использовать более активно, поскольку стало появляться все больше людей, которые страдали от одного и того же вида страха.

Многие изображения с кластерными отверстиями вызывают отвращение по естественным причинам

Специалисты провели небольшое исследование в отношение трипофобии, результаты которого показали, что заболевание напрямую связано с инстинктивным страхом причинения вреда от действительно опасных вещей, который в последующем переносится на совершенно безобидные вещи.

Изображение семенной головки лотоса некоторые люди считают “неприятным и отталкивающим

Кстати говоря, вы можете найти еще больше полезных новостей на нашем канале в Яндекс.Дзен или в Telegram.

В ходе исследования ученые проанализировали 76 изображений, которые могли бы вызывать трипофобную реакцию и сравнили их с 76 контрольными снимками, которые не вызывали эффекта отвращения. Выяснилось, что изображения, вызывающие специфическую реакцию имели одну общую спектральную композицию: снимки отличались высококонтрастными цветами в распределении пространства. Некоторые ученые считают, что данная фобия связана с неосознанной реакцией на опасные виды организмов.

В том же исследовании ученые показали снимок семенной головки лотоса 91 мужчине и 195 женщинам в возрасте от 18 до 55 лет. По итогам оказалось, что 11% мужчин и 18% женщин назвали растение “неприятным и отталкивающим”. Поскольку трипофобия появилась совсем недавно и до сих пор не является официально признанным расстройством, специалисты еще долго будут изучать новые проявления трипофобных реакций и искать возможные причины их возникновения.

Большинство людей даже не слышали этого слова, однако тех, кому этот страх в той или иной степени мешает жить, пожалуй, не меньше, чем тех, кто страдает клаустрофобией или, скажем, арахнофобией. Итак, знакомьтесь: трипофобия, боязнь отверстий.

Воспаленная кожа на пальцах потрескалась, и из этих язвочек на меня глядело множество глаз. Раздвигая мягкие ткани, глаза упрямо, бессмысленными толчками выталкивали себя на поверхность.

Кинг заставляет нас сопереживать и своему герою — бывшему космонавту, который принес в себе инопланетных паразитов, и этим паразитам. И они, при виде чуждого им мира, испытывают то же самое, что и человек при виде них: отвращение, ужас и непреодолимое желание уничтожить ЭТО.

В кино столь же яркого воплощения такого страха авторам вспомнить не удалось. Потенциал трипофобии мастерами киноужасов задействован слабо. И кто знает, в чем тут дело. Может быть режиссеры боятся по-настоящему затронуть чувства зрителей, опасаясь, что потребителю фильмов, желающему приятно пощекотать себе нервы, после чего-то столь же страшного попкорн в горло не полезет. А может, дело в том, что не так много кинохудожников по-настоящему готовы отойти от привычных схем.

Впрочем, есть все же два подходящих фильма, где зрителя пугают сценами с насекомыми-паразитами, поселившимися под кожей человека. Как и в рассказе Кинга, они порой берут под контроль сознание реципиента. И, кроме того, используют человеческое тело для продолжения своего рода, когда как у Кинга, насколько может судить читатель, до этого дело не дошло. Случайно ли, что героинями этих фильмов становятся юные девушки?

И вот, в одном из эпизодов мы видим со спины, как обнаженная по пояс главная героиня расчесывает волосы перед зеркалом. Взгляд с удовольствием скользит по стройной девичьей фигурке, любуясь гладкой белой кожей и вдруг натыкается на множество темных точек-отверстий над левой лопаткой. Да, у девочек (да и мальчиков) в таком возрасте нередко бывают подростковые угри, но эти, скорее, напоминают муравьиные норки в земле. Она уже избрана и носит на плече знак того, что ей предстоит вынашивать в своем теле новое поколение странных подземных существ.

Пока героини занимались любовью и наслаждались телами друг друга, паук по-тихому орудовал своими лапками в их ушах. Спустя какое-то время мы видим, как на ухе Мисти внезапно лопается гнойник и открывается отверстие, из которого выплескивается странная слизь. Мы узнаем, что эта жидкость заменила девушке кровь, а в ее теле живут миллионы паучьих личинок, хотя внешне она не слишком-то и изменилась (если не считать внезапно испортившегося характера).

Говоря о трипофобии, нельзя не вспомнить ужасное лицо Фредди Крюггера.

Все в отверстиях и точечках, оставленных пожаром, оно не только служит символом принадлежности героя к миру ужаса и смерти, напоминая высохшее и покрытое трещинами (как это происходит в сухом климате) лицо покойника, но и затрагивает самые глубинные человеческие рефлексы.

Целые города из клеток, они проталкивают сквозь ткани похожие на фимбрии каналы, чтобы распространять информацию… Все тело у него было расчерчено белыми пересекающимися линиями. На спине вдоль позвоночника эти линии уже начали образовывать твердый гребень.

При попытке остановить нашествие новой наноцивилизации изобретателя убивает его лучший друг, которому тот доверился, но он уже и сам заражен и оттягивает неизбежное совсем ненадолго. Человечество сменяет новая цивилизация, которой на пути к вершинам нужно куда меньше пространства и времени…

Прочитайте этот рассказ. Представьте, как через поры человеческой кожи на свет выходят целые колонии разумных микроорганизмов. Возьмите в руки коробочку лотоса — вглядываясь в нее, вам будет легче представить это. Прислушайтесь, вы не слышите, как в крови звучит музыка? Та самая музыка, под которую танцует великий и грозный бог Шива — разрушающий миры и создающий на их месте новые…

Его танец ужасен, но ведь если он остановится, всякая жизнь тоже сойдет на нет.

Поддержите DARKER!

Это важно! Нам нужна ваша помощь. Станьте спонсором DARKER и получите эксклюзивный ранний доступ к материалам из новых номеров и не только!

Боязнь кластерных отверстий или трипофобия – что это такое, в чём выражается? Причины её возникновения до сих пор изучаются.

Впервые трипофобию выделили в отдельную фобию в 2005 году, но до сих пор Американская ассоциация психиатров не внесла данное расстройство в единый реестр психических расстройств. Непризнание расстройства не означает его отсутствие, и недооценивать его нельзя. Стоит проверить на собственном опыте, есть ли трипофобия у вас? (См. фото)

Что такое трипофобия?

Список страхов у каждого свой, и в то же время каждая фобия имеет ряд своих признаков. Систематизация фобий помогает успешней с ними бороться. Трипофобия у человека – это боязнь дырок. Звучит странно, но это так. Кластерные отверстия вызывают у людей разные эмоции и у трипофобов эти эмоции неприятные.

При объяснении, что такое трипофобия, чаще всего демонстрируют лотос и его семенную коробочку. Кому-то это напоминает насадку для душа, и он не видит в этом ничего страшного, но трипофоб застывает от ужаса.

Боязнь кластерных отверстий выражается в страхе перед предметом или поверхностью, покрытой сетью дырочек, или бугорков. Неоднородная структура беспокоит трипофоба, и эти реакции выходят за рамки простой брезгливости.

Трипофобия — это страх, который имеет свою природу, симптоматику и отличительные признаки. Непризнанная американскими психиатрами болезнь путает и меняет сознание людей, что приводит к тяжёлым расстройствам психики. Любое заболевание может прогрессировать, если игнорировать его.

Многие люди имеют свои комплексы, страхи, и некоторые из них настолько странные, что вызывают недоумение у других. Большинство людей понимают страх перед насекомыми или клаустрофобию, но существует список фобий, которые можно отнести к необычным. Самая странная болезнь в мире называется трипофобия, и исследователи всё ещё разбираются, почему это стало фобией.

Кто такие трипофобы?

▪️Разберёмся, кто такой трипофоб, и какой его основной страх. Боязнь маленьких дырочек кажется смешной, но только не трипофобу. В ней он видит опасность, и испытывает весь спектр негативных эмоций, от простого дискомфорта, до потери сознания.

▪️Мало кто из обычных людей, увидев множество отверстий в земле, станет засовывать туда пальцы. Ведь там могут быть змеи, пауки, или другие опасности. Он просто развернётся и уйдёт от этого места подальше. Реакция трипофоба будет несколько иной.

▪️Большинство психиатров уверяют, что трипофобы – это обычные люди с крайней брезгливостью. Это не считается отклонением, но при трипофобии, расстройство может прогрессировать. Лишь когда пациент достигнет тяжёлой стадии им займутся психиатры, но не раньше. Прогрессивные исследователи призывают купировать расстройство на ранней стадии, не допуская серьёзных изменений сознания, которые с трудом поддаются лечению.

Стадии трипофобии

Условно можно разделить течение расстройства на три стадии.

1. Лёгкая

При взгляде на раздражитель у человека может появиться кожный зуд и стойкое желание помыться. Начинается небольшая тахикардия, потливость и нервозность.

2. Средняя

При средней стадии все проявления первой стадии имеют более сильную выраженность, и добавляются новые. Человек раз за разом возвращается к неприятным воспоминаниям, и не может выбросить их из головы. Его пугает сам факт вновь испытать новый приступ.

3. Тяжёлая

В тяжёлой стадии трипофоб полностью подавлен своими страхами и он видит их везде. Пена в ванной, москитная сетка на окне, отрезанный кусок хлеба, всё это вызывает у него ужас, вплоть до обморока.

Симптомы трипофобии

В зависимости от стойкости нервной системы и стадии заболевания, симптомы трипофобии проявляются по нарастающей. Если в начале заболевания трипофоб испытывает лишь лёгкий дискомфорт, то в тяжёлой стадии человека преследуют кошмары во сне и наяву.

Основные симптомы трипофобии:

кожный зуд (вплоть до дерматита);
головная боль;
тревожность;
тошнота;
потливость;
затруднённое дыхание;
нарушение сна;
ступор (оцепенение);
паническая атака;
обморок.

Все эти симптомы возникают непосредственно при взгляде на скопление дырочек. Трипофоб не может оторвать взгляд от пугающего зрелища и всё больше погружается в свой кошмар. Этой особенностью нередко пользуются создатели фильмов ужасов и зрители, пережившие этот ужас, снова невольно мысленно возвращаются к тому, что их так пугает. Они переносят экранный ужас в повседневную реальность и уже не могут выбраться из этого кошмара.

Какова основная причина трипофобии?

Ассоциация американских психиатров не внесла трипофобию в список фобий по нескольким причинам. Данная фобия выбивается из общепринятых рамок возникновения фобий и реакции организма на раздражитель. Кроме того, психиатры уверяют, что трипофобия это не столько страх, сколько крайняя степень брезгливости или отвращения. Группа независимых американских исследователей провела эксперимент и выяснила, отчего появляется трипофобия, однако, это всего лишь одна из версий.

► Большинство наших страхов имеют в своей основе прежний неприятный опыт. Если человек когда-то тонул, падал с крыши, оказывался запертым в тёмной кладовой, то вполне вероятно развитие фобий, связанных с его прежними переживаниями. Редко трипофобия появляется в следствие психотравм. Пережив нападение роя пчёл, впоследствии человек может воспринимать любые кластерные отверстия, как соты улья, но это единичные случаи.

► Можно было бы предположить, что причины трипофобии кроются в генетической памяти, то есть атавизме. Для выживания нашим предкам приходилось осваивать новые инстинкты самозащиты. При виде опасности в кровь выбрасывается адреналин, зрачки расширяются, и мускулатура напрягается, готовясь бежать или сражаться. Однако, во время эксперимента выяснилось, что реакция подопытных на картинки с кластерными отверстиями совершенно иная. Зрачки сужаются, дыхание и сердцебиение замедляются, кожа становится прохладней и человек застывает в кататоническом ступоре.

► Трипофоб уверен, что все эти дырочки расположены на его теле. Его мозг подаёт искажённые сигналы в тело, которое начинает болеть и зудеть. Человек буквально видит собственное гниющее тело и испытывает шок от этого.

Порядка 80% трипофобов воспринимают кластерные отверстия, как кожные заболевания и переносят их на себя. Трипофобия на руке может возникнуть из-за расширенных пор, тёмных волосяных луковиц, прыщиков или неудачной татуировки. Подсознание трипофоба рисует страшные картинки, что может произойти с ним, если он не будет осторожен.

Трипофобия – дырки в руках.

► На первой и второй стадии заболевания трипофоба беспокоят лишь кластерные отверстия естественного происхождения. Соты в улье, оспины на лице, скопление бородавок на спине лягушки и т. п. Эти страхи быстро проходят, как только внимание переключается на что-то иное. Однако, с развитием фобии, вызывать реакцию могут абсолютно любые предметы с неоднородной структурой. Дрожжевое тесто, кусок пемзы в ванной, пористый шоколад, сыр и много другое. В искажённом сознании картинка подменяется на что-то, что связано с паразитами и болезнями.

В 20% случаев, из-за чего появляется трипофобия – это общая предрасположенность к фобическим расстройствам. Кластерные отверстия в этом случае, никак не ассоциируются с кожей и болезнями, и пациент не может внятно объяснить свои страхи. У таких людей повышенная эмоциональность и есть нарушения с построением ассоциаций.

Примерно так трипофоб видит безобидную семенную коробочку лотоса.

Герпес на губе или обилие пирсинга выстраивается в свою картинку.

Сложно предугадать, в какой момент мозг трипофоба выстроит следующую ужасную ассоциацию, и как на неё отреагирует.

Трипофобия и кожные заболевания.

Трипофобия в интерьере.

Трипофобия в еде.

Ад для трипофоба – Трипофобия-лягушка.

Как вам трипофобия и дятел?

Трипофобия – дырки в коже на голове.

Даже простой огурец может вызвать трипофобию. 🤭

Мыльный раствор, вызывает у трипофоба ступор.

Как вам модные кеды?

Трипофобия в архитектуре.

Если вы испытываете неприятные ощущения от клубники, то у вас 100% трипофобия.😀

Женский трипофобный маникюр!

Боязнь пчелиных сот (не пчёл), указывает на то, что у вас трипофобия.

Много маленьких дырочек и трипофоб испытывает ужас.

Не стоит дарить трипофобу такие часы. 🙏

А что если вы увлекаетесь дайвингом и испытываете страх к большому количеству отверстий?

При определённых условиях трипофобия способна полностью подчинить себе человека и нарушить привычный уклад его жизни. Брезгливость перерождается в страх перед следующим приступом, и человек начинает опасаться всего. Он везде глазами находит отверстия, и каждый раз переживает приступ ужаса.

Как избавиться от трипофобии?

Единого способа как лечить трипофобию – всё ещё нет. Данное расстройство изучается недавно, и в качестве лечения используются старые и проверенные методики. Фобия много отверстий, для большинства людей не является серьёзной проблемой, и нередко в сети можно увидеть подборки отвратительных изображений, сделанных при помощи фотошопа. Некоторым кажется забавным пугать впечатлительных людей, и наблюдать за их реакцией. Ничего забавного в этом нет, и трипофобия без лечения может привести к более серьёзным расстройствам.

Доктору следует убедиться, что пациент не страдает от другого расстройства. Шизофрения, расстройство личности и многие другие болезни могут вызывать кратковременные галлюцинации и видения.

Для диагностики трипофобии используются тесты в картинках, с одновременным изучением психосоматических реакций на изображение. Если реакции соответствуют, следует собрать анамнез заболевания.

Прежде всего, пациент должен усвоить, что трипофобия это исключительно психическое расстройство и его телу ничего не угрожает. На теле не появятся бородавки или язвы только лишь от просмотра неприятных картинок.

Психолог обучает пациента самоконтролю, медитации и самоанализу. Больной должен выяснить, откуда взялся его страх, и попытаться взять фобию под контроль. Нередко пациенту советуют заняться йогой и медитацией. Одновременно с этим, стоит провести тест на ассоциации и построение логических цепочек.

Возможно использование имплозивной терапии, с целью обучить пациента контролировать свои страхи. Данный вид терапии должен проводиться исключительно опытным психотерапевтом, чтобы исключить осложнения.

Медикаментозное лечение заключается в использовании стандартных успокоительных препаратов. В начальной стадии можно использовать фиточай с седативным эффектом. Транквилизаторы, антидепрессанты и бета-блокаторы может назначить только врач, и в исключительных случаях.

В таких же исключительных случаях может помочь гипноз. Если не удаётся отыскать корень проблемы, пациенту в состоянии гипноза внушается беспочвенность его страхов. Обычно требуется 5-7 сеансов, на закрепление внушения.

Как и при других расстройствах, методика лечения подбирается индивидуально, в зависимости от состояния и психологических особенностей пациента. Очень важно не оставлять лечение на полпути, так как фобия может укорениться в сознании, постепенно искажая его.

В повседневной жизни нас окружает множество предметов с кластерными отверстиями или бугорками. В норме человек не обращает на них внимание, но при трипофобии, каждый такой предмет может выглядеть пугающе. Сознание играет с ним злую шутку, подбрасывая всё новые и новые ассоциации.

Следует тщательно работать над собой, чтобы научиться выстраивать новые ассоциативные связи, которые не пугают, а радуют. Стоит освоить технику быстрого переключения внимания, чтобы не допустить приступ. Всё это возможно, если есть желание работать над собой. Психотерапевт – это не волшебник, а всего лишь проводник. Большую часть работы предстоит проделать пациенту и его ближайшему окружению.

Человеческие страхи бывают самыми разнообразными. Бояться можно не только пауков и привидений, крови и высоты. Страх может быть очень необычным. К разряду таких фобий относится трипофобия.

Что это такое?

Термин был введен в некоторые психиатрические справочники в 2004 году, когда группе ученых Оксфордского университета удалось описать соответствующее фобическое явление. Ошибочно считать трипофобию болезнью, это именно расстройство психики, но это не значит, что человек не нуждается в коррекции и лечении.

Нужно отметить, что в качестве расстройства трипофобию и сегодня не признают некоторые профессиональные национальные ассоциации, например, Американская психиатрическая ассоциация отрицает наличие такой фобии. Сомнение по поводу описания этого страха имеют и врачи Израиля, и специалисты во Франции. Российских психиатров вообще сложно чем-то удивить и они включили ее в перечень фобий.

Трипофобия считается одним из наиболее необычных видов человеческого страха, но отнюдь не самым редким – тысячи людей после первого описания расстройства признались, что испытывают нечто подобное время от времени или регулярно.

Трипофобы испытывают приступы паники и теряют контроль над своим поведением, когда видят множественные дырочки на губке, которой моют посуду и сантехнику, они не могут созерцать красоту лотоса, с тревогой относятся к дыркам в сыре, в структуре пористого шоколада, к кластерным отверстиям на коже (например, расширенным порам на лице, на коже руки и т. д.)

В легкой форме расстройства скопления дырок вызывают ощутимый дискомфорт, при запущенной тяжелой трипофобии не исключены тяжелые панические атаки, приступы паники, тошноты, потери сознания, нарушения дыхания и сердцебиения.

Немалый вклад в изучение вопроса внесли двое американских ученых – Арнольд Уилкинс и Джефф Коул. Их авторству принадлежат первые работы, посвященные трипофобии. Исследователи утверждали, что страх человека перед кластерными отверстиями вызван биологическим сильнейшим отвращением, а потому считать его полноценным страхом не слишком правильно. Оба исследователя были уверены, что отвращение у человека при виде скопления дырочек возникает в качестве ответной реакции головного мозга на определенные ассоциации, которые так или иначе расцениваются мозгом как сигнал опасности.

Коул и Уиткин подробно изучали характеристики изображений всего, что содержит кластерные отверстия, оценивали длину световых волн, глубину изображения, делали опросы по ассоциативным рядам. В итоге они пришли к выводу, что кластерные отверстия, где бы они ни находились, действительно обладают необычными визуальными характеристиками, почти такими же как изображения ядовитых животных.

Во всяком случае волнение и тревога, которые испытывают трипофобы при виде скопления дырочек, очень похожи на страх перед ядовитыми тварями у большинства здоровых людей (по результатам изучения характеристики электрических сигналов мозга при проведении ЭЭГ группе испытуемых).

Какие объекты вызывают неприятные чувства?

Так чего же конкретно боятся трипофобы? Перечень объектов, которые способны вызвать в их душах смятение, тревогу и панику, довольно велик. Он включает в себя огромное количество как рукотворных, так и природных образов, в которых предусмотрены кластерные отверстия (скопления небольших или мелких отверстий):

кожа человека (множество пор);
структура мяса животных (большое количество волокон, а порой и сквозных дырочек);
фактура древесины (особенно если в ней много дыр от насекомых-паразитов);
фактура растений (стебли, цветки, сердцевины цветков, листья);
кораллы (почти все их разновидности покрыты большим количеством маленьких или более крупных отверстий);
губки (для посуды, сантехники, для тела), пемза;
пчелиные соты (обычно самые страшные для трипофоба);
точки и повторяющие отверстия на коже лягушки, жабы;
любые пористые поверхности (сыр, воздушный шоколад, дрожжевая выпечка;
сухие стручки;
семена;
мыльная пена;
некоторые геологические породы, камни;
мох, плесень;
сито, дуршлаг, шумовка.

По сути, любые объекты предметы в мире, как созданные человеком, так и естественного происхождения, имеющие круглые дырочки, могут расцениваться трипофобом как потенциально опасные.

Почему возникает страх?

Причины возникновения этой фобии окутаны тайной, вопрос еще находится в стадии рассмотрения учеными всего мира. Единого мнения по поводу происхождения фобии не существует. Есть лишь теории, которые могут частично объяснить, почему некоторые люди боятся повторяющихся отверстий. Вот основные из них.

Биологическая гипотеза

Человек устроен так, что его головной мозг постоянно находится в готовности дать оценку тому, что видят глаза и слышат уши, это биологическая неосознаваемая человеком реакция на изменения окружающей среды. Она важна для выживания всего вида и отдельной особи. Если человек не будет способен на быстрый анализ смены условий извне, то в разы повысится вероятность его нелепой гибели.

Личный опыт, психологические причины

В основе боязни может лежать негативный личный опыт. Человека могли покусать пчелы при попытке извлечь соты, он мог сильно отравиться сыром с дырками либо получить травму о высохший твердый коралл. Если такая травма была получена в детстве, то есть немалая доля вероятности, что неправильная реакция на раздражитель (в данном случае на объект с повторяющимися дырками) прочно закрепится в подсознании.

Не исключено, что взрослый, который страдает трипофобией, даже не вспомнит, какое именно происшествие в нежном возрасте могло вызвать сильный испуг. В этом могут помочь психотерапевты.

Необязательно происшествие должно было случиться с участием объекта, имеющего пористую структуру, но в момент сильного испуга или паники на глаза ребенку могли попасться именно такие объекты, и тогда, как и в случаях, описанных выше, происходит закрепление неправильной причинно-следственной эмоциональной связи. Например, ребенок был наказан и закрыт в чулане, где хранились губки для мытья. Созерцание этих губок в момент высокого душевного накала, страха, близкого к панике, могло создать предпосылку развития фобического расстройства, которое возвращается каждый раз, когда человек видит либо губку саму по себе, либо все, что имеет схожую с ней структуру.

Сильное впечатление

Причиной прочного и устойчивого страха может стать пугающий фотоснимок, рассказы кого-то об опасности, которую могут таить соответствующие объекты. Нередко детский страх провоцируют сами родители, которые пугают его, что из дырочек может вылезти что-то страшное. Ребенок вырастает и с возрастом приходит понимание, что ничего и никого страшного и ужасного в пористых объектах не живет, но страх уже никуда не денешь.

Генетическая предрасположенность

Симптомы

Проявления трипофобии очень схожи с большинством других фобий, но имеют и свои отличительные особенности. Столкнувшись с пугающей тревожной ситуацией, трипофоб испытывает сильнейший, острый приступ ужаса, при этом весь мир для него в этот момент сходится к одной точке – к кластерным отверстиям, которые он видит. Восприятие реальности меняется, человек не может оценивать окружающую обстановку, изменения вокруг, он зачастую не может контролировать и собственное поведение. Он видит и воспринимает только пугающий объект.

Но кластерные отверстия в природе – явление довольно распространенное, а потому полностью исключить возможное столкновение с тревожной ситуацией нельзя. Это может случиться на улице, на работе, во время посещения магазина и в любой другой ситуации. И тогда паники не избежать.

Как избавиться от фобии?

Нужно понимать, что хоть трипофобия – не заболевание, но лечить расстройство необходимо при помощи специалистов. Самолечение обычно не приносит результата, ведь человек неспособен себя контролировать при столкновении с опасным объектом. Поэтому лечение лучше доверить профессионалам – психотерапевту или психиатру.

Для лечения используются методы психотерапии. В частности, хорошо зарекомендовала себя методика конгнитивно-поведенческой психотерапии, при которой специалист обнаруживает конкретные страшные для пациента объекты и ситуации, устанавливает особенности и причины страхов, а потом планомерно меняет неправильные установки, которые связывают в голове пациента кластерные отверстия с опасностью, на правильные установки, которые подразумевают спокойное восприятие скопления дырок и дырочек где бы то ни было.

Одновременно с этим используются методы гипноза, НЛП, а также обучение человека практике глубокой мышечной релаксации.

Медикаментозное лечение, если применять его без психотерапии, результата обычно достичь не позволяет. Но в случае с трипофобией, как и с большинством других фобий, не существует лекарства, которое помогло бы быстро избавиться от страха. Транквилизаторы могут лишь снимать проявления паники, не устраняя их причины, при этом вызывая стойкое фармакологическое привыкание, а антидепрессанты показывают результаты только в комплексе с психотерапией.

В качестве самопомощи трипофобам рекомендуется научиться расслабляться, освоить методики релаксации, заняться йогой, плаванием и дыхательной гимнастикой.

Это поможет в процессе лечения достичь эффекта гораздо быстрее. Прогнозы об эффективности терапии зависят от того, насколько сам человек заинтересован в избавлении от своего страха, насколько он готов тесно сотрудничать с лечащим врачом и выполнять все его рекомендации.

Чем опасна боязнь отверстий?

Трипофобия опасна тем, что она непременно будет прогрессировать, если не предпринимать никаких попыток вылечиться. Как любая другая фобия, боязнь кластерных отверстий обязательно наложит свой негативный отпечаток на жизнь человека. Ему придется старательно избегать ситуаций, в которых он может столкнуться с тревожащими его объектами.

Еще одна опасность кроется в том, что как и любая другая фобия, трипофобия в запущенной форме может истощить психику настолько, что у него появятся сопутствующие психические болезни (именно болезни!) – депрессии, психозы, шизофрения, паранойя и т. д.

Длительно существующие фобии повышают риски, что фобу придется заглушать свои тревоги алкоголем, наркотическими веществами, поэтому у трипофоба есть реальный шанс стать еще и алкоголиком или наркозависимым.

Своевременное обращение к специалистам поможет не допустить таких последствий, поскольку адекватное лечение в большинстве случаев помогает добиться стойкой и длительной ремиссии нарушения.

Читайте также: